Оранжевый овощ приносящий красоту. Домашние эффективные рецепты. Для жирной кожи лица

Начинается сезон тыкв. Милые женщины, не упустите шанс просто и практически бесплатно почувствовать себя Королевой Красоты. Маски для лица из тыквы творят чудеса с кожей у вас на глазах. Но! Я расскажу Вам, как избежав моих ошибок, получить от них быстрый и ошеломляющий эффект.

Все знают, что тыква - богатый на витамины и микроэлементы овощ. Часто ее используют в приготовлении различных блюд, она рекомендуется к употреблению во время диет. Это практически безотходный продукт - мякоть и кожура используются для приготовления различных блюд, тыквенного сока, а из семян получаются вкусные семечки и тыквенное масло.

Школьный учитель из Америки Рэй Виллэфен нашел еще одно оригинальное применение этому овощу.

Посмотрите! Как вам резьба по тыкве?

Но дорогие женщины забывают, что «оранжевую красавицу» можно использовать для изготовления масок для лица в домашних условиях. Они отлично питают кожу, помогая сохранить ее здоровой, нежной на ощупь, дают омолаживающий эффект.

Польза тыквы для лица

Тыква для кожи лица дает питательный и увлажняющий эффект. Благодаря способности хорошо сохранять первоначальный набор веществ и микроэлементов на долгое время, овощ можно использовать зимой - в холодную пору года, когда найти максимально натуральные и свежие фрукты и овощи сложно, а витаминов организму не хватает. В холода и морозы кожа обветривается, шелушится от неблагоприятных условий окружающей среды.

Маска из тыквы увлажнит и поддержит эластичность и бархатистость кожи, повысит защитные свойства кожного покрова от холода.

Обратите внимание! Тыквенная маска подходит для различных видов кожи: даже чувствительной!

Стоит отметить, что маска из тыквы для лица прекрасно борется с возрастными изменениями: отбеливает пигментные пятна, разравнивает мелкие морщинки, устраняет сухость кожного покрова, борется с раздражением.

Что же такого есть в составе этой «оранжевой красавицы», что она является настолько уникальной и полезной для кожи? Вот список витаминного состава и полезные свойства тыквы:

• витамины А и Е нужны для борьбы с возрастными изменениями кожи;
• витамин С и витамины группы В помогают против прыщей;
• витамин Т, так редко встречающийся в составе овощей и фруктов, помогает сузить поры;
• витамины К, РР, калий, цинк, магний, железо хорошо питают кожу снаружи.

Моя ошибка №1. Перед тем, как решиться на применение масок из мякоти и сока тыквы я не убедилась, что у меня нет индивидуальной непереносимости данного продукта, дабы предотвратить возможный вред коже лица.

А нужно всего лишь было опробовать маску на участке кожи, который не видно. Если в течение суток на коже не появится сыпь или покраснения - значит, все нормально, противопоказаний нет. Проявив беспечность, один из компонентов «тыквенной» маски вызвал аллергическую реакцию, и неделя больничного листа была мне гарантирована!

Рецепты масок из тыквы для кожи лица

Тыквенная маска для лица - отличный способ питания кожи. Именно через поры витамины и микроэлементы попадают в слои кожи лица в полном составе, чего не происходит при обычном употреблении продукта в пищу.

Домашние натуральные маски для лица, приготовленные по рецептам самостоятельно своими руками, как говорится «с любовью», отличаются от готовых вариантов, применяемых в косметологии, натуральностью, простотой в приготовлении. Кроме того, домашние маски для лица являются очень эффективными и не требуют специальных навыков в изготовлении.

Моя ошибка №2. Я перед маской не очищала кожу. Это заметно ухудшает результат процедуры.

Периодичность масок из тыквы — два раза в неделю.Каждый день делать маску для лица нельзя.

Маска наносится кончиками пальцев или кистью по массажным линиям.

Ошибка №3. Не нужно передерживать маску более 20 минут. Дольше — не значит лучше. Эффект от процедуры может получиться обратным.

Не забудьте хорошо смыть маску настоем из трав ромашки или череды, например. А про увлажняющий крем в конце процедуры, думаю, вы и так знаете.

Вы полагаете, что морщины говорят нам о возрасте? Нет! Они напоминают о том, что нужно срочно заняться своим внешним видом.

Самая простая омолаживающая маска из тыквы против морщин - небольшое количество вареной мякоти измельчить в блендере и покрыть ей лицо на 10 минут, а после сполоснуть лицо водой. После процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.
Второй вариант - соединить яичный желток с чайной ложкой меда и 2-мя столовыми ложками вареной тыквы. При регулярном использовании происходит не только омоложение, но и отличное тонизирование кожи, освежается оттенок лица.

Маска из тыквы от прыщей

Переходной возраст имеет множество не только позитивных, но и негативных сторон. Одна из них - подростковые прыщи.

Тыквенная маска против прыщей хорошо убирает раздражение кожи и сужает поры, устраняет повышенную жирность кожи, происходит очищение кожных пор.

Самый простой рецепт - яблочное пюре, смешанное с мякотью тыквы в соотношении 2:1, добавляется яичный белок и хорошо смешивается. При использовании дважды в неделю проходит раздражение, сыпь и угри, исчезает жирный блеск, становится бархатистой на ощупь.
Другой вариант - свежевыжатый сок тыквы нанести на кожу минут на 10. После процедуры ополоснуть водой, вытереть насухо и смазать немного питательным кремом. Сок тыквы для лица хорошо тонизирует и освежает кожу.
И еще вариант - смесь из отваренной мякоти плода, меда и свежей заварки зеленого чая в соотношении 2:1:2. Тыквенный сок снимает воспаление, мед питает кожу, а зеленый чай тонизирует и увлажняет ее.

Маска из тыквы от пигментных пятен

Одна из моих любимых. В свое время много загорала, сейчас поплатилась пятнами на коже.

Растертые в кашицу сырые тыквенные семечки (горсть) нужно смешать с небольшим количеством минеральной воды. Нанести эту массу на кожу на 20 минут.

Маска из тыквы для жирной кожи лица

Готовится она так: сырая тыква натирается, смешивается в равной пропорции с мукой, небольшим количеством лимонного и томатного сока. Маска не должна быть жидкой, она наносится на лицо минут на 20, после смывается водой.

Такое средство нормализует работу сальных желез, дарит коже ощущение свежести.

Маска из мякоти тыквы и кефира

Смешать в соотношении 2:1 вареную мякоть тыквы и кефир. Добавить немного муки. Полученный крем нанести на лицо на 15 минут, смывать чистой водой комнатной температуры. Смесь хорошо устраняет излишнюю жирность лица.

Маска из тыквы для сухой кожи лица

Для приготовления берут мякоть тертой сырой тыквы, смешанной с творогом высокого процента жирности. Ингредиенты берут в одинаковом количестве.

Овсянка и тыква - также хороший вариант. Продукты должны быть отварены и избавлены от лишней жидкости.

Подруга смешивает тыквенное пюре с растительным маслом и наносит смесь на лицо. Через 20 минут смывает. Я видела результат: сухая кожа перестает шелушится и становится более упругой.

Тыквенная смесь увлажняет сухую кожу, а при постоянном применении активизирует функцию самостоятельного увлажнения кожи.
Для увлажнения кожи можно также использовать специальное масло тыквы для лица, продающееся в любой аптеке. Масло тыквы отлично впитывается через поры в глубокие слои кожи.

Моя ошибка №4. Маска из тыквы постоянно «разъезжалась» по лицу. Дело в том, что тыква — очень сочный продукт, поэтому для удаления избыточного сока я всегда добавляю в смесь немного муки или крахмала.

Маска из тыквы с медом для нормальной кожи (противоотечная)

Для приготовления понадобятся сырая мякоть тертой тыквы и мед, взятые в пропорции 2:1. Можно воспользоваться и чуть остывшей вареной тыквой. Это средство народной медицины хорошо помогает бороться с отечностью лица. Смесь кладут в отрез марли и прикладывают к лицу.

Моя ошибка №5. Я считаю себя очень занятой женщиной. Сделав маску, я носилась с ней по квартире, иногда еще при этом что-то делая. И что?

Вместо лифтинга я замечала противоположный эффект, ведь будучи довольно тяжелой в вертикальном положении маска оттягивала кожу лица вниз. Сейчас с маской на лице я только лежу и слушаю расслабляющую музыку. Успеваю отдохнуть.

Омолаживающая маска из тыквы

Нужно приготовить смесь из двух столовых ложек вареной тыквы, 1 столовой ложки сметаны и содержимого одной капсулы витамина А. Накладывается маска на 20 минут.

Помните! Только при регулярном уходе за лицом можно добиться результатов довольно быстро.

1

Дорогие читатели, приглашаю сегодня вас на разговор о применении тыквы для ухода за кожей лица. О том, как её применять для здоровья, я уже писала в статье Почитайте рецепты для здоровья и обязательно обратите внимание на противопоказания. Часто мы упускаем эти тонкости.

О пользе тыквы мы узнали уже много всего. А вот как её применить для красоты нашей? Наверняка, когда мы занимаемся домашними хлопотами, найдем несколько минут и для ухода за собой.

Маски для лица из тыквы. Чем они полезны? Советы по применению масок в домашних условиях. Рецепты.

Специалисты доказали, что витамины, которые содержатся в тыкве, очень положительно влияют на состав кожи. Продолжительно применение может дать положительные результаты:

• Смягчение кожи лица;
• Придание упругости;
• Чистая и красивая кожа без пигментных пятен, покраснений и прыщей.

Применять маски на основе тыкве можно при любом типе кожи: этот овощ разрешен всем без исключения.

Перед тем, как начать применять маски с тыквой, или другими овощами, нужно сделать тест и узнать, нет ли у вас аллергической реакции на тот или иной продукт. Неплохо всегда и проконсультироваться со специалистом. Любые изменения на коже могут быть вызваны инфекцией или грибком. Обратитесь к дерматологу, чтобы исключить подобные заболевания.

Секреты тыквы.

Чтобы начать готовить маски на основе тыквы, необходимо предварительно подготовить овощ. Можно пользоваться и тыквой в сыром виде, а если вы будет использовать мякоть тыквы в вареном виде, то для сохранения всех полезных свойств, лучше всего её запекать или же приготовить на пару. Но не будет большой ошибки, если отварить плод. Однако, в этом случае необходимо уменьшить количество воды.

Как приготовить маски из тыквы для лица?

Для каждого типа кожи существуют разные маски. Добавление разных ингредиентов обусловлено тем, что воздействие одних положительно скажется на одном типе, но отрицательно – для другого.

Рецепт маски из сырой и замороженной тыквы для лица

Эта маска будет прекрасным тоником для лица. Кусочком сырой тыквы протрите лицо, оставьте все минут на 10-15 и затем умойтесь прохладной водой. Этот же рецепт могу посоветовать применить для ухода за кожей лица и из замороженной тыквы. Наверно, многие из вас пользуются морозильными камерами для сохранения продуктов. Разморозьте тыкву, и кусчком тыквы протрите также лицо, можно использовать и водичку – сок тыквы при размораживании. Также подержите 15 минут и умойтесь прохладной водой.

Домашние маски из сырой тыквы при проблемной коже лица.

К 3 ст.л. сока тыквы добавить 1 желток и 1 ч.л. меда. Все тщательно перемешать. Нанести на лицо. Оставить маску на 10 минут. Смыть прохладной водой.

Маски из тыквы для нормального типа кожи лица.

Для приготовления маски потребуется: мякоть огурца, сок тыквы и яичный белок. Сначала взбивается яичный белок, в него добавляются остальные ингредиенты. Маску наносить тонким слоем и держать около получаса.

Центр аппаратной косметологии NeoMir.Club — Клуб красоты и здоровья для вас. Коррекция косметических дефектов любой зоны лица и тела. Современное оборудование, лучшие проверенные методики, индивидуальный подход. Доверьтесь профессионалам. Вы сможете решить эстетическую проблему с внешностью без риска для здоровья и осложнений.

Маски из тыквы для жирного типа кожи на лице.

Для начала нужно смешать сухое молоко и вареную мякоть тыквы в пропорциях 1:2. Полученную маску наносят на 20 минут, после чего смывают.

Питательная маска из тыквы для сухого типа кожи лица.

В равных пропорциях смешиваются творог и вареная мякоть тыквы. Полученную смесь наносят на 20 минут. При необходимости можно дополнительно увлажнить кожу после процедуры.

Для чувствительной кожи лица.

Необходимо смешать тыквенный сок, яичный желток, мед и немного растительного масла. Чтобы консистенция стала более густой, можно добавить ложку овсяной муки. Такую маску нужно носить 20 минут.

Какие маски из тыквы можно применить для проблемной кожи лица?

• Прыщи – для маски потребуется тыква, а также зеленый чай и мед. После нанесения маски, следует умыться отваром из ромашки, а затем протирают его раствором салициловой кислоты (2%), который продается в аптечном пункте. Пропорции такие: 2 столовые ложки мякоти вареной тыквы, 1 столовую ложку заваренного теплого зеленого чая, 1.ч.л. меда.
• Пигментные и темные пятна – от такой проблемы можно избавиться при помощи следующей маски: смешивается тыквенный и огуречный сок в равных пропорциях, к ним добавляется немного молока. Полученный тоник наносят на ватный диск и уже затем на проблемные места. Держать нужно около 20 минут.
• Отечность – такую проблему решает маска из меда и мякоти тыквы. Вареная тыква должна чуть-чуть остыть, затем в нее добавляется немного меда. Полученную смесь накладывают в марлю и наносят на лицо. Кожа прогревается и из нее уходит лишняя жидкость.

Предлагаю еще посмотреть видеоматериал. Маски из тыквы.

Осенью женщины стараются разнообразить домашнее меню вкусными, полезными и яркими блюдами из тыквы. Неудивительно, ведь этот плод богат витаминами, углеводами и крахмалом. Перечисленные вещества необходимы и для здоровья, а также возвращения . Уникальная маска из тыквы для лица помогает восстановить тонус дермы, ее эластичность, ускорить обменные процессы в клетках, избавиться от морщин. Более того, такое косметическое средство отлично очищает кожу, успокаивает воспаления, нормализует количество выделений сальных желез, устраняет прыщи.

Омолаживающие и тонизирующие домашние маски для лица из плодов тыквы

Особенностью рассматриваемого растения является его универсальность – маски подходят абсолютно для всех типов эпидермиса. Мякоть тыквы представляет собой натуральный и безопасный сорбент, поэтому не вызывает аллергии и не раздражает даже склонную к шелушениям и покраснениям кожу.

Маска для повышения эластичности и подтяжки овала лица

Ингредиенты:

• сырая мякоть тыквы – 2 ст. ложки;
• качественное оливковое масло – 5 мл.

Приготовление и нанесение

Измельчить или натереть плод до состояния пюре, смешать с маслом. Густо покрыть массой лицо, оставить на 25 минут. Когда истечет время, снять пюре мягкой тканевой салфеткой, ополоснуть кожу.

Еще один хороший рецепт маски для лица из вареной тыквы подойдет в качестве экспресс-лифтинга. Даже одна процедура поможет быстро освежить кожу, улучшить ее цвет, рельеф, сгладить мелкие морщины.

Универсальная тыквенная маска

Ингредиенты:

• отварная мякоть тыквы – 1 ст. ложка;
• несладкий домашний йогурт – 1 ст. ложка;
• раствор витамина А – 4 капли.

Приготовление и нанесение

Растолочь мякоть плода, смешать ее с остальными компонентами, чтобы получить однородное пюре. Обильно нанести состав на лицо, можно смазать зоны вокруг рта и глаз. Через 20 минут снять массу, ополоснуть кожу водой комнатной температуры.

Есть интересный вариант процедуры для лица с применением тыквы, включающий 2 этапа.

Рецепт тонизирующей тыквенной маски

Ингредиенты:

• сырая мякоть тыквы – 3 ст. ложки;
• раствор витамина Е – 5 капель.

Приготовление и нанесение

Натереть мякоть плода. Из 1 ст. ложки полученного пюре отжать сок. Всю оставшуюся тыкву смешать с витамином Е. Очищенное лицо полностью протереть свежевыжатым соком, оставить на 10 минут, чтобы он впитался. После этого наложить приготовленную маску толстым слоем. Через 20 минут снять массу, умыться чистой водой.

Маска из отварной тыквы для лица от глубоких морщин

Когда на коже имеются крупные складки, требуется пройти курс тыквенных многокомпонентных масок. Для устойчивых результатов достаточно выполнять процедуры 3 раза в неделю в течение 50 дней.

Рецепт маски против морщин

Ингредиенты:

• желток яйца (куриного) – 1 шт.;
• молоко – 1 стакан;
• кусочки тыквы – около 50 г;
• мед – 1,5 ч. ложки;
• сливки – 5 мл.

Приготовление и нанесение

Отварить тыкву в жирном молоке до мягкости. Остудить кусочки плода, размять их вилкой. Полученную кашицу смешать с остальными продуктами. Намазать смесь на лицо и шею, можно нанести на область декольте. Через 15 минут смыть средство теплой, желательно минеральной, водой.

Маска из тыквы для лица от угрей и прыщей

Обладательницам жирной и смешанной проблемной кожи рекомендуется пользоваться тыквенными масками 1-3 раза в неделю. Процедуры помогают постепенно устранить воспаления, очистить и , нормализовать функционирование сальных желез.

Эффективная маска от прыщей

Ингредиенты:

Приготовление и нанесение

Растолочь тыкву в пюре, смешать с чаем и медом. Наложить состав густым слоем на все лицо, слегка втирая в проблемные зоны. Через 25 минут смыть маску ромашковым отваром, протереть кожу ватой, смоченной в салициловой кислоте.

111 26.03.2019 5 мин.

Осенью нужно не только наблюдать за опавшими желтыми листьями, но и заготавливать полезные овощи для питательных масок. Яркая сочная тыква является уникальной основой для косметических средств.

Она содержит рекордное количество витаминов, органических кислот, микроэлементов. Продукт имеет омолаживающий эффект, подходит даже для чувствительного эпидермиса. Замороженный овощ сохраняет почти все питательные вещества, а вы сможете делать тыквенные маски для лица круглый год.

Чем полезна

Тыква имеет плотную шкурку, сочную мякоть оранжевого цвета, содержащую большое количество бета-каротина (витамина А). Он выступает самым эффективным антиоксидантом, помогает предотвратить преждевременное старение. Аналогичным действием обладает витамин Е, также содержащийся в спелой тыкве.

Маски на основе этого овоща помогают активизировать обменные процессы в коже, повысить тонус и выровнять цвет эпидермиса. Они рекомендованы обладательницам обезвоженных кожных покровов, помогают восстановить собственные защитные функции.

Узнай также какие маски для сухих кончиков волос действительно работаю .

Тыква содержит следующие полезные компоненты:

• Витамины группы В устраняют воспаления, защищают от ультрафиолета, освежают цвет кожи.
• Крахмал обладает смягчающий действием, осветляет пигментные пятна, омолаживает.
• Витамин РР укрепляет стенки сосудов, борется с куперозом, способствует устранению покраснений. Но при более сильных проявлениях лучше использовать .
• Никотиновая кислота придает сияние и здоровый тон коже.
• Углеводы питают и наполняют кожу энергией.

В спелой мякоти много фосфора, меди, цинка, калия, необходимых для обновления и поддержания эластичности кожи.

В зависимости от типа эпидермиса косметические маски на тыквенной основе будут регулировать себобаланс, успокаивать чувствительную кожу, уменьшать воспаления, питать и защищать от негативных факторов.

Удовольствие при нанесении

Быстрое восстановление и питание – . А лучшие рецепты масок из дрожжей для лица от морщин представлены .

Рецепты для приготовления в домашних условиях

Для приготовления масок нужно очистить тыкву от семян и кожуры, измельчить мякоть. Овощ должен быть спелый, без признаков загнивания.

Если в рецепте используется отварная мякоть, то ее готовят в небольшом количестве воды либо на пару в течение 10 минут. Отварную тыкву возможно заменять запеченной в фольге, на гриле.

Как правильно применять маску из кофейной гущи для лица читайте в .

Восстанавливающее косметическое средство с какао

Приведем эффективные маски на тыквенной основе:

1. Классическая питательная косметика готовится из пюреобразной сырой тыквы, смешанной с несколькими капельками оливкового масла. Смесь можно наносить даже на область под глазами, она помогает убрать синяки, разглаживает морщинки.
2. Для регуляции себобаланса эффективным средством является смесь из 70 гр. перетертой сырой мякоти, смешанной с 1 взбитым белком. Массу выдерживают на лице не более 15 минут, смывают тепленькой водой. Она помогает очистить поры, устранить жирный блеск.
3. Из отварной мякоти с медом, сливками и яичным желтком обладает омолаживающим эффектом. Для ее приготовления требуется 50 гр. порубленной мякоти приготовить на пару, смешать с 5 гр. подогретого меда, желтком, 20 гр. жирных сливок. Смесь распределяют по лицу, выдерживают 20 минут. Процедуру рекомендуется делать с регулярностью 2 раза в неделю.
4. Для проблемной кожи с воспалениями и прыщами подходит тыквенно-кефирная маска. Чтобы ее приготовить нужно 80 гр. мякоти залить кипятком. Через 10 минут тыкву разминают вилкой. Затем 30 гр. кефира смешивают с 10 гр. меда, подогревают на пару. Все компоненты смешивают до однородности, распределяют массу по лицу. Через 15-20 минут остатки смеси смывают, используют ежедневный увлажняющий крем.
5. Хорошим отбеливающим эффектом обладает тыквенно-овсяная смесь с лимонным соком. На мелкой терке измельчают 100 гр. тыквы, смешивают ее с 20 гр. овсяной муки, 1 ст. л. свежеотжатого сока лимона. Массу распределяют, избегая области около глаз и рта. Маску выдерживают 15 минут, остатки смывают водой.
6. Избавиться от жирного блеска поможет смесь из натертой сырой тыквы с крахмалом в равных долях. В массу вводят 2 ст. л. сока томатов, 1 ч. л. сока лимона. Маску выдерживают 10 минут, смывают водой.
7. Освежить цвет кожи способна клюквенно-тыквенная косметика с добавлением 1 ст. л. меда. Смесь настаивают 10 минут, распределяют по дерме лица, выдерживают 20 минут. Прохладной водой смывают смесь, наносят увлажняющее средство.

При регулярном применении масок на тыквенной основе кожа получает все необходимые вещества, разглаживается, приобретает тонус. После большинства масок обязательно использования увлажняющего крема. Выберите для себя подходящий, если не знаете, вам подойдёт.

Сок из спелой тыквенной мякоти возможно использовать как тоник для очищения лица, а замороженные ломтики помогут удалить отеки и припухлости под глазами.

Как приготовить омолаживающую маску для лица из крахмала и моркови узнайте . А рецепты масок из овсянки для лица смотрите .

Со сметаной

Надежная домашняя косметика от прыщей – . Вернуть коже отдохнувший вид поможет .

Как правильно использовать

Тыква является малоаллергенным овощем, его в числе первых вводят в детское питание. Несмотря на это, перед косметическими процедурами с тыквенными смесями нужно провести тест на индивидуальную переносимость продукта.

Для масок подходят овощи среднего размера, весом не более 5 кг. Более крупные плоды могут быть излишне водянистыми или, наоборот, волокнистыми и сухими.

Как правильно использовать маску из семян льна для лица читайте в .

Королева грядки

Чем ярче цвет мякоти, тем больше в ней содержится бета-каротина, омолаживающее воздействие на кожу будет сильнее. Не храните долго разрезанную тыкву, она быстро потеряет питательную ценность, начнет загнивать. Неиспользованные остатки мякоти лучше заморозить.

Перед нанесением тыквенных смесей нужно очистить эпидермис от загрязнений и остатков декоративной косметики. Далее распарьте лицо в специальной парилке либо компрессом из горячего увлажненного полотенца.

Не готовьте большое количество тыквенной смеси. Неиспользованные остатки быстро потеряют часть витаминов. Для измельчения овоща используют терку, блендер, ломтики режут ножом.

В зависимости от состояния, типа кожных покровов в тыквенную массу добавляют, мед, яйца, кисломолочные продукты, косметические масла. Можно добавить и готовый косметический продукт на основе масел. Неплохие получает

Королева осени – тыква – рекордсмен по содержанию некоторых витаминов, незаменимый компонент диетических меню. Но тыква получила признание не только в кулинарии: домашняя косметология активно использует ценные свойства растения в приготовлении омолаживающих масок для лица.

Польза тыквы для кожи лица

Мякоть тыквы содержит много клетчатки, которая полезна при употреблении овоща внутрь: при попадании в желудочно-кишечный тракт растительная клетчатка не расщепляется вместе с другими веществами, а начинает поглощать токсические вещества, которые попадают в организм с продуктами питания, медикаментами, всасываются через кожу из воздуха.

Также клетчатка предупреждает развитие запоров , способствует восстановлению нормальной кишечной микрофлоры. Следствие правильной работы желудочно-кишечного тракта – здоровая кожа, поэтому нужно включать тыкву в свой рацион.

Мякоть тыквы при наружном использовании в качестве масок для лица оказывает такие действия на кожу:

• Антиоксидантное, предупреждающее старение – его обеспечивают витамины A, C, E, бета-каротин.
• Регенерирующее – витамин E, микроэлементы в составе мякоти способствуют заживлению микротрещин.
• Улучшает клеточные обменные процессы из-за высокого содержания витаминов группы B.
• Противоотечное – калий, который содержится в количестве 204 мг на 100 г мякоти, способствует выведению лишней жидкости из клеток.
• Тонизирующее – медь в составе мякоти повышает тонус мелких кровеносных сосудов кожи, способствует выработке коллагена и эластина.
• Смягчающее ‒ происходит за счет содержания крахмала.

Комплекс действующих веществ тыквенной мякоти обеспечивает питанием сухую кожу, устраняет тусклый цвет лица, разглаживает мелкие морщины. Подходит тыква и для жирной кожи, нужно лишь дополнять состав масок компонентами, снижающими блеск и жирность.

Подготовка и нанесение масок

Для получения положительного косметического результата важны некоторые детали приготовления и использования масок из тыквы:

1. Выбор плода . Тыква должна быть средних размеров, так как слишком маленький или большой плод может иметь суховатую мякоть. Также обращают внимание на цвет мякоти – она должна быть насыщенного ярко-оранжевого цвета, что говорит о высоком содержании бета-каротина.
2. Измельчение мякоти . Если мякоть используется в сыром виде, ее нужно измельчать как можно тщательнее, для этого используют мелкую терку. Измельчение вареной тыквы не составляет труда: используют блендер или же мякоть просто протирают через сито.
3. Подготовка кожи . Перед нанесением маски кожу очищают от косметики и других загрязнений при помощи обычных средств, затем лицо держат 3–5 минут над паром. Можно для распаривания использовать горячее влажное полотенце, положив его на 5 минут на лицо. Эти приемы помогут раскрыть кожные поры, увеличить глубину проникновения активных веществ маски в эпидермис.
4. Нанесение маски . Маску наносят на лицо сразу же после приготовления, распределяя равномерным слоем по коже, и оставляют на 10–20 минут. Затем умываются теплой водой, кожу увлажняют кремом. Остатки маски не хранят.

Тыква относится к гипоаллергенным продуктам, поэтому ее можно использовать на чувствительной коже. Но, если в состав маски добавляются продукты, способные вызвать аллергию , перед нанесением маски нужно провести тест на чувствительность. Для этого немного приготовленного состава наносят на запястье и через пять минут смотрят, не появились ли покраснение, зуд или отечность. Если этих признаков нет, маску можно наносить на лицо.

Рецепты масок из тыквы

Для сухой и увядающей кожи лица

Для жирной кожи лица

• От жирного блеска . Сырую мякоть (2 ст. л.) смешивают с взбитым белком.
• Сужающая поры . Смешивают сырую тыквенную мякоть, пшеничную муку и томатный сок в равных пропорциях, добавляют чайную ложку лимонного сока.
• Очищающая . Для приготовления этой маски небольшой кусок тыквы заливают кипятком, но не варят, через 10 минут воду сливают, а тыкву измельчают в блендере. К 3 ст. л. пюре добавляют 1,5 ст. л. нежирного кефира.
• Тонизирующая . На мелкой терке натирают средний огурец (около 10 см длиной), смешивают мякоть с 3 ст. л. тыквенного сока и взбитым белком.
• Противовоспалительная . 2 ст. л. вареной мякоти тыквы смешивают с 7 г меда (1 ч. л.) и столовой ложкой крепко заваренного зеленого чая.
• Успокаивающая . Смешивают по столовой ложке пюре из сырой мякоти тыквы и некислого яблока, добавляют яичный белок, смесь взбивают.

Для нормальной кожи лица

• Классическая омолаживающая . Свежую или вареную мякоть измельчают, наносят на лицо.
• Питательная . 3 ст. л. вареной мякоти смешивают с яйцом, чайной ложкой меда и чайной ложкой масла оливы.
• Отбеливающая . К 2-м с горкой столовым ложкам сырой мякоти тыквы добавляют столовую ложку овсяной муки и чайную ложку (5 мл) сока лимона.
• Витаминная . Смешивают по 2 столовых ложки пюре из сырой тыквы, моркови, яблока, добавляют яйцо и 10–15 капель масла миндаля. Смесь взбивают в блендере.
• От возрастных пятен . Смешивают по 50 мл молока, тыквенного и огуречного сока. Составом ежедневно протирают кожу, через 15 минут после протирания умываются отваром корней одуванчика, который хорошо борется с пигментными пятнами.
• Антиоксидантная . 3 ст. л. отваренной тыквенной мякоти смешивают с таким же количеством йогурта без вкусовых добавок, в смесь капают по 2 капли масляных растворов витаминов A и E.
• Нежный скраб . В пюре из вареной тыквы добавляют сахар-песок в произвольном количестве, сразу же наносят на лицо массажными движениями, через 15 минут смывают. Сахар можно заменять кофейной гущей, оставшейся после заваривания кофе.

Преимущество тыквенных масок – возможность их круглогодичного использования, так как плоды тыквы способны храниться после сбора урожая около года, не теряя полезных свойств.