Проведённые многочисленные опросы и исследования показали, что возраст кожи не всегда соответствует биологическим годам её обладательницы. Общеизвестно, что тремя основными показателями старения являются морщины, тусклость кожи и ослабление лицевых мышц. Проведённые исследования дополнили эти знания. Доказав, например, что старение начинается с верхней части лица.

Первыми «ласточками» обычно бывают линии между бровями, появляющиеся от 18 до 30 лет. Потом появляются морщины вокруг глаз - у 38 % женщин это происходит в возрасте 25-35 лет. Ближе к 40 годам от углов глаз начинают разбегаться «гусиные лапки» (72 % женщин) и могут появиться пигментные пятна. После 40 – старение «спускается» на нижнюю часть лица. Появляются морщинки в уголках губ, двойной подбородок, морщины на шее… И, как правило, овал лица теряет четкие очертания между 50 (30 %) и 60 годами (62 %).

Исследователи установили своеобразную «цену в годах жизни» для каждого признака старения кожи, а затем отобрали 12 основных. Они и стали основой теста, позволяющего не только узнать истинный возраст кожи, но и точно определить, в чём она нуждается.

Итак, начнём… Внимательно изучите ваше лицо в зеркале при мягком освещении. Не будьте при этом к себе слишком требовательны!

Прибавьте к числу 20 количество баллов, соответствующих тем явлениям, которые у вас есть:

• морщины между бровями +3
• морщины под глазами +4
• опущение верхнего века +4
• мешки под глазами +4
• «гусиные липки» +4
• чётко выраженные носогубные складки +3
• коричневые пятна +5
• морщины вокруг губ +5
• морщины на губах +4
• двойной подбородок +4
• морщины на шее +5
• ослабление мышц овала лица +5

Полученная вами цифра, как утверждают специалисты Chanel, и является истинным возрастом вашей кожи.

Почему же возраст нашей кожи нередко значительно старше нас самих?

Причинами этого могут быть и наследственность, и гормональная активность, и тип кожи, и даже… её оттенок. Например, первые морщины быстрее появляются у голубоглазых блондинок с тонкой, сухой и светлой кожей. Хотя они менее заметны, чем у смуглокожих брюнеток: у них морщины появляются позже, но выглядят резче. Большое значение имеет и внешняя агрессия. Многие женщины сетуют на то, что до 30 ни стресс, ни загазованный воздух не могли существенно нарушить божественного вида их кожи. После же этого «критического» возраста малейшие воздействия извне или изнутри стали отражаться на лице морщинкой, пятнышком или осунувшимся видом.

«Кожа объединяет воедино миллиарды клеток, которые тесно связаны между собой. Агрессия и стресс накапливаются в организме и постепенно разрушают эту взаимосвязь. Поэтому после 30 лет кожа устаёт и стареет гораздо быстрее, - объясняет Фредерик Бонте, заведующий научно-исследовательской лабораторией LVMH, которая проводит свои исследования для таких корифеев, как Christian Dior и Guerlain. - Неправильный образ жизни снижает способность кожи самовосстанавливаться, неизбежно отражаясь на лице».

Увлажнение

Наш организм на 70 % состоит из воды, но на долю рогового слоя кожи приходится лишь 30 %. Поэтому она изначально ощущает нехватку целительной влаги, а малейшее нарушение приводит к обезвоживанию. Поэтому учёные уделяют огромное внимание проблеме увлажнения, считая его первоосновой ухода за кожей любого типа и в любом возрасте. «Вопреки сложившемуся мнению, что увлажнение - процесс исключительно поверхностный, появилось много способов воздействия и на глубинные слои кожи, - объясняет Лионель де Бенетти, директор по научным исследованиям Clarins. - Мы работаем на образцах полностью восстановленного эпидермиса и можем с уверенностью говорить, что процесс увлажнения действует относительно глубоко». Учёным уже недостаточно просто увлажнить кожу. Последние разработки способны воздействовать на механизмы гидратации и улучшать её структуру.

Защита от солнца

Учёные категоричны: причина 80 % морщин и пигментных пятен, появившихся в 30 лет, - чрезмерное пребывание на солнце. «Как это ни парадоксально, но вне зависимости от того, какой у вас тип кожи - светлый или смуглый, - основную роль в процессе старения кожи играет ваше собственное отношение к солнечным лучам, - констатирует Жан-Клод Ле Жолифф, директор по научным исследованиям и развитию Chanel. - Недавно проведённое исследование показало, что у жителей юга Франции меньше проблем со старением кожи из-за солнечных лучей, чем у жителей северных регионов. Уроженцы юга привыкли прятаться от солнца, а жители севера радуются каждому его лучу».

Основную роль в старении кожи играют ультрафиолетовые лучи A (UVA), которые разрушают коллаген и эластин. Учёные Американской академии дерматологии в Сан-Франциско обнаружили, что UVA негативно действуют на кожу в течение всего дня, независимо от времени года. Ничто не является для них препятствием; ни оконные стекла, ни облака, ни мороз. Особенно агрессивно эти лучи действуют в северном полушарии, где озоновый слой тоньше. Поэтому все дневные кремы последнего поколения снабжены фильтрами от этого излучения.

Экология

Опыты, проведенные в научно-исследовательских лабораториях LVMH, позволили сделать интересные выводы: «Мы поместили роговой слой кожи в условия, соответствующие уровню загрязнения парижского воздуха в августе, - объясняет заведующий научно-исследовательской лабораторией Фредерик Бонте. - Выяснилось, что под воздействием токсинов живые клетки начинают вырабатывать свободные радикалы. Они повреждают кожу изнутри, провоцируя её старение». Для защиты от этих агрессивных частиц в косметике используются комплексы антиоксидантов, нейтрализующие их вредное воздействие.

Минздрав последний раз предупреждает…

Вне зависимости от того, курите ли вы сами или кто-то, кто находится с вами рядом, почти две тысячи различных вредных составляющих табачного дыма способствуют высвобождению свободных радикалов и вызывают изменения клеток кожи.

«Курение, наряду с солнечными лучами, провоцирует потерю тонуса кожи и ранние морщины вокруг губ и глаз, - констатирует Жан-Клод Ле Жолифф. - Никотин воздействует на ферменты, регулирующие эластичность стенок кровеносных сосудов. И, как следствие, провоцирует их сужение, что отражается на цвете лица и общем состоянии кожи». Выход в данной ситуации – кремы, способные улучшить микроциркуляцию, укрепить сосуды и вывести токсины.

Ей нужен кислород

В загазованном и прокуренном мире коже катастрофически не хватает кислорода.

Стресс

Тест, проведённый в США исследователями Estee Lauder, показал, что у студентов, обследованных накануне экзамена, состояние кожи ухудшается. Этому есть несколько объяснений. В период стресса защита кожи снижается, а её нервные окончания начинают вырабатывать нейромедиаторы - вещества, делающие её чувствительной и склонной к раздражениям. Стресс и усталость держат мышцы лица в постоянном напряжении, что придает ему осунувшийся, усталый вид и провоцирует появление «скорбных» морщин. В коже накапливаются свободные радикалы, нарушающие нормальную работу клеток. Поэтому критические жизненные ситуации часто остаются на лице чёрточками морщин. Неправильный образ жизни и стрессы вредят коже не только днём, но и ночью, провоцируя образование ферментов, разрушающих её изнутри.

библиографическое описание:
Определение возраста человека по морщинам / Титаренко Е.Н. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. - Хабаровск, 2009. — №10. — С. 85-88.

html код:
/ Титаренко Е.Н. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. - Хабаровск, 2009. — №10. — С. 85-88.

код для вставки на форум:
Определение возраста человека по морщинам / Титаренко Е.Н. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. - Хабаровск, 2009. — №10. — С. 85-88.

wiki:
/ Титаренко Е.Н. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. - Хабаровск, 2009. — №10. — С. 85-88.

Идентификация личности – это установление личности конкретного человека, по совокупности всех свойств, отличающих его от других людей.

В судебно-медицинском аспекте, идентификация личности основана на получении объективных сведений о признаках и свойствах неопознанного субъекта и сравнении их с данными отображающими аналогичные признаки идентифицируемого человека. Сложность решения данной задачи, заключается в большом разнообразии объектов идентификации, многочисленности методов исследования - различных по технологии, по сложности выполнения, оценке полученных результатов.

В стадии предварительных исследований, связанных с отождествлением личности неопознанного трупа, особое внимание обращается на определение возраста по его внешнему виду. Специфика установления возраста «на вид» заключается в том, что первоначально следует определить границы идентификационного периода, что дает возможность при проведении анализа признаков внешности и их сравнении, произвести оценку выявленных изменений.

Общеизвестно, что по мере увеличения возраста человека, происходит изменение эластичности кожи, появляется сухость ее, увеличивается пигментация и ороговение. Подвижность и эластичность кожи лица обусловлена наличием в ней коллагеновых и эластических элементов соединительной ткани. И как точно высказался А.А. Богомолец – «человек имеет возраст своей соединительной ткани».

Несмотря на то, что возрастные изменения лица индивидуальны и многообразны, ученым удалось их систематизировать, выделив главные и второстепенные признаки. К первым относят понижение упругости мягких тканей, сухость и истонченность кожи, ее морщинистость (складчатость), старческую деформацию. Ко вторым - отек и пастозность вокруг глаз, пористость кожи, гиперпигментацию и др. В разные возрастные периоды они могут проявляться в различной степени и не совпадать по времени. Но главные четыре признака обязательно бывают у всех людей, а второстепенные - только возможны. Этапное появление признаков описано многими авторами, и их данные схожи по возрастным периодам. И.И. Кольгуненко (1974) представила их следующим образом. Прежде всего, снижается упругость мягких тканей, которая проявляется в повышенной их смещаемости относительно скелета. Подобная вялость тканей всего лица или его частей у многих людей наступает уже в 25-30 лет. Клинически она проявляется пористостью кожи. В среднем, в возрастной группе от 17 до 25 лет, пористость кожи появляется с 18-20 лет, а иногда и раньше. Другим главным признаком старения являются морщины и складки, которые могут быть обусловлены дряблостью кожи, либо не связаны с ней. При всем разнообразии форм морщин эти закономерности являются общими, типичными для большинства людей.

В раннем периоде (в 20 лет) морщины образуются при динамически активном состоянии лица (смех, улыбка, разговор) и ненадолго, полностью исчезая. В возрасте свыше 25 лет они уже полностью не разглаживаются, причем скорее старится тонкая сухая кожа. Порядок и время появления морщин носят более или менее закономерный характер. Степень выраженности морщин определяют или описательным методом (начальные, средние, выраженные и резкие) или в миллиметрах. Кроме того, морщины подразделяются по порядкам. К морщинам 1-го порядка относятся лобные, носо-губные и области углов глаз. К морщинам 2-го порядка - межбровные, предкозелковые, шейные; 3-го порядка - на ушных мочках, на переносице, на верхней и нижней губе. Морщины 4-го порядка покрывают всю поверхность лица.

У мужчин морщины появляются на 2-5 лет раньше, чем у женщин, хотя мимика лица у последних, как правило, богаче. Умение управлять эмоциями и мимическими движениями способствует задержке проявлений возрастных изменений.

• Лобные морщины становятся заметными с 20 лет. К 30 годам они более выражены, а в 50 лет лобная морщинистость становится резко выраженной.
• Носогубные складки появляются в 20-25 лет, а к 35 годам углубляются и превращаются в борозду, резко выраженную в 45-50 лет.
• Подглазничная морщинистость проявляется к 25 годам так же, как и морщины в области наружных углов глаз (“гусиные лапки”).
• Складки углов рта начинают углубляться в 35 лет.
• Подкозелковые морщины становятся заметными у мужчин в 30-35 лет, у женщин - в 40 лет.
• Шейные морщины появляются с 25 лет, с возрастом опускаясь вниз и кпереди, а межбровные морщины - в более позднем возрасте (50-55 лет).
• Морщины 3-го порядка легко определяются в 55-60 лет.

Надеждин В.А. (1927) предложил использовать классифицировать морщины по степени выраженности морщин основанной на системе баллов (коэффициентов). Данные коэффициенты в дальнейшем использовались в особых «семиотических» таблицах, которые применялись для установления возраста живых взрослых лиц.

П.Н.Соколов (1935) рассчитал таблицу возрастных сдвигов для выделения информативных признаков (морщинистости кожи) по степени их интенсивности, используя ранги средних членов возрастных групп, и описал процедуру вычисления показателя биологического возраста.

Достаточно широко освещен вопрос определения возраста по антропометрическим признакам в пособии под редакцией Н.В. Попова (1938). Учитываются такие показатели как цвет кожных покровов лица, состояние кожи кистей рук, степень и выраженность морщин, возрастные изменения волос, глаз, ушей, рта и носа, сроки смены и развития зубов.

Н.Г. Мотовиллин (1978) и В.В. Ларин (1999) продолжили исследования по возрастным изменениям кожи, и приводят данные в зависимости от пола человека. В работах отмечено, что у мужчин морщины появляются на 2-5 лет раньше, чем у женщин, и первые морщины уже начинают уже проявляться в области лба с 18-20 лет.

В.Н. Звягин и А.Н. Карпуничев (1981) попытались обобщить накопленный ранее материал по судебно-медицинскому определению возраста по признакам внешности, наметить перспективы дальнейших исследований в данном направлении. Авторы констатируют, что диагностика возраста по признакам внешности является неформализованным методом судебной медицины. В целях получения объективного результата при проведении экспертизы возраста, необходима разработка и обоснование экспертных критериев индивидуальной диагностики, поскольку имеющиеся данные носят групповой характер. Является целесообразным комплексное изучение возрастной динамики признаков человека в связи с влиянием на них внешних и внутренних факторов: индивидуальные свойства кожи, заболевания, расовая и половая принадлежность, психоэмоциональные особенности, социальные факторы и др.

Литература:

1. Жданова С.А. «Медико-биологические основы определения возраста человека в судебно-медицинском отношении» - М., 1966. - 61 с.
2. Звягин В.Н., Карпуничев А.Н. «Определение возраста взрослого человека по признакам внешности» // Судебно-медицинская экспертиза. - 1988. - №1 - С. 18-22.
3. Надеждин В.А. В уч. пос. «Искусственные и притворные болезни». - Ленинград, 1927.
4. Пиголкин Ю.И., Федулова М.В., Гончарова Н.Н. «Судебно-медицинское определение возраста» - М., 2006. - 224 с.
5. Снетков В.А., Зинин А.М. «Методика отождествления по признакам внешности лиц, сфотографированных со значительным разрывом во времени» - М., 1971. - 27 с.

Как определить тип и состояние кожи лица

Для правильного и целесообразного ухода за лицом необходимо знать свой индивидуальный тип кожи. Различают три основных типа кожи: нормальную , сухую и жирную . Не менее важно установить, в каком состоянии она находится. Лучше всего это сможете сделать вы сами, но можно воспользоваться и услугами косметического кабинета. Лишь после этого приступают к подбору нужных косметических средств.

Если вначале определить состояние кожи самой покажется трудным, то в дальнейшем, привыкнув следить за лицом, вы сможете всегда, правильно оценивать его. Чем здоровее организм и правильнее уход за кожей лица, тем меньше колебаний в ее состоянии. Чем чувствительнее кожа, тем значительнее и чаще она изменяется. Но даже самая здоровая нормальная кожа лица с годами меняется в связи с изменением реактивности в организме: у 90% женщин к зрелому периоду жизни обнаруживается тенденция к сухости кожи. Известно также, что у блондинок кожа обычно суше, чем у брюнеток. Однако больше всего кожа обезжиривается в результате неправильного гигиенического ухода. Поэтому, чтобы добиться желаемого результата, необходимо соблюдать все мелочи: избегать частого мытья с мылом, недостаточно тщательного высушивания лица после мытья и т. д. Не постоянно количество воды в коже: оно зависит от возраста, общего состояния организма, рода занятий и др. Вместе с тем, на выделение кожного сала и пота влияет состояние нервной системы и общее состояние организма, в том числе переутомление и недосыпание.

Состояние кожи лица меняется также как в разное время года при различных воздействиях метеорологических факторов, так и в любом возрасте при колебаниях в состоянии здоровья, особенно в период возрастных изменений и, в частности, в климактерический период. В суровую зиму даже нормальная кожа может стать сухой, а летом в жарком климате - жирной.

Нередко бывает и так, что на одних участках кожа может быть сухой, а на других жирной. Иногда жирный участок становится с течением времени сухим. Определять тип кожи не следует по коже носа, которая часто может лосниться в результате механического раздражения и не лоснится, как исключение, лишь в пожилом возрасте. Нередко женщины только из-за "блеска носа" обезжиривают себе кожу лица, считая, что у них жирная кожа.

И действительно, не зная типа своей кожи, трудно установить, какой способ ухода за ней является наиболее эффективным . Поэтому правильный ответ на вопрос, какая у вас кожа, представляется исключительно важным, ибо именно он обеспечивает успех ухода. Чем раньше вы научитесь определять состояние и тип своей кожи, тем лучше. Приступить к этому никогда и никому не поздно. Ваши наблюдения и чутье всегда помогут вам в этом и подскажут самый правильный ответ.

Нормальный тип кожи . Практически нормальную кожу можно нечасто увидеть даже у молодых женщин. В более старшем возрасте нормальная, здоровая кожа бывает чаще у людей с хорошим здоровьем. Нередко здесь играют немаловажную роль наследственные или конституциональные особенности организма. Мягкая, эластичная, свежая, гладкая, не жирная и не сухая на вид и на ощупь - такова нормальная кожа. На ней не видно расширенных пор, черных или белых точек, красных пятен и гнойничков. Она хорошо переносит обычные косметические средства, ее можно мыть водой с мылом, не испытывая после этого неприятного ощущения стянутости. На нее не действуют раздражающе ни ветер, ни жара, ни холод. Все это дает женщинам с нормальной кожей основание считать, что косметический уход за лицом, в том числе даже знакомство с самыми элементарными его правилами, им не нужны. Часто такие женщины позже горько расплачиваются за свое неблагоразумие.

Женщины с нормальной кожей часто забывают, что с возрастом, как уже упоминалось выше, выделение кожного сала уменьшается. Если ежедневный уход не поддерживает ресурсов кожи, то ее внешний вид, ее состояние, постепенно отклоняясь от нормы, ухудшаются, а ее сопротивляемость резким колебаниям температуры понижается, что также отрицательно влияет на выделение кожного сала. Практически даже у молодых женщин нормальную, а следовательно здоровую кожу можно увидеть нечасто, в лучшем случае она сохраняется до 35 - 45 лет. Чтобы сохранить кожу лица на более длительный период здоровой и эластичной, при любом состоянии здоровья необходим соответствующий систематический уход за ней.

Сухой тип кожи . Работая в косметическом кабинете, мы пришли к выводу, что сухая кожа лица встречается довольно часто не только у блондинок и женщин среднего возраста, но даже у молодых девушек 17 - 19 лет.

У молодых женщин сухость кожи на первый взгляд как будто и не заметна: кожа красивая, вполне упругая, не шелушится, однако она лишена блеска, а отсутствие блеска обыкновенно уже считается признаком старости. При прикосновении к ней ощущается легкая сухость, которую специалист выявит без труда. Лишенная умелого ухода, такая кожа быстро изменяется: поверхностные мелкие морщинки начинают углубляться, со временем тургор и эластичность ослабевают, уступая место дряблости. Затем кожа становится раздраженной, покрывается красными пятнами, начинает шелушиться, сначала на отдельных участках, затем по всему лицу и т. д.

Обычно собственные ощущения женщины сигнализируют о сухости кожи лица раньше, чем это можно будет обнаружить по внешнему виду.

Как известно, сухость кожи развивается вследствие уменьшения салоотделения. Выделения сальных желез придают коже эластичность, предохраняют ее от высыхания, внешних раздражений и инфекций, поскольку кислая реакция поверхностной естественной смазки кожи (которую трудно заменить чем-либо равноценным) препятствует росту и размножению вредных микробов. Для их жизнедеятельности требуется щелочная среда, которая почти всегда характерна для сухой кожи. Уменьшение салоотделения может быть врожденным и приобретенным. Пониженная деятельность сальных желез зависит от различных заболеваний, например от нарушения функции эндокринных желез и т. д., или же, что наблюдается нередко, является следствием употребления неподходящих косметических средств (туалетная вода со спиртом, 70%-ный одеколон и др.). Но чаще всего сухость кожи развивается вследствие неправильного ухода, способствующего обезжириванию кожи Одна из таких вредных процедур, которая в условиях нашего климата может испортить даже здоровую и нормальную кожу, - это частое умывание жесткой холодной водой с мылом (особенно перед выходом на улицу по утрам в зимнее время года). Не менее вредно ежедневное обильное умывание глаз водой и мыльной пеной, чтобы скорее снять грим с век и тушь с ресниц.

Продолжительное воздействие резких колебаний температуры (горячая плита, холод, солнце, резкий ветер) также приводит к уменьшению выделения жира, вызывает легкое воспаление кожи, неприятное ощущение стянутости и даже зуд. Поскольку сухость кожи имеет разное происхождение, внешний вид ее не всегда одинаков: она становится вялой, бледной, шершавой, непривлекательной; иногда она бывает и блестящей, но в большинстве случаев покрыта тонкой сетью морщинок, едва заметных простому глазу. Частое и неправильное припудривание, т. е. нанесение пудры (особенно компактной пудры) на не смазанную кремом кожу, только усиливает сухость кожи, так как лишает ее еще какой-то части жира. Такая кожа становится очень чувствительной не только к влияниям метеорологических факторов, но и к косметическим средствам.

Сухая кожа требует особенно тщательного систематического ухода и постоянного внимания к себе .

Жирный тип кожи . Жирная кожа является следствием усиленной деятельности сальных желез. Активность сальных желез в различные периоды жизни зависит от функции желез внутренней секреции. Наиболее часто кожа бывает жирной в молодом возрасте в период полового созревания. Усиленное выделение кожного сала может быть обусловлено также нарушением функции половых желез в период полового созревания, во время беременности, при заболевании желез внутренней секреции. Усиленное салообразование кожи отмечается также при расстройствах нервной системы, хронических нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта (особенно при запорах). При заболеваниях печени, щитовидной железы, гинекологических заболеваниях салоотделение может увеличиться или уменьшиться. Такое же влияние оказывают изменения в рационе питания. Чаще всего деятельность сальных желез усиливается при употреблении острой пищи, пищи, богатой жирами, углеводами, спиртных напитков и уменьшается при употреблении молочно-растительной пищи и регулярном питании. Увеличение веса тела также может привести к усиленному выделению кожного сала. Кожа может стать жирной и вследствие злоупотребления жирными кремами, различными косметическими маслами и эмульсиями.

Примечание . Для тех, кто страдает нарушениями функции кишечника, рекомендуется слабительный чай следующего состава: коры крушины 6 частей, листьев трифоли 2 части, травы тысячелистника 2 части, плодов тмина (семена) 1 часть.

Столовую ложку чая заваривают 1 стаканом крутого кипятка. Применять чай, процеженный через марлю, по полстакана 2 раза в день или по одному стакану на ночь.

Каждая женщина, определяя, какая у нее кожа и какого ухода она требует, не должна забывать, что деятельность сальных желез тесно связана с состоянием нервной системы, которая регулирует выработку кожного сала.

Для жирной кожи характерны расширенные поры; при отсутствии соответствующего ухода она быстро загрязняется, появляются воспалительная реакция, зуд, угри.

В результате повышенной деятельности сальных желез кожа лица становится не только жирной, блестящей, но и грубой, даже шершавой. Устья выводных протоков сальных желез расширяются и становятся все более заметными (особенно в области крыльев носа, лба и подбородка, которые являются местами наиболее усиленного саловыделения).

Кожное сало, соединяясь с пылью и отторгающимися роговыми клетками, образует пробки-угри, которые и закупоривают протоки желез. Лечение жирной кожи является, пожалуй, наиболее сложным и длительным. Жирная кожа требует специального длительного ухода одновременно с применением соответствующего лечения и соблюдением определенного режима питания . Один только внешний уход мало меняет состояние кожи, так как применение сильных обезжиривающих средств может привести к ухудшению, вызвать раздражение и осложнить лечение.

Определить, является ли кожа жирной, несложно, тем более, что она выглядит так, как будто покрыта маслом, а вот установить причину, вызывающую раздражение и загрязнение сальных желез, не так просто. Над этим каждой женщине необходимо подумать и проверить себя, учитывая для начала хотя бы все вышесказанное.

Смешанный тип кожи . Довольно часто, осматривая лицо женщины в косметическом кабинете, можно обнаружить следующее: сухость кожи наблюдается у глаз, на висках и на щеках (иногда щеки даже слегка шелушатся), в то время как нос, лоб и подбородок сильно блестят или покрыты обильной жировой смазкой. Такая картина лица характерна для смешанной, или комбинированной кожи и объясняется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках кожи лица. При этом нос может блестеть несколько сильнее, чем подбородок или лоб, так как здесь расположено большее количество жировых желез, которые к тому же легко раздражаются. Смешанный тип кожи чаще всего наблюдается в возрасте до 25 - 35 лет. Позже становятся суше все участки кожи, за исключением носа.

Слишком резкие контрасты между различными участками смешанной кожи, как правило, обусловлены неправильным уходом за кожей лица. Многие женщины и вечером и утром смазывают жирным или дневным кремом только кожу носа, подбородка и лба. На щеки, под глаза, на виски крем почти не попадает. Одни боятся растянуть кожу на этих участках, а другие, наверное, поступают так просто по привычке.

Несколько отступая от последовательности изложения, заметим: когда вечером на лицо наносится питательный крем (легкими движениями), особенно на жирную или пористую кожу, то нос и подбородок (если нет шелушения) смазывать не надо, так как именно на этих участках кожи за счет жировых и потовых желез естественная смазка достаточна и добавлять крем нецелесообразно.

При смешанной коже следует применять витаминизированный нежирный крем, наносить его очень поверхностно, без втирания, легкими скользящими движениями. Утром кремом покрываются в основном выпуклые участки лица, т. е. спинка и кончик носа, выпуклость лба и подбородка, скулы и щеки.

Итак, мы разобрали первую причину резких различий между отдельными участками смешанной кожи.

Вторая причина - это ежедневное обильное обтирание лица жидким кремом утром и вечером с последующим частым припудриванием лица, в основном кожи носа, лба и подбородка. Так пудрится большинство женщин: чтобы устранить блеск лица, они довольно сильно втирают пудру в кожу, чем еще больше раздражают и закупоривают устья сальных желез. Некоторые женщины пользуются пудрой не менее 10 - 15 раз в день, протирая, помимо того, в течение дня 1 - 2 раза кожу носа, лба и подбородка одеколоном, что при смешанном типе кожи противопоказано. И в довершение всего вечером, чтобы снять жир и пудру с середины лица, обильно моют его горячей водой с мылом, затем снова втирают жидкий крем, ликвидируя ощущение стянутости кожи лица после мытья.

Подобный неправильный уход и порождает контрасты на коже лица. В таких случаях, чтобы улучшить состояние кожи, приходится вначале рекомендовать дифференцированные приемы ухода: для жирных участков кожи одни, для сухих - другие. Но прежде всего необходимо ликвидировать причины раздражения кожи лица. Как только наметится улучшение, можно переходить к обычному общему уходу за кожей лица, придерживаясь указаний, изложенных в соответствующих разделах.

Примечание . Поскольку жировая смазка на различных участках кожи распределена неравномерно, особенно у молодых женщин, не следует оценивать состояние кожи при помощи листа тонкой бумаги, как это часто делают (через 30 - 50 минут после умывания к лицу прикладывается лист бумаги: если останется жирный след, считают, что кожа лица жирная).

Обезжирить кожу лица не составляет труда, тогда как вернуть ей нормальное состояние очень сложно. Поэтому не следует делать поспешных выводов о состоянии кожи. В сомнительных случаях вам может помочь дерматолог или врач-косметолог.

Проведенные многочисленные опросы и исследования показали, что возраст кожи не всегда соответствует биологическим годам ее обладательницы. Общеизвестно, что тремя основными показателями старения являются морщины, тусклость кожи и ослабление лицевых мышц.

Проведенные исследования дополнили эти знания. Доказав, например, что старение начинается с верхней части лица.

Первыми «ласточками» обычно бывают линии между бровями, появляющиеся от 18 до 30 лет. Потом появляются морщины вокруг глаз - у 38% женщин это происходит в возрасте 25-35 лет. Ближе к 40 годам от углов глаз начинают разбегаться «гусиные лапки» (72% женщин) и могут появиться пигментные пятна. После 40 старение «спускается» на нижнюю часть лица. Появляются морщинки в уголках губ, двойной подбородок, морщины на шее... И, как правило, овал лица теряет четкие очертания между 50 (30%) и 60 годами (62%).

Исследователи установили своеобразную «цену в годах жизни» для каждого признака старения кожи, а затем ото- брали 12 основных. Они и стали основой теста, позволяющего не только узнать истинный возраст кожи, но и точно определить, в чем она нуждается.

Итак, начнём...

Внимательно изучите ваше лицо в зеркале при мягком освещении. Не будьте при этом к себе слишком требовательны!

Прибавьте к числу 20 количество баллов, соответствующих тем явлениям, которые у вас есть:

Морщины между бровями +3
- морщины под глазами +4
- опущение верхнего века +4
- мешки под глазами +4
- «гусиные липки» +4
- чётко выраженные носогубные складки +3
- коричневые пятна +5
- морщины вокруг губ +5
- морщины на губах +4
- двойной подбородок +4
- морщины на шее +5
- ослабление мышц овала лица +5

Полученная вами цифра, как утверждают Chanel, и является истинным возрастом вашей кожи.

Почему же возраст нашей кожи нередко значительно старше нас самих? Причинами этого могут быть и наследственность, и гормональная активность, и тип кожи, и даже... ее оттенок. Например, первые морщины быстрее появляются у голубоглазых блондинок с тонкой, сухой и светлой кожей. Хотя они менее заметны, чем у смуглокожих брюнеток: у них морщины появляются позже, но выглядят резче.
Большое значение имеет и внешняя агрессия. Многие женщины сетуют на то, что до 30 ни стресс, ни загазованный воздух не могли существенно нарушить божественного вида их кожи. После же этого «критического» возраста малейшие воздействия извне или изнутри стали отражаться на лице морщинкой, пятнышком или осунувшимся видом.
«Кожа объединяет воедино миллиарды клеток, которые тесно связаны между собой. Агрессия и стресс накапливаются в организме и постепенно разрушают эту взаимосвязь. Поэтому после 30 лет кожа устает и стареет гораздо быстрее, - объясняет Фредерик Бонте, заведующий научно-исследовательской лабораторией LVMH, которая проводит свои исследования для таких корифеев, как Christian Dior и Guerlain. - Неправильный образ жизни снижает способность кожи самовосстанавливаться, неизбежно отражаясь на лице».

УВЛАЖНЕНИЕ
Наш организм на 70% состоит из воды, но на долю рогового слоя кожи приходится лишь 30%. Поэтому она изначально ощущает нехватку целительной влаги, а малейшее нарушение приводит к обезвоживанию. Поэтому ученые уделяют огромное внимание проблеме увлажнения, считая его первоосновой ухода за кожей любого типа и в любом возрасте.
«Вопреки сложившемуся мнению, что увлажнение - процесс исключительно поверхностный, появилось много спо- собов воздействия и на глубинные слои кожи, - объясняет Лионель де Бенетти, директор по научным иссле- дованиям Clarins. - Мы работаем на образцах полностью восстановленного эпидермиса и можем с уверенностью говорить, что процесс увлажнения действует относительно глубоко».
Ученым уже недостаточно просто увлажнить кожу. Последние разработки способны воздействовать на механизмы гидратации и улучшать ее структуру.

Средства: Маска Masque «Anti- Soif», Clarins, на основе экстракта водоросли химанталия элангата и кактуса не только глубоко увлажняет кожу, но и способна регулировать степень ее самоувлажнения.
Линия Hydro Urgency, Helena Rubinstein, основана на технологиях, применяющихся во Франции для восстановления обожженной кожи. Кремы основаны на уникальных реконструирующих элементах, которые формируют на лице своеобразную увлажняющую сетку.

ЗАЩИТА от СОЛНЦА
Ученые категоричны: причина 80% морщин и пигментных пятен, появившихся в 30 лет, - чрезмерное пребывание на солнце.
«Как это ни парадоксально, но вне зависимости от того, какой у вас тип кожи - светлый или смуглый, - основную роль в процессе старения кожи играет ваше собственное отношение к солнечным лучам, - констатирует Жан-Клод Ле Жолифф, директор по научным исследованиям и развитию Chanel. - Недавно проведенное исследование показало, что у жителей юга Франции меньше проблем со старением кожи из-за солнечных лучей, чем у жителей северных регионов. Уроженцы юга привыкли прятаться от солнца, а жители севера радуются каждому его лучу».

Основную роль в старении кожи играют ультрафиолетовые лучи A (UVA), которые разрушают коллаген и эластин. Ученые Американской академии дерматологии в Сан-Франциско обнаружили, что UVA негативно действуют на кожу в течение всего дня, независимо от времени года. Ничто не является для них препятствием; ни оконные стекла, ни облака, ни мороз. Особенно агрессивно эти лучи действуют в северном полушарии, где озоновый слой тоньше. Поэтому все дневные кремы последнего поколения снабжены фильтрами от этого излучения.

Средства: Creme Phyto-Aromatique, Sisley, - это сочетание эфирных масел шалфея, майорана и можжевельника с растительными экстрактами ратании и азиатского водолюба, а также солнцезащитными фильтрами. Это обеспечивает коже интенсивный уход и защиту в течение всего дня.
Vinefit, Lancome, увлажняет, тонизирует и полностью защищает кожу благодаря полифенолам белого винограда, витаминному комплексу, фильтру Mexoryl XL и SPF8.

ЭКОЛОГИЯ
Опыты, проведенные в научно-исследовательских лабораториях LVMH, позволили сделать интересные выводы: «Мы поместили роговой слой кожи в условия, соответствующие уровню загрязнения парижского воздуха в августе, - объясняет заведующий научно-исследовательской лабораторией Фредерик Бонте. - Выяснилось, что под воздействием токсинов живые клетки начинают вырабатывать свободные радикалы. Они повреждают кожу изнутри, провоцируя ее старение».
Для защиты от этих агрессивных частиц в косметике используются комплексы антиоксидантов, нейтрализующие их вредное воздействие.

Средства: Preventive, Cellular Day Cream, Ceucosmet, содержит запатентованный клеточный комплекс, белки, витамины и минералы. Он активизирует клеточное дыхание, улучшает кровообращение и обмен веществ, повышая устойчивость кожи к внешней агрессии.
Выровнять кожу, устранить тусклость и предупредить ослабление тонуса поможет экстракт кактуса-опунции, входящий в состав Relance от Lierac. Он способен в 9 раз усилить деятельность молекул, защищающих кожу от повреждений.
Светло-розовый, нежный и прохладный крем Soin Anti-Fatigue Absolu В 21, Orlane, укрепляет и защищает кожу благодаря антиоксидантам из семечек подсолнуха и яблочной кожуры.

МИНЗДРАВ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ...
Вне зависимости от того, курите ли вы сами или кто-то, кто находится с вами рядом, почти две тысячи различных вредных составляющих табачного дыма способствуют высвобождению свободных радикалов и вызывают изменения клеток кожи.
«Курение, наряду с солнечными лучами, провоцирует потерю тонуса кожи и ранние морщины вокруг губ и глаз, - констатирует Жан-Клод Ле Жолифф. - Никотин воздействует на ферменты, регулирующие эластичность стенок кровеносных сосудов. И, как следствие, провоцирует их сужение, что отражается на цвете лица и общем состоянии кожи». Выход в данной ситуации - кремы, способные улучшить микроциркуляцию, укре- пить сосуды и вывести токсины.

Средства: В основе укрепляющей сыворотки Firm Profile Serum, Givenchy, - комплекс из полифенолов зеленого чая, протеинов пшеницы и жимолости, дополненный вытяжкой из рускуса и экстрактом почек бука. Средство улучшает кровообращение, способствует насыщению клеток кислородом и активизирует их обновление.
Бархатистый крем Idealist, Estee Lauder, - настоящий «мастер на все руки». Он сглаживает морщины, выравнивает, защищает и придает коже внутреннее свечение. Помимо этого, экстракты растений снимают покраснения, а вытяжки морских водорослей регулируют салоотделение.

ЕЙ НУЖЕН КИСЛОРОД
В загазованном и прокуренном мире коже катастрофически не хватает кислорода.
Средства: Дневной крем Vital Oxygen Supply, Lancaster, содержит чистый кислород, который доставляется непосредственно к клеткам, наполняя их жизненной энергией, улучшая обмен веществ и кровообращение.
Крем Synergic С, Laboratoires Gamier, вернет коже жизненные силы и улучшит цвет лица благодаря витамину С, который укрепляет сосуды, способствует выводу токсинов и укреплению кожи.

СТРЕСС
Тест, проведенный в США исследователями Estee Lauder, показал, что у студентов, обследованных накануне экзамена, состояние кожи ухудшается. Этому есть несколько объяснений. В период стресса защита кожи снижается, а ее нервные окончания начинают вырабатывать нейромедиаторы - вещества, делающие ее чувствительной и склонной к раздражениям. Стресс и усталость держат мышцы лица в постоянном напряжении, что придает ему осунувшийся, усталый вид и провоцирует появление «скорбных» морщин. В коже накапливаются свободные радикалы, нарушающие нормальную работу клеток. Поэтому критические жизненные ситуации часто остаются на лице черточками морщин.

Средства: Неправильный образ жизни и стрессы вредят коже не только днем, но и ночью, провоцируя образование ферментов, разрушающих ее изнутри. Авангардный ночной крем Nuit Intense, Yves Saint Lament, снижает активность этих веществ, благодаря входящему в его состав экстракту розы Сентифолии.
Крем D-Stress, Biotherm, восполняет потери кожи в момент стресса благодаря магнию, витаминам и минералам. А Чистый Экстракт Термального Планктона - квинтэссенция термальной воды - успокаивает нервные окончания. Черты лица смягчаются, а кожа становится менее реактивной.
Сыворотка Mythic Issima, Guerlain, содержит комплекс Process Link, созданный на базе редких жирных кислот. Он усиливает связь между клетками и восстанавливает жизненный тонус кожи.

"ЛЕНИВЫЕ" КЛЕТКИ
С возрастом клетки кожи начинают «лениться», деление их замедляется, обменные процессы ухудшаются или приостанавливаются, а кожа становится тусклой, неровной, постепенно появляются пигментные пятна и морщины.
Сегодня средством номер один в деле нормализации работы клеток признан ретинол - чистая форма витамина А. Он не только стимулирует деятельность клеток, но и нормализует их активность, препятствуя, например, избыточной выработке меланина и осветляя пигментные пятна.

Средства: Age Management Stimulus Complex SPF 25, La Prairie, содержит максимальную концентрацию ретинола, активность которого защищена SPF 25 и контролируется коферментом Q 10.
Chanel утверждает, что новый светящийся розовый флюид Age Delay, активизирующий жизнедеятельность клеток, способен буквально повернуть время вспять, вернув коже былой тонус и гладкость.
Действие производных ретинола в дневном креме Phenomen-A Jour, Christian Dim, дополнено эксклюзивным комплексом CURE. Он укрепляет связь между эпидермисом и дермой, что значительно улучшает работу клеток.
Формула крема Red С, Vichy содержит ранее считавшиеся несочетаемыми ретинол и витамин С. Таким образом, он и разглаживает морщины, и улучшает цвет лица.
Effaceur Rides, EOreal Plenitude, содержит концентрированную форму ретинола, благодаря чему заметно разглаживает даже достаточно глубокие морщины.

ЗАКОН ТЯГОТЕНИЯ
Гормональные изменения, постепенное прекращение выработки коллагена, разрушение эластина, ухудшение кровообращения, ослабление межклеточных связей и даже сила земного тяготения приводят к тому, что после 35 кожа теряет упругость, черты лица - четкость, а его овал - очертания.
Устранить эти явления помогут средства, способные действовать на глубинные процессы старения. Кремы последнего поколения в кратчайшие сроки возвращают коже утраченную упругость и тонус, словно вылепливая лицо заново.

Средства: Активнейшая сыворотка Stop Signs, Clinique, действует сразу по всем направлениям: повышает упругость кожи, выравнивает ее поверх- ность, разглаживает морщины, осветляет пигментные пятна и защищает от внешней агрессии.
Facial Lifting Complex Benefiance, Shiseido, в считанные секунды подтягивает кожу и разглаживает морщины. Поверхностное действие сочетается с глубоким: средство обеспечивает кожу веществами, улучшающими работу клеток и закрепляющими результат.
После 45 в организме происходят гормональные изменения, ухудшающие состояние кожи. Линия Millenium, Elizabeth Arden, основана на производных авокадо и сои, компенсирующих действие недостающих гормонов.
Крем Melatogenine, Gatineau содержит не имеющую аналогов молекулу, действие которой сходно с «гормоном молодости» мелатонином. Средство замедляет процесс утоньшения кожи, повышает ее тонус и стимулирует работу клеток.
Компенсирующий комплекс на базе летучих жирных кислот крема Les Authentiques, Design Visage, Payot, буквально вылепливает заново контуры лица, а также укрепляет и разглаживает кожу.

Мы знаем, что человек может выглядеть лучше или хуже своего паспортного возраста. Что же такое возраст кожи, и с какими трудностями мы можем столкнуться в разные периоды жизни?

Как мы стареем?
«В среднем, первые морщины возрастного характера должны появляться в 60 лет. Всё, что раньше – это негативное влияние ультрафиолета и стрессов в самом широком смысле слова».

Возраст кожи
Как же определить возраст своей кожи?

Наверное, самый простой метод разработал американский ученый-геронтолог Рей Уолфорд. Большим и указательным пальцами ущипните кожу на тыльной стороне кисти руки на 5 секунд. Засекайте время по секундной стрелке(!). Когда вы, отпустив пальцы, то заметите, что кожа немного побелела. Подсчитайте, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:

5 секунд – вашей коже около 30 лет;
8 секунд – около 40 лет;
10 секунд – около 50 лет;
15 секунд – около 60 лет.

Второй вариант: внимательно изучите ваше лицо в зеркале при мягком освещении. Не будьте при этом к себе слишком требовательны. Прибавьте к числу 20 количество баллов, соответствующих тем явлениям, которые вы у себя нашли:

морщины между бровями +3
морщины под глазами +4
опущение верхнего века +4
мешки под глазами +4
«гусиные лапки» +4
чётко выраженные носогубные складки +3
пигментные пятна +5
морщины вокруг губ +5
морщины на губах +4
двойной подбородок +4
морщины на шее +5
ослабление мышц овала лица +5
Полученная цифра является биологическим возрастом вашей кожи.
Тест третий
1. Дерматологи рекомендуют взять за основу цифру 21 и вычитать или прибавлять к ней цифры, соответствующие выбранным вами ответам на вопросы.
2. Ваша кожа…
- ровная, гладкая 0
- чувствительная, склонная к покраснениям +1
- сухая, шероховатая +2
- с расширенными порами и «черными точками» - 1
3. Насколько упруга ваша кожа:
- очень упругая 0
- достаточно упругая +1
- в определенных зонах потеряла упругость +2
- заметно менее упругая, чем несколько лет назад +3
- контур лица «поплыл» +4
4. Блестит ли ваша кожа?
- нет +1
- да, все лицо -1
- только Т-зона 0
5. Есть ли у вас морщины?
- нет 0
- кое-где мимические морщинки +1
- едва заметные морщинки вокруг глаз и в области носогубных складок +2
- «гусиные лапки» вокруг глаз хорошо видны +3
- глубокие морщинки на лбу, вокруг глаз и губ +4
6. Бывают ли у вас прыщи?
- иногда 0
- частенько -1
- никогда +1
7. Как выглядит ваше лицо, если вы мало спали (можно выбрать несколько вариантов сразу):
- отлично 0
- немного осунувшимся +1
- опухшим +1
- мешки под глазами +1
- цвет лица тусклый, сероватый +1
8. Ваш образ жизни (можно выбрать несколько вариантов сразу):
- занимаетесь спортом и следите за своим питанием – 1
- большую часть дня проводите в помещении с сухим воздухом +1
- курите +2
- часто испытываете стресс +1
- много времени проводите на солнце +3
- постоянно сидите на диетах +2
Результат, полученный в конце, приблизителен.
Тест четвертый.
С его помощью можно узнать вполне конкретную цифру, которая может как порадовать, так и огорчить.
1. За основу берется ваш хронологический возраст. Помните, сколько вам лет? Запишите это число. Отвечая на вопросы, прибавляйте или вычитайте как рекомендовано:
2. Степень подверженности солнцу:
Наносите крем с SPF ежедневно - 2
Посещаете солярий +7
Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в течение дня +8
3. Для ухода за кожей вы:
Ежедневно используете средство для снятия макияжа, увлажняющий крем - 2
Пользуетесь антивозрастными средствами (косметика анти- age) – 5
4. Принимаете витамины или пищевые добавки:
Ежедневно несколько препаратов - 4
Ежедневно один препарат -3
Периодически принимаю антиоксиданты (витамин С, или витамин Е) – 1
5. Часто испытываете стресс +3
6. Ваш ночной сон 7-8 часов - 3
7. Занимаетесь физическими упражнениями или фитнесом минимум 1 час в день - 2
8. Вы живете в мегаполисе +2
9. Ваш образ жизни:
Выпиваете не менее 4 порций алкоголя в неделю +3
Курите +8
Не курите, но вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении +7
10. Употребляете 8 и более стаканов воды ежедневно - 2
Результат – реальный биологический возраст вашей кожи.

Важно выработать у себя привычку очищать кожу два раза в день: вечером, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнения, утром – чтобы снять остатки ночных средств и тонизировать кожу. Для борьбы с преждевременным старением достаточно увлажнять кожу лица и тела тоже два раза в день, или даже чаще, по мере необходимости.

Первые отдаленные намеки увядания – ощущение стянутости и сухости кожи. У младенцев кожа такая нежная и упругая, потому что уровень естественной увлажненности кожи у них самый высокий. Каждый день мы ездим в общественном транспорте, работаем в кондиционируемых и отапливаемых помещениях, влага стремительно испаряется с поверхности кожи.

Теперь, вооружившись точными данными об истинном возрасте своей кожи, мы может подумать о том, как ей помочь. В чем нуждается ваша кожа сейчас?

Пять возрастов кожи

Процессы , происходящие в организме на протяжении пяти возрастных периодов, отражаются на коже. Но вы можете выглядеть моложе.

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ

СНАРУЖИ. Кожа гладкая и плотная. Она не страдает от отсутствия ухода и сбалансированного питания. Прыщи, если и появляются, быстро проходят.

ВНУТРИ. Молодая кровь исправно снабжает кожу питательными веществами и борется с токсинами. Благодаря высокому уровню выработки жира, кожа хорошо смазана. Но из-за неустойчивости гормонального фона на ней могут появляться прыщи.

Это только на первый взгляд кажется, что нежный возраст – гарантия отличного состояния кожи. Отнюдь нет, молодость, к сожалению, не повод расслабляться: угревые высыпания, избыток кожного сала отравляют жизнь юным барышням ничуть не меньше, чем морщины и увядание сорокалетним.

Косметологи уверяют, что акне – результат гормональной перестройки организма: повышение уровня тестостерона провоцирует выработку кожного сала, которое вызывает закупорку пор и создает питательную среду для бактерий.

Бороться с этой бедой лучше всего с двумя помощниками: эндокринологом и косметологом. При условии упорства и строгого соблюдения всех рекомендаций, шансы на выздоровление кожи велики.

В остальном же этот возраст действительно прекрасен: все процессы в клетках протекают активно, ваша кожа упруга и эластична. Единственное, на чем стоит заострить внимание – ежедневное тщательное очищение кожи. Выбирайте косметику для молодой кожи!

КОГДА ВАМ ЗА 20

СНАРУЖИ. Кожа становится более сухой, под глазами появляются едва заметные морщинки, хити Т-зона все еще может оставаться жирной. Появляются более темные грубые участки.

ВНУТРИ. Гормоны "успокаиваются", уровень коллагена и эластина все еще высокий, благодаря чему кожа остается мягкой и здоровой. Однако возможно проявление отрицательных последствий солнечных ванн.

Самый замечательный возраст: кожа находится на пике биологической активности, и все необходимые компоненты вырабатывает сама. Не мешайте ей наслаждаться жизнью, но и не упускайте возможности побаловать ее тщательным уходом.

Расширенные поры по-прежнему могут доставлять огорчения, поэтому приходится не ослаблять внимание к очищению кожи и защите ее от агрессивной внешней среды.

Главное – сохранить то богатство, которое пока что природа совершенно безвозмездно вам подарила. Сейчас необходимо очищать и защищать свою кожу, а выбирая косметику, не забывайте искать на ней указания именно на этот биологический возраст кожи.

КОГДА ВАМ ЗА 30

СНАРУЖИ. Кожа становится тоньше под глазами. Появляются морщинки между бровями и вокруг губ. Поры расширяются. В периоды, когда вы не уделяете коже должного внимания, ей требуется больше времени на восстановление.

ВНУТРИ. Кровообращение и процессы обновления клеток замедляются, что вызывает увядание кожи . Недостаток коллагена и эластина делает кожу более тонкой и склонной к образованию морщин.

В это время в организме каждой женщины происходит определенный гормональный перелом, что заставляет многих бросаться в крайности. Еще бы! Ранним утром, неожиданно обнаружив в зеркале малознакомую тетю, не каждый сохранит хладнокровие!

Все дело в том, что после 30 начинает замедляться синтез коллагена, а верхний – защитный – слой эпидермиса становится толще.

Уходит упругость, и чтобы не потерять ее безвозвратно, стоит обязательно пересмотреть отношения с солнцем и познакомиться с хорошим косметологом, умеющим делать массаж.

Покупая косметику, не старайтесь подстраховаться средствами для зрелой кожи и супер-лифтингами: всему свое время! Однако корректоры мимических морщин уже вполне можно использовать.

КОГДА ВАМ ЗА 40

СНАРУЖИ. На лбу появляются морщины, а под глазами - мешки. Мимические морщинки вокруг глаз и губ уже отчетливо видны, поры расширены. Кожа становится более сухой и медленнее восстанавливается.

ВНУТРИ. Меньше вырабатывается коллагена и эластина. Гормональный дисбаланс , вызванный наступлением менопаузы, может провоцировать жирный блеск и появление прыщей. Ослабление мышечного тонуса приводит к уменьшению упругости кожи.

Без паники! В этом возрасте действительно можно многое прочесть по лицу: морщинки уже прочно поселились на нем, контур лица теряет отчетливость, опускаются уголки глаз и губ – все это последствия постепенного разрушения коллагена и эластина.

Для тех, кто не может смириться с возрастными изменениями, косметология предлагает массу способов борьбы с возрастом: от аппаратных процедур, мезатерапии, уколов ботокса и кремов до эстетической хирургии, так что найти свой способ сохранить молодость при желании можно всегда.

А при выборе косметики отдавайте предпочтение многофункциональным средствам, которые могут бороться сразу с несколькими признаками старения: так вы быстрее ощутите результат.

КОГДА ВАМ 50 И БОЛЬШЕ

СНАРУЖИ. Морщины делаются более заметными, может появиться двойной подбородок. Тон лица становится неоднородным, вероятно появление пигментных пятен на лице и на руках. Это расплата за все солнечные ванны.

ВНУТРИ. Коллагена и эластина вырабатывается все меньше, а результате чего кожа становится более тонкой и морщинистой, выглядит уставшей. Замедляются процессы восстановления клеток и загрязненный воздух способствуют возникновению свободных радикалов, которые разрушают слабые клетки и образуют токсины, что, в свою очередь, приводит к преждевременному старению кожи.

...И ОМОЛАЖИВАЮТ

Обновлению клеток способствует регулярное отшелушивание кожи . Здоровый блеск ей дарят продукты, богатые витаминами и минералами. Ограничения в употреблении алкоголя и сахара помогают предотвратить вялость.

Влага делает морщины менее заметными, поэтому старайтесь выпивать по восемь стаканов жидкости в день Полноценный ночной сон способствует восстановлению кожи , поэтому она выглядит гладкой.

Кремы , содержащие антиоксиданты и витамины, помогают нейтрализовать свободные радикалы. Солнцезащитные средства уменьшают вредное воздействие солнца на кожу . Предотвращает появление ранних морщин отказ от курения.