Становится более привлекательным и менее. Как быть более привлекательной для мужчин. V6 – привлекательный внешний вид

Интерес к региону наглядно показал прошедший во Владивостоке III Восточный экономический форум

Мирный договор между Россией и Японией, мост между Сахалином и Хоккайдо, урегулирование «корейского вопроса» и триллионные вложения зарубежных инвесторов в дальневосточные проекты - таковы главные темы и итоги работы Восточного экономического форума во Владивостоке 6 и 7 сентября.

Мирный договор подпишут Путин и Абэ

Центральным событием первого дня ВЭФ стала встреча Президента России и премьер-министра Японии. А одним из ключевых итогов их переговоров - решение, что мирный договор, который до сих пор не заключён между нашими странами со времён Второй мировой войны, подпишут именно Владимир Путин и Синдзо Абэ . Японский лидер вовсе назвал «ненормальной» ситуацию, когда такого договора нет: «Мы на этот раз пришли к новой решимости, что именно своими руками подпишем мирный договор». Следующая встреча лидеров России и Японии по этому вопросу планируется в ноябре на саммите АТЭС во Вьетнаме.

В целом форум во Владивостоке стал богатым на соглашения между Россией и Японией: были заключены пять договоров и меморандумов, не считая контрактов между национальными компаниями. Страны договорились, что устранят двойное налогообложение в отношении налогов на доходы, подписали соглашение о сотрудничестве в сфере цифровой экономики, договорились обмениваться опытом в области повышения производительности труда и поскорее определиться в совместных работах по ликвидации последствий аварии на «Фукусиме». Всё это свидетельствует, что уровень доверия между властями двух стран сегодня находится на том уровне, о котором всего пару лет назад можно было только мечтать.

Фото с сайта Кремля

Вице-спикер Совета Федерации в разговоре с корреспондентом «Парламентской газеты» обратил внимание на то, что степень лёгкости и непринуждённости в общении двух лидеров была такой, какой она может быть только при действительно дружеских отношениях. Например, Синдзо Абэ пригласил Владимира Путина принять участие в состязании по дзюдо и лично российского президента за то, что граждане Японии могут посещать могилы своих предков на российской части Курил.

А один из резонансных проектов, который Россия предложила японским коллегам, анонсировал ранее вице-премьер Игорь Шувалов - речь идёт о автомобильно-железнодорожного моста между Сахалином и островом Хоккайдо. Ни больше ни меньше. Зампред Правительства РФ особо поблагодарил инвесторов из Японии, Кореи, Китая, Вьетнама, Индии и Австралии, которые привели свои деньги на Дальний Восток. Сейчас в регионе 837 таких инвесторов, а сумма, на которую подписаны «дальневосточные» соглашения на ВЭФ, оказалась более двух триллионов рублей!

Вместе с тем это далеко не предел. Так, Вьетнам и Индию привлекают разработка природных ресурсов Дальнего Востока, в Южной Корее заявили о заинтересованности сотрудничества в области телекоммуникаций, транспорта, логистики и здравоохранения. Недаром общение Владимира Путина с президентом Южной Кореи прошло в хорошем позитивном тоне - на встрече с Мун Чжэ Ином он подтвердил принципиальную позицию России.

«Мы не признаём ядерный статус Северной Кореи», - заявил российский лидер.

Фото с сайта Кремля

Однако даже в условиях, когда ракетно-ядерная программа КНДР грубо нарушает резолюцию Совбеза ООН и создаёт угрозу безопасности в регионе, российский лидер посоветовал всем «проявить хладнокровие и избегать шагов, ведущих к эскалации напряжённости». По убеждению Владимира Путина, разрешить ситуацию на Корейском полуострове одними санкциями, одним давлением на КНДР невозможно.

Приехали на ВЭФ и представители «другой Америки». Так, губернатор Калифорнии Джеральд Браун будто в пику Госдепу напомнил, намекая на форт Росс, - исторически Россия была в Калифорнии до США. Вместе с тем американский политиквыразил беспокойство отсутствием кооперации двух стран по снижению вредных выбросов в атмосферу, а также в борьбе против терроризма и ядерной угрозы.

Как отметил Владимир Путин в рамках пленарного заседания Форума «Дальний Восток: создавая новую реальность», которое прошло 7 сентября, Дальневосточная стратегия России предусматривает открытость к сотрудничеству, заинтересованность в самой широкой международной кооперации. Именно поэтому тематика взаимодействия в рамках таких объединений, как ЕвразЭС, ШОС, АСЕАН, АТЭС, занимает важное место в повестке дня форума.

«Что касается внутренних результатов, то рост промышленного производства на Дальнем Востоке опережает средние показатели по России - это 8,6 процента, а валовый региональный продукт вырос на 4,2 процента», - сказал президент.

Он напомнил, что создано уже 18 территорий опережающего развития и свободный порт Владивосток, а также с успехом действует программа «Дальневосточный гектар», заявки на участие в которой подали более 100 тысяч человек.

Своё выступление он начал с сообщения о макроэкономических показателях России. Так, на сегодняшний день темпы роста ВВП России составляют 2,1 процента вместо ожидаемых 0,5-0,7 процента, рост сельского хозяйства находится на уровне 3-4 процента, в стране зафиксирована исторически низкая инфляция - 3,5 процента.

Глава государства подчеркнул, что экономическое развитие Дальнего Востока опережает среднероссийские показатели. В первом полугодии инвестиции в основной капитал увеличились на 20 процентов, что обеспечит региону экономический рост на несколько кварталов вперёд. Во многом такие показатели связаны с растущим из года в год интересом к ВЭФ.

«Мы приступаем к новому этапу крупномасштабного развития Дальнего Востока: стимулировать деловую активность, сформировать современную социальную инфраструктуру, разработать эффективную молодёжную и демографическую политику. Развивать экономический потенциал одновременно с социальной сферой. Дальний Восток обязательно будет успешным», - подчеркнул российский лидер.

Кстати, по словам Владимира Путина, льгота по налогу на прибыль для инвестиционных проектов объёмом свыше 100 миллиардов рублей с 10 до 19 лет, а любой инвестор, ставший резидентом ТОР или свободного порта Владивосток, до 2025 года будет иметь 10-летнюю льготу по уплате страховых взносов. Раньше эту льготу можно было получить не позднее трёх лет с момента создания ТОР.

Днём ранее, 6 сентября глава государства провёл в рамках форума заседание президиума Госсовета, где дал понять, что его не устраивают те министры, которые до сих пор так и не поняли, что развитие Дальнего Востока - это приоритет государства. Напомним, что ещё в 2013 году Путин определил развитие Дальнего Востока национальной задачей страны на весь XXI век.

Дальневосточные перелёты подешевеют

«Третий Восточный экономический форум - важное событие как для России, так и для стран, с которыми наша страна образовывает экономические альянсы», - высказал своё мнение «Парламентской газете» заместитель председателя Комитета Совета Федерации по экономической политике в .

По его словам, сейчас Россия делает всё возможное для того, чтобы увеличить инвестиционную привлекательность Дальнего Востока и распределить экономические ресурсы равномерно по всей стране.

«Такая политика укрепит национальную безопасность и повысит уровень жизни во всех субъектах Федерации», - уверен сенатор.

Глава Комитета Совета Федерации по бюджету и финансам сказал «Парламентской газете», что возможности Северного морского пути (СМП) формируют будущее отечественной и мировой экономик не на годы, а на десятилетия вперёд.

Возможно, нужна федеральная целевая программа по субсидированию именно для Дальнего Востока, чтобы компаниям возмещали затраты на билеты, а их стоимость была доступна людям.

«Транспортная магистраль из Европы в Азию в северных морских широтах неслучайно стала одной из главных тем обсуждения на Восточном экономическом форуме. Строительство новых мощностей по производству сжиженного природного газа и развитие инфраструктуры в Арктике приведут к значительному росту перевозок по СМП», - высказался сенатор.

Он отметил, что освоение Арктики - это глобальный проект. И если Россия объявила об открытости наших инвестиционных глобальных проектов, то почему бы не пригласить к участию партнёров по Юго-Восточному региону.

А первый заместитель руководителя фракции «Единая Россия» в Государственной Думе , который принял участие в работе секции ВЭФ, посвящённой авиаперевозкам на Дальнем Востоке, сообщил, что депутаты его партии готовы оказать поддержку на законодательном уровне в деле развития дальневосточных авиаперевозок.

«Возможно, нужна федеральная целевая программа по субсидированию именно для Дальнего Востока, чтобы компаниям возмещали затраты на билеты, а их стоимость была доступна людям», - отметил Пинский и напомнил, что пока, согласно действующему постановлению Правительства, федеральные субсидии авиаторам не положены.

Справка

В этом году ВЭФ проходит уже в третий раз, его посетили гости из более чем 60 стран. В рамках деловой программы было презентовано 32 инвестиционных проекта на 1 триллион 248 миллиардов рублей. Среди победителей - сферы горнодобывающей и лесоперерабатывающей промышленности, газохимии, сельского хозяйства, транспорта и здравоохранения. За три года существования форума на Дальнем Востоке появилось новое экономическое пространство, было принято 19 федеральных законов, 72 акта Правительства, создано 4 института развития. За последний год были снижены тарифы на электроэнергию, введены электронные визы для свободного порта Владивосток, заработала система инвестиционных квот на вылов рыбы.

Согласно данным исследования ВЦИОМ, Дальний Восток в глазах россиян становится всё более притягательным.

Восприятие россиянами Дальнего Востока:

• 23% считают его современным;
• 22% - считают приоритетным;
• 17% - считают инновационным;
• 17% - считают стабильным.

Преимущества Дальнего Востока:

• 39% - возможность получать хорошую зарплату;
• 25% - благоприятные экологические условия;
• 24% - близость к регионам Юго-Восточной Азии;
• 24% - доступность жилья;
• 23% - возможности карьерного роста.

Оценка перспектив развития Дальнего Востока

• 53% - заметное развитие территории уже через 15-20 лет;
• 11% - регион уже является одним из наиболее процветающих в стране;
• 18% - развитие будет ощутимо через 40-50 лет;
• 10% - не верят в перспективы развития региона.

Влюбленность, уход за собой – это те вещи, которые могут сделать вас привлекательнее в глазах окружающих. Но существует и множество других способов, которые могут помочь вам подать себя совершенно в другом свете как внешне, так и с точки зрения внутреннего мира.

Безусловно, такой подход может показаться немного эгоистичным, но это жизненно важно не только для вашего здоровья, но и для благополучия и умения быть искренним. Ваша уверенность в себе очень привлекательна для других, поэтому важно развивать это качество в себе. В этом материале мы рассмотрим 10 ежедневных привычек, которые сделают вас более привлекательным.

10 привычек, которые сделают вас более привлекательным

Когда мы говорим о привлекательности, мы обычно думаем о вещах, которые влияют на наш внешний вид. Однако это связано не только с внешностью. Быть привлекательным можно эмоционально, духовно и умственно. И это также важно для того, что найти нужного партнера.

1. Общайтесь с людьми на более глубоком уровне

Мы привлекаем таких же людей, как и мы сами ровно, как они обращают внимание на привлекательные черты с их точки зрения. Быть симпатичным легко: достаточно уметь глубоко воспринимать то, что он говорит и проявлять искреннюю заинтересованность.

Попробуйте задать собеседнику ряд вопросов, которые могли бы помочь вам лучше понять его, охарактеризовать его поведение и способ действий. Какие у него увлечения? Чем он занимается дома, когда один? Чего он боится и о чем мечтает?

2. Делайте дружбу приоритетной

Правильные друзья не позволят завязавшимся отношениям разрушиться. Подпитывая свою дружбу с кем-либо, вы практикуете необходимые навыки для поддержания счастливых романтических отношений.

Друзья заставляют вас улыбаться, а что может быть ярче, чем эта привлекательная черта?

3. Живите здесь и сейчас

Забавный факт: во время «быстрых свиданий» незнакомых людей проводилось исследование, которое показало, что женщинам показались более приятными те мужчины, которые проявляли высокий уровень осознанности. Похоже, что это только один из многих путей для повышения своей привлекательности для окружающих, в частности, для противоположного пола. Например, в том же исследовании, мужчины вовсе не обращали внимание на аналогичную черту.

Внимательность к себе - это мирное самосознание. Это понимание того, что все происходит именно так, как вы того хотели. Внимательность привлекательна, потому что мы смещаем фокус от беспокойства или депрессии, вместо того, чтобы переживать из-за этого. Разумные люди, как правило, более сбалансированы в эмоционально плане.

4. Двигайте телом

Очевидно, что физические упражнения сохраняют тело в форме и прямо-таки насыщает его здоровьем, что является существенным показателем привлекательности. Это особенно касается мужчин и женщин, которые ищут здоровых партнеров, с которыми они надеются воспитывать соответствующую семью.

Когда мы думаем о том, кто нам интересен, мы всегда обращаем внимание на его тело, которое в наших мыслях всегда изящно при малейших движениях. Баланс и растяжка, а также правильные упражнения помогут вам представить себя в качестве более привлекательного партнера.

5. Питайтесь здоровой пищей

Правильное питание – это отличный задел для поддержания и улучшения здоровья ваших внутренних органов и кожи. Сияющая кожа всегда привлекательна, и это доказывает, что красота может исходить изнутри. Просто задумайтесь на минутку, станет ли ваш потенциальный партнер обращать на вас внимание, если вы питаетесь жирной нездоровой пищей из фаст-фуда? И как изменится ситуация, если вы отдадите предпочтение изысканным и полезным блюдам?

6. Приобретите чувство достоинства

Будьте уверены в своей ценности и что вы так же важны для кого-то или чего-то благодаря своим положительным качествам: характеру, интеллекту или хорошим поступкам. Мы говорили ранее о том, что уверенность в себе сексуальна, а самолюбие (в здравом количестве) – это лучший способ развить ту самую уверенность.

Попробуйте спроектировать свою важность с высоко поднятой головой. Улавливайте встречные взгляды окружающих и говорите себе: «Я буду отличным партнером для отношений». Будьте осторожны! Не переходите черту в своём стремлении быть высокомерным.

7. Научитесь правильно спать

Сон гарантирует, что ваше тело сможет пополнить свои растраченные ресурсы. Привейте себе привычку хорошего и правильного отдыха, чтобы хорошо выглядеть: ваша кожа будет выглядеть более здоровой, а глаза станут светиться жизнью.
Хорошо отдохнувшие люди более устойчивы в эмоциональном плане: они лучше справляются со стрессом и с меньшей вероятностью поддаются агрессии. Хороший сон – это правильная и полезная привычка, которая может сделать вас более привлекательным для вашего потенциального партнера.

8. Устраивайте себе перерыв

Забота о самом себе обладает ещё одним пунктом, помимо здорового сна. Нужно уметь находить некоторое время для того, чтобы избавиться от стресса в течении дня. Опять же, визуализируйте своего идеального партнера, когда вы расслабляетесь. Ещё один вариант отдыха – это определенное хобби, которое поможет вам отдохнуть душой и телом. Можете заняться йогой или медитацией.

9. Прощайте и учитесь на ошибках

Самосовершенствование - это постоянное обучение. Проводилось исследование, во время которого мужчинам и женщинам задавался вопрос касательно их понимания идеальных черт у потенциального партнера. Как оказалось, психологические особенности также важны, как и сексуальное влечение. При чем, оба пола оценивают интеллект и доброту очень высоко.

Интеллект не означает, что у вас есть научная степень. Вы можете продемонстрировать его потенциальному партнеру, учась на собственных ошибках и преодолевая свои недостатки и проблемы, которые периодически возникают у каждого. Вы можете проявить самодовольство, прощая себе ошибки, но в таком случае убедитесь, что вы не повторите их в будущем.

10. Наслаждайтесь простыми вещами

В любой ситуации у вас есть выбор: быть счастливым или злиться, печалиться, бояться. Выбирайте радость независимо от ситуации. Такой подход может привести в к тому, что вы найдете партнера своей мечты, встретив его с широкой улыбкой и внутренним спокойствием.

И несмотря на всё вышесказанное помните, что вас будут любить не глядя на то, кто вы, а кем вы являетесь на самом деле! Этот список предназначен только для того, чтобы помочь вам приблизиться к идеалу.

Часть 1

Будьте личностью

Будьте уверенной в себе женщиной. Конечно, на деле развить уверенность в себе не так просто, как на словах. Но чувство уверенности в себе сильно влияет на ваше мировосприятие и даже на ваши навыки. Есть множество способов поднять самооценку .

• Например, если вы ругаете себя за что-то, и ваш внутренний голос твердит вам, что вы неудачница, сразу же начните мысленно хвалить себя за что-нибудь. Например, скажите себе: "у меня отличное чувство юмора" или "я хорошая подруга".
• Когда вы уверены в себе, вы не будете постоянно ругать себя за мелкие промахи. Уверенные в себе люди умеют радоваться успеху других, не чувствуя ревности и не сравнивая себя с другими.

1. Расслабьтесь и живите сегодняшним днем . Возможно, не так уж просто наслаждаться жизнью , если вы постоянно переживаете о будущем или грустите о прошлом. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы только что сказали, или о том, что сейчас может произойти, просто наслаждайтесь текущим моментом.

   Будьте активным слушателем. Если вы разговариваете с парнем, который вам нравится, просто внимательно слушайте его – это хороший способ ему понравиться. Вот что нужно делать хорошему слушателю:

   • Не перебивайте и не осуждайте собеседника.
   • Время от времени кивайте головой и произносите утверждающие звуки («мм», «ага», «хм» и так далее). Это знак того, что вы слушаете человека и поддерживаете его.
   • Перефразируйте сказанное вашим собеседником, чтобы он понял, что вы внимательно слушаете его и понимаете, о чем он говорит.
   • Иногда задавайте вопросы, чтобы дать человеку понять, что вы внимательны и заинтересованы.

2. Будьте честны, но уважайте мнение собеседника. Не пытайтесь все время угождать собеседнику и говорить то, что он хочет услышать. Если вы собираетесь высказать свое мнение, убедитесь, что это будет уважительно по отношению к собеседнику. Не нужно оскорблять его или его мнения.

   • Вы же хотите, чтобы вашему собеседнику было комфортно с вами такой, какая вы есть, поэтому не подстраивайтесь под него, будьте собой. Он оценит тот факт, что у вас есть собственное мнение и смелость высказать его.
   • Например, если парень интересуется вашим мнением о фильме, который вам явно не понравился, не стоит делать вид, что вам понравилось, только потому что вы считаете, что фильм понравился ему. Это приведет как минимум к интересной беседе.

3. Поделитесь своими интересами и расскажите о своих увлечениях. Когда человек говорит о своих увлечениях, он как бы загорается изнутри. Этот огонек заразителен, поэтому окружающим приятна и интересна компания таких людей.

   Занимайтесь тем, что обогатит вашу жизнь. Попробуйте себя в роли волонтера, научитесь играть на музыкальном инструменте, ходите на уроки танцев, начните заниматься каким-нибудь видом спорта. Разнообразие ваших увлечений сделает вас более привлекательной в глазах мужчин.

   • К тому же, если у вас и вашего собеседника есть общие хобби, считайте, что вы уже друзья. Вы могли бы вместе сходить куда-нибудь и обсудить ваши совместные увлечения. Благодаря своему хобби можно даже с кем-то познакомиться.

4. Продемонстрируйте собеседнику свою заботу. Это можно сделать совершенно разными способами. Например, если вы у кого-то в гостях, спросите, не положить ли ему какой-нибудь закуски, не налить ли напиток. Если недавно ваш собеседник рассказывал вам о каком-то волнующем предстоящем событии или о чем-то, что его беспокоит, поинтересуйтесь, как все прошло.

   Будьте честны, рассказывая о себе. Не пытайтесь выдать себя за кого-то, кем не являетесь, ведь ложь рано или поздно раскроется.

   • Если вам больше по душе проводить вечера дома с пиццей и интересным фильмом, не стоит притворяться любительницей клубных вечеринок. Будет грустно и обидно, когда ваша ложь раскроется. Ведь если ваш новый знакомый любит клубы и вечеринки, а вы просто хотите провести вечер дома, в будущем вам будет не очень комфортно вместе.
   • Если вам нравится математика, и вы хотите стать учителем, не стоит придумывать, что вы ни дня не можете прожить без приключений и путешествий, и что работа вашей мечты – быть лыжным инструктором на зимнем курорте.

5. Не пытайтесь измениться ради кого-то. Конечно, иногда может быть весело и интересно на какое-то время выходить из зоны комфорта, пробовать что-то новое и знакомиться с новыми людьми. Но вы должны быть точно уверены в том, что делаете это ради себя. Оставайтесь верны своим убеждениям и целям.

   • Единственная правильная причина для изменения себя - это недовольство определенными чертами своей личности. Если такова ваша причина, вам стоит поработать над собой.
   • Но если вы встретили человека, который говорит вам, что вы с ним слишком разные, не пытайтесь измениться ради него.

   Часть 2

   Станьте физически привлекательнее

   1. Внешность - это лишь небольшая часть вашей привлекательности. Исследования показывают, что физические черты играют важную роль только в первоначальном привлечении мужчины женщиной, но потом важными становятся другие факторы. К ним относится юмор, убеждения и личностные качества.

      Признавайте свою красоту . Поймите, вы красивы! В каждой женщине есть красота, независимо от типа ее фигуры, цвета кожи или длины волос.

      Найдите свой собственный стиль. Он должен отражать вашу индивидуальность, быть частью вашей личности, а не копировать что-то, придуманное кем-то другим. Носите вещи, которые вам нравятся, подходят вашему типу фигуры и придают вам чувство уверенности.

      • Если вы не можете придумать свой стиль, найдите кого-то, на кого вы бы хотели быть похожей. Экспериментируйте, меняйте стили. Это не значит, что вы собираетесь быть точной копией другой женщины, вы просто пытаетесь найти свой стиль!
      • Поэкспериментируйте с аксессуарами , стилями и цветами, которые вы обычно не выбираете. Если вам понравится ваш вид - так и оставьте, если почувствуете себя некомфортно в новом образе - продолжайте экспериментировать!

   2. Попробуйте выделить черты внешности, которые вам больше всего нравятся. Что вам нравится в себе? Может, глубокие карие глаза, шикарные волосы или красивый подбородок? В любом случае, не стесняйтесь выделить то, что вам нравится, окружающие тоже сочтут это привлекательным.

      • Найдите способы подчеркнуть свои лучшие черты, подобрав определенную одежду, аксессуары и макияж.
      • Например, если у вас очень темные глаза, вам пойдет золотой обруч и крупные серьги. Если у вас узкая длинная шея, носите кофточки с V-образным вырезом, который сразу же привлечет внимание к вашей шее.

   3. Нанесите макияж. Некоторые исследования показали, что мужчины находят женщину более привлекательной, когда она нанесет макияж. Другие исследования показали, что мужчины предпочитают женщин, которые носят меньше макияжа (хотя, если быть честным, некоторые мужчины считают, что натуральный лук приравнивается к отсутствию макияжа).

      • Если вы не особо пользуетесь косметикой, но любите экспериментировать с разными видами макияжа, начните с натурального лука, просто придав лицу здоровое сияние . Добавьте немного туши и блеск для губ естественного оттенка.
      • В конце концов нужно делать то, что вам комфортно. Если вы не хотите наносить макияж - не наносите.

   4. Используйте косметику, чтобы скрыть некоторые недостатки, выглядеть моложе и здоровее. Когда мужчина смотрит на привлекательную женщину, у него срабатывает инстинкт, и он начинает рассматривать эту женщину как потенциальную партнершу. Мужчин привлекает в женщинах ухоженность, юношеские черты лица, здоровый вид.

      Обязательно уделите достаточно внимания своим губам. Исследования показали, что обычно губы привлекают мужчин больше, чем остальные части тела. Если вы накраситесь помадой - особенно красной помадой - ваши губы будут еще более привлекательными для большинства мужчин.

      Обратите внимание на тон голоса. Мужчин привлекают женщины с более высоким и певучим голосом, нежели женщины с низким голосом. Скорее всего, это происходит из-за очередной ассоциации голоса с женственностью и параметрами тела.

      Одевайтесь в красное. Красный цвет делает женщину более привлекательной и желанной в глазах мужчин.

      • У красного есть множество оттенков. Выберите тот, который больше подходит к вашему лицу и вашим волосам.

   5. Придайте своему телу форму песочных часов. Большинство мужчин привлекают женщины с фигурой такого типа. Им нравится тонкая талия, большие бедра и грудь. Такая фигура является признаком плодовитости, молодости и здоровья. К сожалению, женщина с фигурой типа "песочные часы" - редкость, поэтому не печальтесь, если у вас другой тип фигуры.

      Если вы собираетесь на мероприятие, возьмите с собой подруг. Обычно из группы девушек мужчины сразу выбирают какую-то более привлекательную. На фоне других девушек вы можете казаться мужчинам красивее, чем есть на самом деле.

   Часть 3

   Следите за собой

   Будьте добры к себе. Самооценка сильно связана с чувством уверенности в себе. Если вы хотите стать более привлекательной, для начала полюбите себя! Следите за собой: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, больше спите. Не ругайте себя зря и не пытайтесь стать похожей на модель.

   Старайтесь регулярно заниматься спортом. Советы по этому поводу всегда разные, но в среднем нужно заниматься хотя бы 30 минут в день, чтобы поддерживать хорошую форму. Это не обязательно должны быть какие-то упражнения, вы можете просто отправиться на прогулку или пройтись по лестнице.

   • Фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и улучшит ваше самочувствие и настроение!

   1. Пейте больше воды. В день нужно выпивать 6-8 стаканов воды в зависимости от массы вашего тела. Если вы регулярно и много занимаетесь спортом или живете в жарком климате, старайтесь пить еще больше воды.

      • Женщина, которая весит 68 кг, должна выпивать в день около 2-4 литров воды в зависимости от уровня активности и климата.

   2. Высыпайтесь. Отдохнувшие люди всегда выглядят привлекательнее, чем те, кто вечно недосыпает.

      • Если вы не выспались, и это отразилось на вашем лице, воспользуйтесь корректором. Найдите корректор от синяков под глазами, который подходит под цвет вашей кожи. Если у вас после сна отекли глаза, для начала нанесите на веки немного крема.
      • Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу.

   3. Правильно питайтесь. Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и постных белков. Старайтесь избегать фастфуда, а также потреблять меньше сахара и соли. Это поможет вам сохранить свой вес, улучшит ваше настроение, сделает ваши волосы сияющими и здоровыми.

      Следите за состоянием своей кожи. Два раза в день умывайте лицо со специальным молочком или пеной для умывания, которая подходит к вашему типу кожи (нормальному, комбинированному, жирному или чувствительному). Затем нанесите на лицо мягкий увлажняющий крем (на упаковке должно быть указано «SPF»).

      • Выйдя из душа, нанесите на кожу увлажняющий крем для тела, чтобы сохранить мягкость кожи.

   4. Улыбайтесь . Красивая улыбка, белые зубы и пухлые ухоженные губы обычно очень привлекают мужчин. Пейте больше воды и увлажняйте губы гигиенической помадой. Регулярно чистите зубы!

      Следите за красотой волос. Опросы показали, что большинству мужчин нравятся длинные, густые и блестящие волосы. Если сравнить двух женщин с одинаковыми чертами лица, но разной длиной волос, мужчина, скорее всего, выберет ту, у которой волосы длиннее.

Бывало ли с вами такое, что вы сидели и просто наблюдали за окружающими, как вдруг замечали того, кто выделялся среди толпы и сразу же привлекал ваше внимание?

Существует такие люди, которые всегда притягивают ваше внимание независимо от обстановки или окружения.

Смотря на таких людей невольно начинаешь думать, что им живется гораздо легче, чем другим, и вы бы очень хотели оказаться на их месте. Хорошая новость - это возможно!

Все что вам нужно - узнать секреты привлекательности. Не все из них связаны с внешностью ведь не обязательно иметь красивые голубые глаза или идеальные черты лица чтобы нравится людям. Порой достаточно поменять свои привычки и поведение чтобы стать более привлекательным и в этом вам помогут следующие 11 советов.

1. Не уделяйте чересчур много внимания своему внешнему виду

Нет практически ничего более отталкивающего чем человек, который зациклен на себе и своей внешности. Люди, которые кажутся вам наиболее привлекательными, обычно особо не переживают насчет своего внешности. Несомненно, они будут следить за собой, но такая забота о себе и своем внешнем виде не будет превращаться в одержимость.

2. Будьте готовы общаться с самыми разными людьми в разной обстановке

Запомните: красота - в глазах смотрящего. Что-то красивое и привлекательное для одного, может казаться совсем непривлекательным для другого. Поэтому, очень важно уметь адаптироваться, а именно уметь подстраиваться под ситуацию и под окружающих вас людей.

3. Будьте всегда уверены в себе

Как только вы начнете верить в свою привлекательность, вы станете более привлекательными в глазах окружающих. Главное не забывайте, что уверенность в себе и высокомерие - две разные вещи. Вы должны быть уверены в себе, но не до такой степени, чтобы переставать замечать свои недостатки.

4. Занимайтесь спортом

Придерживаясь здорового образа жизни вы сможете не только стать более привлекательны физически, а также взглянуть на жизнь совершено по-другому. Благодаря повышенному уровню эндорфинов, вы будете излучать счастье и радость и это не останется незамеченным.

5. Работайте над своей дикцией

Человек с хорошо развитой дикцией знает, как эффективно общаться, а также выглядит более привлекательным. Если вы поработаете над своей дикцией, вы будете производить впечатление уверенного в себе и в своих словах человека и окружающим захочется вас слушать.

6. Улыбайтесь, улыбайтесь и еще раз улыбайтесь

Заразите окружающих своим счастьем. Чем чаще вы улыбаетесь, тем больше окружающие будут к вам тянуться. Перестаньте боятся своей улыбки. Вы будете удивлены, насколько привлекательнее вы станете, если начнете чаще улыбаться.

7. Окружите себя привлекательными людьми

Научные эксперименты доказали, что человек автоматически перенимает себе привычки и черты тех людей, которые входят в его близкое окружение. Тут все просто: окружите себя привлекательными людьми и как результат – сами станете более привлекательными.

8. Носите ту одежду, в которой чувствуете себя уверенно

Не стоит носить то, что вам не идет, даже если это сейчас в моде. К примеру, если вам идет одежда в стиле кэжуал и вам в ней комфортно, не стоит постоянно носить одежду официального стиля. Оставайтесь самим собой и одевайтесь так, как нравится именно вам.

9. Читайте как можно больше книг

Люди, которые любят читать, кажутся более привлекательными чем те, которые давно не брали в руки книгу. Чем больше вы читаете, тем шире становится ваше мировоззрение. Книги также заставляют вас казаться более умным, а в наше время, ум – это привлекательно.

10. Будьте в курсе последних событий в мире

Следите за последними событиями, которые происходят в мире. Таким образом вы будете производить впечатление умного и социально сознательного человека, что никогда не будет лишним.

11. Живите такой жизнью, которой вы сможете гордиться

Последний совет: живите той жизнью, которая будет нравится вам. Вы не сможете создать иллюзию привлекательной жизни как бы сильно вы не старались. Чтобы производить впечатление привлекательного человека – вы должны жить так, чтобы вы могли гордиться своей жизнью.

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Если все эти научные исследования как стать ещё более привлекательнее верны, которые могут влиять на результаты, то следуя этим шагам, вы будете более привлекательными, чем когда-либо… Мужчина или женщина вы, мы не будем вдаваться во многие подробности, и мы не будем вдаваться в вопросы эстетики, красоты или субъективности. Попробуйте просто взглянуть или воспринимать это серьезно, как вы думаете. Вот способы быть более привлекательными в соответствии с наукой.

Поднимите голову и наклоните подбородок

В этой связи было проведено несколько исследований. Мужчины и женщины считаются более привлекательными, когда их головы слегка наклонены к боковому углу и поднят подбородок. Согласно научному исследованию, опубликованному в 2010 году в журнале Evolutionary Psychology, угол, на который лицо наклонено, жизненно важен для привлекательности противоположного пола, что явно отражается на фотографиях моделей.

Вам не обязательно быть ученым, чтобы знать, красивые зубы всегда более привлекателены. Тем не менее, группа исследователей из университетов Лидса и Центрального Ланкашира в Англии, пыталась продемонстрировать это через исследование. Результаты показали, что набор белых и ровных зубов, более привлекателен для обоих полов.

Друг, перестань так улыбаться

Согласно исследованиям, проведенным в Университете Британской Колумбии, Канада, меланхоличные, встревоженные лица, проявляющие раздражение и тяжесть, гораздо более привлекательны для девочек, чем мужчины, которые постоянно улыбаются или очень экстравертны.

По сути, это исследование искало психологические причины, по которым девочек привлекают «плохие мальчики».

Ты больше улыбаешься

Напротив, другое исследование, разработанное исследователями из Национального института здравоохранения США отмечает, что улыбка женщины является самой привлекательной эмоцией для мужчин. На самом деле простая улыбка женщины вызывает сильные изменения у мужчин.

Бритье важнее, чем вы думаете

Опять для мужчин. Согласно исследованию, проведенному исследователями Оксфорда, женщины склонны находить бритое лицо более привлекательным, чем бородатое. Мужчины с бородой часто выглядят более агрессивными и имеют высокий социальный статус, чем те, у кого её нет. Тем не менее, более недавнее исследование, в котором свет увидел в этом году показало, что бороды привлекательны для многих женщин. Так что приятель, если вы хотите выглядеть лучше, попробуйте бритье чаще или придумайте что-нибудь с вашей бородой…

Секрет шрама

Исследование, проведенное группой ученых из Университета Ливерпуля (Англия), подтвердило миф о том, что лицо со шрамом, необычное явление, которое придает ему страшный аспект, привлекательно для многих женщин. Но будьте осторожны и имейте в виду: это более привлекательно для женщин, ищущих краткосрочные отношения.

Красные губы

Красный цвет очень важен с точки зрения визуальной привлекательности. Важно то, что мужчины находят красные губы очень привлекательными. Об этом свидетельствует исследование, проведенное в Манчестерском университете по этому вопросу. Выясняется, что мужчина смотрит на губы женщины, с которой он говорит несколько раз во время разговора, если они привлекательны. В среднем каждый взгляд длится около 0,95 секунды, в то время как если у женщины губы окрашены в красный цвет, взгляд поднимается намного больше, достигая почти 7 секунд во многих случаях.

Важность красного цвета

И женщины, и мужчины, стремящиеся повысить свою привлекательность знают, что в следующий раз, когда у них назначена встреча, они должны носить красный цвет. Мозг делает любопытные познавательные ассоциации между цветами, эмоциями и ценностями. В случае красного цвета это связано, среди прочего, со страстью, романтикой, силою и сексуальным динамизмом.

Отдохни немного больше

Согласно исследованиям,женщины более привлекательны для мужчин, менее напряженные, спокойные и расслабленные чем другие. Кроме того, это говорит о том, что женщины развивают определенную склонность к этому человеку, поскольку они более способны для лечения стрессовых ситуаций, не передавая негативность.

Шепните ей в правое ухо

Согласно серии исследований по самому сложному органу нашего тела, левая часть мозга обрабатывает словесную информацию и приятные ощущения, а правая часть работает с невербальными раздражителями и отрицательными эмоциями. Левая сторона работает с большим вниманием к информации, поступающей из правого слухового прохода. Поэтому ученые полагают, что когда информация поступает с правой стороны, мозг сразу начинает работать с большим оптимизмом, позитивностью и «хорошими вибрациями», создавая более приятные ощущения. Поэтому в следующий раз, когда вы подходите, чтобы поговорить с кем-то на ухо, попробуйте выбрать левое.

Ну? Что вы думаете? Считаете ли вы, что эти способы стать более привлекательными действительно будут работать или что есть много факторов, которые не учитываются при таких исследованиях?