Если перестать обращать внимание на парня. Почему на вас не обращают внимание мужчины? Заботьтесь о своем внешнем виде

Дисплазия тазобедренных суставов — нарушение опорно-двигательной функции, возникающее в результате недоразвития тазобедренных суставов, требующее немедленной медицинской коррекции.

«Дисплазия» – диагноз, который довольно часто, как гром среди ясного неба, раздается в кабинете ортопеда при первом осмотре младенцев. Родители ребенка обычно даже не догадываются о существовании этого заболевания и его возможных последствиях.

ВАЖНО: Дисплазия тазобедренных суставов – неполноценность, отставание в развитии сустава, способная при неправильном или недостаточном лечении привести к подвывиху и вывиху бедра. В зависимости от тяжести, различают 3 степени дисплазии: 1 – предвывих, 2 – подвывих, 3 – вывих.

Обнаружить развитие дисплазии у новорожденного малыша родители могут самостоятельно, еще до посещения врача-травматолога. Тревожными симптомами являются:

• визуальное укорочение одной ноги
• асимметрия или неодинаковое количество складочек на ножках или под ягодицами
• звук щелчка в бедре или колене
• неполное отведение бедра

Подтвердить или опровергнуть подозрения родителей должен детский ортопед, ознакомившись в результатами УЗИ или рентгена.

Если врач назначит лечение, проводить его нужно безотлагательно, соблюдая все рекомендации.

Как лечить дисплазию тазобедренных суставов у грудничков и детей старшего возраста?

Лечение дисплазии у грудничков несложное и не доставляет дискомфорта ребенку. В зависимости от степени дисплазии, которую определяют по результатам УЗИ или рентгена, врач может назначить ребенку:

• лечебную физкультуру
• массаж
• компрессы с теплым парафином на область тазобедренных суставов
• широкое пеленание, использование подгузников большего размера
• лекарственный электрофорез с кальцием
• ношение специального ортопедического приспособления (стремена Павлика, подушка Фрейка, штанишки Бекера, аппарат Гневковского)

Эти мероприятия направлены на длительное удержание ножек малыша в отведенном согнутом положении или их движения под определенным углом и могут назначаться как в комплексе, так и по отдельности.

ВАЖНО: Если вовремя выявить дисплазию и провести необходимое лечение, заболевание навсегда отступит и больше никогда не даст о себе знать. В тех случаях, когда для устранения дисплазии у ребенка родители не прилагают никаких усилий, патология прогрессирует и приобретает осложненные формы. В результате ребенок может заметно хромать при ходьбе, либо не сможет ходить вовсе.

Лечение дисплазии у детей старшего возраста длительное, сложное и сопряжено с рядом неудобств. Надолго ограничить в движении взрослого ребенка очень сложно, а это необходимо для фиксации сустава в правильном положении. Зачастую помочь таким детям можно только при помощи оперативного вмешательства.

Гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов у детей. ЛФК при дисплазии тазобедренного сустава, видео

Лечебную гимнастику (ЛФК) для лечения дисплазии у детей могут проводить родители. Несмотря на то, что все движения упражнений очень простые, при регулярном их повторении они быстро дают хороший результат:

• Отведение ног . Ребенок лежит на спине, на твердой поверхности. Мама аккуратно сгибает ножки малыша в коленях и приподнимает в тазобедренных суставах. Из такого положения ножки плавно разводят в стороны, стараясь дотронуться согнутыми коленями до поверхности. Повторять 5 – 6 раз
• Сгибание прямых ног. Исходное положение ребенка то же. Мама, придерживая ровные ножки за пятки, приподнимает их как можно выше, стремясь дотянуться до головы, 5 – 7 раз
• Разведение ног от головы . В стороны максимально отводят прямые ножки ребенка, как можно сильнее приближенные к голове, 5 – 7 раз
• Отведение прямых ног . Ребенок по-прежнему на спинке. Мама выравнивает опущенные ножки и разводит их в стороны, 7 – 8 раз
• «Лягушка» . Ребенок на животике. Мама сгибает ножки в коленях и тазобедренных суставах таким образом, чтобы колени касались поверхности. Поза малыша напоминает позу лягушки, удерживать около 10 секунд, повторять 5 – 7 раз
• Касания пятками . Исходная поза ребенка – «лягушка». Мама соединяет пяточки вместе и аккуратно подтягивает их к ягодицам. Повторять 5 – 7 раз
• Постановка на стопу . Ребенок на животе. Мама подтягивает на уровень таза по очереди каждую ножку, согнутую в колене, и выставляет на стопу. Повторять по 5 раз для каждой ноги

Видео: Гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов у детей

ВАЖНО: Проводить занятия с ребенком можно в любое время суток, главное чтобы он в хорошем расположении духа, не хотел спать или есть. Комплекс можно повторять по 2- 4 раза в сутки. Все движения должны быть очень аккуратными, плавными. Недопустимо, чтобы ребенок ощущал дискомфорт или боль.

Детский массаж при дисплазии тазобедренных суставов, видео

Массаж занимает важное место в комплексе процедур, направленных на борьбу с дисплазией тазобедренных суставов у детей. Массаж должен проводить профессиональный массажист, но при желании родители могут перенять у специалиста основные движения и выполнять массаж самостоятельно.

Массажные движения разделяются на подготовительные и локальные. Подготовительные движения – поглаживания, скольжения по всей поверхности тела, необходимы для плавного перехода к более интенсивным действиям.

После небольшого разогрева плавные мягкие движения меняются на растирания, способные воздействовать на мышцы. Начинаются растирания сверху и постепенно переходят в ягодичную область, где выполняется интенсивный массаж пораженного сустава.

ВАЖНО: Длительность одного сеанса массажа не должна превышать 25 минут, из них первые 5 минут отводится на разогрев и общее воздействие. Если ребенок во время массажа ведет себя беспокойно, плачет или вырывается, нужно прекратить все действия и проконсультироваться у ортопеда. Возможно, при выполнении массажных движений были допущены ошибки.

Как для выполнения гимнастических упражнений, так и для выполнения массажа для ребенка существует ряд противопоказаний:

• порок сердца
• грыжа
• повышена температура тела

ВАЖНО: Для достижения эффекта и закрепления достигнутого результата необходимо провести 2 – 3 курса массажа состоящих из 12 – 15 сеансов, с промежутком 1 мес.

Видео: Детский массаж при дисплазии тазобедренных суставов

Дисплазия тазобедренных суставов, физиотерапия

Эффективен при лечении дисплазии у детей лекарственный электрофорез. Обычно ортопед назначает 7 – 10 сеансов электрофореза с кальцием. Во время этой процедуры происходит передача препарата к тазобедренным суставам при помощи электрического тока через металлические пластины.

ВАЖНО: Сеансы электрофореза не доставляют ребенку боли или дискомфорта. Малыш ощущает лишь легкое покалывание в области воздействия.

Продолжительность одного сеанса электрофореза не превышает 15 минут. За это время к пораженному суставу подается жидкий кальций, который воздействует исключительно на него и не затрагивает другие органы и системы детского организма.

ВАЖНО: Противопоказаниями к проведению процедур электрофореза является плохая свертываемость крови у ребенка, а также наличие опухолевых заболеваний, бронхиальной астмы, инфекционного заболевания и ран в местах наложения пластин.

Широкое пеленание при дисплазии тазобедренных суставов видео

Широкое пеленание применяется как для лечения легкой степени дисплазии, так и для предупреждения ее развития у младенцев. Этот метод используют для детей от рождения до полугода. Его действие состоит в установлении правильного соотношения головки бедра к вертлужной впадине и длительной фиксации этого положения. Он дает хорошие результаты, если к лечению приступили на раннем сроке заболевания.

ВАЖНО: Широкое пеленание, в отличие от специальных ортопедических приспособлений, не ограничивает малыша в движениях. Кроме того, этот метод пеленания оказывает на ребенка успокаивающее действие.

Широкое пеленание выполняется следующим образом:

1. Расстелите тонкую легкую пеленку на пеленальном столе
2. Толстую байковую пеленку, сложенную треугольником, расстелите поверх тонкой
3. Сверните еще одну плотную большую пеленку таким образом, чтобы она образовала квадрат 20×20см, и отложите в сторону
4. Ребенка в подгузнике положите на эти пеленки
5. Согнутые в коленях ножки малыша отведите на 90˚С
6. Концами пеленки-треугольника оберните бедра ребенка, а нижний угол направьте вверх, к пупку
7. Пеленку-квадрат, подготовленную ранее, проложите между ножек ребенка
8. Хорошо зафиксируйте плотные пеленки, обмотав самой нижней пеленкой туловище ребенка
9. Свободные концы легкой пеленки подверните под верхние края

Поза, в которой оказывается ребенок, запеленутый таким образом, наиболее благоприятна для правильного развития тазобедренных суставов.

Видео: Как пеленать, чтобы избежать дисплазии

Шина при дисплазии тазобедренных суставов у детей

Ортопедические шины для лечения дисплазии тазобедренных суставов у детей представляют собой приспособления, способные фиксировать и длительное время удерживать ножки в определенном положении. Они несколько отличаются по конструкции. Тот или иной вид шин назначает ортопед, в зависимости от тяжести заболевания и возраста ребенка.

Шину (подушку) Фрейка назначают детям 1 – 9 мес. Время ношения и размер подушки Фрейка определяет ортопед. Внешне она напоминает жесткий валик с мягкими краями, который располагается между ног ребенка и фиксируется при помощи завязок и липучек на груди малыша.

Видео: Как подобрать и правильно использовать Подушку Фрейка

Шина Виленского представляет собой металлическую распорку с кожаными манжетами. Размер шины регулируется при помощи специального винта. Ножки продеваются в Существует 3 стандартных размера шин Виленского:

маленький (разведение на 16 – 23 см)

средний (21 – 33 см)

большой (33 – 50 см)

Возможно индивидуальное изготовление шин в соответствии с точными замерами ребенка.

Видео: Как подобрать и правильно использовать Шину Виленского

Стремена при дисплазии тазобедренных суставов у детей

Стремена Павлика, так же как и предыдущие ортопедические приспособления, названы в честь их создателя. Для лечения дисплазии у детей успешно используются с 1944года. Отличительной особенностью стремян является возможность движения ног, однако все они строго ограничены так называемой «безопасной» зоной. При этом жесткая фиксация отсутствует. Стремена Павлика удобны в использовании. Родители могут без труда заменить ребенку подгузник, не снимая их.

Обычно для достижения положительных результатов в лечении врачи рекомендуют круглосуточное ношение стремян Павлика на протяжении 5 – 15 недель. Контроль состояния здоровья ребенка при этом обязательно проводится ортопедом каждую неделю. По мере роста ребенка врач регулирует натяжение ремней.

ВАЖНО: Неправильная эксплуатация стремян может привести к осложнениям и еще большей деформации бедра. Также возможны осложнения в виде повреждений плечевого сплетения и паралича бедренного нерва.

Видео: Как подобрать и правильно использовать Стремена Павлика

Операция при дисплазии тазобедренных суставов

Когда дисплазию диагностируют у ребенка старшего возраста и традиционные методы уже не помогут или же назначенное врачом лечение не приносит желаемого эффекта, проводят оперативное вмешательство.

Существует несколько видов операций по устранению дисплазии тазобедренных суставов:

• закрытая редукция – оперирующий врач при помощи определенных манипуляций возвращает головку бедренной кости в вертлужную впадину
• открытая редукция – хирург проводит перемещение головки бедренной кости в определенное положение и одновременно разделяет и удлиняет сухожилия
• бедренная (ротационная) остеотомия – двухэтапная операция, обеспечивающая стабильное положение бедренной кости. На первом этапе проводится разрушение верхней части бедра, на втором – выполняется поворот бедренной кости до обеспечения правильного ее положения относительно вертлужной впадины. Новое положение фиксируется металлическими пластинами
• остеотомия таза – углубление вертлужной впадины с помощью болтов и трансплантатов
• тенотомия – удлинение сухожилия хирургическим путем

После проведения хирургического вмешательства ребенка госпитализируют на несколько суток. Результатом успешной операции по устранению дисплазии тазобедренных суставов является скорое возвращение ребенка к нормальной жизни без ограничения его движений.

Как лечить дисплазию тазобедренных суставов у детей: советы и отзывы

Ольга о подушке Фрейка: «У моих дочерей-близняшек диагностировали дисплазию на первом месяце жизни. Ортопед прописал подушки Фрейка. Самое интересное, что в процессе лечения дочки абсолютно не капризничали и даже по ночам спокойно спали в своих шинках. Я приучала их к подушкам постепенно. В первый день они носили их по часу, во второй – по три часа. На третий день я оставила дочек в подушках Фрейка на 12 часов. Если дети испытывали дискомфорт, я делала им расслабляющий массаж. Благодаря этому чудесному приспособлению обе мои дочки сегодня абсолютно здоровы»

Елена: «По нашему опыту могу сказать: чем раньше выявлена дисплазия т/б суставов, тем легче и быстрее пройдет ее лечение. Когда сыну было 2,5 мес, на основании результатов УЗИ ортопед поставил ему диагноз: дисплазия 1-2 степени. На консультации ортопеда мы оказались, потому что у малыша были несимметричные складочки на ножках. Нашим главным лечением был массаж и гимнастика. К тому же мы прошли курс процедур электрофореза (12 сеансов). Через 2 месяца от начала лечения повторили УЗИ. Его результаты меня очень порадовали. Мой ребенок абсолютно здоров! Вот так нам удалось быстро победить дисплазию без применения шин, распорок и прочих приспособлений»

Оксана: «У моего сына обнаружили дисплазию только в 10 месяцев, хотя до этого мы проходили обследования в 1, 3 и 7 месяцев. Сын уже хорошо ходил, когда его загипсовали. У ребенка была истерика и шок. Да и у нас с мужем тоже. Через 3 месяца гипс сняли. Вместо него сыну надели стремена на 6 месяцев. Затем был массаж и курс электрофореза с кальцием. Сейчас, наконец-то, все наши мучения закончились. Ребенок здоров и это самое главное»

Родителям, которые лечат детей от дисплазии тазобедренных суставов очень важно точно выполнять все предписания врача-ортопеда, ведь это заболевание не может пройти само. Последствиями отсутствия лечения могут быть хромота, искривление позвоночника, остеохондроз, коксартроз. Нередко пущенная на самотек детская дисплазия приводит к инвалидности во взрослом возрасте.

Видео: Доктор Комаровский о дисплазии тазобедренных суставов

Дисплазия формируется у новорожденных малышей в результате недоразвитости тазобедренных суставов. Болезнь врождённая, если не лечить, ребёнок быстро становится инвалидом детства. Заболевание приводит к остеохондрозу позвоночного столба, коксартрозу тазобедренных суставов и с противоположной стороны его подвывиху. Показанным способом лечения становится массаж.

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов позволит укрепить связки, восстановить полный объем движений. Сеанс назначается педиатром, выполняется массажистом. Курс процедуры длится обычно до 10 дней.

1. Массаж проводится в несколько курсов подряд, через 2 месяца повторяется.
2. Массажировать детей рекомендуется после сна и кормления.
3. Под малыша потребуется подстелить пелёнку, во время сеанса способно произойти мочеиспускание.
4. Выполнять процедуру удобнее на массажном столе.
5. Длительность по времени не больше 20 мин.

Ребёнку с заболеванием суставов надевают специальные приспособления, проводить курс массажа в них допускается. Приобретаются шины Виленского, либо малыш лежит на подушке Фрейка. Шину обычно устанавливают на срок до 6 месяцев. Если накладывается гипс, проводить массаж при дисплазии следует аккуратно, запрещено мочить.

Поглаживание становится первым способом при массаже. Сначала необходимо уложить на спину массируемого малыша. Начинают проводить поглаживания на руках, затем спускаются на грудь, живот и ноги. Движения проводят сначала прямолинейные, потом уже по спирали поднимаются до бедра. С внутренней стороны вблизи половых органов малыша массаж при дисплазии не выполняется в связи с возможностью травмирования лимфатических узлов.

Далее производится растирание. Круговыми движениями по спирали подушечками пальцев массируется мышечный и связочный аппарат. Во время массажа полагается несильно воздействовать на сустав, чтобы не повредить.

Потом массажируется спина, растираются бедра. Поднимаясь до ягодиц, важно остановиться на тбс и выполнить круговые и поколачивающие движения. Массируемые суставы фиксируются рукой специалиста.

Производят нерезкое разведение ноги, колено малыша обхватывается, на него надавливают и проводят вращающие движения вовнутрь. Выполняются поглаживания с прижиманием рук к кожным покровам ребёнка.

Пальцами, в дальнейшем ладонью, спиралевидными мягкими движениями проводят массаж, кроме области вокруг половых органов. Потом проводят аналогичные движения, но со смещением кожи. На протяжении 10 мин требуется массажировать подушечками пальцев мышечный каркас новорожденных. При разведении ножек у младенца плавными движениями разгибают и сгибают их. Вовнутрь проводят действия по кругу в тазобедренном суставе.

Способ «валяние». Охватывается ладонями бедренная часть у малыша, движениями, напоминающими лодочки, валяют ногу между ними до 1 мин. Потом проводят имитацию езды на велосипеде, сгибая ноги у ребёнка в суставах. Сначала сгибаются, затем разгибаются суставы вместе, потом поочерёдно. Приступают к разминанию икроножных мышц.

При положении малыша на животе проводится поглаживание, растирание. После этого изображают ползание новорожденных отведением ног поочерёдно в стороны. Поглаживанием и растиранием разминается спина и область поясницы. Массажируют сначала тбс схожими движениями, затем пощипывают и похлопывают. Вдоль позвоночника делают движения в виде спирали, пиление по типу «ёлочки» с переходом к периферии. В конце поясница растирается поверхностью ладони.

В дальнейшем растирается и поглаживается поверхность бёдер и тазобедренный сустав. Действия чередуются отведением ног у ребёнка в стороны, подниманием его над массажным столом, придерживая. Дальнейшей областью воздействия становятся ягодицы. На участках проводится разминание спиралевидными движениями.

При массажных движениях нужно быть аккуратным, искать зону вывиха нельзя. Грубые движения травмируют сустав, приведут к задержке роста тбс. При разведении бёдер малыша нельзя производить резкие движения. Результатом станет напряжение мышц и отрицательное отношение к происходящему. Для наибольшей расслабленности мышечного каркаса необходим точечный массаж с одновременным отведением ноги. Подобная манипуляция пригодится при отведении тбс. Сначала несильно надавливают на область тазобедренного сустава, отводят полусогнутую ногу с одновременным потряхиванием.

До того, как начинать отводить бёдра малыша, полагается привести в расслабленное состояние приводящие мышцы. Результата возможно добиться при проведении вибрационного массажа на поверхность бедра, покачиванием тазовой части на весу. Нелишним считается для новорождённого сочетание массажных действий и упражнений с погружением в воду. Ребёнка подводят близко к бортику ванны, согнув ноги, одновременно растирают мышцы.

Важно во время выполнения движений массажистом не делать резких движений, проводить их без напряжения. Приёмы не являются одиночными, плавно перетекают друг в друга.

Поглаживание тбс

Метод массажа выполняется в медленном темпе, приводя к снижению возбудимости нервной системы. Способ уменьшит болевой синдром в деформированном суставе. В области, подвергающейся массажу, усиливается кровообращение, улучшается отток крови и лимфы. Застойные явления и отёчность в тазобедренном суставе уменьшаются. Важно — при поглаживании в суставе обе руки массажиста двигаются в круговом направлении. Правая рука начинает двигаться по часовой стрелке, вторая идет в противоположную сторону.

Удобнее начинать массаж с поверхностного поглаживания, которое выполняется расслабленной рабочей рукой. Движения требуется производить, чтобы малыш еле ощущал прикосновение. Поглаживание производится в течение длительного времени без задерживания на определённом участке тела. Кроме тазобедренного сустава нужно включать в процесс бедра голени ребёнка.

Затем приступают к глубокому поглаживанию, которому подвергаются уже нижележащие ткани под рукой массажиста.Движение приводит к усилению кровотока в области массируемой зоны, преимущественно деформированного тазобедренного сустава.

Проводятся вспомогательные способы поглаживания. Допустимо чередовать граблеобразное и щипцеобразное выполнение. Путём граблеобразного поглаживания обходят места наибольшей болезненности тазобедренного сустава. Если использовать щипцеобразное, подобным образом массажист воздействует на избирательные точки в области , либо ниже участка.

Растирание

Во время процесса рабочая рука должна смещать и сдвигать кожные покровы, не скользить по ним. За счёт растирания происходит массаж глубжележащих тканей, находящихся под кожей ребёнка. При выполнении интенсивных движений у детей ускоряется местный кровоток, положительно влияющий на ткани. Сократительная способность и эластичность мышечного каркаса в конечном итоге постепенно увеличивается.

Для достижения тесного соприкосновения кожи массирующего и новорождённого следует воздержаться от использования кремов и масел, прочих специальных массажных средств. На одном месте задерживаться во время движений нельзя, болевые ощущения в области тазобедренного сустава станут ощутимыми.

Вибрация

Производятся колебательные и толчкообразные движения, вызывающие сотрясение подлежащих тканей. За счёт вибрационных воздействий положительное влияние производится на рецепторы тканей. В итоге, болевые ощущения в тазобедренном суставе уменьшаются, скорость кровотока и сократительная способность мышц увеличиваются.

Колебательные движения на массируемую область производятся в непрерывном темпе, до 15 сек. с нарастанием силы. Потом делается небольшая пауза, до 5 сек. Процедура повторяется. Вибрацию осуществляют одной либо обеими руками. Возможно применение способа с отягощением второй рукой.

Выполняются точечные действия подушечками на область тазобедренного сустава. В качестве вспомогательных способов не разрешается применение встряхивания, потряхивания сустава. Неосторожное движение усугубит имеющуюся деформацию!

Отличия обычного от лечебного массажа при дисплазии

1. Стандартный детский массаж выполняется матерью, не требует специальной подготовки для выполнения. Лечебный сеанс проводится исключительно профессионалом.
2. Специфичными для массажа малышей до года признаны преобладающие приемы с поглаживанием. Лечебный вариант подразумевает выполнение интенсивных манипуляций, не совсем приятных ребёнку.
3. Массаж при дисплазии имеет направленность заболевания, ориентирован на места воздействия. Общеукрепляющие движения совершаются массажистом для расслабления малыша и повышения мышечного тонуса.

Противопоказания для массажа

Кроме пользы от процедуры, известны отдельные ограничения:

• Невправимая грыжа;
• Врождённый порок сердца у детей;
• Диатез;
• Высокая температура тела;
• Воспалительные заболевания мышц и костей;
• Заболевания, сопровождающиеся наличием образований с гнойными выделениями;
• Эпилепсия;
• Недостаточный вес детей;
• Наличие гепатита;
• Заболевания крови;
• Болезни почек.

Период восстановления

После проведённых методов лечения — детский массаж, гимнастика — необходим период для восстановления. Заключается в постановке на учёт диспансерного наблюдения у ортопеда в течение длительного периода времени. Нередко доходит до прекращения роста ребёнка. Для контроля дисплазии тазобедренного сустава рекомендуется проводить рентгенологическое или ультразвуковое исследование.

В качестве восстановления у новорожденных практикуется посещение реабилитационного центра, физические нагрузки по мере взросления ребёнка ограничиваются. Важно понимать, что своевременное лечение заболевания позволяет восстановить поражённый тазобедренный сустав от рождения.

Для грудничков лечение дисплазии не доставляет неудобств и дискомфорта. В основном, устранение отклонения осуществляется с помощью особой гимнастики в комплексе с другими манипуляциями в зависимости от того, какую степень дисплазии диагностирует специалист при осмотре новорожденного.

Как выявляется и лечится патология?

Дисплазия тазобедренных суставов у грудных малышей выявляется по нескольким признакам, которые способен обнаружить врач-неонатолог при осмотре новорожденного в первые несколько дней после его рождения. Явными признаками, указывающими на отставание в развитии суставов, является:

• сопротивление малыша в ответ на попытки врача развести ему ножки;
• несимметричность складок на ножках ребенка;
• заметная разница в длине ножек;
• разведение ножек сопровождается своеобразным щелчком.

При наличии таких признаков для подтверждения диагноза дисплазии врач проводит УЗИ-обследование новорожденного. Если опасения специалиста подтверждаются, он назначает немедленную медицинскую коррекцию в виде целого комплекса манипуляций или отдельных процедур (на начальных стадиях).

Чаще всего для устранения дисплазии у новорожденных детей назначается лечебная физкультура (ЛФК) и массаж. Залогом эффективности этих мер является регулярность. Выполняя все рекомендации врача можно заметить положительную динамику уже в скором времени.

Подготовка к занятиям

Лечебная гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных – это простые упражнения, которые могут проводить молодые родители самостоятельно в домашних условиях. Время выполнения упражнений нужно выбрать, учитывая график потребностей новорожденного.

Чтобы гимнастика была не просто полезной, но и увлекательной для новорожденного ребенка, он должен быть отдохнувшим. Также малыш не должен быть голодным, но и сразу же после приема пищи не рекомендуется проводить процедуру.

Так как кожа младенцев очень нежная и чувствительная, упражнения нужно проводить с предварительным использованием натурального детского масла. Следует также снять кольца и другие аксессуары, которые могут повредить нежную кожу новорожденного крохи.

Комплекс упражнений

Самые эффективные упражнения, которые следует выполнять регулярно, если у новорожденного ребенка диагностирована дисплазия тазобедренного сустава:

• Разведение ног. Следует положить малыша на твердую поверхность спиной. Затем нужно его ножки аккуратно сгибать в коленях, приподнимая тазобедренный сустав. Далее из этого положение конечности малыша нужно развести в стороны, чтобы колени в согнутом состоянии коснулись поверхности, на которой лежит младенец. Повторять в умеренном темпе такое упражнение нужно от 4 до 6 раз.
• Сгибание ног. Для выполнения этого упражнения ребенок должен лежать на спине. Выровняв ноги малыша и придерживая их за пятки, поднимайте их как можно выше. Растягивать прямые конечности нужно очень аккуратно, стараясь, чтобы пальчики ног малыша касались его головы. Выполнять сгибание прямых ног следует 5-6 раз.
• «Велосипед». Взяв ножки малыша в области голеностопного сустава, имитируйте движения, как при езде на велосипеде. Всего можно сделать 10-15 полных сгибаний и разгибаний для каждой ноги.
• Поочередное сгибание-разгибание ног. Принцип действия, как и в предыдущем упражнении. Только сгибать и разгибать нужно сначала одну ногу 10-15 раз, а затем приступать к манипуляциям с другой.
• Круговые разведения ног. Малыш остается в том же положении, лежа на спине. Взяв его колени, неспешными и аккуратными круговыми движениями начинайте разводить конечности, повторив процедуру несколько раз. Во время манипуляции Вы можете почувствовать, что подвижность одной ножки будет менее ощутимой.
• «Ножницы». Это упражнение схоже с классическим «ножницы». Только для новорожденного ребенка с дисплазией оно более простое. Ножки лежащего на спине малыша нужно выровнять и разводить прямыми в стороны на максимально возможное расстояние, возвращая их к исходному положению, не перекрещивая. Повторять разведения прямых конечностей следует от 8 до 10 раз.
• «Лягушка». Можете переложить малыша на живот. Сгибайте его ножки в коленях и в области тазобедренного сустава, чтобы получившаяся поза напоминала «лягушку». Задержав конечности в таком положении на 6-10 секунд, можете вернуть их в исходное положение. Рекомендуется совершить 5-8 повторов.
• Пятки к ягодицам. Новорожденный находится в том же положении, лежа на животе. Соединенные вместе пяточки малыша аккуратно подведите к ягодицам, удерживая конечности в таком положении 6-10 секунд. Вернув ноги в исходное положение, повторите упражнение еще 5-7 раз.
• Постановка на стопы. Поочередно конечности лежащего на животе малыша нужно подтягивать к тазобедренному суставу, сгибая в колене и стараясь выставить полную стопу. Для каждой ноги нужно сделать по 5 повторов.
• Имитация ползанья. Ребенок лежит на животе. Его ногами нужно совершать движения, имитирующие его ползанье. Движения должны быть мягкими и аккуратными, продолжаясь в течение 2-4 минут.

Очень эффективными будут гимнастические упражнения на мяче и в воде. При дисплазии тазобедренного сустава такие занятия исключают лишнюю нагрузку на суставы, ускоряя выздоровление малыша.

Дисплазия тазобедренного сустава (дисплазия ТБС) - одно из самых опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как значительно снижает мобильность человека и зачастую сопровождается болевым синдромом.

Это заболевание достаточно распространенное, встречается у 5% людей.

Причины и последствия заболевания

В результате патологии сустава, которая была приобретена еще на этапе внутриутробного развития плода (5-7 неделя беременности), проявляется вывих или подвывих головки бедра .

При подозрении на дисплазию у новорожденного требуется тщательное обследование и консультация с врачом-ортопедом.

В случае подтверждения диагноза будет определена тактика лечения: массаж, ЛФК, ношение специальных шин и распорок и т.д.

Несмотря на то, что примерно в каждом седьмом случае дисплазия в легкой форме у новорожденных проходит сама, пускать заболевание на самотек нельзя .

Дисплазия тазобедренного сустава может проявиться у людей во взрослом возрасте, которые находятся в зоне риска (то есть имеют врожденную патологию развития сустава).

Причины могут быть разными, самые распространенные - это беременность и резкий отказ от интенсивных физических нагрузок .

В сложных случаях показано оперативное вмешательство .

Статистика

Темой целого ряда научных исследований стало такое наблюдение из практики врачей-ортопедов: дисплазия у новорожденных встречается в 10 раз чаще, если их родители имели такое же заболевание (т.е. имеется фактор генетической предрасположенности ).

Также установлено, что у новорожденных девочек это заболевание встречается в 80%, и в 20% - у мальчиков .

По статистике, в 60% случает поражен левый тазобедренный сустав , в 20% заболевание затрагивает правый сустав и в 20% - сразу два сустава.

Замечено, что в 60% заболевание диагностируется у первенцев .

Очень важно заниматься своевременным лечением данного заболевания, так как возможны осложнения:

• искривление позвоночного столба;
• появление остеохондроза;
• подвывих второго сустава;
• дегенеративные изменения в области таза.

Также может развиться диспластический коксартроз, это тяжелое заболевание ведет к ранней инвалидности.

Поводом для беспокойства могут послужить следующие симптомы у новорожденных:

• ножки разной длины;
• ягодичные складочки расположены ассиметрично, не на одном уровне;
• если ножка согнута в коленке, то ребенок не в полной мере может отвести ее в сторону;
• симптом щелчка и соскальзывания тазобедренного сустава.

Противопоказания к массажу при дисплазии ТБС

Массаж - один из самых эффективных и действенных методов при дисплазии тазобедренных суставов.

Массаж не относится к радикальным методам лечения, но для его проведения существует ряд противопоказаний:

• повышенная температура;
• малый вес ребенка;
• гнойничковые и гнойные поражения кожи;
• острые воспалительные заболевания костей, мышц, лимфатических узлов;
• врожденный порок сердца;
• эпилепсия;
• гепатит в острой форме;
• сильно выраженные грыжи;
• расстройство нервной системы;
• острая форма диатеза;
• заболевания крови;
• заболевания почек и печени.

Комплекс массажных упражнений

Массаж при дисплазии тазобедренного сустава очень важен, эту процедуру назначают в первые недели жизни новорожденного.

Оптимистичный факт : это заболевание в большинстве случаев поддается коррекции при помощи массажа.

Для детей в неонатальном периоде массаж рекомендуется проводить в утренние часы, сразу после того, как малыш проснулся, либо перед дневным кормлением. Массаж начинается с легких поглаживающих движений и ими же и завершается. Массажные манипуляции делаются от периферии к центру.

Ребенок на манипуляции может отреагировать плачем , это стандартная реакция.

Комплекс массажных упражнений при дисплазии включает в себя следующие элементы:

Поглаживания

Ребенок лежит на спине, манипуляции начинаются с плеч и заканчиваются в области тазобедренного сустава. Интенсивность поглаживаний в ходе процедуры может меняться. Самые интенсивные - в области тазобедренного сустава. В ходе процедуры массажист может охватить тазобедренный сустав полностью или только его переднюю часть.

Поглаживания делаются прямолинейно, от голеностопа в сторону бедра.

Растирания и разминания (тактильный контакт)

Этот тип упражнений также проводится с различной степенью интенсивности. Основной элемент - спиралевидные движения , эти манипуляции делаются в направлении сверху вниз. Движения делаются плавно, мягко, в замедленном темпе. Делая такой тип манипуляций в области тазобедренного сустава, массажист может нащупать его, но избегает интенсивного надавливания.

Разминающие движения делаются очень плавно и мягко, подушечками пальцев.

Особое внимание уделяется области тазобедренного сустава.

Валяние

Обхватив бедро малыша обоими ладонями, массажист плавно перемещает его от одной ладони к другой. Манипуляции поочередно проводятся с каждой из ножек.

Отведение согнутого бедра в сторону

Исходное положение: ножки разведены, массажист аккуратно сгибает ножку в колене и отводит ее в сторону. Манипуляции проводятся поочередно с каждой из нижних конечностей.

Одно из самых распространенных упражнений - «велосипед»

Суть упражнения - имитируется езда на велосипеде.

Шаги (или ходьба)

Также одно из самых распространенных упражнений в массаже, направленном на устранение дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных. Движения имитируют ходьбу , ножки ребенка поочередно и синхронно сгибают.

Подъем

Обхватив малыша за ножки в области колен, массажист приподнимает ребенка, плавно отводя ножки в сторону головы (это движение напоминает упражнение переворот, которое многим хорошо знакомо по школьным урокам физкультуры).

Похлапывания

Похлапывания делаются легкими, плавными движениями, которые не доставляют ребенку дискомфорта.

При проведении массажа при дисплазии тазобедренного сустава в обязательном порядке уделяется внимание массажу спины, в области позвоночника. Самые распространенные элементы такого массажа - это пиление (массажные манипуляции имитируют движения пилой) и елочка (легкие чередующиеся движения в направлении от позвоночника к периферии).

Дисплазия тазобедренных суставов, или врожденный вывих бедра – это частая патология у грудных детей, которая является врожденной и заключается в недоразвитии на момент рождения структурных элементов тазобедренного сустава. Это в свою очередь приводит к несоответствию суставных поверхностей и вывиху.

Несмотря на то, что этот диагноз очень широко распространен и приводит родителей в ужас, врожденный вывих бедра прекрасно поддается лечению при условии, что патология замечена вовремя и у родителей есть время и терпение на то, чтобы заниматься здоровьем своего малыша.

В большинстве случаев поможет лечебная гимнастика и массаж при дисплазии тазобедренных суставов. В более сложных вариантах прибегают к применению лечения положением (специальные фиксирующие ортопедические приспособления для ребенка) и хирургической коррекции вывиха.

Как вовремя заподозрить проблему?

Первой понять, что с малышом что-то не так должна мама, потому обращаем внимание на признаки, которые указывают на врожденный вывих бедра у новорожденного:

• длина ножек у ребенка неодинаковая: если у лежащего на спине малыша согнуть нижние конечности в коленях, а пяточки придвинуть к ягодицам, то коленки должны находиться на одинаковом уровне, если этого нет – ноги имеют различную длину;
• асимметрические складочки на ножках и ягодицах, но этот признак часто встречается у здоровых детей, у которых просто неравномерно распределена подкожная жировая клетчатка;
• неполное разведение ножек ребенка, согнутых в коленках: у здорового малыша угол такого отведения достигает 80-90 градусов, при дисплазии он ограничен, но нельзя забывать о физиологическом гипертонусе мышц новорожденного до 3-4 месяцев, который может создавать псевдоограничение разведения ножек;
• симптом щелчка: при разведении ножек мама ощущает характерный щелчок в тазобедренных суставах.

Асимметрия кожных складочек при дисплазии тазобедренного сустава

Описанные выше признаки не являются такими, которые подтверждают диагноз, потому при обнаружении их у своего ребенка, не стоит паниковать – покажите малыша педиатру и ортопеду. Диагноз дисплазии тазобедренного сустава подтверждают при помощи УЗИ до 3 месячного возраста, после трех месяцев нужно выполнять рентгенографию тазобедренных суставов.

Массаж при дисплазии

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов входит в комплексное лечение и является неотъемлемой его частью. Лечебный массаж наряду с гимнастикой позволяют добиться стабилизации тазобедренного сустава, вправления вывиха, укрепления мышц, восстановления полного объема движений в суставе, гармонического физического развития малыша.

Массаж должен назначаться только врачом (педиатром или детским ортопедом), делать его можно также только специально обученному медицинскому персоналу, например, врач-массажист, который специализируется на данном нарушении у детей.

Но родители могут освоить не специальный лечебный массаж, а общеразвивающий и общеукрепляющий, который принесет только пользу, как ребенку с дисплазией, так и абсолютно здоровому. Выполнять его рекомендуют вечером перед сном.

Для большей эффективности массажа ребенок во время сеанса должен иметь хорошее настроение

Если ребенку показано ношение специальных ортопедических конструкций, то массаж можно выполнять, даже не снимая их. У детей применяются не все техники массажа и движения, а только поглаживание и растирание.

• малыша на время сеанса массажа укладывают на ровную и твердую поверхность, идеально – пеленальный столик;
• под ребенка нужно постелить специальную пеленку, которая упитывает влагу, так как массажные движения могут спровоцировать мочеиспускание;
• массаж проводится один раз в день, курс включает 10-15 сеансов;
• выполнять массаж нужно только тогда, когда ребенок находится в хорошем настроении, не голоден и не хочет спать;
• необходимо 2-3 курса массажа с перерывами между ними 1-1,5 месяца.

Схема общего развивающего массажа для грудного ребенка

Положение ребенка – лежа на спине. Начинаем выполнять легкие поглаживающие движения живота, грудной клетки, рук и ног. Потом переходим к легкому растиранию всех названных частей тела. Заканчивают также поглаживанием.

Положение ребенка – лежа на животике с согнутыми и разведенными ножками. Начинаем с поглаживания ног, их растирание и поочередное отведение в стороны. Массажируем спину и поясницу. Далее опускаемся на ягодицы. Здесь, кроме поглаживания и растирания, можно применять легкое похлопывание пальцами. Далее массажируем область тазобедренного сустава и наружные стороны бедер.

Лечебная гимнастика для малыша

Лечебная гимнастика при дисплазии может и должна выполняться родителями ребенка после их обучения педиатром или ортопедом. Это вовсе не сложные упражнения, которые позволят быстро добиться положительных результатов. Делать их можно на протяжении дня, когда удобно ребенку (учитывать нужно, чтобы малыш был в хорошем настроении, не голоден и не хотел спать). Можно повторять комплекс по 3-4 раза на день. Как правило, такие занятия нравятся детям, особенно, когда их проводит мама.

ЛФК могут выполнять сами родители несколько раз в день

Комплекс ЛФК при дисплазии тазобедренных суставов:

1. Малыш лежат на спинке. Мама или папа сгибают его ножки в коленных и тазобедренных суставах и медленно разводят в стороны в позу лягушки. Старайтесь сделать упражнение так, чтобы коленные суставы коснулись поверхности стола при разведении ног.
2. Положение на животе. Повторяем предыдущее упражнение. Сгибаем ноги в коленях и тазобедренных суставах, разводим их в стороны (как при ползании).
3. Положение – лежа на спине. Выполняем сгибание прямых ног к голове ребенка.
4. Лежа на спине, выпрямляем ножки ребенку. Прямые ноги разводим в стороны.
5. Прямые ножки ребенка подтягиваем к голове и из этого положения разводим их в стороны.
6. Складываем ножки малыша в позу полулотоса, левая ножка должна быть сверху.
7. Попеременно сгибаем ноги в коленных и тазобедренных суставах.
8. Переворачиваем ребенка на живот. Поочередно подтягиваем его ножки на уровень таза с постановкой на стопу.
9. Ребенок лежит на спине. Сгибаем ноги в коленных суставах и разводим их в стороны, как открываем книгу.
10. Ребенок лежит на животе. Правой рукой берем пятки малыша и придавливаем их к ягодичкам, выполняем лягушку.

Важно помнить, что любые упражнения в положении сидя и стоя на корточках можно выполнять только с разрешения специалиста, так как такие вертикальные нагрузки могут усугубить вывих.

Противопоказания к массажу и гимнастике

Существует несколько противопоказаний, когда выполнять массаж и гимнастику запрещено:

• повышение температуры тела;
• острое инфекционное заболевание;
• наличие у ребенка не вправляемых грыжевых выпячиваний;
• врожденный порок сердца.

Лечение дисплазии является обязательным, ведь в случае осложнений у ребенка не только нарушится походка, но и может возникнуть асептический некроз головки бедренной кости, что приводит к тяжелой инвалидности и невозможности самостоятельно передвигаться. Занимайтесь – и вы победите дисплазию.