Уход за кожей локтей в домашних условиях. Уход за локтями. Удобный и недорогой способ ухода за локтями

Как часто мы замечаем, что наши локти вновь стали сухими и грубыми. А то и вовсе приходится констатировать появление трещин и . Чтобы не допустить подобного, а при наличии такой проблемы исправить ситуацию, за локтями нужен комплексный уход.

По сути, ничего сверхъестественного предпринимать не придется. Уход за локтями , также как и уход за лицом, состоит из нескольких этапов. А именно – очищение, увлажнение, питание (смягчение) и отбеливание.

Уход за локтями — очищение.

Очищение , как вы понимаете, является первым этапом ухода за огрубевшими локтями.

Для этого, перед тем как принять душ, локти натирают кусочком картофеля или лимона. Лимонный сок, не только очищает кожу, но и активно тонизирует клетки и является отбеливающим средством.

Уход за локтями — увлажнение.

Уход за локтями — витамины.

Кроме непосредственного восстановления красивой кожи локоточков, необходимо понимать (и стараться устранить) причины такого состояние кожи.

Так, в межсезоний период организм часто испытывает недостаток витаминов, в частности витамина А и Е. Разумеется, что при авитаминозе страдает весь организм. Поэтому нужно стараться употреблять в пищу больше продуктов, богатых витаминами, свежих овощей, зелени. А при выборе растительного масла для питания локтей предпочтение отдавать тому, которое обогащено витамином Е.

• Огрубевшая кожа локтей.

Нередко появление огрубевшей кожи и трещин на локтях провоцирует ежедневная работа в офисе, например, за компьютером, когда локти находятся в постоянном контакте с твердой поверхностью. В таких случаях усилить питание и смягчение кожи локтей поможет добавление нескольких капель эфирного масла (мандарина или авокадо) в состав увлажняющего крема. Увлажнять локти нужно несколько раз в день в течение рабочего дня. Эфирное масло добавлять в крем необходимо непосредственно перед нанесением.

• Отшелушивающие средства для локтей.

Для красивой кожи локтей также рекомендуют использовать отшелушивающий крем, который содержит фруктовые кислоты. Применять данное средство 1-3 раза в неделю, в зависимости от состояния локтей. В список общих правил для здоровья локтей включают и отказ от мыла во время купания. Заменяют его смягчающими пенящимися средствами, желательно с содержанием глицерина.

При сухих, потрескавшихся локтях видимое улучшение их состояния происходит через 10-14 дней интенсивного ежедневного ухода. А постоянный уход продолжительностью в месяц-два и подарит нам красивые и здоровые локти.

Основной проблемой в области локтей является сухая и плотная кожа с достаточно глубоким рельефом, на которой весьма быстро могут появиться разного рода трещины. Наша задача максимально ее защитить. Начнем, с того, что этот участок наших рук требует тщательной очистки, питания и увлажнения. Если кожа локтей сухая и шершавая, следует просто обрабатывать локти жесткой мочалкой или скрабом, во время ежевечерних омовений. Когда кожа станет мягче, просто нанесите самый жирный крем, который только у вас есть. Регулярный пиллинг и питание участка локтей гарантирует вам нежную кожу в этих местах в любом возрасте.

Приобретая кремы для ухода за локтями, в первую очередь, обратите свое внимание на то, какие полезные вещества входят в их состав: растительные экстракты, масла, витамины и т.д. Также стоит отметить, что высокая цена на само косметическое средство вовсе не является залогом его высокого качества.

Лучше всего, для эффективного повседневного ухода за кожей локтей использовать крема для рук, содержащие витамины A, E и F, миндальное масло и вытяжки из некоторых трав (лапчатки, солодки, календулы и т.д.)

Разумеется, все вышеизложенные процедуры следует проводить в лучшем случае перед сном, но никак не перед выходом на улицу.

Кроме того, полезно хотя бы раз в неделю делать специальные ванночки из разогретого растительного масла. Кукурузное, оливковое и подсолнечное масло может дать достаточно быстрый и продолжительный эффект. Просто разогрейте масло до приятной теплой температуры, налейте его в небольшие емкости и поместите туда свои локти примерно на 15 минут.

Дары природы в уходе за локтями

Также очень действенным может оказаться использование более экзотических даров природы. Возьмите плоды грейпфрута или лимона, разрежьте их пополам, далее, не вынимая из цедры, разомните в половинках мякоть плодов и поместите туда свои локотки, на то же время, что и в случае с маслом. В этом случае лимонная кислота будет способствовать процессу естественного пиллинга, а ваша кожа станет нежной и более мягкой. Противопоказанием к этой процедуре могут служить появившиеся трещинки в области локтей и разнообразные ссадины, в этом случае лучше ограничиться масляными ванночками.

Есть еще один достаточно действенный способ. В пропорции один к одному смешиваем глицерин и уксусную эссенцию, получившимся составом смазываем кожу на локтях. Не стоит бояться того, что смесь несколько «остра», на таких участках кожи она как раз к месту. Можно также сделать крахмальные ванночки, они также неплохо смягчают загрубевшую кожу. Здесь рецепт и вовсе прост – чайная ложка крахмала на стакан воды. Просто разводим крахмал в воде, разливаем эту смесь по емкостям и опускаем в них свои локти примерно на 15 минут. По завершении этой процедуры ополосните локти теплой водой и нанесите немного питательного крема на увлажненную кожу. Такие же ванночки дают хороший эффект, в случае с кожей вокруг ногтей.

Аромотерапия и уход за локтями

Разумеется, что в таких процедурах вполне можно прибегнуть и к приятной ароматерапии, ведь помимо приятных ароматов, эфирные масла всегда дают превосходный результат.

Смешиваем неочищенное масло авокадо (50 мл) с эфирными, а именно: масло апельсинового дерева (10 капель), масло розового дерева (5 капель), масло сандалового дерева (5 капель). Получившийся состав следует наносить на коду локтей трижды в день, в результате таких процедур кожа на этих, проблемных, участках станет намного мягче и эластичней. А для того, чтобы закрепить успех, старайтесь пару раз в неделю натирать локотки кожицей все того же авокадо. Сама эта процедура, не просто увлажняет кожу, но еще и позволяет удалить все омертвевшие клетки.

Чтобы избавиться от чрезмерной сухости или, чего хуже, шелушения кожи на этих участках, можно воспользоваться целебным медовым компрессом, ведь ни у кого уже в наше время не возникает сомнений в целебных свойствах меда. Здесь потребуется 100 мл меда, такое же количество масла миндаля и ровно 1 грамм салициловой кислоты. Мед и масло смешиваем и подогреваем до того момента, пока смесь не превратится в однородную массу, затем добавляем в нее салициловую кислоту. Такую разогретую маску следует нанести на локти ватным тампоном, далее нужно обернуть их в полиэтилен и полотенце. Выдерживать такой компресс нужно порядка 20 минут, после снятия компресса, его остатки нужно промыть водой с разбавленным в ней соком лимона.

Удобный и недорогой способ ухода за локтями

Одним из наиболее простых и эффективных средств по уходу за кожей локтей можно назвать элементарное смазывание этих участков кожи любыми питательными кремами перед тем, как ложиться спать. Кроме того, крема лучше всего наносить на увлажненную кожу. Влага, как правило, помогает крему впитываться намного лучше. Однако, как многие понимают, одних лишь косметических процедур, может быть недостаточно. Дабы сохранить кожу на наших локтях красивой как можно дольше, понадобится еще и сбалансированное здоровое питание. Здесь обязательным становится употребление в пищу свежих фруктов и овощей. Причем с полноценным содержанием жиров.

И, наконец, то, без чего все вышеперечисленные методы дадут непродолжительный эффект – ваши манеры. Чаще всего кожа на локтях грубеет от того, что мы, сидя за столом, постоянно опираемся на локти. Поэтому рекомендуем просто следить за своей осанкой и состоянием кожи. Так вы сможете убить сразу двух зайцев, а это ли не результат?

Локти человека особенно уязвимы. В современном мире технологий многие люди работают в офисах за компьютером и упираются на локти. Они терпят нагрузки, трескаются и сушатся, поэтому уход за локтями должен быть бережным и своевременным.

Локти – хрупкая часть тела, которая подвергается риску повреждения. На них часто наблюдаются ранки, трещины. Рекомендуется использовать раствор из трехпроцентной перекиси водорода, чтобы дезинфицировать, раствор крахмала из расчета двух столовых ложек на литр воды. В этот раствор перед сном нужно опустить поврежденные локти, оставить на некоторое время. После такой процедуры помогает питательный крем с успокаивающим эффектом. Приходят на помощь также специальные болтушки или обычное коровье либо козье молоко, желательно свежее.

Даже в кинематографе приведен пример ухода за женскими руками, в частности за локтями. Главная героиня фильма «Унесенные ветром» Скарлетт мазала свои локотки сметаной для придания им атласного ощущения. Раньше девушки, особенно леди, ходили в платьях с открытыми руками. Для того, чтобы производить хорошее впечатление в обществе, девушки и женщины должны были быть ухоженными с пальчиков ног до шпильки на голове. Больше про уход за своим телом можно узнать в разделе нашего сайта. Народные средства всегда пользовались успехом, с их помощью делали маски для разных частей тела. Конкретно для ухода за локтями подошли бы маски, в состав которых входит мед, оливковое масло, алоэ. Как правило, маски положено делать не более двух раз в неделю.

Кожа человека индивидуальная, но зачастую на локте чрезвычайно сухая. Для устранения проблемы и ухода за локтями применяются некоторые действующие методы в виде компрессов и мазей:

Дополнительный уход за локтями

В случаях сильного ороговения кожи нужно ее распарить в горячей ванне с содой. Вторым шагом необходимо обильно нанести глицерин и крахмал, выдержать минут пятнадцать, смыть теплой водой. Третий шаг – снятие ороговевшей кожи. Для этого используется скраб для тела, мелкая соль или щетка. Последний шаг – это питание кожи жирным кремом. Эти действия помогают нормализовать кровообращение!

Самый распространенный вариант ухода за собой – это поход в салон красоты, где специалист приведет все в порядок за короткий период времени, нужно лишь в дальнейшем не запускать то, что в результате получено.

Что не следует делать, если хотите сохранить свои локти здоровыми

Надо учесть, что люди склонны сами вредить своему телу и здоровью, не находят времени из-за бесконечной работы, не ухаживают за кожей, не говоря о здоровье всего организма. Кожа, которая трескается, может быть признаком нарушения обмена веществ. Не следует опираться на локти, это провоцирует образование лишних морщинок. Врачи – гинекологи утверждают, что на локтях находятся биологически активные точки, если на них слишком часто воздействовать неверным образом, то возникнут проблемы с женским здоровьем, а именно болезнь загиба матки. Именно поэтому уход за локтями так важен.

Полноценный здоровый человек имеет силы и энергию, чтобы любить себя, ухаживать и поддерживать. Важно следить за собой снаружи и изнутри, чтобы качество жизни было на высоте!

Красивые руки для любой женщины - это не просто изящные, ухоженные кисти плюс профессионально выполненный маникюр. О красоте рук говорит состояние всей их кожи, начиная от плеч и заканчивая кончиками пальцев. И даже при красивейшей форме кистей рук с аккуратным маникюром и неповторимой плавности жестов всю прелесть впечатления может напрочь стереть неухоженный вид локтей - проблема, которой вполне можно избежать, уделяя коже на локтях своевременное внимание.

Кожа на внешних участках локтевых сгибов в значительной степени подвержена влиянию внешних физических факторов: ведь, кроме того, что локти нередко служат нам в качестве опоры при сидении за столом, благодаря активной подвижности локтевого сустава верхний слой эпидермиса на наружном сгибе постоянно подвергается трению верхней одеждой. Кожа грубеет, становится сухой, на ней появляются трещинки, покраснения, а порой - и заметные раздражения, вынуждающие нас прикрывать эстетически неприглядные участки рук удлиненными рукавами. Каким же должен быть уход за кожей локтей, чтобы она не огорчала нас своим неприглядным видом?

Прежде всего важно знать, что сухая и потрескавшаяся кожа на локтях нередко является признаком серьезных нарушений работы эндокринной системы, вплоть до сахарного диабета. Поэтому, если вы замечаете, что эпидермис на этих участках имеет нездоровый вид, слишком шелушится или на нем появляются трещины, прежде всего обратитесь для обследования к эндокринологу, а уж потом принимайтесь за исправление визуальных дефектов кожи рук.

Уход за кожей локтей: очищение, увлажнение и отбеливание

1. Скрабирование или мягкое очищение. Это первые и необходимые шаги на пути к восстановлению нормального состояния кожи на локтях. В качестве скраба применяйте кофейную гущу. Поместите кашицу, оставшуюся в результате варки напитка, в стеклянную баночку с крышкой и храните в холодильнике, нанося гущу перед принятием душа на проблемные зоны и массируя в течение 3 минут. Для мягкой очистки кожи протирайте ее перед водными процедурами срезом свежей картофелины или кусочком лимона. Такие процедуры не только отшелушат ороговевшие слои эпидермиса, но и напитают его полезными веществами, а кроме того, подготовят к следующему этапу ухода - увлажнению.
   
2. Питание. Если кожа на сгибах локтей слишком загрубела, сразу после душа смажьте ее растительным маслом (желательно нерафинированным), после чего положите на локти пропитанные маслом тампоны, оберните локтевые зоны полиэтиленовой пленкой и оставьте компресс на ночь. Утром смойте масло теплой водой, вытрите локти насухо и обильно смажьте питательным кремом. Если есть возможность, перед увлажнением добавляйте в увлажняющий крем несколько капель эфирного масла мандарина или авокадо.
   
3. Отбеливание потемневшей кожи. От этой проблемы можно достаточно быстро избавиться, несколько раз в день протирая потемневшие участки срезом свежего огурца, чередуя его с дольками лимона.
   

Народные средства как источник здоровья вашей кожи

1. Маска из картофеля и меда. Натрите на терке картофелину средних размеров, тщательно смешайте ее с 1 ст. ложку меда и нанесите кашицу на локти. Подержите 20 минут и смойте теплой водой. Проводите процедуру ежедневно в течение 2 недель.
   
2. Содово-крахмальные ванночки. Налейте в тазик 2 л теплой воды, размешав в ней 1 ст. л крахмала и 1 ст. ложки пищевой соды. Подержите локти в ванночке в течение 20 минут, после чего нанесите увлажняющий крем. Курс восстановления 10-14 дней.
   
3. Компресс из листьев капусты. Разомните как следует листья белокочанной капусты и приложите в качестве компресса к локтям на ночь. Повторяйте в течение 10 дней.
   

О пользе витаминов
Плохое состояние кожи локтей довольно часто свидетельствует о нехватке в организме витаминов А и Е. Сочетайте косметический уход за пораженной кожей с приемом поливитаминных препаратов, а лучше всего включите в свой ежедневный рацион натуральные продукты, богатые этими витаминами, и вы не заметите, как кожа ваших локтей вновь засияет свежестью и здоровой белизной!

Часто наши руки выдают истинный возраст гораздо больше, чем наше лицо. Ведь мы уделяем уходу за лицом больше времени и внимания, зачастую забывая о руках и локтях. А ведь наши руки подвергаются воздействию микробов, грязи, ультрафиолетовому излучению, различным химическим веществам.

Частое мытье рук, конечно, правильный и неоспоримый фактор для поддержания здоровья, но в процессе мытья кожа обезвоживается, становится сухой, подвергается микротравмам, образуются морщины.

Мойте руки только теплой водой. Слишком горячая или слишком холодная вода оказывают негативное влияние на кожу рук, мыло желательно использовать жидкое. Не используйте антибактериальное мыло, так как оно очень сушит кожу и убивает также и полезные бактерии.

Обязательно используйте крем для рук, раз-два раза в неделю применяйте на руки ваш обычный антивозрастной крем. Это предотвратит появление морщин на ваших руках.

Делайте уборку и мойте посуду в перчатках, если вы планируете использовать моющие средства.

Также хорошо использовать медицинские перчатки при нарезке лука, помидоров и других продуктов, содержащих кислоты.

Не забывайте надевать перчатки при работе в огороде или во дворе.

Круглый год, выходя из дома, смазывайте руки солнцезащитным кремом. Это убережет вас от появления пигментных пятен. Например, используйте крем от загара с SPF не меньше 15.

Раз в неделю балуйте свои руки увлажняющими и питательными масками

Перед нанесением маски сделайте пилинг для рук. Это поможет убрать старые, ороговевшие клетки. Возьмите две чайных ложки сахара и смешайте с соком клюквы, или оливковым маслом. Аккуратными втирающими движениями нанесите скраб на руки. Движения должны быть достаточно интенсивными. Смойте скраб проточной водой без мыла!

Теперь очередь маски. Один желток смешать с оливковым маслом, добавить небольшое количество лимонного сока. Нанести на 15-20 мин. Смыть теплой водой.

Сделайте картофельное пюре, добавьте молока, нанесите на руки на 15-20 мин. Смойте теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

Потрясающая маска для рук из авокадо. Разомните мякоть авокадо, добавьте немного оливкового масла и меда, можно добавить любимое ароматическое масло, например, апельсиновое. Нанесите на руки, через 20 мин смойте водой. Для большей эффективности маски на руки можно надеть перчатки или просто целлофановые пакеты.

Сохранить кожу на руках молодой, отбелить пигментные пятна поможет морковная маска. Измельчить морковь, добавить по чайной ложке оливкового масла и сметаны. Тщательно перемешать ингридиенты. Нанести на руки. Смыть через 20 мин.

Не забываем о локтях. Локти лишены сальных желез, вследствие чего часто они становятся шершавыми и грубыми. Принимая ванну или душ аккуратно потрите локти пемзой. Нанесите жирный крем. Оставьте на ночь.

Очень хорошо справляется с проблемами локтей лимон. В половинки лимона поместите локти и в таком положении останьтесь на 15 мин. Смажьте локти жирным или увлажняющим кремом.

Он темных локтей прекрасно помогает свежевыжатый огуречный сок.

Старайтесь не опираться на локти сидя за столом, чтобы кожа на локтях не грубела и не темнела.