Землистый цвет лица причины. Как улучшить цвет кожи лица

Цвет лица напрямую связан с состоянием здоровья. Ни для кого не секрет, что только у здорового человека может быть свежий, насыщенный цвет лица. Малейшие изменения в состоянии организма сразу же находят отражение на коже, волосах, ногтях. Если появился серый цвет лица – это повод для беспокойства. Нужно сразу же обратиться к врачу, пройти диагностику. Практически не бывает таких случаев, чтобы неестественный, землистый цвет лица не указывал на какую-либо структурную или функциональную патологию в организме.

Эпидемиология

В 98% случаев изменение цвета лица связано с нарушением внутреннего состояния организма. Желтый цвет лица в 87% случаев связан с нарушением деятельности печени, с желтухой. Серый цвет лица в 76% случаев указывает на множественные патологии в организме, связанные с нарушением обмена веществ. У женщин изменения проявляются быстрее, чем у мужчин в 2-3 раза, поскольку женская кожа более чувствительна к нарушению гомеостаза.

Причины серого цвета лица

Обычно данная патология указывает на нарушение деятельности внутренних органов, на эндокринные расстройства . Загрязненная окружающая среда, вредные привычки и неправильное питание часто приводят к нарушению сопротивляемости организма, снижению иммунного статуса, в результате чего и возникают проблемы с кожей. Нарушение нормального обмена веществ, пигментные патологии, постоянные стрессы, нервно-психическое перенапряжение также влечет за собой нарушение состояния кожи и подкожной клетчатки.

Цвет лица также может меняться при недостаточном уходе за кожей, особенно, если кожа жирная. В таком состоянии кожные железы вырабатывают слишком большое количество секрета, кожное сало накапливается в избытке. Это приводит к утолщению эпидермиса и изменению цвета. Несоблюдение режима дня, отсутствие сна в ночное время, сидячий образ жизни также влекут за собой изменение состояния кожи.

Факторы риска

В группу риска попадают люди, проживающие в крупных городах, мегаполисах. Здесь наиболее интенсивно загрязняется окружающая среда, что сказывается на здоровье и внешнем виде человека. люди, которые подвержены постоянным стрессам, интенсивно работают, имеют напряженный график, употребляющие чрезмерное количество кофе, алкоголя попадают также в группу риска. Если не хватает витаминов, резко меняется цвет лица, а также при недостаточной двигательной активности, курении.

Патогенез

В основе патогенеза лежит нарушение нормального функционирования организма на клеточном и тканевом уровне. Сначала нарушаются общие обменные процессы, потом происходит изменение структуры и функции тканей, органов. В организме накапливаются токсины, продукты обмена, меняется микрофлора. Развивается дефицит одних веществ и недостаток других, что приводит к общему дисбалансу. Также нарушается кровообращение, выведение токсинов. Они проникают в кровь, разносятся по организму, проникают в различные типы тканей, в том числе в кожу. Нарушается пигментация, кожа меняет свой оттенок.

Симптомы серого цвета лица

В медицине подобное явление называют дисхромией. Это состояние, при котором происходит изменение окраски лица. Чаще всего такие изменения являются следствием нарушения обмена веществ, нарушения функции внутренних органов. Для того чтобы устранить патологию, нужно найти причину. Для этого нужно проходить комплексное обследование, затем назначать лечение в соответствии с найденной патологией. Обращение к косметологам и дерматологам, как правило, неэффективно, поскольку проблема кроется не в состоянии верхнего слоя кожи, а в глубинных слоях организма и внутренних органах. Наиболее опасным считается синий и темный цвет лица. Такие оттенки могут указывать на патологию, опасную для жизни.

Появление каких-либо признаков изменения состояния кожи, смена оттенка, даже незначительная, указывает на наличие патологии во внутренних органах. Сразу, без обследования, невозможно сказать, какие именно изменения спровоцировали дисхромию. Поэтому нужно как можно быстрее обратиться к врачу, и пройти комплексное обследование.

Бледно-серый цвет лица

Бледность обычно указывает на наличие серьезных заболеваний, которые могут быть опасны для жизни. Чаще всего бледность отмечается при наличии заболеваний, связанных с нарушением функции крови, со спазмом сосудов или нарушением кровообращения в целом. Бледнеть человек может при развитии сильной интоксикации организма, при многих инфекционных заболеваниях.

Часто появление бледного оттенка ассоциируется с женскими болезнями, такими, как эндометриоз, внематочная беременность, маточные кровотечения. Но нередко бледность указывает также на наличие раковых опухолей, язвенной болезни или тяжелых заболеваний сердца (стенокардия, пороки, аневризмы, эмболии). Внутреннее кровотечение, туберкулез , тяжелые инфекции, сепсис, также могут вызывать бледность.

Причиной может стать нехватка меланина, из-за которого кожа утрачивает яркость и естественный оттенок. При появлении отдельных пятен на коже белого оттенка можно заподозрить витилиго. При недостатке некоторых веществ, в особенности, железа, витаминов, глюкозы, нарушении сосудистой деятельности, нервной и гормональной регуляции сосудов, развивается бледность.

Серо-зеленый цвет лица

Приобретение зеленоватого оттенка может указывать на хроническое переутомление, недостаток сна и свежего воздуха, неправильное питание и нарушение деятельности внутренних органов. Зеленоватый оттенок также наблюдается при дисфункции щитовидной железы, онкологических заболеваниях, ВИЧ-инфекции . Также длительный инфекционный процесс, сепсис, при котором происходят активные воспалительные процессы, накопление токсинов и бесконтрольный рост инфекции, могут стать причиной зеленого цвета лица. Если у человека интоксикация, цирроз печени, или другие нарушения деятельности почек и печени, также появляется зеленоватый оттенок.

Серо-желтый цвет лица

Желтый цвет лица традиционно ассоциируется с желтухой , при которой происходит тяжелое поражение печени. Также желтый цвет может возникать при нарушении синтеза желчи, при большом количестве билирубина, который также повышается при заболеваниях печени и почек. Повышенное содержание гемоглобина может быть в случае распада эритроцитов. Подобный распад чаще всего бывает следствием отравления или резус-конфликта. Желтый оттенок возникает в результате гепатитов, цирроза печени, печеночной недостаточности.

Причина может быть и более простой – человек мог съесть много моркови, которая содержит каротин. Это вещество придает коже оранжевый оттенок.

Темно-серый цвет лица

Появление темного серого оттенка указывает на почечную и надпочечниковую недостаточность , при котором нарушается эндокринная деятельность. Также подобный цвет может появляться и при нарушении пищеварения, деятельности мочеполовой системы, сексуальных расстройствах и половых дисфункциях.

Если серый оттенок покрывает лицо неравномерно, а отдельными пятнами, это чаще всего связано с нарушением деятельности щитовидной железы, точнее – при гипертиреозе. Подобный цвет лица появляется при сильном дисбактериозе , нарушении деятельности сердца. Чаще всего такая патология сопровождается бактериальным эндокардитом, повышением бактериальной обсемененности внутренних органов, сепсисом. Системная склеродермия, кожная порфирия и атеросклероз также могут привести к возникновению подобной патологии.

Серо-синий цвет лица

Синий цвет лица напрямую связан с тяжелыми заболеваниями сердца и легких. Обычно подобная патология возникает при резкой недостаточности кровообращения или перенасыщении кожи углекислым газом на фоне недостачи кислорода. Некоторые препараты, оказывающие воздействие на кровь и органы кроветворения, также могут привести к появлению синюшного оттенка. Например, с подобными патологиями ассоциируется прием или наружное применение препаратов серебра, что зачастую указывает на передозировку. Такое состояние называют аргирией, требует срочного прекращения терапии серебром, иначе появляется риск поражения костного мозга, глаз, развивается печеночная и почечная недостаточность , повреждается нервная система. Серо-синий цвет лица характерен для людей, чья профессиональная деятельность связана с обработкой серебра.

Иногда такой цвет может указывать на метгемоглобинемию – состояние, при котором нормальный гемоглобин замещается поврежденным, который не способен к транспортировке кислорода. Обычно такое замещение происходит при сильном отравлении, или при передозировке парацетамолом, сульфаниламидами и нитритами. В некоторых случаях метгемоглобинемия может быть наследственным заболеванием, при этом синюшный оттенок кожи сопровождает человека всю жизнь, начиная с рождения.

При тяжелых анемиях, токсическом шоке, пневмонии с риском развития плеврита, тяжелых бронхитах, легочных эмболиях, пневмотораксах и пороках сердца, также неизбежно развивается синий оттенок.

Серый цвет лица и синяки под глазами

Подобное состояние возникает при истощении организма, резком сбросе веса , недостатке в пище питательных веществ и витамин, при употреблении некачественных продуктов. Также аналогичные изменения могут возникать в результате развития онкологических процессов, лейкозов крови и заболеваний пищеварительной системы. Курение, злоупотребление алкоголем, наркотические и психотропные средства, антидепрессанты могут спровоцировать синий цвет лица с синяками. Длительный прием сильных обезболивающих средств и период восстановления после перенесенных тяжелых воспалительных, инфекционных заболеваний могут сопровождаться подобной патологией. Также синяки могут появляться при нарушении функции крови, ее свертываемости, повышенной ломкости сосудов, в послеоперационный и послеродовый период.

Серый цвет лица у мужчин, женщин и ребенка

У мужчин такой оттенок чаще всего является признаком лейкозов или онкологических заболеваний, переутомления, инфекционных заболеваний. Также серый цвет и синяки указывают на патологию почек, печени, на расстройства мочеполовой системы, на различные злокачественные и доброкачественные новообразования, аденому предстательной железы, злоупотребление алкоголем.

У женщин серый цвет лица может быть признаком нарушений в мочеполовой системе и репродуктивных органах. Такой оттенок появляется при доброкачественных и злокачественных процессах в организме, при нарушении функции надпочечников и яичников, при кисте и дисфункции яичников, патологии эндометрия.

У ребенка серый цвет лица чаще всего указывает на нарушение деятельности почек и печени, гепатиты, острые инфекционные и воспалительные процессы, нарушение обмена веществ, гормональной функции, а также на недавно перенесенные тяжелые воспалительные и инфекционные заболевания, патологии сердца, легких, системы кровообращения.

Осложнения и последствия

Столь безобидная патология, как изменение цвета лица может привести к серьезным последствиям и осложнениям. Если не провести своевременное обследование, не выявить причину патологии, и не устранить ее, можно пропустить многие серьезные заболевания. Изменение цвета лица – это только следствие основного заболевания, один из симптомов, которые нельзя игнорировать. Не обратив внимания на изменение цвета лица, можно пропустить тяжелые нарушения печени, почек, сердца. Можно пропустить ранние стадии онкологического и воспалительного процесса, благодаря чему эти патологии перерастут в более тяжелые патологии, запущенные стадии.

Диагностика серого цвета лица

При появлении аномального оттенка лица, нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Сначала нужно попасть на прием к терапевту. Он проведет общий осмотр, соберет анамнез, при необходимости назначит лабораторные анализы. По результатам анализа можно будет поставить предварительный диагноз. При необходимости врач назначит дополнительные консультации специалистов. Они, в свою очередь, проведут общий и специальный осмотр, назначат необходимые лабораторные и инструментальные исследования.

Анализы

Выяснить причину зачастую бывает достаточно сложно, поскольку они могут быть различными и сочетанными. В общем виде можно представить, какие именно анализы потребуются при различных проявлениях заболевания. Так, при повышенной бледности лица потребуется общий анализ крови, определение ретикулоцитов, коагулограмма и печеночные пробы.

При желтом оттенке кожи потребуется консультация инфекциониста, дополнительные анализы на дисбактериоз, бактериологические посевы, а также ряд инструментальных исследований. Обычно сдаются анализы на вирусный гепатит, на определение иммунного статуса. В зависимости от типа патологии дальнейшее лечение проводит гематолог или гастроэнтеролог.

Инструментальная диагностика

Зеленый оттенок кожи требует в первую очередь, консультации гастроэнтеролога. Обычно он проводит общий осмотр, после чего назначает гастроскопию. Это метод, который является наиболее точным и информативным. С его помощью можно осмотреть стенки внутренних органов, тщательно изучить состояние слизистых оболочек, полости желудка. Преимущество метода состоит в том, что с его помощью можно взять анализ на биопсию, при подозрении на онкологический процесс. Можно взять соскоб для определения кишечной микрофлоры и бактерий Хеликобактер , которые являются возбудителями гастрита и язвы.

Дополнительно может быть назначено УЗИ, которое покажет состояние и размеры органов под другим углом, позволит изучить не только пищевод и кишечник, но и печень, поджелудочную железу, селезенку, и другие органы. На УЗИ можно отслеживать многие процессы в динамике, например, можно отследить особенности перистальтики и моторики.

Для диагностики красного, синего цвета назначают УЗИ сердца, электрокардиограмму, и другие исследования, которые применяют для получения полной клинической картины сердечных патологий.

Дифференциальная диагностика

Поставить диагноз достаточно сложно. Изменение цвета лица может быть признаком различных заболеваний. Следует для начала определить, в какой именно системе наблюдается патология. Общую картину можно получить из клинических анализов, биохимического анализа крови, иммунограммы. На основании осмотра и лабораторных данных пациент направляется к узкоспециализированному врачу для дальнейшей диагностики. Например, при обнаружении патологии дыхательной системы, дальнейшие исследования проводят пульмонологи и фтизиатры, при патологии пищеварительной системы лечением занимается гастроэнтеролог, при сердечной патологии – кардиолог.

Лечение серого цвета лица

Лечение – процесс сложный и трудоемкий. Зависит от того, какая патология стала причиной возникновения заболевания. В первую очередь проводится этиологическая терапия, направленная на устранение причины заболевания. Так, если причиной стала бактериальная инфекция – назначается курс антибиотикотерапии, при вирусной инфекции проводится лечение противовирусными препаратами. Если обнаруживается патология сердца, проводится лечение у кардиолога, если обнаружена патология почек и мочевыводящих путей, лечением занимается нефролог, и т.д.

После того, как вылечено основное заболевание, проводится нормализация основных функций, восстановительная терапия. Например, если был нарушен микробиоценоз, проводится терапия, направленная на восстановление микрофлоры, при необходимости проводится иммуномоделирующая терапия, восстанавливается нормальный биохимический цикл, обмен веществ. Дополнительно может быть назначена диета, витаминотерапия.

На третьем этапе приступаем непосредственно к симптоматической терапии, при которой проводится устранение основных патологий, которые возникли на коже. Здесь потребуется консультация дерматолога, косметолога. Врач осматривает кожу, проводит необходимые анализы и подбирает соответствующий курс лечения, если в нем еще есть необходимость. Зачастую, вылечив основное заболевание, исчезают и признаки кожного повреждения, лицо приобретает естественный оттенок.

На приеме у косметолога, он проводит чистку лица. Для этого обычно применяется паровая баня, специальные маски, химические или биологические пиллинги. Эти процедуры дают возможность отшелушить верхний слой эпидермиса, благодаря чему кожа быстрее обновляется, восстанавливается. На втором этапе проводится механическая чистка, в ходе которой раскрывают поры, проводят специальное очищение пор, удаление загрязнений.

Затем улучшают питание кожи, ее кровоснабжение. Для этого применяются различные методы: маски, мезотерапия, микротоковая терапия, инъекционные методы, введение витаминных препаратов аминокислот. Положительно влияют на состояние кожи процедуры криотерапии – массаж жидким азотом, который способствует регенерации кожи, ее омоложению, устранению шрамов и рубцов. Цвет лица существенно улучшается.

Как избавиться и убрать серый цвет лица?

Для того чтобы убрать серый цвет лица, нужно устранить ту причину, которая его вызывает. Иначе ни одна косметическая процедура не окажет нужного эффекта. Нужно идти на прием к терапевту. Он назначит необходимые анализы, при необходимости отправит на консультацию к другим специалистом. Только пройдя комплексное обследование, можно получить точный диагноз и подобрать соответствующее лечение. После этого нужно пройти полный курс лечения. Обычно после устранения причины, цвет лица улучшается. Если же этого недостаточно, только на этом этапе можно обращаться к дерматологу и косметологу для проведения местных косметологических процедур.

Убрать серый цвет лица поможет также соблюдение режима дня, полноценное питание, отказ от вредных привычек, достаточный питьевой режим и регулярные занятия физической культурой. Хорошо зарекомендовали себя такие системы оздоровления, как цигун и хатха-йога, дыхательные практики, релаксационные и медитативные комплексы.

Лекарства

Необходимо понимать, что лекарственные препараты не назначаются бесконтрольно. Нужно знать причину заболевания, представлять клиническую картину того, что происходит в организме, и только после этого можно подбирать подходящие препараты. Иначе они будут не только не эффективны, но и вредны. При бесконтрольном и неправильном приеме возможны различные побочные эффекты, и даже ухудшение состояния. Важно соблюдать меры предосторожности – ни в коем случае не заниматься самолечением, принимать любые средства только после предварительной консультации врача.

При обнаружении бактериальной инфекции, дисбактериозе или кожном клеще – демодексе, применяют антибактериальный препарат – эритромицин. Рекомендуется по 1 таблетке 2-3 раза в день, после еды.

При нарушении обмена веществ и недостатке витамин назначают медобиотин – витаминно-минеральный комплекс, предназначенный специально для нормализации состояния кожи, волос, ногтей. Принимать по 1 таблетке в день в течение месяца.

При появлении влажных высыпаний на коже, гнойничков на фоне изменения цвета кожи, применяют мазь левомицетиновую. Она обладает противовоспалительный и антисептическим действием, подсушивает, устраняет сыпь. Применяют 2-3 раза в день, намазывая на кожу тонким слоем. Кожа должна быть предварительно очищена.

При загрязненности организма шлаками и токсинами, а также при наличии признаком интоксикации, назначают энтеросгель. Это сорбент, который выводит из организма токсины, очищает кровь, нормализует состояние организма, улучшает самочувствие. Берут 1 столовую ложку средства, размешивают в стакане воды, выпивают утром, натощак. Курс лечения составляет от 7 до 14 дней.

Витамины

При любых заболеваниях, в том числе и при заболеваниях невыясненной этиологии, организм нуждается в витаминах. Если обнаружено изменение цвета лица, полезны будут следующие витамины в суточных дозировках:

Витамин РР – 60 мг

Витамин Н – 150 мкг

Витамин С – 500 мг

Витамин А – 2400 мкг

Витамин Е – 45 мг.

Физиотерапевтическое лечение

Наиболее эффективные физиотерапевтические процедуры – криотерапия, мезотерапия, лечение лазером, ультразвуком, биоревитализация, биоармирование. Эти процедуры по показаниям проводит врач-косметолог.

Народное лечение

Народная медицина располагает множеством средств, которые применяются для нормализации цвета лица. Хорошо зарекомендовали себя средства, как для наружного, так и для внутреннего применения.

Для наружного применения применяют различные отвары для умывания, замороженный лед для протирания лица, лосьоны.

Отвар ромашки и календулы применяется не только при тусклом, сером цвете лица, но и при появлении камедонов и воспалительных процессов на коже, рубцов и эрозий. Для приготовления отвара берут 5 столовых ложок травы ромашки и столько же календулы, заливают литром воды, дают возможность настояться в течение получаса. Затем дождитесь, пока вода приобретет теплую, комфортную температуру, умывайтесь без применения мыла и геля для умывания.

Для освежения лица и придания ему светлого, свежего оттенка возьмите 1 толстый лист алоэ, выжмите из него сок и протирайте лицо как лосьоном 2-3 раза в день.

Кубики для льда придают коже нежный, естественный вид, устраняют серый и желтый оттенок. Для приготовления льда, приготовьте отвар из семени льна. Одну столовую ложку семян залейте стаканом воды, дайте возможность настояться в течение дня. После того, как средство остынет, разлейте по формочкам, поставьте в морозильник для заморозки. Протирайте лицо после умывания 2 раза в день.

Лечение травами

Травы оказывают положительное воздействие не только на состояние кожи, но и на состояние организма в целом. Применяют как наружно, так и внутрь.

Для нормализации микрофлоры, стабилизации желудочно-кишечного тракта принимают отвар мяты. Он полезен для женщин, но противопоказан для мужчин. Мята содержит женские гормоны, а потому нормализует женскую гормональную систему, успокаивающе воздействует на организм. Нормализуется внутренняя среда организма, соответственно, нормализуется и внешнее пространство. Кожа становится более светлой, подтянутой, приобретает естественный румянец. Для приготовления отвара берут 1-2 соловые ложки мяты, заливают стаканом воды, выпивают за один раз. В день можно пить по 4-5 стаканов. Можно по вкусу добавить мед. Также мяту можно добавлять в качестве вкусовой добавки в обычный чай и пить в течение дня.

Полезен отвар из шалфея для умывания. Берут 2-3 столовые ложки шалфея, заливают 1 литром воды. Дают возможность настояться. Затем процеживают, ждут, пока средство остынет до комнатной температуры, умываются. После умывания лицо не тереть, можно только слегка промокнуть. Улучшает цвет лица настой лаванды. Берут примерно 50 грамм листков лаванды, заливают 100 граммами водки или спирта. Дают возможность настояться в течение 7 суток. Затем протирают лицо дважды в день.

Гомеопатия

При применении гомеопатических средств нужно соблюдать меры предосторожности: применять их только после предварительной консультации с врачом. Гомеопатия, несмотря на относительную безопасность, обладает многочисленными побочными эффектами. Так, возможна передозировка, лекарственная несовместимость, аллергические реакции. Чтобы не ухудшить состояние, ее нужно уметь эффективно включить в состав комплексной терапии.

• Мазь из хмеля лекарственного

Мазь можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для приготовления потребуется масляная основа, например сливочное масло. Растапливаем его, добавляем шишки хмеля. Провариваем в течение 5-10 минут, медленно помешивая. Затем снимаем, охлаждаем, даем возможность настояться. После того, как средство застынет, можно наносить небольшими кусочками на кожу, растирать тонким слоем и оставлять до полного впитывания. Мазь обладает регенерирующим действием, восстанавливает кожу, снимает раздражение, возвращает естественный цвет.

• Мазь из прополиса

Прополис растапливают на огне, добавляют в него 12-20 грамм хвои, проваривают в течение 5-10 минут, медленно помешивая. Наносят на кожу тонким слоем, оставляют до полного впитывания.

• Смесь укрепляющая

Берут по 200 грамм изюма, кураги, чернослива, инжира. Смешивают, пропускают через мясорубку. Отдельно пропускают через мясорубку 1 лимон с кожурой и примерно 300 грамм орехов грецких. Полученную смесь тщательно перемешивают, добавляют 5-6 столовых ложек меда, 1 столовую ложку корицы молотой, 1 столовую ложку молотого имбиря. Тщательно перемешивают, дают возможность настояться в течение 3-4 дней. Едят по 1 столовой ложке утром и вечером. Помогает восстановить силу, вернуть коже молодость и естественный цвет.

• Витаминизированный лосьон

Для придания коже привычного естественного цвета, нужно приготовить следующий настой. Возьмите 50 мл экстракта элеутерококка и 50 мл настоя лимонника, смешайте между собой. Добавьте 2-3 капли витамина Е, тщательно перемешайте. Дайте настояться 2-3 суток, затем можете протирать лицо 2-3 раза в день.

Какой цвет волос подойдет при землистом цвете лица?

Любой врач ответит, что нерационально подбирать цвет волос под землистый оттенок лица, поскольку землистый оттенок – патологичен. Намного логичнее будет сначала пройти обследование, установить причину такой патологии, пройти соответствующее лечение. Только после этого можно подбирать цвет волос, уже под здоровый цвет лица. Красота – это прежде всего здоровье. Но если говорить о сочетании цветов, то стоит отметить, что оптимальным вариантом будет темный, либо рыжий цвет волос.

Профилактика

Для профилактики серого и землистого цвета лица, нужно своевременно проходить обследование и устранять выявленные патологии. Кроме того, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться, получать необходимое количество витамин и микроэлементов. Нужно пить достаточное количество воды, выполнять физические упражнения. Важно чередовать статические и динамические упражнения, выполнять дыхательные практики, а также релаксационные комплексы, медитацию. Необходимо регулярно ухаживать за кожей внешне: очищать ее, увлажнять, питать. Нужно постараться исключить вредные привычки, в том числе курение и алкоголь, пить меньше лекарственных средств.

Прогноз

Серый цвет лица может иметь благоприятный прогноз, если своевременно пройти диагностику и получить необходимое лечение. Сам по себе цвет лица не меняется, это всегда следствие заболеваний внутренних органов. Если не обращать внимания на землистый цвет лица, можно пропустить ранние признаки многих тяжелых заболеваний, в том числе злокачественных новообразований, язвы, анемии, органной недостаточности.

Каждая девушка, женщина, и даже девочка, мечтает быть красивой. Но что такое красота? Каков он, эталон красоты? Как связано понятие красота со здоровьем кожи и внутренних органов человека?

От чего зависит цвет лица человека

Цвет лица – это не цвет кожи. За цвет кожи отвечает пигмент меланин, защищающий от ультрафиолета. Если кожа получает переизбыток ультрафиолета, то это ведет к ожогу и нарушению пигментации кожи, в худшем случае к повреждению ДНК.

Кожа лица может быть белой, желтой, смуглой, черной. Тогда как цвет лица бывает белый, бледный, желтый, серый, землистый и даже зеленый, и причины такого разнообразия нездоровых цветов в аналогичном образе жизни.

В понятие «образ жизни» входят:

• образ питания;
• состояние здоровья;
• физическая активность;
• вредные привычки;
• стрессы.

Что значит — нездоровый цвет лица

Если представить себе образ молодой здоровой девушки, в морозную пору, приехавшую из сельской местности, с пылающим румянцем на белоснежной коже, легко можно понять, как выглядит здоровый человек.

Румянец в обе щеки подчеркивает белизну кожи.

Не зря в сказке Пушкина зеркало определяет красоту именно по белизне кожи и ее румянцу: «Ты на свете всех милее, всех румяней и белее» , говорит оно злой царице. Так какие причины приводят цвет лица к землистому оттенку?

Причины появления землистого оттенка кожи

Неправильный образ жизни вызывает проблемы в организме. В результате кожа приобретает нездоровый оттенок. Если человек продолжает жить, не меняя пагубного образа жизни, проблемы со здоровьем усугубляются. И, в зависимости от величины проблемы, меняется и цвет кожи.

Выделим основные причины, связанные с хроническими заболеваниями.

Хронические заболевания

Это болезни, которые существуют в человеке постоянно, и ждут лишь своего часа, ослабления его иммунитета, чтобы проявить себя в полной мере. Поэтому, и признаки нездоровья проявляются вместе с болезнью. И один из них – это землистый цвет лица.

Важно знать! Землистый цвет на лице часто провоцирует обезвоживание, в том числе, и диетическое – как последствие особого вида рациона питания. Не забывайте, что 1,5 – 2 л воды в день ведут вашу внешность к красоте и здоровью!

Связанные с другими опасными для жизни заболеваниями

При развитии опасных для жизни заболеваний, организм подает сигналы своему владельцу всеми возможными способами. Часто появляются на теле не заживающие язвы, образуются наросты на коже, часто бывают сильные боли. Одним из признаков внутренних проблем может быть землистый цвет лица.

Особенно сильно он проявляется при таких заболеваниях, как:

• Проблемы со щитовидной железой;
• Онкологические очаги;
• Синдром иммунодефицита человека;
• Опасный внутренний сепсис, т.е. заражение крови.

Если щитовидная железа работает со сбоями, к землистому цвету кожи лица добавляются секущиеся кончики волос, появляется лишний вес.

При ВИЧ-инфекции землистый оттенок появляется уже как следствие постоянных переносимых заболеваний, причины которых доктора не могут найти сразу же.

При сепсисе кожа приобретает землистый цвет в совокупности с каким-то длительно тянущимся гнойным процессом: гайморит, абсцессы, воспаление легких, почечное воспаление и т.д. если не принимать мер реагирования, возникает заражение крови, заболевание, которое чревато летальным исходом.

Связанные с образом жизни

Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.

Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.

К проявлению землистого оттенка в лице приводит:

• неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
• многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
• отсутствие регулярной физической нагрузки;
• отсутствие прогулок на свежем воздухе.

На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни – в подавляющем большинстве случаев это так.

Рацион и образ питания человека

Питание — это тоже образ жизни. При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.

В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.

Будьте осторожны! Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.

Состояние здоровья и иммунитет

Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.

• Чистая вода — вода хлорированная
• Добродушие — озлобленность
• Свежий воздух – воздух в комнате без проветривания
• Прогулка по парку – просмотр сериала/ игра в компьютере

Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.

Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.

И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями – один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Или круглосуточное нахождение в поле экранов – телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов – дома или на рабочем месте – не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Вредные привычки и привязанности

Бич для любой кожи – вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.

По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика – нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.

Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.

Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина – в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.

Стрессы и нервные перенапряжения

Один из главных факторов всех болезней, стресс, оказывает влияние и на внешний вид кожи.

Стресс – это удар по эндокринной системе , вот и еще одна причина, почему лицо становится землистого цвета.

Иногда кожа покрывается при этом пятнами. Чаще всего, причина лежит в перестроении гормонального фона.

Важно знать! Помимо прочего, землистый цвет лица причины имеет и в нарушении циркуляции крови, из-за болезни почек и их недостаточности, базедовой болезни.

Обратите внимание!
Смешанное со сметаной тертое свежее яблоко, наложенное на 15 минут в область лица и на веки, увлажнит кожу, избавит от усталого вида и придаст ей свежесть.

Когда загар не украшает, а только вредит коже

Загар имеет свойство подчеркивать красоту кожи и скрывать ее недостатки. Но это возможно при легком загаре.

Долгое пребывание на солнце или частое пребывание в солярии вредит самочувствию кожного покрова: лишает кожу необходимых резервов влаги, теряется ее эластичность.

В результате, кожа приобретает уставший, тусклый вид. Она становится сероватого, болезненного цвета. Появляются пигменты, прибавляющие внешнему виду несколько лишних лет.

На фоне переизбытка солнечных ванн, могут начаться проблемы не только с внешним видом, но и с внутренним состоянием. Есть вероятность развития проблем с почками и системой лимфы из-за их нарушения переизбытком загара.

Важно знать! Будьте осторожны на солнце или в солярии. Не забывайте наносить защитный крем. Максимально прячьте кожу под натуральные ткани.

Кожа, покрытая например, льняной тканью, чувствует себя гораздо комфортнее, чем находясь под открытым солнцем. Это убережет лицо от приобретения землистого цвета вместо золотисто-загорелого.

Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи

Чтобы иметь здоровый цвет лица, нужно:

Зеркало — прекрасный инструмент для самодиагностики. Внимательно изучив собственное отражение, разглядев едва заметные нюансы, можно вовремя заметить заболевание и принять меры. О том, на что стоит обратить внимание при самодиагностике, рассказывает врач-остеопат Владимир Животов .

Землистый цвет лица

Лицо здорового человека характеризуется ровным, естественным, розовато-матовым оттенком кожи без пятен, прыщей, раздражений и воспалений. Кожа, как лакмусовая бумажка, реагирует на отклонения от нормы и меняет свой цвет. Если вы заметили, что она приобрела землистый оттенок, то необходимо обязательно обратиться к доктору. Это может быть следствием совершенно разных причин. Начиная от интоксикации тяжёлыми металлами, отравления, анемии, нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и заканчивая недостатком притока крови к голове и коже лица. Кроме того, землистый цвет может указывать на обезвоживание, вызванное несбалансированным питанием и нездоровым образом жизни. Конечно, обычно встречается сочетание различных причин.

Краснота

Красное лицо может говорить о полнокровии и венозном застое. В этом случае краснота сочетается с другими симптомами: отёчностью, усиленными складками на лице, расширенными порами, раздражениями, прыщами и т. д. Обычно все эти проблемы женщины пытаются ликвидировать косметическими средствами, в то время как лечить нужно совсем другое. На самом деле причина кроется в травме, в результате которой кости зажали сосуды и всё это отразилось на лице. Если краснота проявляется на лице локальными поражениями, то чаще всего это говорит о проблемах желудочно-кишечного тракта.

Прыщи

Высыпания на лице, помимо венозного полнокровия, могут свидетельствовать о гормональном дисбалансе и неправильном питании. А вот гнойничковые прыщи на теле, которые чаще всего проявляются на спине, — это признак застоя жидкости, который произошёл вследствие натяжения поверхностных фасций и мышц. Если это раздражение по типу экземы (на кистях рук, щеках, ягодицах, в уголках губ, сухость на локтях), велика вероятность того, что мы имеем дело с нарушением работы кишечника или глистной инвазией.

Асимметрия глаз и бровей

В расслабленном состоянии брови должны быть расположены на одном уровне. Если одна из них находится выше другой, это явный признак родовой травмы, в некоторых случаях — приобретённой травмы лобно-скуловой области. Эти удары могут проявиться в будущем головными болями, неврозами, миопией, косоглазием, астигматизмом и многим другим. Асимметрия положения глаз, как и бровей, говорит о перенесённой травме.

Темные круги под глазами

А если вы наблюдаете на своём лице тёмные круги под глазами, то это верный признак венозного застоя в полости черепа, потому что именно из-под глаз венозная кровь оттекает в полость черепа. Если в черепе есть препятствия для оттока крови, то под глазами обязательно образуются тёмные круги. В некоторых случаях тёмные круги и мешки под глазами могут говорить о проблемах с почками, но почечные отёки легко отличить от отёков, связанных с венозным полнокровием.

Выпирающие косточки на ногах

Выпирающая косточка у основания большого пальца ног — это практически всегда признак травмы копчиково-крестцовой области, которая обычно сочетается со сколиозом. При этом, как по цепочке, сначала разворачиваются тазовые кости, затем — бедренные, кости голени и стопы. Из-за того, что стопа — самая удаленная от места удара часть, мало кто связывает «растущие» косточки с травмой копчика.

Ломкие ногти и выпадающие волосы

Крепкие ногти и густые волосы, безусловно, являются признаком здоровья. Если ногти ломкие, а волосы выпадают, то это может указывать на недостаток витамина D. У большинства людей в наших широтах, которые сдают анализ крови, наблюдается снижение уровня «витамина солнца». Кроме того, ломкие волосы и ногти говорят о несбалансированном рационе, дефиците белков и жиров животного происхождения. Поэтому первым делом, если есть проблемы с ногтями и волосами, необходимо пересмотреть своё питание и начать принимать витамин D по 4000-5000 МЕ в сутки.

Выпадение волос также сигнализирует о нарушении их питания вследствие сжатия сосудов, которые снабжают кровью волосяные луковицы. Из-за этого формируются залысины по бокам лба, которые доходят до макушки, т. е. именно в эти зоны кровь притекает труднее всего.

Налет на языке

Этот орган врачи считают прекрасным индикатором состояния здоровья человека. У здорового человека язык характеризуется равномерным розовым цветом. Допускается наличие тонкого белого налёта, который не скрывает структуру языка. У такого налёта нет никакого запаха, он наблюдается чаще всего после ночного сна и легко удаляется при помощи элементарных гигиенических процедур. А вот густой белый налёт наблюдается при ОРВИ, гриппе и обезвоживании. Желтоватый налёт сигнализирует о проблемах органов ЖКТ, особенно печени и желчного пузыря, синеватый — о нарушении в работе почек, фиолетовый — о болезнях сердца и лёгких. Ярко-красный цвет языка выдаёт заболевания крови или патологию сердечно-сосудистой системы.

Чем раньше вы разглядите в своём отражении признаки болезни, тем быстрее вы сможете взять её под контроль. И помните, что самодиагностика никогда не должна перетекать в самолечение. Любые изменения во внешности, которые вас настораживают, — это повод обратиться к врачу.

Некоторые женщины замечают, что их лицо перестало вызывать у них восхищение. Иногда трудно понять, с чем это связано – морщин нет, черты лица красивы, кожа молода, но что-то заставляет всматриваться в отражение в зеркале в поисках проблемы. Нередко проблема заключается в том, что у кожи нездоровый цвет, который портит весь внешний вид.

В этом случае нужно разобраться, в чем причина проблемы, а затем устранить явление. Обратить внимание на него необходимо и по той причине, что оно может быть признаком заболевания внутренних органов.

Причины серого цвета лица

Их может быть масса.

Наиболее распространенные среди них следующие:

Обусловить потерю кожей здорового цвета может и плохая экология. Если человек проживает в неблагоприятном в экологическом плане районе, вредные вещества, выбрасываемые в воздух, могут впитываться в кожу, нанося вред не только ей, но и всему организму.

Выяснив причины появления серого цвета лица, постарайтесь устранить их, а затем воспользоваться различными методами восстановления здорового тона.

Что делать?

Каждый, кто столкнулся с этим явлением, задастся именно этим вопросом.

• Для начала необходимо исключить заболевания организма, пройдя медицинское обследование. При условии выявления таковых следует выявить причины заболеваний, пройти лечение, которое будет назначено специалистом;
• Чтобы вернуть коже здоровый цвет, следует отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкогольных напитков;
• Следует также пересмотреть свой режим. Для нормального функционирования организму нужен полноценный отдых, поэтому необходимо исключить переутомления и следить за тем, чтобы сон был достаточным (минимум 6 часов/сутки) и здоровым;
• Обратить внимание нужно и на режим питания. Постарайтесь исключить из рациона жирную, копченую, соленую, острую пищу. Чтобы вернуть здоровый цвет лица, стоит отдать предпочтение фруктам, зелени, овощам, рыбе, мясу;
• Немаловажен и водный режим. Пейте больше воды, но она должна быть очищенной, при этом стоит отказаться от газированных, сладких жидкостей. Заменить последние можно компотами, приготовленными из натуральных фруктов и ягод, желательно без добавления или с минимальным количеством сахара;
• Восстановить красоту кожи позволит спорт, благодаря которому нормализуются кровоток и обменные процессы. Старайтесь больше прогуливаться – пешая ходьба благотворно влияет на организм. Кроме того, при ходьбе вы будете проводить время на свежем воздухе, а это необходимо для здорового цвета кожи.

Помимо всех этих шагов, следует также почаще проветривать помещения, в которых вы находитесь. Некоторые препараты тоже могут сказываться на тоне дермы. В частности, речь идет о гормональных противозачаточных медикаментах, антибиотиках. Постарайтесь не злоупотреблять ими.

Стрессы, депрессии, неврозы тоже являются злейшими врагами здоровья нашего покрова, да и организма в целом. В связи с этим меньше нервничайте, переживайте, постарайтесь научиться относиться к различным обстоятельствам спокойно.

К каким методам можно прибегнуть?

Процедуры, которые можно получить в салоне

Их стоимость достаточно высока, но и эффективность тоже.

Какие же из них показывают хороший результат и используются наиболее часто?

• Химический пилинг. Воздействие на дерму осуществляется посредством активных химических веществ. Вследствие него верхний слой кожи отмирает, снимается, а вместе с ним удаляется нездоровый цвет. При использовании этой процедуры необходимо сначала проверить совместимость используемых препаратов с вашей дермой;
• Дермобразия. Посредством аппаратной процедуры очищаются глубокие слои лица, благодаря чему исчезает и серый цвет. Методика предполагает подачу абразивного вещества посредством насадки, которая находится под определенным давлением. Данное вещество затем удаляется из слоев дермы, а вместе с ним удаляются ороговевшие клетки покрова;
• Лазерная шлифовка. Благодаря этой процедуре удается очистить глубокие слои кожи посредством светового луча. При этом производится эффект выпаривания рогового слоя дермы, что и способствует восстановлению здорового цвета покрова.

Сегодня эти процедуры являются наиболее часто используемыми. Подбирать подходящий вариант воздействия на лицо должен опытный специалист в зависимости от особенностей дермы.

Ввиду дороговизны всех этих методик многие женщины предпочитают использовать более доступные средства возврата красоты.

Рецепты народной косметологии

Несмотря на доступность и невысокую стоимость таких средств, они показывают высокую результативность, поэтому перед тем, как обратиться в салон, попробуйте применить такие маски.

Благодаря наличию в моркови большого количества витамина A этот овощ способен вернуть дерме здоровый тон.

Использовать можно и маску из овсяных хлопьев и льняных семян.

1. Заливаем льняные семена в количестве 1 ч. л. кипятком в количестве 1-го стакана. Смесь оставляем часа на 1,5, накрыв крышкой посуду, в которой она находится;
2. Измельчаем овсяные хлопья в муку, заливаем их настоем льняного семени;
3. Наносим маску на полчаса на дерму, после чего смываем с применением теплой воды.

Если настигла такая проблема, как серое лицо, можно применять и такое средство:

1. Взбиваем 1 яйцо, к нему добавляем 1 ст. л. сметаны с высокой жирностью;
2. Добавляем к смеси 2 ч. л. апельсинового сока, размешиваем;
3. Наносим состав на лицо на треть часа. Вместо апельсинового сока можно использовать сок любого цитрусового фрукта.

Глицерин тоже способствует восстановлению здорового тона лица.

1. Перемолотые в муку овсяные хлопья в количестве 1 ст. л. соединяем со стаканом подогретого молока;
2. Смеси даем остыть, в нее добавляем 1 ч. л. глицерина и 1 ст. л. пюре, приготовленного из любых фруктов и ягод;
3. Наносим смесь на четверть часа, смываем.

Выяснив причины, по которым цвет лица стал серым, при необходимости пройдя лечение и применяя салонные процедуры либо рецепты красоты в домашних условиях, вы сможете восстановить красоту и здоровье своей дермы.

У каждого человека свой типаж кожи. Здоровый цвет лица всегда зависит от множества причин и факторов: это и питание, и нервное умиротворение, и отсутствие внутренних заболеваний. Когда изменяется цвет кожи, от чего зависит данное состояние? Прежде всего, следует учитывать тот факт, в каких условиях живет и трудится человек. Довольно распространенным явлением является то, что если работа связана с взаимодействием химических реагентов или иных неблагоприятных веществ, то у человека появляется нездоровый цвет лица. Кроме того, цветовой оттенок кожи может часто меняться, если сегодня у человека все в порядке: он выспался, хорошо покушал и провел день в радости и отдыхе, то цвет лица его будет сиять здоровьем и свежестью. Но если у человека наблюдается недосыпание, его окружают нервные ситуации, большую часть дня он проводит голодным и в его жизни активизируются вредные привычки, то о здоровом цвете лица следует на долгое время забыть. Если появляется нездоровый цвет лица, причины какого характера влияют на это состояние?

Желтый цвет лица

От чего зависит цвет лица? Только от того, каким здоровьем обладает человек, и какого образа жизни он придерживается. Многие цветовые оттенки лица напрямую указывают, что неладно в организме у людей. Когда цвет лица желтый, что это может означать?

Если проявляется желтый цвет лица, причины какого характера влияют на это состояние? Прежде всего, желтоватый цвет лица у человека может возникнуть по причине внутренних заболеваний. Чаще всего такому цветовому оттенку кожи способствуют заболевания поджелудочной железы, камни в почках, разные формы гепатита, кровяные заболевания. Если на веках или на оболочке глаз появляются желтоватые пятна, то следует незамедлительно отправляться к врачу. Такое состояние бывает, если у человека повышен уровень билирубина в крови, который в свою очередь является основным симптомом гепатита.

Замечено, что цвет лица при онкологии также начинает изменяться в сторону желтизны. У некоторых пациентов цвет лица при данном заболевании становится серым или землянистым.

Когда появляется желтый цвет лица, симптомы этого недуга могут указывать и на то, что человек страдает хроническим недосыпанием, зависит от чрезмерного курения, питается вредными продуктами, ведет малоподвижный образ жизни или чрезмерно увлекается потреблением сладких продуктов.

Почему еще появляется желтый цвет лица? В некоторых случаях данный цветовой оттенок кожи не говорит ни о каких недугах и недомоганиях человека. Случается, что желтизна на коже появляется после употребления в пищу большого количества морковных блюд или острых корейских салатов. Способствуют некоторому изменению цветовой гаммы на коже и уксус, тмин и кумин.

Важно всегда помнить, что когда у человека значительно и резко поменялся цвет лица, необходимо пройти тщательное обследование организма и сдать комплекс соответствующих анализов крови. В случае, когда с анализами все в требуемом порядке, то следует тщательным образом пересмотреть свой режим жизни и, возможно, что-то резко в нем изменить.

Избавиться от желтизны кожи, если она не вызвана болезнью, можно при помощи масок и смесей на основе натуральных продуктов. Какие продукты улучшают цвет лица? Это, в первую очередь, огурец, редис, капуста, ромашковый отвар, дыня, молоко. Употреблять указанные продукты можно как внутренне, так и использовать их в качестве главенствующего ингредиента средств по уходу за желтым лицом.

Землистый цвет лица

Когда у человека наблюдается цвет лица землистый, то это чаще всего бывает связано с присутствие заболеваний внутренних органов. Если землянистый цвет лица начинает проявляться, то необходимо срочно посетить врача. Только на ранних этапах можно легко избавиться от болезни. Вообще же, важно знать, что кожа всегда говорит о том, что в организме человека наблюдается какой-либо болезненный сбой.

Если появляется землянистый цвет лица, причины такого состояния могут скрываться и в другом, например, чрезмерное употребление алкоголя, увлечение никотином, переизбыток в организме человека кофе, крепкого чая, жирной или острой пищи.

Землянистый цвет лица должен по максимуму насторожить человека. Такая цветовая гамма чаще всего указывает на присутствие серьезных болезней, чем на неправильный образ жизни. Цвет лица, схожий с землей, довольно часто является признаком опасного заболевания печени.

Бледный цвет лица

Когда цвет лица становится бледным, мы часто думаем, что человек встревожился или впал в нехорошую ситуацию. Но побледневшее лицо не всегда указывает на нервное или эмоциональное потрясение, если постоянно присутствует бледный цвет лица, то причины могут скрываться и в более серьезных признаках.

Почему образуется бледный цвет лица? Данный цветовой оттенок может указывать на сердечную недостаточность. Обычная кожа человека розового цвета, это означает, что кровь движется нормально и поступает во все значимые органы в необходимом количестве. Бледность кожи означает, что работа кровеносной системы находится не в лучшем состоянии. Кроме того, бледный цвет лица может проявиться из-за плохого самочувствия, недосыпания или употребления в пищу некачественных продуктов. Если накануне переборщить с употреблением спиртных напитков, то на утро также можно проснуться с бледным лицом.

Серый цвет лица указывает на наличие в организме человека хронических заболеваний, чаще всего связанных с сердечной недостаточностью. Когда проявляется серый цвет лица, причины такого состояния могут находиться и в отравлении организма либо продуктами питания, либо ядовитыми химикатами.

Красноватый цвет лица может появиться по причине эмоционального нарушения, также указанный цвет лица показывает, что в организме человека присутствует инфекционное заболевание. Если у последнего произошел перегрев тела, то также лицо приобретет красноватый цвет.

Когда замечено, что появляется неровный цвет лица, что делать в данном случае? Прежде всего, красивый цвет лица может быть только у тех людей, у которых полностью отсутствуют в организме тяжелые и хронические заболевания. Поэтому, чтобы Ваше лицо было равномерным в цветовой гамме, необходимо посетить доктора, проверить свой организм и как можно скорее избавиться от появившихся недугов. Затем следует полностью перестроить весь свой образ жизни и удалить из него присутствующий негатив.

Полноценный и полезный режим питания — это залог здорового цвета лица без тонального крема. Свежие овощи и витаминизированные фрукты самостоятельно позаботятся об идеальном и ровном цвете лица. Если каждодневно выпивать по стакану кефира или любого другого кисломолочного продукта, то цвет лица не только значительно улучшится, но и вся кожа засияет румянцем и здоровьем. Обязателен и соответственный уход за кожей лица. Помните, что добиться желаемой красоты можно лишь за счет комплексного использования средств и продуктов для внутреннего и внешнего здоровья.