Что необходимо для массажа грудничка. Массаж для новорожденных. Правила и противопоказания. Перечислим эти состояния

• БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (tuberculum) в дерматологии первичный морфологический элемент кожных сыпей в виде инфильтрата, расположенного в толще дермы и склонного к некрозу и …
• ЯЙЦЕНОСНЫЙ
  яйцено"сный, яйцено"сная, яйцено"сное, яйцено"сные, яйцено"сного, яйцено"сной, яйцено"сного, яйцено"сных, яйцено"сному, яйцено"сной, яйцено"сному, яйцено"сным, яйцено"сный, яйцено"сную, яйцено"сное, яйцено"сные, яйцено"сного, яйцено"сную, яйцено"сное, яйцено"сных, …
• БУГОРОК в Полной акцентуированной парадигме по Зализняку:
  бугоро"к, бугорки", бугорка", бугорко"в, бугорку", бугорка"м, бугоро"к, бугорки", бугорко"м, бугорка"ми, бугорке", …
• БУГОРОК в словаре Синонимов русского языка:
  бугор, бугорочек, возвышение, кочка, пупырышек, пупырь, угорь, холм, холмик, …
• БУГОРОК в Новом толково-словообразовательном словаре русского языка Ефремовой:
  1. м. разг. 1) Небольшая выпуклость на чем-л. (обычно у человека, животного). 2) Утолщение на кости, к которому прикрепляются мышцы …
• БУГОРОК в Словаре русского языка Лопатина:
  бугор`ок, …
• БУГОРОК в Полном орфографическом словаре русского языка:
  бугорок, …
• БУГОРОК в Орфографическом словаре:
  бугор`ок, …
• БУГОРОК в Толковом словаре русского языка Ушакова:
  бугорка, м. 1. Маленький бугор. 2. Маленькое округлое возвышение на какой-нибудь поверхности (спец.). Листья покрылись бугорками. 3. Мелкий выступ на …
• БУГОРОК в Толковом словаре Ефремовой:
  бугорок 1. м. разг. 1) Небольшая выпуклость на чем-л. (обычно у человека, животного). 2) Утолщение на кости, к которому прикрепляются …
• БУГОРОК в Новом словаре русского языка Ефремовой:
  I м. разг. 1. Небольшая выпуклость на чем-либо (обычно у человека, животного). 2. Утолщение на кости, к которому прикрепляются мышцы …
• БУГОРОК в Большом современном толковом словаре русского языка:
  I м. разг. 1. Небольшая выпуклость на чем-либо у человека или животного. 2. Утолщение на кости, к которому прикрепляются мышцы; …
• МЕЖВЕНОЗНЫЙ БУГОРОК в Медицинских терминах:
  возвышение на задней стенке внутренней поверхности правого предсердия между устьями верхней и нижней полых вен; в эмбриональном периоде М. б. …
• ЯЙЦЕНОСНЫЙ ХОЛМИК в Медицинских терминах:
  (cumulus oophorus, lnh; син. яйценосный бугорок) участок многослойного эпителия в стенке везикулярного яичникового фолликула, содержащий …
• ЯЙЦЕВОЙ БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (син. бугорок оплодотворения) цитоплазматический вырост яйцеклетки в направлении проникающего в нее …
• ШАССЕНЬЯКА БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (ch. м. е. chassaignac) см. Сонный бугорок …
• ТРОЙНИЧНЫЙ БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (tuberculum trigeminale, pna; tuberculum cinereum, bna, jna; син. роландов бугорок) возвышение на дорсальной поверхности продолговатого мозга, расположенное латерально от бугорка …
• СОННЫЙ БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (tuberculum caroticum, pna, bna, jna; син. шассеньяка бугорок) передний выступ поперечного отростка VI шейного позвонка; к С. б. прижимают общую …
• САНТОРИНИЕВ БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (g. d. santorini, 1681-1737, итал. анатом) см. Рожковидный бугорок …
• РОСТРАЛЬНЫЙ БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (tuberculum rostrale, jna) см. Бугорок таламуса передний …
• РОЛАНДОВ БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (l. rolando, 1773-1831, итал. анатом) см. Тройничный бугорок …
• РОЖКОВИДНЫЙ БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (tuberculum corniculatum, pna, bna, jna; син. санториниев бугорок) утолщение задней части черпалонадгортанной складки позади клиновидного бугорка, образующееся за счет расположения …
• ЛОУЭРА БУГОРОК в Медицинских терминах:
  см. Межвенозный …
• ЛОННЫЙ БУГОРОК в Медицинских терминах:
  (tuberculum pubicum) см. Лобковый бугорок …
• БУГОРОК ТРУПНЫЙ в Медицинских терминах:
  (tuberculum cadaverinum; син.: бородавка трупная, бугорок анатомов) туберкулезный бугорок, возникающий на коже пальцев рук вследствие внедрения в нее через мелкие …
• ПОЛОВОЙ БУГОРОК в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона.
• ПОЛОВОЙ БУГОРОК в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона.
• АНДАДЖА в словаре Yoga Vedanta Dictionary:
  несущий яйца; …
• АНДАДЖА в Словаре терминов Йоги и веданты:
  - несущий яйца; …
• СИФИЛИС в Медицинском словаре.
• СИФИЛИС в Медицинском большом словаре.
• ТУБЕРКУЛ- в Медицинских терминах:
  (туберкуло-; лат. tuberculum бугорок, уменьшительное от tuber бугор) составная часть сложных слов, означающая: 1) "бугорок", "узелок"; 2) "относящийся к …
• ГРААФОВ ПУЗЫРЁК в Большой советской энциклопедии, БСЭ:
  пузырёк (по имени Р. Граафа), многослойный пузыревидный фолликул, развившийся в корковом слое яичника млекопитающих и человека под влиянием …

Массаж для грудничка несет несомненную пользу для развития и роста ребенка. Он благоприятно влияет на здоровье, успокаивает, расслабляет и снимает перевозбуждение. Массаж станет верным помощником для мамы, когда малыш плохо спит, плачет и капризничает.

Профилактический массаж – важный элемент в уходе за малышом. Исследования доказали, что прикосновения и простые поглаживания приносят неоценимую пользу детям, особенно недоношенным младенцам. Около 47% таких деток лучше набирают вес.

Полезные свойства массажа

Польза массажа для малыша до года заключается в том, что прикосновения и поглаживающие движения позволяют укрепить мышцы и суставы, скорректировать гипертонус и возможные ортопедические или нервные нарушения. Массаж выполняют ряд важнейших функций в развитии ребенка:

• Нормализует мышечный тонус, снимает мышечное напряжение и укрепляет мышцы;
• Улучшает сон и успокаивает, после массаж малыш быстрее засыпает и крепче спит;
• Укрепляет иммунитет;
• Развивает моторику и внимательность;
• Предотвращает возникновение грыжи;
• Массаж животика снимает колики у новорожденных, уменьшает вздутие и газообразование;
• Расслабляет и устраняет беспокойство;
• Улучшает кровообращение;
• Налаживает контакт ребенка и мамы, улучшает психологическое состояние малыша.

Давайте рассмотрим подробнее, когда можно начинать и как часто делать массаж. Какие массажные движения должна применять мама и когда массаж опасен для ребенка.

Противопоказания к массажу

• Температура;
• Простуда, инфекция и вирусное заболевание;
• Высыпания на коже, дерматит;
• Отравление и нарушение стула;
• Ломкость костей;
• Порок сердца;
• Травмы и ожоги;
• Крупная грыжа;
• Заболевания мочеполовой системы (цистит и пр.);
• У грудничков нельзя проводить массаж в области печени и почек;
• У детей до года не массируют коленные и локтевые, плечевые и тазобедренные суставы.

Правила массажа для грудничка

Педиатры рекомендуют массаж для новорожденных через 4-5 недель после рождения. Массаж животика начинают через два месяца, когда полностью заживет пупочная ранка. Первый месяц процедура не должна заминать больше 5-10 минут. Затем время можно постепенно увеличивать до 20 минут. Многие кормящие мамы интересуются, как часто делать массаж. Врачи рекомендуют проводить процедуру каждый день, однако важно не навредить грудничку. Для этого нужно придерживаться рекомендациям.

Заранее подготовьте пеленальный столик. Можно использовать детское масло и специальные средства. Однако перед использованием проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые составы вызывают аллергию у грудничков. Обычные ароматические масла и присыпки не подходят для детского массажа, так как они забивают поры и нарушают кожное дыхание.

Малыш замерзает быстрее взрослого человека. Поэтому выберите для процедуры теплое помещение и приготовьте теплую пеленку, чтобы закутать ребенка после массажа. Перед процедурой согрейте руки, снимите браслеты и кольца, чтобы случайно не поцарапать нежную кожу малыша. Ногти при этом должны быть короткими.

Массаж делают днем перед кормлением или перед сном. Во втором случае движения должны быть плавными и расслабляющими, чтобы не перевозбудить ребенка. Врачи советуют разминать малыша и перед перед водными процедурами. Подробнее о плавании грудничка в ванной и бассейне можно прочитать по ссылке /;

Во время процедуры общайтесь с малышом, рассказывайте истории и улыбайтесь. Это поможет наладить эмоциональный контакт с мамой и благоприятно воздействует на психическое развитие ребенка. Помните, что массаж должен приносить только удовольствие. Если вы заметили, что движения не нравятся малышу или приносят дискомфорт, смените упражнение. Откажитесь от массажа, если ребенок не в настроении.

Начинают и заканчивают детский массаж легкими поглаживаниями. Для процедуры вам необходимо освоить несколько легких движений, которые может показать педиатр. Кроме поглаживания, такие движения включают разминание и растирание. Предлагаем несколько легких массажных упражнений для грудничка.

Массажные упражнения

• Ребенок лежит на спине. Одной рукой обхватите стопу левой ножки и постучите кулаком другой руки сверху вниз по внешней стороне ноги. Повторите движения с правой ножкой;
• Одной рукой возьмите ручку малыша, а другой обхватите плечико. Потряхивайте мышцы от плеча к запястью. Повторите упражнение 2-3 раза и переходите ко второй ручке;
• Поглаживайте животик ребенка ладонью по часовой стрелке около пяти минут. Такое упражнение отлично подходит детям, у которых проблемы с кишечником. Что еще поможет при коликах, читайте ;
• Одной рукой придерживайте стопу ребенка, другой обхватите ножку снизу. Потряхивайте мышцы от бедра к пятке.
• Когда малыш лежит на животе, слегка разомните ягодицы и спинку кулаками;
• Погладьте спину ребенка ладошками от спины к копчику и “елочкой” по направлению к позвоночнику.
• Завершающим этапом станут упражнения на специальном мягком большом мяче. Положите ребенка на мяч и плавно раскачивайте в стороны. Делайте упражнение дважды в день, и малыш скоро научиться держать голову и опираться на руки.

Упражнения для разных частей тела

Части тела	Польза	Упражнения
Голова	Успокаивает и расслабляет, укрепляет сон и улучшает кровообращение головного мозга, стимулирует рост волос и мозговую деятельность	Кончиками пальцев слегка массируют лицо и шею ребенка от затылка к подбородку; нежными движениями поглаживают уши, носик и линии бровей от переносицы к вискам
Живот и грудь	Улучшает пищеварение и избавляет от колик, укрепляет мышцы груди	Живот массируют поглаживающими движениями по часовой стрелке, грудную клетку – без нажима от центра к бокам
Руки и кисти	Развивает и улучшает мускулатуру, стабилизирует мышечный тонус	Сначала массируют кисти массируют вращениями с легким нажимом, затем каждый пальчик по отдельности от основания к кончику; ручки по очереди поднимают и поглаживают от кисти к плечу.
Ноги, стопы и бедра	Укрепляет мышцы ног и нервную систему, поможет малышу сделать первые твердые и уверенные шаги, профилактика плоскостопия и дисплазии	Ножку приподнимают за стопу и массируют голени и бедра с внешней стороны по направлению к стопе; слегка массируют пальцы ног и пятки, разминают лодыжки; раздвигают и сдвигают ножки
Спина	Укрепляет позвоночник и формирует правильную осанку,	Ребенка переворачивают на живот и круговыми движениями массируют спину от шеи к копчику, делают “елочку” к позвоночнику

Какое средство для детского массажа выбрать

В первое время массаж делают сухими руками без использования специальных средств. В дальнейшем можно применять крем или масло, которые порекомендует массажист и педиатр. Крем, как правило, используют для лечебного массажа, масло – для профилактического.

Минеральные масла отличает слишком жидкая консистенция, которая образует неприятную тонкую пленку на теле малыша. При длительном использовании такие средства вызывают сухость кожи. Существуют массажные масла для детей на основе оливкового масла. Они хорошо впитываются и характеризуются более плотной структурой.

Наиболее подходящим вариантом станут базисные масла, которые включают натуральные вещества. Это миндальная или персиковая смесь, масло с содержанием авокадо или косточек винограда. Такой состав можно приготовить и в домашних условиях.

Чтобы приготовить массажное масло для грудничка дома, смешайте 100 мл миндального масла и две капли лаванды либо ромашки. Такой состав успокоит и снимет колики. Однако будьте аккуратны, так как некоторые ингредиенты содержат аллерген. Наиболее безопасными для грудничков считают чайное дерево, ромашку и лаванду. Если у малыша после массажа появились пятнышки и сыпь, кожный зуд и покраснение, прекратите процедуру обратитесь к врачу! Скорее всего, масло не подходит для ребенка.

Крема для детского массажа продают в аптеке. Существуют различные виды кремов в зависимости от цели. Это противовоспалительные, обезболивающие, усиливающие кровоток, расслабляющие и другие средства. Крем для грудничка должен подбирать специалист!

Отметим, что специальный лечебный массаж назначают детям при различных недугах и заболеваниях. Особый курс помогает при гипертонусе мышц и рахите, нарушениях в функционировании опорно-двигательного аппарата и грыже, при неврологических расстройствах. Такую процедуру может выполнять только профессиональный массажист с высшим медицинским образованием и опытом работы с младенцами!

Массаж для грудничков необходим для развития двигательных навыков и формирования мышечного тонуса. Это отличный способ установления контакта с малышом и общения. Если каждый день выполнять серию упражнений, это поможет укрепить здоровье малыша и предупредить различные заболевания.

Грудничковый массаж лучше всего делать в момент, когда ребенок в хорошем настроении, не голоден и не хочет спать. Не рекомендовано использовать различные косметические средства (кремы, масла, лосьоны). Прежде чем делать массаж ребенку, помещение нужно проветрить. Руки вымыть с мылом и согреть. Температура воздуха должна быть комфортной (+21 градус).

Особенностью массажа, который делают ребенку от 3 до 6 месяцев, является расширение количества видов движения рук. Курс включает не только поглаживающие движения, добавляются растирание, разминание.

Когда делают массаж, все движения сопровождают счетом, можно рассказывать ребенку стишки ласковым голосом. Сколько длится общеукрепляющий массаж? Процедура не должна быть больше 30 минут. Когда массаж закончится, малыша нужно тепло одеть. Сколько дней нужно делать массаж? Курс обычно рассчитан на 10 дней.

Общий массаж для грудничков в период с 3 до 6 месяцев проводят с целью формирования нормального тонуса рук и ног, обучения изменению положения тела (переворачивание, самостоятельное сидение), подготовки мышц рук к умению захватывать и удерживать игрушку, стимулирования речевой деятельности.

Курс массажа ребенку от 3 месяцев можно делать и в лечебных целях, например, при бронхиальной астме, пневмонии, при гипертонусе или запорах.

Курс массажа, который проводят ребенку от 3 до 6 месяцев, имеет свои противопоказания:

• гнойничковое поражение кожи;
• заболевания кровеносной системы;
• острая фаза любых заболеваний;
• патологические изменения в работе и строении сердца;
• при повышенной нервозности малыша;
• когда у него высокая температура тела.

Противопоказаны сильные надавливающие и ударные движения, похлопывания. Этим вызывается излишнее возбуждение нервной системы и раздражение рецепторов.

Техника массажа на различных частях тела

Стопы

• Грудничковый массаж стоп начинается с поглаживаний.
• Затем от пяточки к пальчикам проводят тыльной и наружной стороной кисти несколько раз.
• Большим пальцем делаются волнообразные движения.
• Растирается наружная и внешняя часть пяточек.
• Затем переходят к легким постукиваниям подушечками пальцев. Достаточно будет по 8 легких ударов по каждой стопе.
• После этого можно сгибать и разгибать стопу.

Ноги

Живот

• Начинают с легких круговых поглаживаний по часовой стрелке.
• Делают одновременные поглаживания двумя руками в противоположные стороны.
• Ладони обеих рук направляются друг к другу.
• Растирание подушечками пальцев. Можно делать в любом направлении: по часовой стрелке, по диагонали, в виде спирали.

Грудная клетка

• Легкое поглаживание поверхности грудины.
• Растирание подушечками пальцев от середины до подмышечной области.
• Затем по средней части снизу вверх и в сторону плеч.
• Темп можно прибавить. Надавливая подушечками пальцев, продвигаются от середины к боковой поверхности.
• Заканчивают массаж поглаживающими движениями.

Руки

• Начинают массаж рук с кистей. Для этого кисть одной из рук фиксируют ладонью и делают круговые движения.
• После этого массируется каждый пальчик от основания к кончику.
• Следом массажируются плечи. Их поглаживают в направлении от кисти к плечу. Потом можно сделать кольцевое растирание.
• Гимнастика для рук позволит укрепить мышцы и навыки хватания. Большой палец руки вкладывается ребенку в ладонь. После этого плавно поднимаются и опускаются руки.
• Руки ребенка разводят в стороны, а затем соединяют и перекрещивают на груди.
• Вытянуть ручки малыша вперед. Затем одну ручку согнуть, другую одновременно разогнуть.

Спина

• Поглаживание и растирание начинают с нижней части спины. Растирание можно осуществлять по часовой стрелке, а можно в разные стороны от позвоночника обеими руками.
• Когда ребенку будет 4 месяца, можно делать движение «пиление». Ладони устанавливаются тыльной стороной на спинке малыша на небольшом расстоянии друг от друга. Движения осуществляются в противоположных направлениях.

Подобный курс массажа длится 10 дней. Нельзя забывать про стишки, песни и простое общение.

Придание тонуса или расслабление

Тонизирующий массаж, который делают маленькому ребенку, длится намного меньше, чем обычный. Сколько по времени он должен продолжаться? Желаемый эффект от массажа заметен практически сразу же. Продолжительность массажа не больше 15 минут. В основе всех упражнений лежит вибрирующее движение. Также присутствуют разминание, поглаживание, постукивание. Начинают обрабатывать сначала мышцы спины, плавно переходя к мышцам рук и ног.

• Массаж начинается с поглаживания и растирания. Этот этап необходим для разогрева тела и перехода к другим упражнениям.
• Разминание. Усиливает кровоток и поднимает жизненный тонус.
• Похлопывания, поколачивания улучшают работу внутренних органов.
• Вибрация закрепляет и дополняет все остальные манипуляции.

Курс массажа ребенку до 6 месяцев помогает улучшить обмен веществ, повышается активность, снимается сонливость, нормализует сердечно-сосудистую и умственную деятельность.

Если ребенка 3 месяцев нужно, наоборот, успокоить, поможет расслабляющий массаж. Имеет смысл делать курс массажа перед сном. Желательно, чтобы подобные упражнения делались в одно и то же время. Сколько по времени длится подобный массаж? Его нужно делать не больше 15 минут.

Расслабляющий массаж включает в себя легкие поглаживания, постукивания, растирания. Его может делать любой член семьи. Лучше всего расслабляющий курс упражнений делать после купания.

Расслабляющий массаж нужно начинать с лица. Поглаживающими движениями переходить от области лба к скулам и подбородку. Касаться нужно слегка подушечками пальцев. Все движения делаются медленно. Можно остановиться на мочках ушей и помассировать их.

Затем захватываются ручки ребенка и разводятся в стороны, потом скрещиваются на груди. Подобное упражнение полезно для мышц грудины. Переходят к спинке. Кистями рук поглаживать спинку сверху вниз, не затрагивая позвоночник. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.

Покачивание тела поможет снять напряжение. Малыша поднимают за подмышки и качают в вертикальном положении, придерживая головку.

Расслабляющий массаж нужно сопровождать разговором с ребенком, рассказывать стишки, петь песни, можно включить тихую спокойную музыку. Правильно выполненный расслабляющий массаж настроит малыша 3–6 месяцев на крепкий и здоровый сон, а также обеспечит хороший аппетит.

Расслабляющий курс массажа номер 10 делают не только с целью настроить малыша на сон. При гипертонусе (чрезмерное напряжение мышц) показан подобный вид массажа. В результате мышцы быстро приходят в норму.

Общий массаж разрешено делать в домашних условиях. Но предварительно нужно обговорить все упражнения с участковым педиатром.

О пользе массажа написаны трактаты. А массаж для новорожденных - просто необходимость! После девяти месяцев эмбрионального, практически неподвижного существования, малютке еще трудно приспособиться к нашему миру. Поэтому ласковые мамины руки, поглаживающие, похлопывающие крошку, помогают ему превозмочь стрессовое состояние при адаптации. Тактильные ощущения приносят радость и играют важную роль в общении грудных малышей и их родителей.

Польза массажа

Массаж для новорожденного предполагает специальные приемы с целью воздействия на внутренние органы. Массажные приемы известны целителям с незапамятных времен. Посредством поглаживания, надавливания, растирания, пощипываний, вибрации профессиональный массажист воздействует на глубинные ткани по всему телу. Действуя на рецепторы кожи, мышц, на рефлекторные точки, специалист передает раздражение в центральную нервную систему. В результате повышается или расслабляется тонус, улучшается работа систем организма. То есть через прикосновения к коже массаж воздействует на весь организм.

Это особенно благотворно для грудных детей, потому что активизирует физическое, сенсорное, слуховое, речевое развитие. Стимулируются координация движений и задатки внимания, нормализуется сон и улучшается кровообращение.

У крохи до месячного возраста чувствительные анализаторы еще не полностью созрели, а кожный уже появился. Поэтому мамины прикосновения порождают движения и радостные эмоции.

Кому можно

Прежде чем говорить о том, кому можно делать массаж, необходимо отметить, что различают профилактический, лечебный и лечебно-профилактический массажи.

Профилактический массаж мама может научиться делать сама. Его основы при первом визите к малышу покажет патронажная сестра

Профилактический назначается всем младенцам, у которых нет противопоказаний к нему. Такой массаж нередко делают сами родители на дому. Так что, если ваше чадо здорово и весело, то на первом году жизни наблюдающий врач обязательно назначит ежедневный массаж.

Лечебный и лечебно-профилактический делаются ребенку профессиональным массажистом по назначению врача. Эти массажи нацелены на облегчение определенных проблем со здоровьем.

Когда проводить процедуру

Очень важно учесть, когда выполнять массаж. Проводить процедуры следует в первой половине дня - с 8 до 15.00. Желательно через час после кормления, чтобы малыш переварил съеденное. На голодный желудок не рекомендуется делать массаж, так как кроха будет капризничать. Процедуры проводятся только при условии хорошего настроения малыша. При его недовольстве, капризах, плаче массаж отменяется.

Противопоказания

В некоторых случаях детям противопоказан массаж. Например, при таких состояниях:

• высокой температуре;
• расстройствах ЖКТ;
• острых респираторных заболеваниях и инфекциях;
• кожных воспалениях;
• рахите;
• грыжах (пупочная, паховая);

Прежде чем начать

1. Прежде, чем начинать сеанс, проветрите и согрейте помещение до комфортной теплой температуры, ведь малыш будет голеньким.
2. Приготовьте ровную горизонтальную поверхность, прикройте ее пеленкой или пледом.
3. Если кто-то из родителей собирается сам сделать массаж в домашних условиях, то следует снять с рук все украшения, тщательно вымыть их, подстричь и подпилить ногти.

Предусмотрите все, чтобы во время процедур не поранить кроху.

Сколько раз делать?

Малышам до годика массажик делается 4 раза - каждый 3-й месяц. Объясняется это просто: в обозначенные периоды жизни ребенка происходит качественный скачок в его развитии. Массаж помогает закрепить новые умения и навыки.

Как делать массаж новорожденному

До трех месяцев

Пока грудничку не исполнится 1 месяц, массаж делать не рекомендуется.

В 1,5-2 месяца делается самый легкий, щадящий. Начинать массаж новорожденному нужно с поглаживания ручек, пальчиков, ножек, спинки, животика. Движения легкие, мягкие, без применения силы и нажима.

До 3-х месяцев делается самый простой и щадящий массажик: массируются стопы, животик и спинка малыша

Неторопливо, со скоростью движения лимфы 2 см/сек. проходите по массажным линиям от кончиков пальчиков ног до головы.

• Ладошки, стопы и пальчики гладят, осторожно разминают, стимулируя тем самым рефлексы и успокаивая ребенка.
• Поглаживания животика по часовой стрелке помогают пищеварению.
• Спинка массируется на расстоянии 1 см от позвоночника.

Обойдите стороной область сердечка, печени, лимфоузлы подмышек и под коленочками.

Желательно проводить массажные процедуры в установленное время по пять минут. Во время сеанса негромко разговаривайте с младенцем, напевайте песенки, читайте незамысловатые стишки. В конце каждой процедуры ласково похвалите малыша.

После 3-4 месяцев

Массаж для новорожденного малыша 3-месячного возраста можно усложнить. Добавляются растирающие и разминающие движения, а легкие похлопывания вызывают радостное гуление младенцев. Теперь длительность сеанса увеличивается на несколько минут. Если малыш любит эти процедуры, то со временем их можно довести до получаса.

Для малышей 3-х – 4-х месяцев массаж усложняется: теперь массируются ручки, ножки, шея, животик, спинка, грудь, ушки и т. д. А также присоединяется гимнастика и различные упражнения

Ручки и ножки

Массаж начинается с ручек и ножек. Сначала массируются все пальчики на руках, разжимаются и сжимаются кулачки, мягко растираются запястья. Подмышки не задействованы.

Переходим к ножкам: массируем стопы, пальчики, поднимаемся вверх до паха. Не нажимайте на колени, иначе можно повредить суставы. Не рекомендуется массировать область под коленками и внутреннюю поверхность бедер.

Животик

Животик ребенку массируем поглаживанием по часовой стрелке. От средней линии животика разглаживаем тело скользящими движениями рук (одна вверх, другая вниз), не доходя до паховой области.

Грудная клетка

Грудная клетка в 3-4 месяца еще очень хрупка, поэтому массаж младенцу делаем, осторожно поглаживая рукой от грудины к плечикам, потом к бокам, не касаясь грудных желез.

Шея

Шейка крохе до года массируется, когда он лежит на животике. Легкими поглаживаниями ведите от верхнего позвонка к плечикам, от затылочка к спинке. Если в это время малыш поднимает или поворачивает голову, остановите массаж.

Спинка

Спинку ребенку массируйте не по позвоночнику, а вдоль него тыльными сторонами ладоней. Направления – вдоль и в стороны. Потом от бедер к копчику поглаживается попка.

Еще упражнение: когда кроха лежит на каждом боку, проведите пальцем вдоль позвоночника от таза до шеи. Не по позвоночнику, а вдоль него, слегка нажимая пальцем. Это вызывает разгибание спинки и тренировку мышц спины.

Головка

Головка грудному малышу массируется очень бережно, осторожно, не касаясь родничка. Вместе с головкой легонько пробегитесь пальцами по ушкам.

Подтягивания

Когда крошка научится держать головку, оттачивайте хватательное мастерство. Из положения лежа пусть он хватается за ваши указательные пальцы и потягивается за них, чтобы сесть.

Шажки

Поднимите ребенка за подмышки, наклоните слегка вперед, чтобы ножками он упирался в горизонтальную поверхность. Посмотрите, как маленький человечек начинает переступать ножками и делать шажки.

Головой вниз

Когда малыш лежит на животике, аккуратно поднимите его за бедра вниз головой. Это вызывает прилив крови к голове. Если ребенку неприятно, не повторяйте упражнение.

Гимнастика

Массаж новорожденным на третий месяц усиливается гимнастикой груди, которая способствует укреплению мышечного корсета.

Упражнения лежа на спине:

• ручки скрещивайте и разводите в стороны;
• боксируйте ручками;
• вытягивайте их вверх и опускайте вниз;
• коленочки вместе-врозь,
• поперекатывайтесь с боку на бок.

3-месячного малыша нужно выкладывать на животик. Это стимулирует работу пищеварения, быстрее отводит газы, что является профилактикой колик.

Поворот на животик

После массажа живота и грудной клетки учим малыша поворачиваться со спинки на животик.

Привлеките внимание крохи к яркой игрушке и положите ее сбоку от него, повторяя упражнения с обеих сторон. Пусть малыш тянется за игрушкой.

6-9 месяц

Общий массаж после шестого месяца изменяется и усложняется в связи с тем, что малыш подрос и сам уже многое умеет. Сейчас он учится ползать, координировать движения. Время сеанса удлиняется.

Массаж делается с использованием старых приемов, но добавляются новые. Начинается процедура с массажа рук, ног, стоп. Далее присоединяются активные упражнения.

Ползаем

Когда малыш, которому идет 6-й месяц, лежит на животике, положите перед ним любимую игрушку. Затем, понемногу отодвигая и подбадривая, предложите ему взять игрушку. Если поверхность достаточно твердая, карапузик потянется и поползет за игрушкой.

Самое время учиться ползать (одновременно это и полезное упражнение для мышц). В этом вам поможет игрушка. Положите ее перед малюткой на некотором удалении, и малыш постарается до нее дотянуться. В определенный момент он обязательно поползет

Становимся на ножки

Упражнение называется «ходьба с малышом». Смысл упражнения - научить ребенка держать равновесие. Сначала держим кроху за две ручки, потом за одну. Кисти должны быть на уровне плечей или ниже.

Чтобы малыш быстрее научился ходить, родителям нужно водить его сначала за две ручки, а потом за одну

9-й – 12-й месяц

Начиная с девятого месяца, гимнастика усложняется. Теперь разрешаются упражнения на поднимание ножек из положения лежа, приседания, наклоны вперед из положения стоя и даже наклон с поворотом, чтобы достать яркую игрушку.

Мяч

Занимаясь дома, очень хорошо использовать мяч для массажа. На вопрос о том, малышам какого возраста лучше использовать мяч, отвечаем: «Со 2-го месяца».

• Пока ребенок маленький, просто покачайте его на мяче на животике.
• Трехмесячного покатайте на боку и спинке.
• Шестимесячного малыша сажают на мяч, ставят на ножки.
• А на 9-10 месяц ребенок может делать шажки, держась за мяч ручками.

Мяч тоже можно использовать для массажа. Для это малютку кладут сверху на мяч на животик и качают

Заключение

Несомненно, массаж грудничку эффективно и правильно выполнит массажист-профи, но если мама освоит несложную методику, как делать массаж новорожденному и сама будет заниматься с малышом, то это принесет больше радости и удовольствия от общения друг с другом.

Значение массажа для грудных детей

Всем известно, что после рождения органы и системы малыша еще нуждаются в росте и развитии. Особенно это касается головного мозга и центральной нервной системы. Доказано, что проводящие пути кожного анализатора созревают раньше зрительного и слухового, и к моменту появления на свет уже полностью развиты.

Так как с первых недель после рождения ребенок наиболее восприимчив к воздействию через кожу, массажем мы можем стимулировать развитие всех органов и систем малыша, и в значительной степени центральной нервной системы.

У новорожденного ребенка, как правило, наблюдается физиологический гипертонус – ручки и ножки согнуты, кулачки сжаты, движения беспорядочны, хаотичны. Наша задача – помочь крохе уравновесить тонус мышц, поскорее начать совершать осмысленные движения, вовремя пройти все этапы развития.

Прежде всего, необходимо выбрать место для массажа ребенка. Это должна быть твердая, достаточно широкая поверхность. Идеальный вариант – пеленальный стол. Застелите его байковым одеялом, сверху положите клеенку и любую чистую или одноразовую пеленку. Комната должна быть хорошо проветрена. Оптимальная температура в комнате – 18-22С.

Ваши руки должны быть чистыми, теплыми, с коротко остриженными ногтями. Часы, кольца и прочие украшения необходимо снять. Время проведения занятия (утро, день или вечер) выбирается индивидуально для каждого ребенка. Основное условие – малыш должен выспаться, так как если он будет хотеть спать, занятие вред ли получится удачным.

Не возбраняется покормить младенца, если он не уснул. Подождите минут 10-15. пусть малыш отрыгнет воздух, немного отдохнет после еды, и смело можете приступать к массажу. Ничего страшного, если ребенок немного после этого срыгнет – после массажа вы покормите его еще.

Для массажа ребенка рекомендуется использовать детское масло. Смазывайте им свои руки, только не очень обильно. Во время занятия включите музыку, или пойте сами, или просто разговаривайте с ребенком во время массажа. Выучите различные веселые стишки, комментируйте ими свои действия. Малыш будет следить за движением ваших губ и все запоминать, а когда начнет гулить , произносить первые звуки, это ему очень пригодится.

Необходимое условие для хорошего занятия – ваше отличное настроение! Ведь ребенок чутко реагирует на внутреннее состояние мамы. Вы должны быть уверены, что массаж для грудного ребенка очень полезен – тогда и кроха все будет воспринимать положительно. Чтобы ребенок получал от массажа удовольствие, вы должны приучить его к таким занятиям. Массаж для грудного ребенка – это очень большой труд. Поэтому заниматься надо КАЖДЫЙ ДЕНЬ, понемногу увеличивая продолжительность и интенсивность занятий.

Ребенок обязательно должен быть голеньким – не бойтесь холодных ручек, ножек, носика. Это не показатель того, что малыш замерз. Проверяйте затылок: если он теплый, то все в порядке. А ручки и ножки очень скоро адаптируются и будут теплыми в течение всего времени, пока ребенок раздет. Самые первые занятия должны быть не более 5-10 минут. К 1,5-2 месяцам продолжительность занятий увеличивается до 30 минут.

Приемы массажа ребенка

Существует несколько правил, которые нельзя нарушать:

• при массаже стоп и кистей можно применять приемы разминания и растирания;
• при массаже ножек, ручек, спинки, ягодичек, грудной клетки до 2-3 месяцев используют поглаживание, легкую вибрацию и легкое постукивание. Все эти приемы снижают тонус мышц , расслабляют, стимулируют крово- и лимфообращение.
• движения при массаже ножек производятся от стопы к паховым лимфоузлам;
• при массаже ручек – от кисти к подмышечным лимфоузлам;
• при массаже спинки – от поясничной области к плечу и от позвоночника к бокам;
• при массаже ягодичек – от тазобедренных суставов к анусу;
• при массаже животика – по часовой стрелке;
• при массаже груди – от грудины к плечикам и от грудины к боковой поверхности.

При массаже ног ребенка следует избегать толчков в коленные суставы, обходить коленную чашечку, не затрагивать внутреннюю поверхность бедра. При массаже груди обходите грудные железы, а при массаже живота старайтесь не задевать половые органы. Нельзя производить похлопывания в области почек. Обычно массаж начинают с ручек или ножек. Ребенок лежит горизонтально. При массаже ручки и ножки следует удерживать в состоянии легкого полусгиба.

Массаж детям противопоказан:

• при всех лихорадочных состояниях;
• при гнойных и острых воспалительных поражениях кожи, лимфатических узлов, мышц и костей;
• при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью сосудов или костей;
• при заболеваниях, сопровождающихся гиперестезией (повышенной чувствительностью кожи);
• в острых стадиях различных заболеваний (нефрит, гепатит, туберкулез и т.д.);
• при грыжах со склонностью к ущемлению.

Дополнительно к массажу ребенка

Эти простые действия вы должны производить ежедневно по несколько раз в день.

• Если у малыша ручки сжаты в кулачки, каждый день, независимо от массажа, вкладывайте в ладошку крохи свой палец. Таким образом, вы будете стимулировать раскрытие ладошки. Разминайте пальчики, рисуйте на ладошке кружочек, выводите большой палец. Чем чаще вы будите это делать, тем быстрее ваш малыш поднимется на новую ступеньку в развитии – он будет готов взять в ручку игрушку.
• Растирайте, разминайте стопы ребенка, пальчики на ножках. Тем самым вы стимулируете множество активных точек на стопе, а, следовательно, активизируете работу различных органов и систем.
• Разминайте ушные раковины крохи в течение 30 секунд каждую, нежно и аккуратно оттягивайте мочку ушка вниз 10-15 раз. Все эти действия направлены на повышение общего иммунитета.
• Подносите ручки и ножки малыша к поверхностям разной фактуры. Постукивайте, поглаживайте ручкой и ножкой по твердой поверхности, дотрагивайтесь до теплой, прохладной, мокрой, сухой поверхности, комментируя свои действия. Малыш при этом получает колоссальный объем информации для развития.
• Совершайте с ребенком плавные движения вверх-вниз, взад-вперед, по кругу. Движения не должны быть резкими и быстрыми! Такое парение очень полезно, так как происходит мягкая вестибулярная стимуляция, благотворно влияющая на развитие головного мозга.
• Носите малыша по всему дому, рассказывая, какие цвета его окружают, какие запахи, какие предметы.

Массаж стоп

Возьмите левой рукой левую ножку ребенка в области голени. Указательный и средний пальцы правой руки положите на тыльную сторону стопы, создавая опору. Большим пальцем правой руки начните растирать подошву – от пяточки к пальчикам и обратно. Несколько раз нарисуйте на подошве восьмерку, семерку.

Нажмите на середину стопы под пальчиками – пальчики согнутся; не отрывая пальца, проведите по наружному краю стопы к пяточке и нажмите на середину пятки – пальчики разогнутся. Это своеобразная гимнастика для пальчиков.

Растирайте наружный край стопы, разминайте (рисуйте спиральку) там же, затем проделайте это же на внутреннем крае стопы. Разомните каждый пальчик. Растирайте и разминайте свод стопы и ахиллово сухожилие. Обязательно слегка постучите стопой по поверхности стола – это приводит к снижению тонуса в ножке. Далее переходите к массажу всей конечности.

Массаж ног

Поглаживайте ножку от стопы к паховой области по передней, боковой и задней поверхности 6-8 раз. При этом обходите коленную чашечку. Теперь положите расслабленную ладонь на переднюю поверхность ножки и сделайте легкую вибрацию. Затем двумя или тремя пальцами правой руки выполните легкое поколачивание по наружной поверхности ножки, при этом продвигайте руку от стопы к тазобедренному суставу .

Повторите такое движение 3-4 раза. После этого повторите несколько раз поглаживание и вибрацию. Массаж ножки всегда заканчивайте поглаживанием. Проделайте то же самое на правой ножке, при этом старайтесь правую ножку держать своей правой рукой, а массировать левой.

Затем возьмите малыша за левую ручку и ножку и осторожно перекатите на животик. Не бойтесь, даже младенец нескольких дней от роду никогда не задохнется в положении на животе. Ребенок обязательно повернет головку на бочок, чтобы было свободно дышать.

Погладьте от пяточки к ягодичкам правую и левую ножки несколько раз. Погладьте от пяточки к подмышечной области по боковой поверхности туловища справа и слева несколько раз. Возьмите правую ручку малыша в области запястья и правую стопу и потяните речку немного вверх, а ножку немного вниз, то есть растяните кроху. То же самое проделайте с другой стороны.

Повторите такое растягивание несколько раз. Это упражнение очень полезно малышам в первые недели жизни. Затем переходите к массажу ягодиц.

Массаж ягодичек

Несколько раз погладьте ладонью правой руки сначала одну ягодичку, затем вторую от тазобедренного сустава по направлению к анусу. Слегка пощипайте ягодички. Еще раз погладьте справа и слева. Совершите ладошками легкое пошлепывание ягодичек. Завершите все поглаживанием. Если малыш не отказывается лежать на животике, переходите к массажу спинки.

Массаж спины

Погладьте правой ладонью правую половину спинки от поясничной области к плечику. То же самое проделайте левой ладонью. Чередуя движения, справа и слева, повторите поглаживания несколько раз. Затем погладьте спинку ребенка от ягодиц к головке тыльной стороной кисти, а в обратном направлении, от головы к ягодицам, - ладонью. Повторите такое движение несколько раз.

Погладьте ладошкой от позвоночника к боковой поверхности туловища справа и слева одновременно. Завершите все поглаживанием от поясницы к плечикам. Теперь малыша можно перевернуть обратно на спинку, и приступить к массажу живота.

Массаж живота

Начинаем с поглаживания по часовой стрелке 5-6 раз. Затем делаем встречное поглаживание. Кладем руки на живот ребенка следующим образом: ладонь правой руки сверху левой половины живота, тыльная сторона пальцев левой руки – внизу правой половины живота. И одновременно поглаживаем ладонью вниз, а тыльной стороной пальцев – вверх. Повторяем 5-6 раз, эти движение улучшает перистальтику кишечника.

Можно сделать поглаживание по косым мышцам живота. Положите пальцы обеих рук под поясничную область и направьте руки навстречу друг другу, сверху вниз и кпереди, пальцы соединяются над пупком. Повторите 5-6 раз.

Для профилактики пупочной грыжи после двух недель (после полного заживления пупочной ранки) ежедневно по несколько раз в день пощипывайте кожу вокруг пупочка, собирайте пупочек в складочку двумя пальцами (пупочек при этом обязательно должен уходить вовнутрь складочки) и обязательно крутите кожный пупочный узелок. Для этого положите подушечку большого пальца на пупок ногтем вниз, слегка прижмите палец к пупку и, не отрывая, поверните палец ногтем вверх. Движения совершается в течение 1 секунды и так 10-15 раз подряд.

Массаж груди

Установите два пальца обеих рук на середину грудины. Совершайте поглаживающие движения одновременно двумя руками по направлению к правому и левому плечику (рисуйте на груди «галочку»). Также двумя пальцами выполняйте круговые движения вокруг грудных желез (рисуйте круги). Затем проведите тремя пальцами по межреберным промежуткам от конца грудины к боковой поверхности туловища справа и слева (причесывайте грудную клетку). Повторите движения несколько раз.

Массаж ручек

Вложите большой палец левой руки в левую кисть ребенка, остальными пальцами обхватите предплечье, поверните малыша на бочок. Чтобы ручка расслабилась, совершите правой рукой легкое поколачивание или вибрацию. Когда ручка расслабится, постарайтесь ее выпрямить. Обхватите левую ручку всеми пальцами правой руки и поглаживайте несколько раз от кисти к подмышечной области. Поколачивание и вибрацию повторите несколько раз. Поглаживайте преимущественно наружную поверхность ручки. Затем приступайте к массажу кисти.

Массаж кистей

Разминайте каждый пальчик, отводите большой палец кнаружи, разминайте бугор большого пальца, несколько раз рисуйте на ладошке кружочек. Потряхивайте кисть, проводите ею по поверхности, постукивайте кистью по разным поверхностям.

Если у вас не получается сделать весь массаж сразу, не расстраивайтесь! Начинайте с отдельных частей тела. Сначала массируйте те из них, которые нравятся малышу – как правило, это ножки и ягодички. Затем, через несколько дней, начинайте делать массаж зон, которые не очень приятны ребенку (спинка, грудка, животик).

Особенно не нравится детям массаж ручек. Но делать его крайне важно, так как обычно тонус ручек больше, а к двум месяцам кроха уже должен тянуть в ротик кулачок, удерживать вложенную в ручку игрушку. Это все ступеньки развития и их надо пройти вовремя.

Очень постепенно, но КАЖДЫЙ ДЕНЬ приучайте ребенка к массажу. Сначала можно разбить занятие на несколько частей (и выполнять их в течение дня). Но к месяцу-полутора постарайтесь делать весь массаж, без какого-либо «дробления». Во время занятий активно общайтесь с сынишкой или дочуркой, хвалите ребенка, ласково разговаривайте, поддерживайте у него радостное настроение.

Массаж ребенка обязательно надо сочетать с гимнастикой , с занятиями на большом гимнастическом мяче и плаванием в большой ванне с первых недель жизни. Только такой комплекс даст вашему крохе мощную здоровую основу на всю жизнь. Удачи и здоровья вам и вашим детям!