Мифы о волосах или легкие способы решить проблему. Миф: стрижка на растущей луне способствует увеличению темпа роста волос. Часто мыть вредно
Известно, что существует множество «мифов», касающихся ухода за волосами. Ежедневно вы расчёсываете волосы перед сном, так как убеждены, что это полезно для их здорового состояния. Часто подрезаете концы волос, считая, что так они быстрее растут. Давайте разберёмся, что из ваших представлений об уходе за волосами является правдой, а что неоправданным вымыслом. Существует множество мифов, касающихся ухода за волосами, и многие из них являются заблуждением.
Правда ли что, волосы лучше мыть кипяченой водой?
Правда! Услышав от меня такую рекомендацию клиентки обычно падают в обморок, более подготовленные – сразу просят по телефону своих мужей закупиться тазами и банными шайками, чтобы мыть голову по всем правилам. Если вы действительно вступили в борьбу за красивые волосы, то легче установить у себя в ванной комнате специальные водные фильтры, смягчающие воду.
Правда ли что, самомассаж головы эффективен для роста волос?
Правда! Но лишь при условии, что процедуры будут регулярными. Легкое пощипывание раз в месяц нельзя назвать оздоровительной процедурой, это скорее – успокоение души: «Вот какая я хорошая, занимаюсь самомассажем!» Массаж должен проходить в ежедневном режиме и длиться как минимум 10-15 минут. Волосы после процедуры моются обычным способом, с использованием шампуня.
Правда ли, что стрижка горячими ножницами – не более чем модная тенденция?
Миф! Эта процедура весьма эффективна для тех, чьей проблемой являются секущиеся кончики, столь часто воспеваемые в рекламных роликах. Особенно я бы порекомендовала такую стрижку счастливым обладательницам длинных волос. Ножницы запаивают срез каждого волоса, и поэтому белки, витамины и аминокислоты остаются внутри волосяного стержня. Уже после первой такой стрижки вы заметите изменения, а лечебный эффект ждите после двух-трех процедур.
Правда ли, что существуют полезные фены для волос?
Правда! Такие фены сушат волосы не горячим или холодным воздухом, а инфракрасными лучами. Эффект состоит в следующем: ваши локоны быстрее сохнут, меньше электризуются (если есть такая проблема), циркуляция крови в коже головы улучшается, что способствует росту волос.
Когда волосы выпадают, их надо реже расчесывать
Неправда! При расчесывании удаляются уже мертвые волосы, которые могут задерживаться в коже вашей головы на срок до трех месяцев. Кроме того, расчесывание и массаж полезны, поскольку улучшают кровообращение головы, а значит, и питание волосяных луковиц.
Завивка, укладка, и окраска приводят к выпадению волос?
Ни в коем случае. Ибо они не влияют на волосяную луковицу. И укладка, и завивка, и окраска лишь влияют на структуру волос, делая их более сухими и ломкими, секущимися и тусклыми.
Мифы и реальность про волосы
Несмотря на то, что выпадение длинных волос более заметно, нежели коротких, это не так. Длина волос не влияет на срок их жизни, она сказывается на их структуре. Чем длиннее волос, тем он дольше он подвергается различным неблагоприятным внешним воздействиям – окраске, сушке, ультрафиолетовому излучению и т.д. Поэтому длинные волосы требуют более тщательного ухода.
Миф №1. Чем чаще стрижешь волосы, тем быстрее они растут.
Реальность. На самом деле рост волосникак не зависит от того сколько раз вы подстригаете их, в любом случае волосыв месяц отрастают всего на 1,3 см. Только летом волосы растут быстрее, но оттого, что это обусловлено особой работой организма и увеличенной работой обменавеществ.
Миф №2. Тип, цвет и структура волос постоянно остаются неизменными.
Реальность. И тип кожи головы, иструктура, и цвет волоса может меняться в течение всей жизни. Многие детирождаются черненькими, а через несколько лет светлеют. Когда женщина вынашивает ребенка и ворганизме происходят заметные гормональные изменения, тип кожи головы можетпоменяться, к примеру, голова может стать более жирной. Из-за этого меняютсясами волосы.
Возраст и питание также влияют на тип волос.Если в организме недостаточное количество витаминов, то волосы могут тускнеть,становиться ломкими и сухими.
Миф №3.Сразу после мытья волосы нельзя расчесывать, иначе онистанут ломкими.
Реальность. Можно и нужно расчесыватьволосы после мытья. Необходимо только пользоваться специальной косметикой дляволос (бальзамы, кондиционеры), которая поможет не путать волосы и идеальнорасчесать, а так же следует пользоваться расческой из качественного материала.
Миф №4 . Чтобы волосы стали гуще, нужно их сбрить на лысо.
Реальность. Можно хоть каждый годбриться налысо, но от этого луковиц на голове больше не станет и тип волос неизменится. Вы можете проделывать этупроцедуру, если хотите удалить неудачно окрашенные волосы, чтобы выросли новыеи красивые локоны. Но чтобы отрастить красивые локоны, а не пакли, нужно за нимиухаживать.
Миф №5. Блондинки имеют волосы намного тоньше, чем брюнетки.
Реальность. На самом деле это тольковизуально так. Из-за того, что темные волосы ярче, они создают эффект пышностии объема. Если блондинка следит засвоими волосами, то они у нее могут быть такими же густыми, если их, конечно,не портить окрашиваниями и завивками.Если за волосами не ухаживать должным образом, то и у брюнеток они могутбыть тонкие и тусклые.
Миф №6. Если волосы расчесывать более 100 раз, то кровообращение кожи головыстанет лучше.
Реальность. Чтобы сделатькровообращение кожи головы лучше расческа не пригодится. В таком случаепоможет специальный массаж. А вотнекачественная расческа может только навредить вам и испортить структуру волос.
Миф №7. Нельзя мыть голову каждый день, это опасно и вредно.
Реальность. Голову нужно мыть тогда,когда она грязная. Если вечером волосы жирнеют, тогда их нужно обязательнопомыть. Чтобы каждодневное мытье не навредиловолосам, следует подобрать несколько шампуней и бальзамов, которые подойдутвашему типу волос и предназначаются для ежедневного ухода.
Миф №8. При длинных волосах концы всегда секутся и с этим ничего нельзяподелать.
Реальность. Именно по этой причиненужно каждый месяц ходить к парикмахеру и состригать секущиеся концы иподравнивать прическу. Для лучшегоэффекта нужно пользоваться специальными средствами по уходу за секущимисяконцами и масками.
Миф №9. Облысение и перхоть заразны.
Реальность . Гены роста волос, которыераньше отвечали за облысение и выпадение волос передаются по наследству. Также волосы выпадают из-за того, чтоменяется структура тела и питание, более того, на это влияют нервные переживанияи стрессы, но заразиться облысением невозможно.
Насчет перхоти стоит сказать, что онавозникает иногда из-за грибковых заболеваний.Все мы знаем, что грибки могут передаваться через предметы, напримерподушку или расческу, однако в большинстве случаев перхоть появляется из-занедостатка витаминов, переутомления, стрессов, неправильного питания, из-зачего нарушается клеточный обмен и ороговевшие клетки поверхности головы слишкомбыстро делятся. Из-за этого их становится больше и больше.
Миф №10. Если носить шляпу, то можно быстро облысеть.
Реальность. Если нарушено питаниеволос и основной процесс жизнедеятельности в организме, то наступает облысение.Конечно, если часто носить головные уборы, то нарушится внешний вид волоса, нопри условии, что шапка будет жаркая, тесная и т.д. Однако к быстрому облысениюэто не приведет. Тем более что в основном мы используем головные уборы, чтобызащититься от мороза, ультрафиолетовых лучей и ветра.
Миф №11. Шампунь нужно регулярно менять, потому что волосы к нему привыкают.
Реальность. Если часто мыть головуодним и тем же хорошо подобранным шампунем, то он будет приносить толькохорошее влияние. Менять шампунь следует в том случае, если у вас изменился типволос из-за гормонального всплеска, из-за смены питания или по другой причине.
Миф №12. Сильно выпадают волосы, и наступает облысение из-за стресса.
Реальность. Это действительно так.Если вы переживаете серьезный стресс (развод, аборт, беременность,хирургическое вмешательство, серьезные проблемы и т.д.), то волосы будутвыпадать. Волосы можно восстановить спомощью правильного ухода и специальных масок за две-три недели.
Миф №13. Если выдернуть один седой волосок, то на его месте вырастут сразу два.
Реальность. Раньше можно было услышатьтакую примету: нельзя выдергивать первый замеченный седой волосок, в противномслучае скоро поседеет вся голова. Насамом деле все это ложь, нет никаких доказательств.
Миф №14. Если волосы тонкие и прямые, тос этим ничего поделать нельзя.
Реальность. Почему ничего нельзяподелать? Есть специальные крупныебигуди, специальные маски и химическая завивка, которая сможет сделать из вашихволос настоящую гриву. Главное правильно подобрать способ, чтобы нанести меньшевреда волосам.
Миф №15. Чтобы прибавитьволосам блеска нужно их облить ледяной водой.
Реальность . Перепад температур никакне влияет на волосы, для того, чтобы придать им блеска возьмите лучше хорошиеспециальные средства.
Миф №16. Окрашивание убивает волосы.
Реальность. Действительно любоеокрашивание влияет на структуру волоса, именно поэтому специалисты пытаютсясоздать максимально щадящие средства для окрашивания. Если хотите нанести своим волосам меньшевреда, используйте специальные оттеночные бальзамы, натуральные красители(басма и хна) и растительные краски.
Миф №17. Репейное масло вылечит волосы от выпадения.
Реальность. Волосы выпадают по разным причинам. К ним относят: окрашивание, переохлаждение,гормональные изменения. Если волосы выпадают в результате гормонального сбоя,тогда репейное масло вам не поможет. А если причиной стали только внешниефакторы, тогда лучше воспользоваться не бабушкиными средствами, а современными,которые гораздо удобнее в применении.
Миф №18. Фены современного производства не наносят вред.
Реальность . Если использовать ихочень редко и только в щадящем режиме, то они действительно безвредны, нопрактически каждая из нас сушит волосы феном постоянно, чтобы сэкономить время.Если в приборе есть функция ионизации, то не стоит на нее надеяться, она неулучшит ситуацию. В любом случае высокая температура сушит волосы, они делаютсяжесткими и тусклыми. Пользуйтесь защищающими средствами от термическихобработок. К таким средствам можно отнести гели, муссы для укладки, спреи. Перед тем, как сушить волосы, пользуйтесьтакими средствами и хоть иногда старайтесь давать своим волосам отдых, пустьсохнут естественным путем.
Миф №19. Женщинам не подходят мужские средства, а мужчинам –женские.
Реальность. В большинстве случаев всеженские и мужские средства по уходу за волосами отличаются только дизайномфлакона и запахом. И в том, и в другом случае содержатся аминокислоты, витаминыи полезные растительные экстракты, которые борются с различными проблемамиволос. Главная задача – это подобрать наиболее подходящий препарат для вашихволос и неважно, будет он женский или мужской. Если женщина любит мужские запахишампуней, то она может свободно ими пользоваться. Почему бы и нет.
Вся правда о волосах
Факты и мифы о волосах
Сколько интересных фактов о волосах мы знаем? Девушки не часто задумываются над этим. Нас интересуют вопросы: «Как отрастить длинные волосы?», «Какой шампунь лучше», «Как избавиться от секущихся кончиков?», «Как ухаживать за кудрявыми/прямыми волосами?» и т.д. Но в этой статье я расскажу вам малоизвестные и невероятные факты о волосах человека!
- Желание остричь волосы и носить короткую прическу на психологическом уровне говорит о их обладателе следующее: «Я хочу что-то поменять в своей жизни», «Мне все надоело», «Я этого добьюсь любой ценой». Читайте ещё:
- Чтобы опровергнуть миф о недалекости блондинок, ученые из США провели с белокурыми дамами ряд экспериментов. В результате выяснилось, что уровень интеллекта блондинок ничуть ни меньше, чем брюнеток или шатенок.
- Кстати о блондинах, за последние годы их количество (натуральных) значительно уменьшилось. От 40% до 14%.
- Если мыть часто голову, волосы будут больше выпадать. Это - миф. Обладатели здоровых волос в среднем теряют в сутки от 60 до 80 волосинок, даже 100. Некоторые из них могут находиться еще на голове. Но во время мытья и при активном расчесывании вы видите их выпадение. Отсюда, наверное, пошел миф.
- Ученые доказали, что короткие волосы в среднем вырастают на 1 сантиметр за месяц, а длинные - в половину меньше. Интересный факт. Теперь понятно, почему длинные волосы иногда прекращают свой рост.
- Удивительно, но рекорд самых длинных волос принадлежит мужчине. Их обладатель - вьетнамец. Он не стриг волосы 31 год. Сейчас их длина составляет более 6 метров. Интересно, сколько времени он тратит на мытье такихрекордсменов?
- Женские волосы в два раза тоньше, чем мужские.
- Интересный факт: одна здоровая человеческая волосинка может выдержать вес в 100 граммов!
- В темных волосах содержится больше углерода, чем в светлых.
- А знали ли вы, что волосы - вторая по скорости роста ткань в человеческом организме?
- Еще в начале VII века женщины Индии использовали масла и пряности для ухода за волосами. Больше интересных фактов о женщинах тут.
- Необычные факты о волосах из истории. Жительницы Древнего Египта красили волосы хной в черный цвет, а Рима, напротив, осветляли.
- В эпоху Ренессанса было модно зачесывать волосы назад, чтобы лоб казался шире.
- Лишь 4% всех жителей Земли имеют рыжие волосы от природы. Это - факт.
- Кроме того, натуральные рыжие волосы содержат огромное число компонентов, отвечающих за их оттенок. Поэтому их так тяжело перекрасить.
- 90% всех волос на голове человека находится на стадии роста, а лишь 10% - выпадения.
- Лучше всего волосы растут во сне и в возрасте от 15 до 24 лет.
- Удивительно, но из одной волосяной луковицы может вырасти до 30 волосинок за всю жизнь человека!
- Самая лучшая температура для мытья наших волос - 34-35 градусов.
- Волосами покрыто 95% тела человека. Их нету только на стопах и ладонях.
- Волос толще стенки мыльного пузыря в 5 тысяч раз.
- Интересный факт: волос человека можно растянуть на 1/5 его длины без повреждений.
- У волос есть одна не совсем приятная способность - впитывать влагу. Меня поймут обладательницы кудрявых и вьющихся волос (
- 97% состава волос - это белки, а 3% - вода.
- На одном квадратном сантиметре головы человека (в здоровом состоянии, в среднем) - 250-300 волосяных луковиц.
- Если бы человек не стриг волосы всю свою жизнь, их длина составляла бы 725 километров! Мало верится, но научно доказанный факт!
- Первые волосы появляются у человека еще в утробе матери, на 4-5 месяце беременности.
Видео: Правда и мифы о волосах
Существует много домыслов о волосах, которые рождаются исключительно из опыта отдельных людей и не нужно реагировать на них так, как-будто это доказанный факт. Мифы на то и мифы, что появляются и живут лишь в общение людей и зачастую совсем не имеют под собой какой-либо почвы.
Сегодня мы хотим рассмотреть 7 мифов о волосах, которым не стоит верить и лучше всего, если вы будете проверять их на себе, а не слепо верить, конечно же при условии, что это вас хоть как-то волнует.
Миф 1 : Часто меняй шампунь
Согласно одному из распространенных мифов о волосах, следует чаще менять шампунь, поскольку волосы к нему «привыкают» и со временем эффект уже не тот. Однако, если тебе нравится шампунь и ты довольна результатом, нет никакого смысла его менять. Разве что ты хочешь соорудить в ванной склад из бутылочек шампуня, которые тебе либо не нравятся, либо не подходят и которые тебе никогда не закончить. Как бы там ни было, рекомендуем прочитать про правильный выбор шампуня .
Миф 2 : Ежедневно мой голову
Миф 3 : О седине
Миф 4 : О стрижке
Если ты хочешь отрастить волосы, как можно чаще подстригай кончики. Так вот, твои волосы растут с определенной скоростью и частые стрижки никак не смогут ускорить этот процесс. Частые стрижки просто помогут тебе своевременно избавляться от поврежденных кончиков, чтобы твои волосы выглядели здоровыми и красивыми. О самых красивых и модных стрижках читайте на нашем сайте в рубрике «Стрижки «.
Миф 5 : О мокрых волосах
Слышали ли вы, что нельзя ходить с мокрыми волосами, иначе простудишься? Если ты опаздываешь и выбегаешь из дома с влажными волосами, ты не простудишься, однако можешь нанести своей шевелюре вред, особенно, если на улице холодно. А вот простудиться ты сможешь только если подхватишь бациллы. Кстати, очень красивые причёски на мокрые волосы можно сделать своими руками.
Миф 6 : О пене
Производители шампуней часто рекомендуют мыть голову дважды, хорошо намыливая до появления пены. Конечно, так ты будешь использовать бутылку в два раза быстрее и тебе придётся покупать ещё. Одного нанесения небольшого количества шампуня на волосы, даже без образования стойкой пены, вполне достаточно, чтобы очистить волосы. И не забывай тщательно ополаскивать их, чтобы удалить любые остатки шампуня. Смотрите видео про правильное мытьё головы на нашем сайте.
Миф 7 : О холодной воде
Почему у брюнеток шевелюра пышнее блондинок, как часто можно мыть голову, и есть ли средство сделать волосы “густыми и шелковистыми”
Если побрить голову, волосы станут гуще?
Как рассказала врач-трихолог Елена Родимцева, это заблуждение. Нам от рождения дается определенное количество волосяных луковиц, и что бы мы со своей головушкой не делали, больше их не станет. Добиться большей густоты волос можно только с помощью подсадки новых луковиц. Но это уже серьезная процедура, показанная далеко не всем.
Добиться же эффекта большей густоты волос можно с помощью специальных средств для придания объема и хорошо подобранной прическе - с учетом формы черепа и овала лица.
Кстати, многие считают, что у блондинов более жидкие волосы. На самом деле у брюнетов, как правило, количество волосяных луковиц на 2-3 тысячи меньше, но они более жесткие и лучше держат форму. У блондинов же волос больше, зато они тоненькие.
Часто мыть вредно?
На самом деле мыть нужно тут же, как почувствуете признаки сальности. Для здоровой кожи головы норма - через 2-3 дня. Но не возбраняется мыть голову и ежедневно - специальным шампунем для ежедневного применения.
Часто люди путают причину и следствие. Так вот то, что волосы быстрее стали салиться и нуждаться в более частом мытье - уже следствие неполадок со здоровьем. Быстро салиться волосы начинают при:
- гормональных расстройствах (обычно при них более жирной становится не только кожа на голове, но и на лице, что вызывает высыпания прыщей);
- проблемах с желудком и кишечником (неправильную работы сальных желез провоцирует нарушение микрофлоры кишечника);
- прием сильнодействующих препаратов, особенно антибиотиков и психотропов.
- некоторые виды депрессий, связанные с эндокринными проблемами.
Стрижка делает волосы крепче и они быстрее растут?
Голова - все же не английский газон. Волосы на голове удлиняются, в среднем, на 2 см в месяц, а совсем длинные - свыше 30 см - немного медленнее - примерно на 1,5 см.
Причем весной и летом волосы растут быстрее, зимой и осенью медленнее. Возраст играет роль: у людей старше 50 лет шевелюра удлиняется медленнее, чем в молодости. А быстрее всего отрастают волосы у девушек в возрасте 18-23 лет.
Зато психологи считают, что очень короткая стрижка делает человека более агрессивным, напористым, склонным совершать необдуманные поступки. А радикальное изменение длины и цвета волос расценивают как подсознательный протест и желание перевернуть свою жизнь.
Волосы - индикатор душевного состояния. Опытный специалист по одному их виду может установить, что человек в депрессии. Во время душевных потрясений волосы становятся тусклыми и ни одна даже самая великолепная прическа не смотрится, а выглядит несколько неряшливо.
Тип шевелюры не меняется?
Очень даже может меняться - обычно от более жирного к сухому. Хотя бывает и наоборот. Жирнее волосы становятся из-за стрессов, которые повышают активность сальных желез. Суше - с возрастом, а также из-за "химических атак" - окрасок и завивок. А еще они могут быть поврежденными в результате неправильного ухода.
Хотя когда мы говорим, что волосы могут быть сухими, жирными или нормальными, то это не совсем правильно. На самом деле в этом случае определяется жирность кожи головы. Так что пользоваться всю жизнь "шампунем с крапивой для жирных волос" неправильно. Нужно подбирать средства в зависимости от их состояния на данный момент.
Мелирование полезнее окрашивания?
Наоборот, из-за мелирования на голове образуется два типа волос, один из которых вдобавок ко всему – обесцвеченный! Каждому из этих видов требуется разные средства и стиль ухода. К тому же любая стрижка и укладка будет хорошо лежать только на однородно обработанных волосах.
Чтобы добиться этой самой однородности, после мелирования нужно пройтись краской по всей шевелюре. Знающий мастер обязательно должен после мелирования провести тонирование волос.
Во все времена одним из самых заветных желаний женщин были красивые длинные волосы, которым придавалось не только магическое, но и религиозное значение. Поверья и легенды, связанные с волосами, существуют в каждом народном эпосе.
Традиционно у всех народов, волосы ассоциировались с жизненной силой. В Древнем Египте было не принято стричь детей налысо, всегда оставляли волосы на темени и на висках, называя их "локоны юности".
В Китае маленьким мальчикам при стрижке оставляли челку, девочкам - определенные пряди волос, которые перевязывали красной ниткой. В Древней Греции и Древнем Риме стрижка волос была признаком рабства.
У древних славян существовал особый обычай - "пострижены": в княжеских семьях в этот день мальчиков впервые стригли и сажали на коня. У скандинавских народов существует миф, в котором богиня Сиф была пострижена наголо коварным богом Локи, но гномы выковали ей новые волосы из золота, и они могли расти как новые.
В Библии описан персонаж Авессалом, который запутался длинными волосами в ветвях деревьев и был убит при попытке бегства. Часто упоминается, что сила Самсона была заключена в волосах - он по обету был назареем и носил длинные волосы, но, согрешив, утратил силу, и враги остригли ему волосы. Раскаявшись, он сумел снова отрастить волосы, и сила вернулась к нему. В самой же христианской религии все обряды связаны с обрезанием волос - при крещении, при посвящении в чтеца, монаха, певца производится обряд пострижения. В католицизме все духовные лица выбривают тонзуру. Во всех религиях замужние женщины обязаны носить головные уборы, чтобы скрыть волосы. Если с религиозными и древними мифами можно поспорить, то современные мифы о волосах зачастую далеки от истины.
Екатерина Бардова,
кандидат медицинских наук
дерматовенеролог,
косметолог,
доцент кафедры дерматовенерологии НМАПО им. П.Л. Шупика
Давайте разберёмся в мифах о волосах
Миф 1: частое и энергичное расчесывание стимулирует рост волос.
Это не полезно, а вредно! Расчесывание вытягивает волосы, ломает их и повреждает кожу головы. И нисколько не укрепляет волосы. Щетка или расческа должны использоваться только для укладки волос, а вовсе не как укрепляющая процедура.
Миф 2: ранняя седина объясняется частыми стрессами.
Цвет волос генетически запрограммирован, так же как и изменение его цвета. Поседение волос, особенно раннее (когда оно случается в 20-30 лет) также имеет генетическую склонность, чаще по материнской линии. Изредка ранее поседение волос может быть связано с заболеваниями эндокринных органов, чаще щитовидной железы или при анемии.
Миф 3: ломкость волос генетически обусловлена и передается по наследству.
К ломкости волос приводит частое и продолжительное расчесывание волос, особенно неправильно подобранной расческой - с пластиковыми или железными зубьями, расчесывание мокрых волос, злоупотребление инструментами для укладки без средств термозащиты. Генетика здесь ни при чем!
Миф 4: правильный диагноз можно поставить на основании трихограммы.
Для постановки диагноза врач-дерматолог должен обладать широким клиническим мышлением, а трихограмма как раз является вспомогательным методом постановки диагноза. Особенное значение придается тщательному изучению анамнеза, в частности и при выпадении волос, выявлению сопутствующих заболеваний - все диагностические шаги основываются на дифференциальном диагнозе. Для некоторых форм алопеций решающим может стать лабораторное исследование - индекс свободных андрогенов, пролактин, прогестерон, при диффузных формах - тиреотропный гормон, СОЭ, ферритин.
Миф 5: низкий уровень гемоглобина - причина выпадения волос, помочь могут БАДы и продукты с содержанием железа.
Действительно, одним из симптомов анемии может быть диффузное выпадение волос, однако полагаться на БАДы не стоит, поскольку нужно установить вид анемии, причину и подобрать препарат с учетом уровня сывороточного железа и витамина В 12, что может сделать терапевт.
Лабораторная диагностика может подтвердить или опровергнуть диагноз, но в этом случае ориентируются не на уровень гемоглобина (он может быть нормальным), а на такие показатели, как белки трансферрин, ферритин и сывороточное железо. Эти показатели могут изменяться в первую очередь. А рациональное питание, конечно же, ускорит выздоровление!
Миф 6: биодобавки и витамины укрепят волосы и остановят их выпадение.
Витамины и микроэлементы нужны не только для укрепления иммунитета, но и для улучшения внешнего вида, например, кожи, ногтей, волос. Для последних современная фарминдустрия разработала большое количество различных укрепляющих средств: витамины для укрепления волос, витамины для роста волос, от выпадения волос и т. д. Но они подходят только для здоровых людей, особенно с повышенными физическими и стрессовыми нагрузками (например, спортсменов, путешественников, представителей тяжелых профессий) и для тех, кто увлекается различными диетами. В случае андрогенетической, очаговой алопеции и некоторых видах диффузной алопеции они не окажут ожидаемого эффекта, а иногда могут даже и навредить.
Миф 7: облысение провоцируется недостатком кальция в организме.
Человеческий организм нуждается во многих микро- и макроэлементах. Потребность в них разная, однако недостаточное поступление каждого компонента крайне негативно сказывается на общем физическом и эмоциональном состоянии человека. Одним из наиболее важных для организма минералов является кальций. Именно из него формируется основа нашего организма: кости, зубы, волосы и ногти. Поэтому недостаточное потребление кальция в первую очередь сказывается на внешнем виде человека: на состоянии кожи, волос, ногтей, зубов, на осанке.
Недостаточность кальция влияет практически на все жизненные функции человека. Пациенты, у которых был обнаружен дефицит кальция, жаловались на выпадение и ломкость волос, ухудшение состояния ногтей (расслаивание и неровность ногтевой пластины), проблемы с зубами (кариес, пародонтоз, потемнение эмали и т. д.).
Недостаток кальция ощутим в период полового созревания, у женщин во время беременности и лактации, а также приближающейся менопаузы. Именно в этот период происходят гормональные изменения, которые служат причиной выпадения волос. Поэтому в этот период суточная норма должна быть увеличена. Однако какой именно выбрать препарат и как длительно его принимать, решить сможет только врач. Скорее всего, это будут медицинские препараты, такие как глюконат кальция, кальцемин и другие комплексы, направленные против развития дефицита этого минерала в организме. Однако являться первопричиной облысения недостаток кальция не может.
Миф 8: обильное выпадение волос после родов происходит из-за гормонального сбоя.
Действительно, после родов наблюдается повышенное выпадение волос. Чаще всего волосы активно выпадают в течение трех месяцев после родов. Повышенный уровень гормонов во время беременности удлиняет фазу роста волоса, поэтому волосы не выпадают в положенное им время. После родов содержание эстрогена в организме женщины падает, гормональный фон возвращается к нормальному уровню, и это влияет на продолжительность жизни волоса.
Интенсивнее всего волосы выпадают у молодых матерей, которые не кормят грудью. К сожалению, это происходит из-за того, что естественный цикл жизни волоса во время беременности удлинился, а после родов "отжившие" свое волосы выпадают практически одновременно.
Важно помнить, что выпадение волос после родов - это не навсегда! У молодой мамы в фазу покоя могут перейти до 60% волос одновременно, а для восстановления волосяных фолликулов и роста новых волосков понадобится время. Обычно для полного восстановления требуется от 6 до 12 месяцев.
МИФ 9: от залысин можно избавиться с помощью фитотерапии и народных средств.
Так называемы залысины являются признаками андрогенетической алопеции, генетически детерминированной как у мужчин, так и у женщин. Течение болезни чаще всего носит прогрессирующий характер, поэтому основные методы лечения направлены на приостановление их выпадения. Базовым наружным препаратом является миноксидил 2-5% раствор, для остальных методов нет объективно подтвержденных доказательств их эффективности.
МИФ 10: при себорее нужно реже мыть голову.
При себорейном дерматите происходит не только количественное, но и качественное изменение состава кожного сала. Поэтому частое мытье головы, а все шампуни содержат моющие компоненты, которые обезжиривают поверхность кожи, могут приводить к обострению себорейного дерматита. Мыть голову при себорейном дерматите необходимо по требованию, и только специальными шампунями.
Миф 11: втирание в кожу головы раздражающих средств стимулирует волосяные луковицы и усиливает рост волос.
Действительно, при некоторых формах симптоматического выпадения волос, а также при очаговой алопеции, если нет рубцовых изменений, втирание раздражающих веществ приводит к усилению кровотока в данной области, что приводит к улучшению питания волосяного фолликула, и, соответственно, улучшается рост волос. Однако и кратность нанесения, и сам препарат раздражающего действия должен назначать дерматолог, чтобы избежать возникновения контактного дерматита.
Миф 12: все проблемы волос можно решить с помощью салонных методов - мезотерапии, дарсонвализации, лазерной терапии - если начать лечение как можно раньше.
Салонные методы могут быть хорошим подспорьем доктора, который мыслит клинически. Все-таки основное лечение проводит дерматолог, и что именно будет первоочередным, зависит от диагноза. Например, при андрогенетической алопеции препаратом выбора будет топический миноксидил, при очаговой - препараты цинка внутрь и раздражающая терапия, при диффузной - необходимо выявить причину, на фоне чего возникло выпадение волос, а вспомогательные методики будут дополнять лечение, если в этом будет необходимость.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Мы уделяем здоровью волос много внимания и, соответственно, тратим немало средств на то, чтобы сделать свою шевелюру более густой, пышной и блестящей. Но разобраться, какие уходовые средства стоит покупать и каким советам следовать, бывает очень непросто.
Сайт выяснил, в какие из популярных утверждений об уходе за волосами не стоит верить.
Миф № 1. Выпадение волос сверх нормы - это всегда плохо
Ежедневно у нас с головы должно выпадать около 150–200 волос. А дважды в год, обычно весной и осенью, у большинства волос начинается стадия телогена (так называемая фаза покоя), когда они уже не растут и просто лежат на нашей голове «мертвым грузом». Поэтому они начинают массово выпадать, но в опустевших луковицах тут же появляются новые волосы в стадии анагена - фазе быстрого роста.
Но, если выпадение волос беспокоит вас чаще, чем дважды в год, и дольше, чем месяц, стоит обратиться к врачу.
Миф № 2. Есть средства, которые ускоряют рост волос
Даже самыми мощными гормональными препаратами нельзя заставить клетки делиться с большей скоростью, поэтому никакие косметические средства не смогут заставить ваши волосы расти быстрее. Скорость роста заложена в них генетически, и чаще всего она составляет около 1 см в месяц.
Миф № 3. Шампунь и кондиционер нужно наносить по всей длине
На самом деле шампунь - это средство для очищения не волос, а кожи головы, поэтому его нужно наносить именно на корни. Для очищения длины достаточно будет пены и остатков средства, которые попадут на волосы при смывании шампуня.
С кондиционером же все наоборот: наносите его только на длину, а корням волос, которые являются более здоровыми и быстрее жирнятся, увлажняющий эффект кондиционера не нужен.
Миф № 4. От фена портятся волосы
На самом деле фен, как и разнообразные плойки и щипцы, негативно влияет только на «голые волосы» - то есть те, которые не защищены никакими стайлинговыми средствами. Если для укладки вы используете специальные косметические продукты, например пенку или, еще лучше, термозащиту, можете не волноваться за здоровье волос.
Миф № 5. Если ребенка подстричь до года, то его волосы станут гуще
Действительно, волосы малыша, которые развивались еще в утробе мамы, больше похожи на пушок и часто лишены пигмента. А если их сбрить, то у ребенка начнут расти уже «взрослые» волосы, по структуре такие же, как у нас. Отсюда и иллюзия, что они становятся лучше. Однако на самом деле более густые и плотные волосы у малыша и так начнут расти, вне зависимости от того, обреете вы его или нет.
Миф № 6. Кератиновое выпрямление полезно для волос
Формула состава для кератинового выпрямления, разумеется, сильно усовершенствовалась за те несколько лет, что эта процедура существует. Изначально там и вовсе был формальдегид, использующийся патологоанатомами. Сейчас в составе смеси для кератинового выпрямления присутствуют те же вещества, что использовали наши мамы при химической завивке, и они разрушают структуру волос. Так что кератиновое выпрямление - это не уходовая, а косметическая процедура, которая дарит волосам не здоровье, а внешнюю привлекательность.
Миф № 7. У блондинок волос меньше, чем у брюнеток
На самом деле ученые выяснили, что у блондинок волос даже больше, чем у брюнеток и рыжих девушек, но они гораздо тоньше. Из-за этого натуральные блондинки редко могут похвастаться густой и объемной шевелюрой, в то время как, например, медная копна волос рыжих девушек всегда вызывает вздохи зависти. При этом рыжеволосые дамы обладают наименьшим количеством волос, но самыми толстыми и упругими, что дарит им такой здоровый вид.
