Секреты здоровья во второй младшей группе. Конспект НОД «Быть здоровым хорошо!» для детей второй младшей группы. Идея, задачи месяца
Сидоркина Татьяна Викторовна
МБДОУ ЦРР №19 "Золушка" Г.О.Подольск, мкр.Климовск
Воспитатель
Конспект ООД по ЗОЖ во второй младшей группе на тему: «Путешествие в город Здоровья»
Цель: формировать у детей навыки здорового образа жизни; вызывать желание заботиться о своем здоровье; приобщать детей к регулярным занятиям физкультурой; закреплять знания о необходимости быть чистыми, а также пользе витаминов и их значении для жизни и здоровья человека; развивать познавательно - эмоциональный интерес, двигательную активность детей; воспитывать желание быть здоровым; развивать интерес к пальчиковой, дыхательной гимнастике.
Оборудование: зубная щетка, расческа, мыло, полотенце, плакаты, картинка с продуктами, музыкальная запись гимнастики.
Ход ООД:
Воспитатель: - Ребята, у нас с вами сегодня будет очень интересное занятие.
Я предлагаю вам отправиться в путешествие в город Здоровья. Хотите?
Дети: - Да!
Воспитатель: - Как вы думаете, что значит быть здоровым?
Дети:- Быть здоровым это значит быть сильным, не болеть, быть крепким, выносливым, не кашлять, не чихать, закаляться, есть больше овощей и фруктов.
Воспитатель: - Итак, на чем поедем? Давайте на автобусе. Вставайте за мной, я буду вашим водителем, повезу вас в город здоровья.
Едем под музыку. У воспитателя в руках руль, дети друг за другом двигаются по группе. Подъезжаем к плакату «Спорт»
Воспитатель: - Вот и первая остановка. Она называется «Спортивная».
«Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно! Только надо знать, как здоровым стать. Приучай себя к порядку, делай каждый день… »
Дети: - Зарядку!
Воспитатель: - Ребята, а для чего делают зарядку?
Дети: - Чтобы проснуться, быть здоровым, зарядиться бодростью.
Воспитатель: - Утро в этом городе начинается с зарядки! А вы, ребята, умеете делать зарядку? Давайте сделаем несколько наших любимых упражнений.
Включается музыка. Дети делают упражнения.
Воспитатель: - Молодцы, хорошо размялись, хорошо позанимались.
Вдруг слышим стук.
Воспитатель: - Что за шум? Кто, это там? (Появляется Мойдодыр)
Мойдодыр: - Я великий умывальник, знаменитый мойдодыр, умывальников начальник и мочалок командир. Здравствуйте, ребята! Я вижу, что вы пожаловали в наш город Здоровья. На нашей остановке Чистоты - полная чистота и порядок. Вот скажите - вы, сегодня все умывались, чистили зубы?
Мойдодыр: - А вот мы сейчас и проверим. Присаживайтесь, пожалуйста, на стульчики и скажите для чего надо мыть руки, лицо, вообще мыться?
Как нужно мыть руки? - покажите
А зубы нужно чистить?
Когда нужно чистить зубы? (утром и вечером)
А что будет, если мы не будем чистить зубы? (будут болеть и выпадать)
Ну, молодцы, все знаете! А вот я сейчас вам загадаю загадки про предметы, которые помогают нам быть чистыми и опрятными.
Загадки загадывает и показывает отгадки.
Гладко, душисто, моет чисто. (Мыло)
Костяная спинка, Жестяная щетинка, С мятной пастой дружит, нам усердно служит. (Зубная щетка)
Оказались на макушке
Два вихра и завитушки.
Чтобы сделать нам причёску,
Надо что иметь? (Расческа) .
Вафельное и полосатое,
Ворсистое и мохнатое,
Всегда под рукою -
Что это такое? (полотенце)
Воспитатель: - Мойдодыр, а наши ребята знают интересную пальчиковую гимнастику, хочешь посмотреть.
Показ «Две лягушки-хохотушки…»
Лягушки-хохотушки
Две лягушки-хохотушки Показывают указательный и средний пальцы, остальные подбирают.
Прыгали-скакали. Изображают прыжки на этих пальцах.
Лапкой — хлоп, другою — хлоп Хлопают ладонью по ноге.
Щеки раздували. Показывают округлость вокруг щек.
Увидали комара, Делают щепотку из трех пальцев правой руки, изображют траекторию полета комара, прослеживая ее глазами.
Закричали: Ква-ква-ква! Ладони складывают пальцами от себя, открывают и закрывают, не отрывая запястья.
Улетел комар как ветер. Резко выдвигают руку вперед.
Хорошо пожить на свете! Поглаживают себя ладонью по груди
Воспитатель: - Ну, Мойдодыр, до свидания, мы поедем дальше. (Мойдодыр уходит)
Воспитатель: - Ой, ребята, что -то наши колеса в автобусе сдулись.
Дыхательная гимнастика «Насосы».
Воспитатель: - Ну вот, автобус в порядке, пора дальше в путь. (едем)
Следующая остановка «Витаминная».
Здесь мы видим различные витамины - А, В, С.
Все эти витамины живут в домиках. А домиками для них являются разные продукты, которые мы с вами видим и едим. Дети, посмотрите на эту картинку.
Воспитатель: - Как вы думаете, что из этих продуктов полезное, а что вредное. (Дети называют продукты полезные и вредные).
Итак, дети, вот и проехали мы по городу Здоровья, пора нам возвращаться в детский сад. (дети едут на автобусе назад).
Что же вы запомнили сегодня. Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Дети: Делать зарядку, быть всегда чистыми, кушать только полезные продукты, богатые витаминами.
Воспитатель: - Будьте здоровы!
города Невинномысска
Проект во второй младшей группе по формированию культуры здоровья «Сохранить здоровье , чтоб …».
Подготовила и провела:
воспитатель
Букина Наталья Степановна
г. Невинномысск, 2017г.
Тип проекта: познавательно-игровой
Участники проекта: воспитатели, дети второй младшей группы и их родители.
Возраст детей: вторая младшая группа.
Проблема проекта: незаинтересованность родителей в организации двигательной деятельности детей.
Обоснование проблемы:
Неосведомленность родителей о важности совместной двигательной деятельности с детьми.
Недостаточность знаний родителей о физических навыках и умениях детей данного возраста,
Нежелание родителей организовывать двигательную деятельность с детьми.
Невнимание родителей к здоровому образу жизни в семье.
Актуальность проекта
Здоровье - бесценный дар, который преподносит человеку природа. Здоровый ребёнок характеризуется гармоничным, соответствующим возрасту физическим, интеллектуальным, эмоционально-волевым, нравственным и социальным развитием. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.
К сожалению, в России здоровый образ жизни не занимает пока первое место в шкале потребностей и ценностей человека. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы станем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, только в этом случае можно будет надеяться, что будущие поколения будут более здоровыми и развитыми не только интеллектуально, духовно, но и физически.
Таким образом, проблема формирования у дошкольников культуры здоровья очень важна. От её решения зависит будущее нации и государства.
Цель проекта: повышать уровень знаний и обогащать опыт родителей о здоровом образе жизни через взаимоотношение с воспитателями группы.
Задачи проекта:
-для детей:
1) укреплять и охранять здоровье детей;
2) формировать потребность в соблюдении навыков гигиены;
3) дать представление о ценности здоровья, формировать желание вести здоровый образ жизни;
4) дать представление о полезной и вредной пищи для здоровья человека.
-для педагогов:
1) установить партнерские отношения с семьей каждого воспитанника, объединить усилия для развития и воспитания детей в вопросах о здоровом образе жизни;
2) создать атмосферу общности интересов, эмоциональной взаимоподдержки в проблемы друг друга;
3) активизировать и обогащать воспитательные умения родителей, поддерживать их уверенность в собственных педагогических возможностях.
-для родителей:
1) дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми, о полезной и вредной пищи, о соблюдении навыков гигиены и т.д.;
2) способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми;
3) заинтересовать родителей укреплять здоровый образ жизни в семье.
Аннотация проекта.
Работа направлена на укрепления здоровья и профилактики заболеваний через проведение закаливающих процедур в ДОУ, формированию понимания необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни; повышению грамотности родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.
Пути решения проекта.
В соответствии с ФГОС ДО проект опирается на научные принципы ее построения:
Единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста, в процессе реализации которых формируются такие знания, умения и навыки, которые имеют непосредственное отношение к развитию детей дошкольного возраста;
- решение образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности не только в рамках образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования;
Построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми. Основной формой работы с детьми и основным видом деятельности является игра;
Принципы гумманизации, дифференциации и индивидуализации, непрерывности и системности образования.
Этапы реализации проекта
|
Дата |
образовательной деятельности |
Совместная деятельность педагога с детьми |
Работа с родителями |
Интеграция |
|
|
Ежедневная профилактическая работа |
Проф. Гимнастика (утренняя гимнастика, физминутка и т.д.) Гимнастика пробуждения, массажные дорожки. |
«Здоровье»; «Безопасность»; «Физическая культура»; «Социализация»; «Познание»; «Коммуникация»; «Чтение худ. Литературы» |
|||
|
«Чтоб здоровым быть всегда, нужно заниматься!» Познавательное мероприятие «В стране здоровья». Чтение худ. Литературы К. Чуковский «Айболит». Сюжетно-ролевые: «Больница», «Аптека»; Подвижные: «У медведя во бору» «Мышеловка» и т.д.; Дидактические: «Лото» и т.д. |
Анкета для родителей «Здоровье вашего ребенка» |
||||
|
«Витамины я люблю - быть здоровым я хочу!» Чтение худ. Литературы К. Чуковский «Мойдодыр»; Дидактические: «Мяч в ворота», «Найди два одинаковых флажка» и т.д.; Подвижные: «Мышеловка» и т.д. Д/и «Угадай на вкус», «Полезно и вредно». Игровая ситуация «Айболит в гостях у детей». |
Индивидуальные беседы о физических, гигиенических умениях и навыках, о полезной и вредной пищи, о значимости совместной двигательной деятельности с детьми. |
||||
|
Экскурсия |
«Беседа о здоровье, о чистоте» Чтение худ. Литературы А. Барто «Девочка чумазая». Подвижные: «Воробушки и автомобиль», «У медведя во бору». В саду в мед. Кабинет Игровая ситуация на прогулке «Расскажи Лунтику, что такое хорошо и что такое плохо». Дидактическая игра «Правила чистюли». |
Консультация «Как правильно одевать ребенка весной». |
Образовательные области: «Здоровье»; «Безопасность»; «Физическая культура»; «Социализация»; «Познание»; «Коммуникация»; «Чтение худ. Литературы» |
||
|
Рассматривание иллюстраций, фотографий о здоровье; Чтение худ. », С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала» Подвижные: «Воробушки и автомобиль», «Мышеловка» и т.д.; Сюжетно-ролевые: «Больница», «Аптека». |
Круглый стол для родителей |
||||
|
Заучивание пословиц, поговорок о здоровье, отгадывание загадок. Дидактические: «Мяч в ворота», «Что лишнее?» и т.д. Подвижные: «У медведя во бору», «По желанию детей». «Витамины для зверят» |
Развлечения для детей и родителей второй младшей группы Семейная фотогазета "Мы за здоровый образ жизни". |
||||
Работа с родителями
Анкетирование родителей «Здоровье вашего ребёнка».
Цель: выявление отношения родителей к здоровому образу жизни, соблюдению принципов здорового образа жизни в семье.
Круглый стол с родителями «Здоровье ребёнка в ваших руках».
Цель: познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада. Формировать у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей, повышение мастерства родителей по использованию здоровьесберегающих технологий в домашних условиях. Развивать чувство единства, сплоченности.
Консультация «Как правильно одеть ребёнка на прогулку».
Цель: формировать представления у родителей о том, как правильно одевать ребёнка в холодное время года.
Цель: ознакомление родителей со способами оздоровления детей в семье.
Итоговые мероприятия
Физкультурно-оздоровительный досуг «В здоровом теле - здоровый дух!»
Цель: вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в физкультурно-оздоровительном досуге, закреплять двигательные навыки детей, создать атмосферу дружелюбия и радости.
Семейная фотогазета "Мы за здоровый образ жизни".
Цель: приобщать родителей к ведению здорового образа жизни к семье.
Результаты проекта:
-для детей:
1) у большинства детей сформированы основы гигиенических навыков;
2) дети ежедневно слышат информацию о полезной и вредной пищи для здоровья человека (во время завтрака, полдника, обеда, ужина), о ценности здоровья (подвижные игры, физминутки, различные виды гимнастик).
-для родителей:
1) заинтересовали родителей в укреплении здоровья ребенка;
2) создали благоприятную среду для проведения совместных досугов.
-для педагогов:
1) установлены партнерские отношения с семьями детей группы;
2) создана атмосфера взаимопонимания, направленная на развитие и укрепление здоровья детей.
Приложения.
Физминутка
«Божьи коровки».
Вокруг себя покружились и в божьих коровок превратились.
Божьи коровки покажите ваши головки, носики, ротики, крылышки -
Ручки, ножки, животики.
Божьи коровки поверните направо головки,
Божьи коровки поверните налево головки,
Ножками притопните, крылышками хлопните
Друг другу повернулись и мило улыбнулись.
«Малыши - крепыши»
Утром нам проснуться надо,
Встанем весело с дивана.
Ручки к солнышку поднимем раз-два, раз - два
А потом мы хлопнем ними раз - два, раз - два
Топнем ножкой левой, правой раз - два, раз - два.
Ты к соседу повернись раз - два, раз - два,
И друг другу улыбнись раз - два, раз - два.
От друзей не отставай раз - два, раз - два.
Бегай бегай ты быстрей раз - два, раз -два.
Будем мы с тобой сильней раз - два, раз - два.
Нужно нам передохнуть раз - два, раз - два,
Воздух носиком вдохнуть раз - два, раз -два.
«Детки на прогулке»
Слова к упражнениям Упражнения
Темным лесом, светлым лугом Ходьба обычная
Мы шагаем друг за другом.
Чтоб цветочки не помять, Ходьба с высоким подниманием колена.
Нужно ножки поднимать.
Меж деревьев мы шагали - Ходьба «змейкой»
Вдруг мы поле увидали!
Если только бы вы знали -
Как мы быстро пошагали. Ходьба в быстром темпе.
Ищем мы цветочки
Чтоб сплести веночки. Ходьба врассыпную с приседаниями.
Вот букет огромный
вскоре мы собрали. Ходьба друг за другом.
И ковер огромный на лугу соткали. Построение в круг.
Беседа «Витамины я люблю - быть здоровым я хочу!»
Цель: научить ребенка заботиться о своем здоровье.
Вчера кукла - мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины нужны детям для укрепления организма. Ее дети их очень любят. Витамины очень полезные.
А вы, ребята, пробовали витамины?
Витамины бывают не только в таблетках.
А в каких продуктах есть витамины? Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.
В каких продуктах они содержатся и для чего нужны?
Витамин Д - солнце, рыбий жир (для костей).
Никогда не унываю и улыбка на лице,
Потому что принимаю витамины А, В, С.
Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам и не только по утрам.
Помни истину простую, лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.
Ну, а лучше съесть лимон хоть и очень кислый он.
«Беседа о здоровье и чистоте».
Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. В формировании понятий о здоровом образе жизни.
Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.
Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.
Это, во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. (беседа с детьми о режиме дома и в детском саду).
Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки.
Дети должны уметь правильно умываться.
Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы.
(Для закрепления навыков используем художественное слово. Например, отрывки из сказки Чуковского "Мойдодыр" и т.п.
Мойся мыло! Не ленись!
Не выскальзывай, не злись!
Ты зачем опять упало?
Буду мыть тебя сначала!
О микробах :
Они очень маленькие и живые (рисунок).
Они попадают в организм и вызывают болезни.
Они живут на грязных руках.
Они боятся мыла.
Микроб - ужасно вредное животное,
Коварное и главное щекотное.
Такое вот животное в живот
Залезет - и спокойно там живет.
Залезет шалопай, и где захочется
Гуляет по больному и щекочется.
Он горд, что столько от него хлопот:
И насморк, и чихание, и пот.
Вы, дети, мыли руки перед ужином?
Ой, братец лис, ты выглядишь простуженным
Постой-ка, у тебя горячий лоб
Наверное, в тебе сидит микроб!
Вместе с детьми рассматриваем ситуации защиты от микробов и делайте вывод , который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.
- Что мы делаем, чтобы защитить себя от микробов? (есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды).
Посчитайте, сколько раз в день вы моете руки руки?
В-третьих, это гимнастика, физзанятия, закаливание и подвижные игры.
Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.
Почему так говорят: "Береги здоровье смолоду".
По утрам зарядку делай
Будешь сильным,
Будешь смелым.
Прогоню остатки сна
Одеяло в сторону,
Мне гимнастика нужна
Помогает здорово.
Чтобы нам не болеть
И не простужаться
Мы зарядкой с тобой
Будем заниматься.
Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.
В-четвертых, культура питания.
Обыгрывание ситуации "В гости к Мишутке" и "Винни-Пух в гостях у Кролика",
Рассматривание и обсуждение картинок к играм: "Осторожно, вирус", "Будь здоров!"
Отсюда вывод:
Нельзя
Пробовать все подряд
Есть и пить на улице
Есть немытое
Есть грязными руками
Давать кусать
Гладить животных во время еды
Есть много сладкого.
Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.
В каких продуктах они содержатся и для чего нужны.
Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.
Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).
Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).
Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).
Для лучшего запоминания использовать художественное слово.
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, Б, С.
Очеень важно спозаранку,
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Помни истину простую
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую,
Или сок морковный пьёт.
От простуды и ангины помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон
Хоть и очень кислый он.
Потешки при умывании.
Водичка-водичка,
Умой Настино личико,
Настя кушала кашку,
Испачкала мордашку.
Чтобы девочка была
Самой чистенькой всегда,
Помоги, водичка,
Умыть Настино личико
Ай, лады, лады, лады
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Чище мойся, воды не бойся!
Кран откройся, нос умойся!
Мойтесь сразу оба глаза!
Мойтесь уши, мойся шейка!
Мойся шейка, хорошенько!
Мойся, мойся, обливайся,
грязь смывайся,
Грязь смывайся!
От водички, от водицы
Всё улыбками искрится!
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы!
Катя умывается,
Солнцу улыбается!
От водички, от водицы
Всё улыбками искрится!
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы!
Катя умывается,
Солнцу улыбается!
Водичка, водичка,
Умой Лешино личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
Знаем, знаем, да-да-да
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По-нем-ножку.
Лейся, лейся, лейся
По-сме-лей -
Катя умывайся веселей.
Мыло душистое, белое, мылкое,
Мыло глядит на грязнулю с ухмылкою:
Если б грязнуля вспомнил про мыло -
Мыло его,
Наконец, бы отмыло.
Пословицы и поговорки про здоровье и спорт.
В здоровом теле - здоровый дух!
Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!
Мойте руки перед едой - будите здоровы
Закаляй свое тело с пользой для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Смекалка нужна, и закалка важна.
В здоровом теле здоровый дух.
Паруса да снасти у спортсмена во власти.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки
Крепок телом - богат и делом.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.
Анкета для родителей «Здоровье вашего ребенка»
1. Часто ли болеет ваш ребенок ?
в) не болеет
2. Причины болезни :
а) недостаточное физическое воспитание ребенка в детском саду ;
б) недостаточное физическое воспитание в семье;
в) наследственность, предрасположенность.
3. Знаете ли Вы физические показатели, по которым можно следить за правильным развитием Вашего ребенка ?
в) частично.
4. На что на Ваш взгляд, должны семья и детский сад обращать внимание, заботясь о здоровье и физической культуре ребенка :
а) соблюдение режима;
б) рациональное, калорийное питание;
в) полноценный сон;
г) достаточное пребывание на свежем воздухе;
д) здоровая гигиеническая среда ;
е) благоприятная психологическая атмосфера;
ж) наличие спортивных и детских площадок;
з) физкультурные занятия;
и) закаливающие мероприятия.
5. Какие закаливающие процедуры наиболее применимы для вашего ребенка :
а) облегченная форма одежды на прогулке;
б) облегченная одежда в группе;
в) обливание ног водой контрастной температуры;
г) хождение босиком;
д) систематическое проветривание помещений группы;
е) прогулка в любую погоду;
ж) полоскание горла водой комнатной температуры;
з) умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.
6. Знаете ли Вы, как укреплять здоровье ребенка дома ?
в) частично.
7. Нужна ли Вам помощь детского сада?
В результате обработки анкет, были выявлены следующие результаты.
В результате анкетирования было опрошено 19 родителей.
Анкета состояла из 7 вопросов.
На первый вопрос, часто ли болеет их ребенок 11 родителей ответило- редко, 7 - затруднились ответить, 1 - болеет часто.
На второй вопрос, по какой причине болеют их дети: 14 родителей ответили, что затрудняются ответить на вопрос, 5 - наследственность, предрасположенность.
На третий вопрос, знаете ли вы физические показатели по которым должен развиваться ваш ребенок: 15 человек ответило - да, 2 - ответило не совсем, 2- ответило - нет.
На четвертый вопрос все родители единогласно выделили все пункты ответов.
На пятом вопросе ответы родителей разделились, 9 ответило - облегченная одежда в группе, 3 ответило - хождение босиком, 4 - систематическое проветривание помещения, 3 человека ответило- умывание лица и шеи, до локтя водой комнатной температуры.
На 6 вопрос, все 19 человек единогласно ответило - да, знают как укреплять здоровье своего ребенка.
И на 7 вопрос, нужна ли вам помощь детского сада в данном вопросе,
Большинство родителей, а именно 12 человек ответило - да, а 7 человек ответило - нет.
Следовательно, по окончанию анкетирования, можно сделать следующий вывод, что проект организован не зря и родители и дети нуждаются в помощи педагогов.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад общеразвивающего вида № 40 «Светлячок»
с приоритетным осуществлением социально-личностного
направления развития воспитанников»
города Невинномысска
Круглый стол для родителей
Тема: «Здоровье в наших руках»
Подготовила и провела:
воспитатель
Букина Наталья Степановна
Г. Невинномысск, 2017г.
Цель: познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада. Формирование у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей, повышение мастерства родителей по использованию здоровьесберегающих технологий в домашних условиях. Развивать чувство единства, сплоченности.
Форма поведения: круглый стол.
Участники: родители, воспитатели.
Предварительная работа.
- Вручение пригласительных билетов родителям.
- Разработка памяток для родителей.
- Оформление выставки литературы и других материалов по теме
- Подготовить отчет по заболеваемости, посещаемости.
Ход собрания.
Здравствуйте дорогие родители! Нам очень приятно, что вы нашли время и откликнулись на наше приглашение. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку любой стране нужны личности не только творческие, гармонично развитые, активные, но и здоровые. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей. Так что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни? Это мы с вами постараемся выяснить во время нашей встречи. Позвольте прочитать вам стихотворение:
Болеет без конца ребёнок.
Мать в панике, в слезах: и страх и грусть.
Ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боится - вдруг сквозняк,
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя.
Не мальчик, словом, а страданье.
Вот так, порой, мы из детей
Растим тепличное создание,
А не бойцов - богатырей.
В.Крестов “Тепличное создание”
В ходе нашего собрания хотелось бы немного порассуждать. Давайте ответим на один, кажется, очень простой вопрос: «Кто такой здоровый человек?» и «Что такое здоровый образ жизни?».
Рассуждения родителей.
Воспитатель зачитывает значение «Здоровье человека» и «Здоровый образ жизни».
Здоровье человека - это качественная характеристика, которая определяет состояние живого человеческого организма как физического тела; способность организма в целом и всех его органов в отдельности выполнять свои функции по поддержанию и обеспечению жизнедеятельности. Вместе с тем качественная характеристика складывается из набора количественных параметров.
Здоровый образ жизни (Википедия) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Так же можно сказать, что Здоровый образ жизни-это правильный распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья. Ещё к этому можно добавить: "Это список правил, которые нужно соблюдать".
Здоровый, крепкий и развитый ребёнок. Как добиться этого? Что для этого делаем мы? Как укрепить здоровье детей, избежать болезней? А расскажут нам об этом родители.
Выступления родителей.
Крепкие зубы - залог здоровья.
Крепкие зубы — это не только красивая улыбка, это — наше здоровье. Значение здоровых зубов трудно переоценить. Они нужны, чтобы пережевывать пищу. Последствия инфекций в полости рта очень опасны, так как они могут привести к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата и, конечно, к нарушениям пищеварения.
Так что же нужно делать для того, чтобы.чубы у ребенка оставались как можно более здоровыми?
1. Ежедневно чистить зубы утром и вечером не менее двух минут. Чистить зубы надо начинать с того момента, как прорезался первый зуб.
2. После вечерней чистки зубов ребенку в рот не должно попадать ни молоко, ни какая-либо другая пища, иначе смысл чистки теряется. Допустима только вода, естественно без сахара.
3. Увеличить количество твердой пищи (яблоки, морковь, груши и т. д.) Лучше предложить ребенку кусочек яблока, чем пюре. Яблоко и очистит зубы и помассирует десны.
4. Снизить количество поступаемых углеводов. Гораздо лучше для зубов, если ребенок сразу съест целую шоколадку и сразу после этого почистит зубы, чем если он растянет эту шоколадку на целый день.
Что необходимо знать о кишечных инфекциях?
Есть несколько моментов, которые в равной степени важны:
Если у ребенка признаки кишечной инфекции, нельзя заниматься самолечением. Обязательно вызовите врача!
Нельзя отказываться от приема антибиотиков, опасаясь дисбактериоза. Кишечная инфекция - уже сама по себе дисбактериоз! Нелеченная же кишечная инфекция может перейти в хроническую форму, справиться с которой будет гораздо сложнее.
Для того чтобы лечение было назначено правильно, необходимо сдать кал на посев. Анализ покажет, какой микроб вызвал воспаление кишечника и какого антибиотика он больше всего «боится». Антибиотик, назначенный по чувствительности, поможет быстрее справиться с болезнью. По окончании лечения нужно сдать контрольный анализ кала, чтобы убедиться, что болезнь побеждена.
Некоторые кишечные инфекции протекают с поражением не только желудочно- кишечного тракта, но и других органов и систем. Так, при сальмонеллезе в инфекционный процесс могут вовлекаться селезенка, печень, почки, сердце и даже кости. Иерсиниоз может протекать с поражением суставов и сердечной мышцы. Постарайтесь понять, что с кишечной инфекцией шутки плохи. Лечитесь правильно, чтобы избежать развития осложнений!
В процессе лечения кишечной инфекции и в остром периоде, и в периоде выздоровления обязательно давайте ребенку препараты для восстановления микрофлоры кишечника.
Если ребенок, переносящий кишечную инфекцию, лечится в домашних условиях, необходимо соблюдать санитарно- эпидемиологический режим:
кормить ребенка следует из отдельной посуды;
вытирать руки нужно отдельным полотенцем (так, впрочем, должно быть всегда!); использованную посуду, запачканное каловыми массами белье замачивайте в хлорсодержащих средствах с последующим мытьем или стиркой в горячей воде; после каждого контакта с больным тщательно мойте руки с мылом; больной ребенок также должен регулярно мыть руки и совершать туалет промежности; обязательно обрабатывайте дезинфицирующими растворами места общего пользования (туалет, раковину, ванну); в квартире проводите текущую влажную уборку и дезинфекцию; исключите контакты больного ребенка с другими детьми и по возможности ограничьте с остальными взрослыми, которые не принимают непосредственного участия в уходе за больным.
Сладости: есть или не есть?
Стоматологи всего мира призывают родителей: «Не приучайте детей к сладостям». Ведь постоянное присутствие сахара в ротовой полости стимулирует размножение микробов и приводит к повышению кислотности. Остатки сладкой пищи — леденцов, пирожных, печенья — долго сохраняются на зубах и приводят к кариесу. Все это так. Но отказывать детям постоянно в их любимых лакомствах тоже неправильно. Поэтому, давая ребенку сладкое, необходимо соблюдать несколько простых правил.
Правила приема сладостей:
Не есть сладости между приемами пищи.
Сладости не должны быть последним блюдом.
Не есть сладкого после чистки зубов на ночь.
Есть сладости не чаще 1-2 раз в неделю.
Употреблять быстро метаболизируемые сладости (зефир, мармелад, пастилу).
Если нет возможности сразу после сладкого почистить зубы или прополоскать рот, то следует дать ребенку пожевать кусочек сыра или яблоко.
Витамины для ребенка.
Витамины - одно из самых лучших средств для поддержания здоровья ребенка. Если лечащий врач считает, что в них есть необходимость, не пренебрегайте советом доктора и последуйте мудрым рекомендациям.
Педиатры давно отметили, что в зимне-весенний период многие малыши становятся вялыми и апатичными. У них пропадает аппетит и наблюдается сонливость. Это явные признаки нехватки витаминов, поэтому лучше не дожидаться этих неприятных симптомов и заблаговременно позаботиться о здоровье ребенка. Если ваш сын или дочка страдают от простуд, у них ломкие ногти, а кожа сухая и шелушится, нужно срочно принимать меры, а именно - давать ребенку витаминные препараты. Разумеется, помимо этого ваше чадо должно правильно и сбалансировано питаться. Только в этом случае результат будет положительным.
Необходимая дозировка витаминов
Лучший источник витаминов и микроэлементов - натуральные продукты, поэтому, если вы правильно продумаете рацион вашего ребенка, то сумеете избежать авитаминоза (острой нехватки витаминов) и гиповитаминоза (небольшой витаминной недостаточности).
Конечно, если говорить о зимне- весеннем периоде, то легкого недостатка витаминов все равно не избежать, ведь фрукты и овощи уже не богаты полезными веществами, как летом и осенью.
Даже если в вашем рационе будут присутствовать салаты и свежевыжатые соки, а также обилие овощных блюд, все равно полезных веществ будет недостаточно хотя бы потому, что часть витаминов исчезает после температурной обработки. Чтобы восполнить потребность организма в витаминах, нужно поддержать его витаминными препаратами.
Как правильно принимать витамины ребенку?
Витаминные комплексы хороши тем, что принимать их нужно не чаще раза в день. Лучше всего выпить сироп или таблетку во время или сразу после еды, желательно в первой половине дня. Именно в этот период организм ребенка особенно активен и способен хорошо усваивать полезные вещества.
Помните, что впрок витаминами запастись не удастся, так как большинство из них в организме не накапливаются. Единственные витамины, которые способны откладываться «про запас» - жирорастворимые А, D, Е, но они токсичны, а потому небезопасны.
Если вы остановили свой выбор на сиропе, геле или витаминных каплях, необходимо строго следовать дозировке. Прежде всего, помните, что их следует правильно хранить: баночка должна храниться в темном месте, недоступном для вашего чада. Пусть это будет шкаф или полочка, куда малыш просто не доберется.
Если вы начали давать ребенку витамины, обратите внимание на реакцию его организма. Если щеки ребенка покраснели, появилось раздражение, диатез или сыпь, следует прекратить прием этого препарата. Другие симптомы, такие как диарея или рвота, тоже должны стать показателем того, что ребенку не подходит данный комплекс витаминов.
Если самочувствие малыша наладится, можно попробовать вернуться к укрепляющим средствам.
Ну что ж мнения родителей мы выслушали. Свои суждения, о том, что нужно делать, чтобы Ваш ребенок был здоров, Вы высказали. А теперь мы хотели бы предложить игру «Кто быстрее соберет пословицы».
Ход игры:
Родителям раздаются пословицы, разрезанные пополам. Задача родителей как можно быстрее правильно составить пословицы. Выигрывает та команда, которая быстрее всех справилась с заданием. Далее каждая команда комментирует каждую пословиц (почему пословица так звучит).
Пословицы:
1. В здоровом теле - здоровый дух.
2. Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял многое потерял, здоровье потерял - все потерял.
3. Кто не болел, тот здоровью цены не знает.
4. Горьким лечат, а сладким калечат.
5. После обеда полежи, после ужина походи.
6. Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит.
7. Лучше сорок раз - вспотеть, чем один - заиндеветь.
8. Если хочешь быть здоров - закаляйся.
9. Болезнь входит пудами, а выходит золотниками
10. Будь не красен, да здоров.
11. Кто встал до дня, тот днем здоров.
12. Застарелую болезнь трудно лечить.
Уважаемые родители. Помните, что здоровье ребенка в Ваших руках! Вам необходимо создать условия здорового образа жизни ребенка. Пусть Ваш ребенок всегда будет здоровым. Спасибо за внимание.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад общеразвивающего вида № 40 «Светлячок»
с приоритетным осуществлением социально-личностного
направления развития воспитанников»
города Невинномысска
Консультация для родителей
« Как правильно одевать ребенка весной »
Подготовила и провела:
воспитатель
Букина Наталья Степановна
Г. Невинномысск, 2017г.
Первое весеннее тепло обманчиво, и одевать ребенка на улицу в это время следует с особой тщательностью. Наша задача - избежать переохлаждения, промокших ног и не допустить излишнего потоотделения на прогулке, чтобы, раздевшись, ребенок не схватил простуду под первым сквозняком.
Сорок одежек. «Пришел марток - надевай сорок порток!» Руководствуясь этой народной мудростью, заботливые мамы с первой весенней капелью начинают старательно кутать своего ребенка в большое количество одежды. Другие, напротив, резко облегчают экипировку. И в том и в другом случае такой подход к детской одежде на весну может привести к простудным заболеваниям. Одежек может быть гораздо меньше сорока, но вся весенняя одежда для детей должна быть теплой и обязательно дышащей. На смену шубкам и пуховикам приходят куртки с непромокаемым покрытием, утепленные синтепоном. Вязаные свитера из шерсти можно заменить на хлопчатобумажные толстовки с начесом, свитера тонкой вязки, изделия из синтетических флисовых тканей. Они позволят сохранить тепло, но в то же время избежать перегрева и избыточного потоотделения. Брюки на время весны лучше выбирать из непромокаемых тканей, хорошо поддающихся чистке. Под них до наступления настоящего тепла лучше надевать гамаши, колготки или в идеале термобелье.
Детям одинаково вредно как перегреваться, так и переохлаждаться. Количество слоев одежды зависит от температуры воздуха. Дополнительно нужно учитывать силу ветра. При одинаковой отрицательной температуре воздуха человек мерзнет тем сильнее, чем больше скорость ветра.
Большое значение имеют индивидуальные особенности ребенка. Малоподвижный, постоянно зябнущий ребенок должен быть одет теплее, чем активный. Слишком укутанных малышей можно встретить гораздо чаще, чем недостаточно тепло одетых.
Многие мамы, собираясь на прогулку, стараются одеть ребенка теплее, чем одеваются сами. Но если это прогулка, во время которой ребенок постоянно двигается, а мама за ним наблюдает, то это неправильно. Вспотевший ребенок имеет гораздо больше шансов заболеть, чем одетый по погоде. К тому же пот может вызвать у ребенка раздражение и сыпь.
Детей нужно одевать не теплее, чем одеваются взрослые, а возможно, даже легче. (Речь не идет о детях, «гуляющих» в колясках, им нужна дополнительная защита.)
Одевая ребенка, помните, что дети мерзнут меньше, чем взрослые и больше двигаются.
Ноги в тепле и сухости . Требование номер один, поскольку мокрые и замерзшие ноги чаще всего провоцируют простуды, ангины и другие неприятные заболевания. Для профилактики и предотвращения простуды подойдут специальные резиновые и нубуковые ботинки и сапожки с меховым, войлочным и синтепоновым утеплителем. Обувь - это единственный предмет одежды, с которым можно не бояться переборщить в процессе утепления.
Подошва обуви должна быть плотной, не гибкой, но податливой для амортизации при ходьбе. При абсолютно плоской подошве сложнее сохранять равновесие при ходьбе. Для нормальной осанки и правильного формирования свода стопы нужен небольшой каблучок. На первых ботиночках рекомендованная высота каблучка 5-7 мм, к двум годам - 1-1,5 см. Задник должен быть высоким, плотным и сплошным, без швов и складок. Выбирайте обувь с широким круглым носом, чтобы пальцы ног могли двигаться свободно.
«Держи ноги в тепле, а голову в холоде!» Великий полководец Александр Васильевич Суворов вероятно, имел в виду взрослых солдат, а не детей. Но известная доля истины в его словах есть. Головной убор должен быть теплым, но не жарким. Меховые шапки можно смело отправлять в сундук: настало время вязаных и флисовых шапочек. Важно, чтобы голова ребенка не потела - иначе, сняв шапку, он может стать жертвой сквозняка и простудиться.
Не забывате также и о шарфе. Для своего малыша можно выбрать любой шарф, здесь главный момент - правильно его завязать. Шарф не должен мешать ребенку бегать и играть во время прогулки.
Не менее важный элемент весеннего гардероба - рукавички. Отдай предпочтение теплым, но тонким, и желательно, чтобы они были не промокающими - это позволит ребенку свободно двигаться даже во время небольшого дождя.
Постарайся одевать ребенка в яркую красочную одежду. Это обеспечит прекрасное настроение малышу!
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад общеразвивающего вида № 40 «Светлячок»
с приоритетным осуществлением социально-личностного
направления развития воспитанников»
города Невинномысска
Конспект
развлечения для детей и родителей второй младшей группы
«В здоровом теле - здоровый дух!»
Подготовила и провела:
воспитатель
Букина Наталья Степановна
г. Невинномысск, 2017г.
Цель: воспитание бережного отношения к своему здоровью.
Задачи:
Совершенствовать у детей двигательные навыки и физические качества;
Формировать желание вести здоровый образ жизни;
Закрепить элементарные представления детей о том, как нужно заботиться о своем здоровье;
Содействовать созданию хорошего настроения.
Способствовать эмоциональному сближению родителя с ребенком.
Ход мероприятия.
Воспитатель: Добрый день! У нас сегодня много гостей давайте поздороваемся с ними и скажем: - «Здравствуйте!» и улыбнёмся друг другу. Пусть сегодня наша встреча принесет Вам радость, удовольствие от совместной деятельности.
Сегодня мы с вами поговорим о здоровье.
Что такое здоровье? (ответы детей и родителей)
Правильно! Здоровье - это сила, красота, когда настроение хорошее у человека и все у него получается.
Кто хочет из вас быть здоровым? Поднимите руки!
А почему вы хотите быть здоровыми?
Дети: Чтобы не болеть!
Воспитатель: Давайте вспомним правила,которые помогут не болеть(дети читают стихи)
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2. Следует, ребята, знать:
Нужно всем подольше спать!
Ну а утром не лениться -
На зарядку становиться!
3.Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда,
Не страшна тебе хандра!
4. Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой
5. Кушать овощи и фрукты,
И молочные продукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
6. На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Воспитатель: А ещё, дети, чтобы быть всегда здоровым, нужно следить за чистотой.
У меня, есть «Сундучок чистоты» в нем живут отгадки на мои загадки, а чтоб открылся он мы сейчас отгадаем загадки (мыло, расческа, полотенце, зубная щетка)
Ускользает как живое,
Но не выпущу его я,
Белой пеной пенится
Руки мыть не пенится (мыло)
Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей (расческа)
Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (зубная щетка)
Вытираю я, стараюсь,
После бани паренька.
Все намокло, все измялось -
Нет сухого уголка. (полотенце)
Воспитатель: Молодцы! Вы ребята загадки отгадали!
Воспитатель: А сейчас задание для родителей продолжите пословицы про здоровье
«В здоровом теле - ….(здоровый дух!)»
«Быстрого и ловкого ……(болезнь не догонит!)»
«Солнце, воздух и вода - …..(наши лучшие друзья!)»
«Мойте руки перед едой - …..(будите здоровы)»
Воспитатель: Ребята, ну а если мы все- таки заболеем, кто нам сможет помочь?
Дети: Доктор.
Воспитатель: Правильно доктор.
(Звучит музыка выходит Доктор Айболит).
Доктор: Здравствуйте, я слышал, вы про меня говорили. Может быть кому- то нужна моя помощь, у кого- то, что-то болит?
Дети: Нет.
Воспитатель: Нет уважаемый Доктор у нас все здоровы. А мы как раз сегодня собрались, чтобы укрепить свое здоровье. Мы тебя приглашаем с нами поиграть.
Доктор: С удовольствием.
Воспитатель: Но для того, чтобы быть здоровым необходимо укреплять своё здоровье. И я предлагаю это сделать сейчас в ходе разминки.
Звучит музыкальная разминка, дети и родители повторяют за воспитателем движения.
Воспитатель:
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет.
В любое время года надо заниматься физкультурой и спортом. Я предлагаю вам разделится на команды и провести эстафеты.
Задание №1 «Собери витаминки в корзинки» (муляж овощей и фруктов). Кто быстрее и больше соберет витаминов в свои корзины.
Задание № 2 «Угадай на ощупь» (в мешочке макеты овощей и фруктов).
Музыкальная разминка «Капуста».
Задание №3 «Угадай на вкус» (завязанными глазами и дети и родители поочереди угадывают на вкус овощи и фрукты).
Музыкальное развлечение «Угадай мелодию» (нарезки детских мелодий из мультфильмов).
Задание № 4 «Полоса препятствий».
Воспитатель: бегаете, прыгаете вы все хорошо. Уважаемый доктор, может вы дадите совет нам как укреплять свое здоровье?
Доктор: С удовольствием.
Если хочешь быть здоров, закаляйся
И холодною водою умывайся.
Запомнить нужно навсегда
Залог здоровья - чистота!
Чтобы крепким, сильным быть,
Надо с физкультурою дружить;
Бегать.прыгать и скакать,
И с ребятами играть
Улыбаться и тогда,
Не страшна тебе хандра.
Воспитатель: Хорошее настроение и улыбка - защита от болезней! Давайте же чаще дарить друг другу улыбки. Я думаю, что в наших с вами соревнованиях победила дружба. А я хочу угостить вас всех витаминами!
Дарит корзину с яблоками и грушами
Доброго вам всем здоровья
Воспитатель: На этом наш праздник заканчивается и нам пора в группу.
Мероприятия: Беседы: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу», «Друзья Мойдодыра». Рассматривание фотографий о здоровом образе жизни. Дыхательные упражнения: «Пузырики», «Часики», «Гуси шипят». Чтение художественной литературы: Сергей Михалков «Про девочку, которая плохо кушала», «Прогулка». Гимнастика после сна «В гостях у солнышка », Хождение по массажным дорожкам. Дидактическая игра «Девочка заболела». Подвижная игра « Делай, как я ». Ход работы: Беседа на тему: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» Цель: Закрепить у детей названия некоторых овощей, фруктов, ягод, продуктов питания; расширять представления детей о том, насколько полезны многие продукты, и как важно правильно питаться; продолжать совершенствовать речь детей и умение отвечать на вопросы; обучать детей умению вести диалог с педагогом. Наглядный материал: муляжи фруктов и овощей. Ход беседы: Воспитатель спрашивает малышей: — Ребята, вы любите витамины? А какие вы любите витамины? (ответы детей) Кто вам дает витамины? (скорее всего, дети назовут кого-то из членов семьи, воспитателя или медсестру) А где же мама (или др.) их покупают? Выслушать, проанализировать и обобщить ответы детей. Далее воспитатель сообщает детям, что витамины не только продаются в аптеке в красивой упаковке, но и содержатся в продуктах, которые мы едим. Воспитатель обращает внимание детей на муляжи фруктов и овощей: — Посмотрите, малыши, что это у меня? (ответы детей) А вы знаете, сколько витаминов в них содержится! Вот, пожалуйста, поднимите руки те малыши, которые любят морковку. Молодцы! Пожалуйста, хлопните в ладоши те малыши, которые любят лимон. Молодцы! Пожалуйста, топните ножкой те, кто любит апельсины. Вот молодцы! От простуды и ангины, Помогают апельсины! Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он. Ешь побольше апельсинов, Пей морковный вкусный сок, И тогда ты точно будешь, Очень строен и высок. Нет полезнее продуктов — Вкусных овощей и фруктов. — Но знаете ребята, витамины содержатся не только в овощах и фруктах, но и в других продуктах. Очень полезно кушать кашу с маслом, мед, много витаминов содержится в рыбе, обязательно надо есть мясо. Богаты витаминами и ягоды. А какие вы знаете ягоды? (ответы детей) Если хочешь быть здоровым, Правильно питайся. Ешь побольше витаминов, И с болезнями не знайся. — Вот видите, малыши, сколько пользы от витаминов! Поэтому ешьте витамины, которые покупают вам в аптеке. Но, а самое главное, хорошо кушайте, чтобы не болеть, расти здоровыми и умными! Беседа на тему: «Друзья Мойдодыра» Цель: Продолжать воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки; расширять представления детей о том, насколько важно следить за чистотой своего тела, рук, лица и т.д.; продолжать приучать детей внимательно слушать рассказ воспитателя, вовлекать детей в разговор во время рассматривания иллюстраций; обучать умению вести диалог с воспитателем, слушать и понимать заданный вопрос. Наглядный материал: иллюстрация «Мойдодыра», ширма «Уроки Мойдодыра», конверт с письмом-стихотворением. Ход беседы: Воспитатель обращает внимание детей на иллюстрацию «Мойдодыра»: — Малыши, вы знаете, кто это? (выслушать ответы детей, уточнить их) А вы знаете, я сегодня получила письмо от Мойдодыра (показывает конверт). Сейчас я открою конверт и прочитаю его. «Письмо ко всем детям по одному очень важному делу»
Просмотр содержимого документа
«День здоровья для детей 2-й младшей группы.»
День здоровья для детей 2-й младшей группы.
Мероприятия:
Беседы: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу», «Друзья Мойдодыра».
Рассматривание фотографий о здоровом образе жизни.
Дыхательные упражнения: «Пузырики», «Часики», «Гуси шипят».
Чтение художественной литературы: Сергей Михалков «Про девочку, которая плохо кушала», «Прогулка».
Гимнастика после сна «В гостях у солнышка », Хождение по массажным дорожкам.
Дидактическая игра «Девочка заболела».
Подвижная игра « Делай, как я ».
Ход работы:
Беседа на тему: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»
Цель:
Закрепить у детей названия некоторых овощей, фруктов, ягод, продуктов питания; расширять представления детей о том, насколько полезны многие продукты, и как важно правильно питаться; продолжать совершенствовать речь детей и умение отвечать на вопросы; обучать детей умению вести диалог с педагогом. Наглядный материал: муляжи фруктов и овощей.
Ход беседы:
Воспитатель спрашивает малышей:
Ребята, вы любите витамины? А какие вы любите витамины? (ответы детей) Кто вам дает витамины? (скорее всего, дети назовут кого-то из членов семьи, воспитателя или медсестру) А где же мама (или др.) их покупают? Выслушать, проанализировать и обобщить ответы детей. Далее воспитатель сообщает детям, что витамины не только продаются в аптеке в красивой упаковке, но и содержатся в продуктах, которые мы едим.
Воспитатель обращает внимание детей на муляжи фруктов и овощей:
Посмотрите, малыши, что это у меня? (ответы детей) А вы знаете, сколько витаминов в них содержится! Вот, пожалуйста, поднимите руки те малыши, которые любят морковку. Молодцы! Пожалуйста, хлопните в ладоши те малыши, которые любят лимон. Молодцы! Пожалуйста, топните ножкой те, кто любит апельсины. Вот молодцы!
От простуды и ангины,
Помогают апельсины!
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Ешь побольше апельсинов,
Пей морковный вкусный сок,
И тогда ты точно будешь,
Очень строен и высок.
Нет полезнее продуктов -
Вкусных овощей и фруктов.
Но знаете ребята, витамины содержатся не только в овощах и фруктах, но и в других продуктах. Очень полезно кушать кашу с маслом, мед, много витаминов содержится в рыбе, обязательно надо есть мясо. Богаты витаминами и ягоды. А какие вы знаете ягоды? (ответы детей)
Если хочешь быть здоровым,
Правильно питайся.
Ешь побольше витаминов,
И с болезнями не знайся.
Вот видите, малыши, сколько пользы от витаминов! Поэтому ешьте витамины, которые покупают вам в аптеке. Но, а самое главное, хорошо кушайте, чтобы не болеть, расти здоровыми и умными!
Беседа на тему: «Друзья Мойдодыра»
Продолжать воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки; расширять представления детей о том, насколько важно следить за чистотой своего тела, рук, лица и т.д.; продолжать приучать детей внимательно слушать рассказ воспитателя, вовлекать детей в разговор во время рассматривания иллюстраций; обучать умению вести диалог с воспитателем, слушать и понимать заданный вопрос.
Наглядный материал: иллюстрация «Мойдодыра», ширма «Уроки Мойдодыра», конверт с письмом-стихотворением.
Ход беседы:
Воспитатель обращает внимание детей на иллюстрацию «Мойдодыра»:
Малыши, вы знаете, кто это? (выслушать ответы детей, уточнить их) А вы знаете, я сегодня получила письмо от Мойдодыра (показывает конверт). Сейчас я открою конверт и прочитаю его.
«Письмо ко всем детям по одному очень важному делу»
Дорогие мои дети!
Я пишу вам письмо:
Я прошу вас, мойте чаще
Ваши руки и лицо.
Все равно какой водою:
Кипяченной, ключевою,
Из реки, иль из колодца,
Или просто дождевой!
Нужно мыться непременно
Утром, вечером и днем -
Перед каждою едой,
Перед сном и после сна!
Тритесь губкой и мочалкой,
Потерпите - не беда!
И чернила и варенье,
Смоют мыло и вода.
Дорогие мои дети!
Очень, очень вас прошу:
Мойтесь чаще, мойтесь чаще -
Я грязнуль не выношу.
Не подам руки грязнулям.
Не поеду в гости к ним!
Сам я моюсь очень часто,
До свиданья! Мойдодыр.
(Ю. Тувим)
Дыхательные упражнения: «Пузырики», «Часики», «Гуси шипят».
Цель: способствовать развитию дыхательной мускулатуры, речевого аппарата, координации движений, правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.
«Пузырики»
Сделать глубокий вдох через нос, надуть щёчки - «пузырики»- и медленно выдохнуть через чуть приоткрытый рот.
«Часики»
Стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Размахивая прямыми руками вперёд и назад, произносить «тик – так».
«Гуси шипят».
Встать, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Сделать наклон вперёд, и вытягивая шею, произнести удлинённое «ш-ш-ш-ш».
Чтение художественной литературы: Сергей Михалков «Про девочку, которая плохо кушала», «Прогулка»
Воспитывать у детей умение слушать новые стихи, следить за развитием сюжета в произведении; объяснять детям поступки персонажей и последствия этих поступков.
Ход занятия:
Малыши, мы сегодня с вами много говорили о здоровье, о том, как важно хорошо питаться, есть витамины. А сейчас я хочу прочитать вам стихотворение «Про девочку, которая плохо кушала». Воспитатель показывает детям иллюстрацию и читает стихотворение.
«Про девочку, которая плохо кушала»
Юля плохо кушает,
Никого не слушает.
- Съешь яичко, Юлечка!
- Не хочу, мамулечка!
- Съешь с колбаской бутерброд! -
Прикрывает Юля рот.
- Супик?
- Нет...
- Котлетку?
- Нет... -
Стынет Юлечкин обед.
- Что с тобою, Юлечка?
- Ничего, мамулечка!
- Сделай, девочка, глоточек,
Проглоти еще кусочек!
Пожалей нас, Юлечка!
- Не могу, мамулечка!
Мама с бабушкой в слезах -
Тает Юля на глазах!
Появился детский врач -
Глеб Сергеевич Пугач.
Смотрит строго и сердито:
- Нет у Юли аппетита?
Только вижу, что она,
Безусловно, не больна!
А тебе скажу, девица:
Все едят - и зверь и птица,
От зайчат и до котят,
Все на свете есть хотят.
С хрустом Конь жует овес.
Кость грызет дворовый Пес.
Воробьи зерно клюют,
Там, где только достают,
Утром завтракает Слон -
Обожает фрукты он.
Бурый Мишка лижет мед.
В норке ужинает Крот.
Обезьянка ест банан.
Ищет желуди Кабан.
Ловит мошку ловкий Стриж.
Сыр швейцарский,
Любит Мышь...
Попрощался с Юлей врач -
Глеб Сергеевич Пугач.
И сказала громко Юля:
- Накорми меня, мамуля!
Малыши, как звали девочку в стихотворении? Хорошо вела себя Юля? Что она плохо делала? Кто строго с ней разговаривал? Про кого ей рассказывали? (воспитатель слушает ответы детей, корректирует и дополняет их, обобщает, делает вывод)
А знаете, ребята, чтобы быть здоровыми, надо не только хорошо кушать, но и гулять, потому что во время прогулки мы закаляемся, особенно полезно закаляться летом. Сейчас я вам прочитаю про ребят, которые отправились на прогулку. Воспитатель читает стихотворение.
«Прогулка»
Мы приехали на речку
Воскресенье провести,
А свободного местечка,
Возле речки не найти!
Тут сидят и там сидят:
Загорают и едят,
Отдыхают, как хотят,
Сотни взрослых и ребят!
Мы по бережку прошли,
И поляночку нашли.
Но на солнечной полянке,
Тут и там - пустые банки,
И, как будто нам назло,
Даже битое стекло!
Мы по бережку прошли,
Место новое нашли.
Но и здесь до нас сидели;
Тоже пили, тоже ели,
Жгли костер, бумагу жгли -
Насорили и ушли!
Мы прошли, конечно, мимо...
- Эй, ребята! - крикнул Дима.
- Вот местечко хоть куда!
Родниковая вода!
Чудный вид!
Прекрасный пляж!
Распаковывай багаж!
Мы купались,
Загорали,
Жгли костер,
В футбол играли -
Веселились, как могли!
Пили квас,
Консервы ели,
Хоровые песни пели...
Отдохнули - и ушли!
И остались на полянке,
У потухшего костра:
Две разбитых нами склянки,
Две размокшие баранки -
Словом, мусора гора!
Мы приехали на речку
Понедельник провести,
Только чистого местечка,
Возле речки не найти!
Куда же поехали гулять ребята? Что увидели они на речке? Как вы думаете, хорошо ли так делать? Как отдыхали ребята? Чем они занимались? А хорошо ли они поступили, когда уехали с речки? Воспитатель слушает ответы детей, корректирует и дополняет их, обобщает, делает вывод:
Запомните, пожалуйста, малыши, что когда вы отдыхаете с родителями на речке, то соблюдайте чистоту и порядок. Берегите нашу природу! Не загрязняйте ее! От чистоты природы зависит наше здоровье.
Гимнастика после сна:
« В гостях у солнышка»
(с использованием методов снятия психоэмоционального напряжения и самомассажа).
В-ль: Ребята, посмотрите, как светло и тепло у нас в спальне.
А знаете ли вы, почему? К нам в гости заглянул солнечный зайчик, он заглянул вам в глазки.
Закрывайте их. Он побежал дальше по лицу, вы нежно погладьте ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживайте его аккуратно, чтобы не спугнуть. Теперь погладьте его на голове, шее, затем животике, руках, Он забрался за шиворот - погладьте его и там. Он не озорник - он просто любит ласкать вас, а вы погладьте его и подружитесь с ним.
Вставайте, и давайте поиграем с солнечным зайчиком.
(Дети встают на коврик рядом с с кроваткой)
1.«Улыбнись солнышку». И. п. - стоя, ноги слегка расставив, руки на плечах. Правую ногу и правую руку вперед, ладошка вверх, улыбнуться. Вернуться в и. п. То же самое выполнить другой рукой и ногой. Вернуться в и. п. Повторить три раза; темп умеренный.
Указание: быть внимательным, четко выполнять задание: одновременно действовать правой рукой и правой ногой.
2.«Играем с солнышком». И. п. - сидя, ноги согнуты в коленях, колени обхвачены руками. Поворот на ягодицах, переступая ногами, на 360°. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный.
Указание: при повороте руками не помогать.
3.«Играем с солнечными лучами». И. п. - сидя, ноги вместе, и опущены. Ноги развести в стороны, ладошками хлопнуть по коленям. Вернуться в и. п. Повторить шесть раз;
темп быстрый.
Указание: ноги в коленях не сгибать.
4. «Отдыхаем на солнышке». И. п. - лежа на спине, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди. Перекатиться на правый бок. Вернуться в и. п. Перекатиться на левый бок. Вернуться в и. п. Выполнить по три раза в каждую сторону, темп умеренный.
(переходят в группу, проводятся закаливающие процедуры)
Дидактическая игра «Девочка заболела».
Цель: совершенствовать знания детей о труде врача; воспитывать чуткость, желание помогать больному.
Материал: кукла, кровать, телефон, кукла-врач.
Воспитатель предлагает детям прислушаться, ведь кто-то плачет.
Воспитатель. Возможно, кто-то из вас? Нет, это кукла Настенька плачет. Как вы думаете почему? (Воспитатель касается рукой лица куклы.)
Настенька заболела. Что нужно делать? Так, отнести нашу куклу в кроватку. Как помочь кукле? Кого необходимо вызвать? (Воспитатель вызывает по игрушечному телефону врача.)
Игра «Делай как я!»
Продолжать развивать у детей разнообразные виды движений, учить детей выполнять движения по наглядному образцу, развивать координацию движений рук и ног при выполнении упражнений.
Воспитатель делает какие-нибудь движения, а игрокам нужно в точности их повторить: поднимать руки, приседать, топтаться, прыгать, танцевать.
Татьяна Сычева
Воспитатель : Сычева Татьяна Евгеньевна воспитатель МБДОУ «Детский сад №7» г. Донецк
Продолжительность проекта : краткосрочный (1 рабочая неделя )
Тип проекта : познавательно-игровой
Участники проекта : воспитатели, дети второй младшей группы и их родители , музыкальный руководитель, психолог.
Основные формы реализации проекта : беседы, чтение, детское творчество, игры, спортивный праздник, музыкальное развлечение, работа с родителями.
Возраст детей : вторая младшая группа (с 3 до 4 лет)
Актуальность проекта : уделять особое внимание воспитателей и родителей формированию и укреплению здоровья ребенка с целью создания вокруг него потребности и привычки здорового образа жизни .
Цель проекта : повышать уровень знаний у детей и обогащать опыт родителей о здоровом образе жизни через взаимоотношение с воспитателями группы .
Задачи проекта :
1) укреплять и охранять здоровье детей ;
2) формировать потребность в соблюдении навыков гигиены;
3) дать представление о ценности здоровья , формировать желание вести здоровый образ жизни ;
4) дать представление о полезной и вредной пищи для здоровья человека , о пользе витаминов.
Ожидаемые результаты проекта :
1) У большинства детей сформированы основы гигиенических навыков;
2) Дети ежедневно слышат информацию о полезной и вредной пище для здоровья человека (во время завтрака, обеда, полдника, ужина, о ценностях здоровья (подвижные игры, физкультминутки, различные виды гимнастик) ;
Литература :
1) К. Чуковский «Айболит» , «Мойдодыр»
2) Л. Воронкова «Маша растеряша»
3) С. Могилевская
4) Интернет - ресурсы
Понедельник
Путешествие в страну здоровья «Город Витаминок»
Утро :
1. Игра-беседа «Путешествие в страну Здоровья »
2. Утренняя гимнастика «Веселое солнышко»
3. Занятие по художественно-эстетическому развитию (лепка) : «Витамины» (овощи и фрукты)
4. Музыкально-эстетическое развитие. Кукольный театр «Репка» на новый лад.
5. Подвижная игра «Волшебные купола»
Вечер :
1. Д. игра «Витаминная семья» (о фруктах и ягодах) ;
2. Игра-конструирование «Больница для зверят»
3. Беседа с родителями о пользе чеснока, домашнее задание изготовление медальона здоровья «Чесночок - здоровячек »
Вторник
Путешествие в страну здоровья «Спортландию»
Утро :
1. Беседа «Чесночок-здоровячек » (о пользе чеснока)
2. Рассматривание иллюстраций «Виды спорта» (для малышей)
3. Физкультурное занятие «В стране Спортландия»
4. Подвижные игры : «Лиса и зайцы» , «Воробушки и автомобиль» , «Попади в цель» .
Вечер :
1. Самостоятельная двигательная активность детей в уголке здоровья .
2. Чтение сказки : С. Могилевская «Про Машеньку и зубную щетку»
Путешествие в страну здоровья
Утро :
1. Рассматривание иллюстраций к сказке К. Чуковского «Доктор Айболит»
2. Занятие по ознакомлению с окружающим миром «В гостях у доктора Айболита»
3 Занятие по художественно-эстетическому развитию «Мой друг мячик»
4. Сюжетно-ролевая игра «Доктор»
5. Подвижные игры : «Зайка-серенький» , «Пузырь»
Вечер :
1. Закаливающий массаж подошв «По ровненькой дорожке»
2. Чтение сказки К. Чуковского «Доктор Айболит»
Путешествие в страну здоровья «Хорошее настроение»
Утро :
1. Разминка :«Можем все мы показать…»
2. Игры и упражнения на снятие эмоциональной напряженности у детей : «Лимон» , «Наши ушки» ,
3. Игры с использованием игрового пособия «Парашют» : «Карусель» , «Море» с психологом.
4. Релаксационная игра : «Волшебный сон» (с психологом)
5. Занятие по развитию речи : "Разучивание потешки "Солнышко" Игра : "Какое это настроение"
6. Подвижная игра : "Солнышко и дождик»
7. Игра-развлечение : "Мыльные пузыри"
Вечер :
1. Чтение сказки : Л. Воронкова «Маша растеряша»
Путешествие в страну здоровья «В гостях у Мойдодыра»
Утро :
1. Д/и «Чудесный мешочек» (предметы туалета)
2. Занятие по художественно-эстетическому развитию (аппликация) .
Тема : "Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!"
3. Музыкальное развлечение. "Путешествие в страну здоровья !"
Вечер :
1. Сюжетно-ролевая игра «Семья» (купание малышей) .
2. Чтение сказки К. Чуковского "Мойдодыр"
Роль родителей в реализации проекта :
1) Индивидуальная беседа с родителями «Режим для и его значение для здоровья ребенка » ;
2) Выставки детского творчества : «Витаминки» (лепка, «Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое» (аппликация) ; «Мой друг мячик!»
3) Консультации : «Витамины» , «Солнце воздух и вода наши лучшие друзья» ;
4) Фото-выставка для родителей «Солнце воздух и вода-наши лучшие друзья»
В результате реализации проекта :
У детей сформированы основы гигиенических навыков, начальное представление о здоровом образе жизни , о пользе физической культуры;
Повышено качество работы с родителями;
Дети познакомились с новыми подвижными играми, с новыми сюжетно-ролевыми играми.
Оформлена фото-выставка для родителей «Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья
Публикации по теме:
С 18 по 22 сентября во второй младшей группе д/с №21 "Росинка" проходила "Неделя здоровья". Все мероприятия в течение недели были направлены.
Комплексно - тематическое планирование «Неделя здоровья и спорта» во 2 младшей группе «Пчёлка» Цвикло Ирина Васильевна, воспитатель.
Проект по физкультурно-оздоровительной работе во второй младшей группе «Путешествие в страну здоровья» Автор: Дулова Анна Евгеньевна Проект по физкультурно-оздоровительной работе во второй младшей группе «Путешествие в страну здоровья».
Планирование мероприятий «Неделя здоровья» во второй младшей группе (зимний период) Планирование недели здоровья во второй младшей группе Понедельник 23 января Утро: 1. Словесная игра «Кто, что умеет делать» Цель: Закреплять.
Утверждаю _______ Давлетшина Е.А.
заведующий МБДОУ
«Детский сад №81 «Островок»
Воспитатель: Прохоренкова С,В.
Цель: дать представление о здоровье, его значении, способах сохранения и укрепления; формировать представление о ценности здоровья, желание вести здоровый образ жизни, провести комплексный план мероприятий, состоящий из разнообразных видов физкультурно оздоровительной работы, направленной на формирование личности в социально – психологическом, интеллектуальном, двигательном развитии, укрепление здоровья, закаливание и физическое развитие детей, укрепление детско – родительских отношений.
Задачи:
формирование КГН ухода за телом
создавать проблемные ситуации наглядно демонстрирующие значимость правильного отношения к здоровью
формирование у ребенка мотивов самосохранения, воспитании привычки думать и заботиться о своем здоровье.
Занятие № 1
Тема : Как устроено тело человека.
Цель : Ознакомить детей с тем, как устроено тело человека.
Материал : Энциклопедия «Всё обо всём. Организм человека»
ООО «Издательство Астрель», 2001г., иллюстрации с изображением людей.
Ход занятия.
Ребята, эта неделя у нас праздничная. Она называется – «Неделя здоровья» почему? А потому, что всю неделю мы будем говорить о своём теле и о том как его защищать.
Здоровье – это одна из главных ценностей человеческой жизни. Каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе. Слабое здоровье, болезни являются причиной отставания в росте, невнимательности на занятиях, плохого настроения. Поэтому каждый с детства должен помнить о своём здоровье, знать своё тело, научиться заботиться о нём, развивать и совершенствовать, не вредить своему организму.
Посмотрите на картинки. Все люди между собой отличаются. (Высокие и низкие, старые и молодые, дети.) Обратите внимания на возраст, рост, вес, пол. Цвет глаз, цвет волос. А что же общего у всех людей? Люди похожи друг на друга формой своего тела.
Наше тело устроено так, чтобы мы могли прочно держаться на ногах. Голова находится вверху – в надёжном месте; на ней спереди – то, с помощью чего мы узнаём об окружающем мире, познаём его: глаза – чтобы видеть, уши – чтобы слышать, нос – чтобы ощущать запахи, язык во рту – чтобы чувствовать вкус пищи. Голова укреплена на шее так, что может поворачиваться вправо и влево, благодаря чему мы видим, что находится вокруг.
Руки находятся посередине туловища, чтобы ими было удобно пользоваться. На кистях рук – пять пальцев, ими удобно держать в руках карандаш, кисточку для красок, ложку, расчёску и многое другое. Ноги – длинные и крепкие, чтобы удерживать и передвигать тело. Заканчиваются они ступнями – для опоры.
Давайте посмотрим на наших ребяток Алешу и Полину.
Что у них одинаковое?
А что разное?
Что можно делать ногами? В какие игры можно играть, какими видами спорта заниматься?
Что делают руками, почему руки называют нашими первыми помощниками?
Как вы думаете, наше тело хрупкое или прочное?
Почему нужно его беречь?
Можно ли засовывать что-нибудь в нос или ухо?
От чего нужно беречь глаза?
Ребятки, когда вы были маленькими, у вас было маленькое тело, крошечные руки, ноги. Вы многого не могли, например, быстро бегать. Кататься на велосипеде. Постепенно вы росли, и тело ваше росло, длиннее стали руки и ноги.
А как можно узнать, вырос ты или нет?
Как измерить рост?
Молодцы. А сейчас я предлагаю поиграть в игру «Покажи, что назову».
(Воспитатель в быстром темпе называет разные части тела и лица, а дети показывают их у себя.)
Занятие №2
Тема : «Режим дня».
Цель : Сформировать у детей представления о правильном режиме дня и пользе его соблюдения для здоровья.
Материал : картинки с изображением разного времени суток; деятельность людей и их режим дня.
Ход занятия.
Организм человека имеет одну особенность, о которой нельзя забывать: он старается соблюдать своё внутреннее расписание и страдает, когда этот порядок нарушается.
Например, ты заигрался с друзьями во дворе и совсем забыл, что уже время обедать. И вдруг что-то начинает беспокоить в животе, посасывает в желудке, урчать в кишечнике. Это твой организм даёт сигнал, что пора обедать. Он привык получать пищу в определённое время, уже готов к пищеварению и сообщает тебе об этом чувством голода. Ты понимаешь, что проголодался, и идёшь домой обедать.
Вечером ты рассматриваешь интересную книжку с картинками и вдруг зеваешь. Глаза начинают слипаться. В чём дело? А это твой организм опять напомнил о своём внутреннем расписании. Он говорит: «Уже пора спать, за день ты устал, нужно отдохнуть и накопить сил».
Если мешать своему организму соблюдать правильный режим дня, нарушать его внутренний распорядок – организм рассердится, поссорится с тобой. Ты садишься за стол обедать, а аппетита нет, всё кажется невкусным. Ложишься спать, а заснуть никак не можешь. Пора вставать, а глаза слипаются, руки и ноги не слушаются. Голова клонится к подушке.
Нужно соблюдать правильный режим дня: спать, есть, гулять, играть и заниматься в определённое время. Тогда организму будет легко работать, и ты будешь чувствовать себя здоровым и бодрым.
Ребята, а какой у нас режим в детском саду? Когда мы с вами завтракаем, гуляем, играем, обедаем, отдыхаем?
А как вы проводите свой день в выходные? Как вы узнаёте если хотите есть? Если хочешь спать? Когда это бывает?
Давайте посмотрим на картинки, которые я вам приготовила. Кто из ребяток поступает верно, а кто нет?
А кто из вас неправильно себя ведёт в саду, дома?
Кто мало гуляет, много сидит у телевизора, поздно ложится спать?
1.Завтрак, полдник, днём обед и вечерний ужин
Для здоровья малышам режим питания нужен!
Кушай правильно, дружок, вовремя и в меру.
Подрастать ты будешь в срок здоровым непременно.
2.Тих, невидим, невесом, в гости к нам приходит сон.
За собой зовёт в кроватку, спи, малыш, в ней сладко-сладко.
Все спят ночью, но и днём мы немного отдохнём.
За полдня устали слишком, надо сделать передышку.
Голове, рукам у нас, нужен отдых – тихий час.
Занятие №3
Тема : «Личная гигиена».
Цель : Развивать у детей понимание значения и необходимости гигиенических процедур.
Материал : картинки с изображением выполнения правил личной гигиены; стихотворение А.Барто «Девочка чумазая».
Ход занятия.
Мы всё время говорим, что нужно охранять своё здоровье, беречь его. Давайте вместе с вами вспомним как к нам в организм попадает грязь и микробы? (Ответы.)
Когда мы с вами моем руки, с чем? А после чего необходимо мыть руки?
(Дома они могут играть несколько раз в день с домашними животными, помогать маме убирать в квартире, а папе что-нибудь мастерить.)
Как поступают ваши мамы и папы в том случае, если на улице, транспорте, в каком-то общественном месте ребятам очень захотелось пить или есть?
Просят потерпеть или покупают еду в киоске, магазине?
А как правильно нужно делать? Почему?
Посмотрите на картинки, которые я для вас приготовила. Кто правильно выполняет правила личной гигиены? Почему вы так считаете? (ответы)
Ребята, а кто знает, что такое предметы личной гигиены? Это предметы, которыми можно пользоваться только одному человеку.
Какие предметы личной гигиены вы знаете? (помощь воспитателя и объяснение) Надеюсь, что вы запомните их и будете всегда ими пользоваться.
«Девочка чумазая»
Ах ты, девочка чумазая,
Где ты руки так измазала?
Чёрные
Ладошки;
На локтях-
Дорожки.
Я на солнышке,
Лежала,
Руки кверху
Держала.
Вот они и загорели.
Ах ты, девочка чумазая,
Где ты носик так измазала?
Кончик носа чёрный,
Будто закопченный.
Я на солнышке
Лежала,
Нос кверху
Держала, вот он и загорел.
Ах ты, девочка чумазая, ноги в полосы
Измазала,
Не девочка, а зебра,
Ноги,
Как у негра.
Я на солнышке
Лежала, пятки кверху держала.
Вот они и загорели.
Ой, ли, так ли?
Так ли дело было?
Отмоем всё до капли.
Ну-ка. Дайте мыло.
Мы её ототрём.
Громко девочка кричала,
Как увидела мочало,
Царапалась,
Как кошка:
Не трогайте
Ладошки!
Они не будут белые:
Они же загорелые.
А ладошки-то отмылись.
Оттирали губкой нос –
Разобиделась до слёз:
Ой, мой бедный
Носик!
Он мыла
Не выносит!
Он не будет белый:
Он же загорелый.
А нос тоже отмылся.
Отмывала полосы-
Кричала громким
Ой. Боюсь щекотки!
Уберите щётки!
Не будут пятки белые,
Они же загорелые.
А пятки тоже отмылись.
Вот теперь ты белая,
Ничуть не загорелая.
Это была грязь.
Обсуждение стихотворения.
О ком стихотворение?
Почему назвали девочку чумазой?
Что и кто помог девочке? И т.д.
Занятие №4
Тема : «Физические упражнения. Спорт»
Цель : Способствовать становлению у детей ценностей здорового образа жизни: занятия спортом очень полезны для здоровья человека.
Материал : игровой дидактический материал «Малыши-крепыши», картинки с изображением разных видов спорта.
Ход занятия.
(Дети стоят в лицом в круг)
Все вы смотрите телевизор. И можно увидеть, как люди ездят на лыжах, играют в мяч (футбол), катаются на коньках, прыгают, бегают. Всё это спорт, виды спорта. И занимаются этим спортсмены. Но они не сразу стали такими. С раннего детства они учились быть сильными и ловкими. А что этому помогало – физические упражнения. Повторяйте за мной. (стихи и движения)
Ходьба.
Раз! Два! Раз! Два!
Марширует детвора.
Друг за другом! Ровный строй!
Будь внимательным, не стой!
Ходим прямо и кругами,
Громко топаем ногами.
Помогает бодрый марш
Весел воспитатель наш.
Бег.
Приготовились! Бежим!
Быстро. Словно мы летим!
Догоняем. Обгоняем,
Будто птиц весёлых стая.
Прыжки.
Прыг-скок! Прыг-скок!
Прыгаем. Как мячик!
На одной, на двух ногах
Легко и ловко скачем!
Прыгаем на месте
И передвигаясь,
Через палку, обруч,
В зайку превращаясь.
Сейчас мы с вами выполняли физические упражнения, а есть ещё и спортивные развлечения которыми вы тоже с удовольствием любите заниматься. Это катание на санках, коньках, лыжах. (чтение и показ вместе с детьми)
Лыжи.
Большой сугроб пушистый
Ногами не пройти,
Но это не преграда
Для лыжного пути.
Вставай скорей на лыжи!
Шагай или вихрем с горки!
Всем для здоровья нужен
Морозный воздух звонкий!
Это спортивные зимние развлечения. А чем мы любим заниматься летом. Конечно же, кататься на велосипеде, самокате, ходить в походы и, конечно же, плавать.
Плавание
Плаванию учиться нужно малышам.
Это без сомненья. Пригодится вам.
На земле так много морей, озёр и рек.
Уметь свободно плавать должен человек!
Молодцы, как хорошо вы мне всё показали. Давайте отдохнём. А я вам покажу картинки, посмотрите.
Какие виды спорта изобразил художник?
Какие из них вам нравятся больше всего и почему?
Каким видом спорта вы занимаетесь или хотели бы заняться?
Чем полезен спорт?
Какие виды спорта не нарисовал художник? (с помощью воспитателя)
На улице мы с вами поиграем в игру, которая называется «Угадай, кто я» (показать движениями любой вид спорта – с помощью воспитателя)
Занятие №5
Тема : «На воде, на солнце… Закаливающие процедуры»
Цель : Объяснить детям, что такое закаливающие процедуры, важность их в сохранении своего здоровья.
Материал : дидактический материал «Малыши-крепыши», картинка с изображением моржа.
Ход занятия.
Всю неделю ребята мы с вами говорили о том что если хочешь быть всегда здоровым надо заниматься физическими упражнениями, участвовать в спортивных развлечениях, следить за своим внешним видом, правилами личной гигиены. Сегодня, я хочу вас познакомить как можно ещё заботиться о своём здоровье. В одной песне поётся. «Если хочешь быть здоров закаляйся». Что такое – закаляться. Это значит приучать постепенно своё тело к морозу или теплу, то есть к тому что может быть и полезно и в то же время вредным. Например, когда мы идём на улицу зимой, мы одеваемся тепло чтобы не замёрзнуть. А для того чтобы нам было легче переносить холод есть такое закаливание – как умывание, душ, ванны, купание с холодной водой. Человек с каждым разом делает воду холоднее и холоднее и привыкает к холодному. Есть люди, которые купаются даже зимой, в очень холодной воде. Их называют моржами. Эти животные живут в воде где всегда зима и не мёрзнут. Вот поэтому и людей которые купаются зимой называют моржами.
Послушайте стихотворения.
Умывание.
Умывать лицо и руки,
Шею непременно
Надо по два раза в сутки,
Снижая постепенно
Чтобы позабыть микстуру.
Ножные ванны.
Знает даже осьминог,
Что идёт простуда с ног.
Значит, всем пора понять-
Надо ноги закалять:
Утром в таз воды прохладной
Нам ступни поставить надо,
Ненадолго, на чуть-чуть…
Завтра тоже не забудь!
А затем свои ступни полотенцем разотри.
Душ.
Душ прохладный – не для слабых-
Заставляет организм
Не бояться самых грозных
Ангино-грипповых каприз.
Только важно регулярно,
То есть каждый-каждый день,
Тебе вставать под душ прохладный
И будешь крепок как кремень.
Мы говорили что надо закаляться водой, а закаляться можно и воздухом. Воздух очень полезен для нас мы дышим кислородом, который очень полезен для нашего здоровья. Как же закаляться воздухом. Это играть на свежем воздухе, спать на свежем воздухе, ходить в походы (гулять), делать утреннюю гимнастику, загорать и купаться. Послушайте.
Утренняя гимнастика.
Утром форточку откроем,
Свежий воздух пригласим.
Зарядка нас взбодрит, настроит
И прибавит новых сил.
Пешеходные прогулки.
Так приятно посетить в любое время года
Тропинки парков, скверов и аллей.
Они для нас как островки природы,
Так щедро дарят свежий воздух для людей.
Только надо не забывать, что закаляться надо постепенно а не сразу. А то искупаешься в холодной воде или надышишься холодного воздуха и заболеешь. А также загорать надо аккуратно, лежать в тени и на голове всегда носить панамку.
Вечером напомнить детям о «Неделе здоровья», кратко вспомнить что узнали нового и предложить дома в выходные дни сходить с родителями на прогулку в сад, к реке, парк и т.д., поиграть, попрыгать, побегать и т.д. рассказать родителям, о чём они узнали в детском саду. Как надо заботиться о своём здоровье.
