Меня правая. Левая, правая стороны вашего тела и лишний вес. Страх и потребность в защите. Часто полные люди чувствуют себя незащищенными. А жир выполняет защитную, буферную функцию

Мультяшных зайчиков рисовать очень легко, а вот нарисовать зайца в его естественном виде – это уже задача намного посложнее! Но не так уж все сложно, как кажется на первый взгляд. Если у вас имеются хоть небольшие навыки в рисовании, то вам без проблем удастся нарисовать такого замечательного зверька очень красиво.

Приступайте к первому шагу, где нужно обозначить силуэт зайчика. Далее переходите к следующему этапу для прорисовывания эскиза, а уже на шестом сможете вздохнуть и обвести вашу готовую работу маркером. Напоследок, следует сделать тон. Он придаст зверьку цвет и красоту одновременно!

Необходимые материалы:

• маркер;
• ластик;
• карандаш;
• цветные карандаши розового и голубого цвета.

Этапы рисования:

1. Чтобы реалистично изобразить зайца, следует простыми формами обозначить его силуэт. Сделаем это в виде геометрических форм – окружностей. Большой овал будет туловищем, а маленький – головой.

2. Дорисовываем вверху головы карандашом пару длинных ушек. А вот внизу нарисуем с левой стороны передние лапки, которые будут сложены друг возле друга. Внизу с правой стороны обязательно нарисуем зайчику хвостик.

3. Убираем ластиком линии.

4. Совмещаем все элементы рисунка в единое целое. Создаем контур зайчика. Детализируем ушки, лапки, хвостик, мордочку.

5. Теперь необходимо довести рисунок до полной готовности, чтобы можно было нарисовать черный контур, а затем разукрасить его. Дорисовываем заднюю лапку на переднем плане, длинные усики, большой глаз. Еще раз пройдемся по силуэту и по необходимости дополним мелкими деталями, которые добавят естественности готовому рисунку.

6. Обводим силуэт зайца. Нежными касаниями маркером прорисуем мелкие черты на мордочке, чтобы линии получились аккуратными и тонкими.

7. Голубым карандашом разукрасим туловище зайчика.

8. Более сильными нажимами нанесем голубой оттенок на затемненные участки рисунка. Также добавим розовым штрихи. Обязательно нужно нанести цвет на носик и серединки ушек.

Детский рисунок милого зайчика готов!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Если вы хотите узнать как нарисовать зайца и мечтаете научит этому своего ребенка, то данный мастер-класс вам в этом обязательно поможет. Зайцы - очаровательные зверушки, которые являются персонажами множества русских народных сказок. Эти зверьки отличаются не только пугливостью, но и подвижностью, ловкостью, а также способностью прекрасно бегать и прыгать.
Прежде чем приступать к обучению малыша тому, как нарисовать зайца поэтапно, рекомендуется побеседовать с ним об этом обитателе русских лесов. Надо разъяснить ребенку, как меняется цвет шерсти животного в летний и зимний период. А также рассказать ему о том, чем питается, как живет заяц и каковы особенности его поведения. Все это поможет ребенку наиболее точно изобразить эту замечательную зверушку.
Для того чтобы нарисовать зайца нужны будут:
1). Разноцветные карандаши;
2). Механический карандаш (или простой);
3). Ластик;
4). Гелевая ручка, лучше всего имеющая черный цвет;
5). Бумага.

Подготовившись, можно приступать к изображению зайчика:
1. Сначала легкими линиями обозначьте очертания головы зайца. Мы будем рисовать зайца сбоку, так как этот вариант наиболее простой;
2. Пририсуйте зайцу ушки. Учтите, что они не должны быть чрезмерно длинными;
3. Пририсуйте тельце. Оно должно слегка расширяться там, где будут располагаться передние и задние лапки;
4. Пририсуйте согнутые передние лапки. Затем закруглите зону расположения задних лап и пририсуйте окончание лапки под этой закругленной областью. Нарисуйте сзади хвостик;
5. Изобразите глаз, нос и рот;
6. Так как мы рисуем зайца летом, то вокруг нужно изобразить травинки и цветы. Если же вы решили рисовать зайчика зимой, то можете нарисовать вокруг сугробы. Если вы хотели узнать, как нарисовать зайца карандашом поэтапно, то на данном шаге можете завершить работу. Но все-таки лучше раскрасить зайца, воспользовавшись для этого цветными карандашами;
7. Обрисуйте ручкой набросок, а затем сотрите его ластиком;
8. Зрачок раскрасьте черным цветом, а глаз - коричневым и светло-коричневым;
9. Начните раскрашивать зайца с головы и ушей. Делайте короткие штрихи цветными карандашами. Чтобы рисунок выглядел более реалистично, вместо карандаша одного цвета, используйте карандаши разных оттенков - серого, серебристо-серого, темно-коричневого, коричневого и светло-коричневого, свободно сочетая их друг с другом. Внутреннюю часть уха слегка заштрихуйте нежно-розовым карандашом;
10. Продолжите раскрашивать зайца, используя карандаши той же цветовой гаммы;
11. Закончите раскрашивать зайчика теми же цветными карандашами;
12. Раскрасьте траву и цветы;
13. Голубым карандашом раскрасьте небо.
Рисунок зайца готов. И теперь вы знаете как нарисовать зайца карандашом, а затем его раскрасить. Кстати, раскрашивать зайчика можно не только карандашами, но и гуашью либо акварелью. Помните, что если вы решили изобразить зайчика зимой, то он должен быть белым, а не серо-коричневым.

Если вы заинтересованы в рисовании зайца, значит, вы попали по адресу! Здесь вы найдете наглядные инструкции для пошагового изображения этого милого дикого зверька.

Как нарисовать зайца поэтапно

Реалистично рисовать довольно сложно. Нужно уделить внимание всем деталям.

Этап 1
Прорисуйте очертания головы и туловища. Это просто: кружочек и овал. Проведите черту, чтобы равномерно распределить конечности вашего персонажа относительно горизонтальной плоскости. Затем аккуратно прорисуйте ушки, лапки и хвост.

Этап 2
Для соблюдения пропорций разделите мордочку вертикально и горизонтально, как показано на примере. На горизонтальной линии будут глазки, а вертикальная подскажет, где будет носик.

Этап 3
Сотрите ненужные линии. Изобразите правдоподобный глаз. На ушах покажите тень, это придаст объема вашему рисунку. Легкими штрихами отделите линию головы от туловища. Нарисуйте четкие контуры конечностей и придайте пушистости зверьку.

Этап 4
Легкими штрихами нарисуйте мех, начиная с мордочки, далее перейдите к туловищу, затем к лапкам, и в самом конце сделайте пушистый хвостик.

Этап 5
Чтобы добиться наибольшей реалистичности, нарисуйте тень, падающую на нижнюю плоскость.

Как нарисовать зайца ребенку

Наверняка ваша кроха обрадуется нарисованному зайчику. Для вас это не составит большого труда, так как не нужно прорисовывать мелкие детали или делать правдоподобные глаза.

Шаг 1
Начинайте с головы. Изобразите очертание головы и ушки.

Шаг 2
Дорисуйте туловище грушевидной формы и одну заднюю лапку, как показано на рисунке ниже. Сотрите вспомогательную линию. Теперь нарисуйте остальные лапки и пушистый хвостик.

Шаг 3
Важным шагом является изображение мордашки: не придерживайтесь реалистичных пропорций и форм. Раскрасьте рисунок на свое усмотрение.

Пример рисования зайца карандашом

Рисунки простым карандашом всегда выглядят эффектно. Их отличает точность и реалистичность.
Не слишком жирным карандашом, сделайте набросок в виде трех кругов, они помогут вам распределить туловище и голову.

Самый маленький кружок разделите на 4 ровные части и дорисуйте ухо и морду. Соедините кружочки, вырисовывая корпус. К двум остальным кружочкам сделайте набросок лап.

Придется хорошенько постараться, чтоб изобразить такую морду:

Нарисуйте лапы и хвост и сотрите ненужные линии. По контуру туловища мелкими штрихами изобразите мех.

Заштрихуйте зайца и наложите светотень. Так он станет более реалистичным.

Пример для начинающих

В представлении новичка, набросать зайца довольно сложный процесс. Но на самом деле все намного проще, чем может показаться.

Нарисуйте силуэт будущего зайчика, как обычно, это кружочки и овалы.

Детализируйте своего зайца. Прорисуйте глаза, нос и остальные мелкие детали. Согласитесь, было не так уж сложно!

Легкий пример

Посмотрите еще один пошаговый образец для новичков, но уже без объяснений.

Рисуем зайца из «Ну, погоди!»

Любимый персонаж с самого детства – заяц из мультика «Ну, погоди!». Ну кто не хотел бы его изобразить?

Сделайте набросок, не сильно нажимая на карандаш. В наброске следует наметить уровень глаз.

На этом этапе аккуратно и детально изобразите глаза, носик и рот зайца. Потом обведите контур головы, нарисуйте уши, бровки и усики. Это довольно сложно, поэтому можно распечатать картинку, чтоб рассмотреть детали.

Прорисуйте лапы и букет цветов, а затем шею, туловище и одежду. Аккуратно сотрите линии наброска. Не стоит спешить, рисунок должен быть опрятным.

Теперь осталось только заняться штриховкой и растушевкой. Посмотрите, как чудно вышло.

Мультяшный заяц

Наконец, представляем вам мультяшного зайку. Такие рисунки зачастую яркие и красочные. Глядя на них, невольно наполняешься позитивными эмоциями.

Итак, как обычно, начинайте с головы и туловища.

Так как это мультяшный герой, нарисуйте ему веселую прическу, не забудьте об ушах! Для более яркого образа, добавьте галстук-бабочку.

Теперь поработайте над туловищем.

Раскрасьте зайку. Запомните, контуры мультяшного персонажа лучше обвести жирным черным цветом. Вот какой красавец получился!

Дополнительные примеры

Видео уроки

Добрый день! Надеюсь не ошибся веткой.

Меня зовут Артем, возраст 30 лет, рост 178, вес 65. Работа в офисе за компьютером. Автомобиль. Спортивных нагрузок нет.

Жалобы: спазмы, потягивания и онемения в правой стороне тела. Мышца шеи справа, плечо, рука после локтя, правая мышца около лопатки, и правая нога. Сила в конечностях не пропала. Просто ощущение легкого спазма, потягивания в мышцах.
Так же правая сторона ощутимо холоднее. Прошу супругу потрогать кожу на руках и ногах - подтверждает, что права кожа холоднее. Чувствую даже при моргании, что правое веко ощущается иначе.
Плюс ко всему скачет АД до 150/100.
Среднее давление 135/85, пульс 85, а мое рабочее 115 / 75.

С чего все началось. С 2014 года страдаю небольшим неврозом и частой бессонницей. В начале 2017 года очень тянуло правую трапецию и мышцу на спине. Пошел к массажисту в апреле 2017, после 3 процедур все прошло, чувствовал себя отлично. Для профилактики ходил к нему до июля 2017.

В августе 2017 почувствовал сильную отдышку и боли справа внизу живота. Обратился в больницу - гастроэнтеролог сказала все отлично. А вот пульмонолог поставил бронхиальную астму. Посадил на балончик Фостер.

Пошел в спорт зал. Нашел студию с частными тренерами. Они по своей методики, прежде чем начинать занятие, делали "массажные процедуры": ложишься на мат на живот, а она пальцем или палочкой давит на разные мышцы на спине до боли, до спазма. По лопаткой, подмышкой, находит самые мелкие и прожимает. Говорит, нам надо чтобы кровь туда пришла и будем закачивать. Потом только идешь к снарядам и занимаешься под контролем.
На фоне этих тренировок начала болеть голова, не могу уснуть. Перед сном были толи панические атаки, толи другие кризы. Давление не мерил. Думал, может невроз от переутомления.

Пошел к неврологу. Все его анализы и лечение прикрепляю.
Сделал узи сосудов и просмотрели глазное дно, после этого начал делать мануальную и сказал пить мексидол, параллельно я встал в очередь на МРТ.
На ее фоне, уже после 2 процедуры, спустя 2 дня, вдарило давление: 160 / 110, пришлось вызывать скорую. Он сказал продолжать. Это бывает, выписал кучу таблеток и мы продолжили.
К 7 посещению сделал МРТ сосудов мозга, шеи, поясницы. Доктор сказал, что идем верным направлением.
Но на фоне мануальной терапии давление держалось 140 / 90. Стали неметь мизинцы на руках. Появился нервоз и тревожность.
По диагнозу он мне пояснил, что мозгу не хватает крови, поэтому и давление и панические атаки.
Вначале декабря закончил процедуры по своей инициативе. Доктор выписал снова кучу таблеток и отправил отдыхать. Я ему сказал что на весь январь улетаю в Таиланд с семьей. Хочу в норму уже прийти.
На что он дал мне совет: "лети, попей пива, приведи нервы в порядок, Это все у тебя по нервам, больше отдыха, алкоголя и секса - тогда все пройдет".
В Таиланде раза 2 пробовал выпить пива - не пошло, невроз усилился, выпивать больше не стал. Давление мерить перестал, чтобы не думать о нем.
Когда гулял, то замечал, что у меня правая сторона устает быстрее левой и вообще. Но особо это не беспокоило. После плавания в море - побаливала голова.
В феврале прилетел домой. Пошел к своему массажисту, т.к. опять начала болеть шея. Снова отпустило, давление не мерил, но чувствовал его иногда.

3 марта позволил себе домашнее застолье, выпил 3 литра пива за день. И вот с 4 марта, у меня странные ощущения справой стороны тела и чувствую повышенное давление.

Если ошибся веткой, подскажите.
Заранее очень благодарен за ваше мнение и советы!

Левая/правая сторона тела.

У правшей - правая мужская - активность, действия, целеустремленность, воля. Левая - женская - пассивная - расслабление, отдыхать, способность чувствовать.

Левая сторона тела.
Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать.
У меня прекрасный баланс женской энергии.

Правая сторона тела.
Уступка, отказ, мужская энергия, мужчины, отец.
Легко, без усилий уравновешиваю я свою мужскую энергию.

Левая сторона тела - символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщину, мать.

Правая сторона тела - символизирует мужскую энергию, мужчину, отца.

Не забывайте, что человек — существо целостное. В нем циркулирует как мужская, так и женская энергия. В восточной философии уделялось очень много внимания правильной циркуляции и гармонии энергий мужского начала — ян и женского начала — инь. Обмен этих двух видов энергий должен быть уравновешен. То есть между мужским началом и женским должна существовать гармония.

Как узнать, есть ли равновесие между мужской и женской энергией в вашем теле? Это сделать очень легко. Ваши взаимоотношения с женщинами/мужчинами в жизни отражают взаимодействие внутренних энергий. Проанализируйте свои отношения с противоположным полом. Начинайте со своих родителей. Если у вас есть хоть малейшие негативные мысли в отношении родителей и противоположного пола, то это значит, что равновесие нарушено, а это, в свою очередь, приводит к всевозможным страданиям: сколиозу, болезням половой сферы и другим. Пересмотрите свое отношение к родителям, так как отец в жизни ребенка символизирует мужское начало Вселенной, а мать — женское. Избавьтесь от негативных мыслей в отношении самого себя и противоположного пола. Таким образом, вы уравновесите мужское и женское в своей жизни, в своем теле, левое и правое.

Все, что болит справа, связано с женской энергией. Если заложена правая ноздря, снимайте обиду на женщину. Если же ноет что-то слева - это связано с отношением к мужчинам. Освобождайте негатив с сильным полом, и боль исчезнет.

Правая сторона тела соответствует свету, объективности, знанию, левая — тьме, субъективности, интуиции. Тьма первична, она духовна (сердце находится в левой части), свет вторичен, жизнен, материален.

Во время битв человек сражался правой рукой, а защищался (нес щит) левой. Правая половина служит для нападения и считается мужской, а левая — для защиты, женской.

Правая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает мужской принцип. Она отвечает за способность давать, властвовать и самоутверждаться. Это авторитарная и интеллектуальная часть нашего существа, имеющая отношение к внешнему миру: работе, бизнесу, конкуренции, социальному положению, политике и власти. Как у мужчин, так и у женщин правая сторона тела представляет связь с внутренним мужским принципом.

Проблемы с правой стороной у мужчин могут означать конфликт, связанный с выражением мужских качеств, ответственностью за семью, трудностями конкуренции на работе, недостатком самоуважения или неопределенностью с сексуальной ориентацией. У женщин правая сторона отражает конфликт между материнством и карьерой, сложности с проявлением уверенности и напористости в должности, которую обычно занимают мужчины. Некоторым матерям приходится интенсивно развивать именно мужскую сторону, кормить семью и принимать решения, что также может привести к внутреннему конфликту.

Кроме того, правая сторона отражает отношения с мужчинами: с отцом, братом, любимым человеком, сыном, - и все конфликты, которые могут быть связаны с этими отношениями.

Примером этого служит судьба Элли, которая обратилась ко мне с жалобами на легкое онемение правой стороны тела, которое преследовало ее с подросткового возраста. В детстве она была настоящим сорванцом. В процессе беседы выяснилось, что онемение появилось вскоре после того, как отец выразил настоятельное желание, чтобы она стала истинной леди и выучилась на секретаря, тогда как единственное, чего хотелось Элли, - стать военным летчиком. В результате ей пришлось отсечь свою напористость или, точнее, разорвать связь с этой своей частью, что и вызвало недомогание, а именно, онемение правой стороны. Чтобы исцелиться, Элли понадобилось простить отца за навязывание ей своей воли, полностью поверить в себя, чтобы последовать собственным желаниям, и вновь оживить в себе ту подавленную, непризнанную часть. Когда я видела ее последний раз, она училась на летчика, хотя и не на военного.

Левая и правая сторона тела. Левая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает женский принцип. Она означает способность просить помощь, принимать, подчиняться, кормить и заботиться о других, проявлять творческие, художественные способности, слушать и доверять собственной мудрости. Эта сторона связана с домом и внутренним миром рефлексии и интуиции.

У мужчин проблемы с левой стороной отражают сложности с проявлением заботы и чуткости, умением плакать и показывать собственные чувства, обращаться к собственным творческим возможностям, интуиции и внутренней мудрости. Мальчикам с детства твердят, что храбрые мужчины не плачут, поэтому так много взрослых мужчин так и не находят соприкосновения со своей чувствительной, чуткой стороной.

У женщин левая сторона отражает проблемы с выражением ранимости, женственности, проявлением заботы и материнских чувств, конфликт между чуткостью и ответственностью.

Кроме того, левая сторона отражает отношения с женщинами: матерью, сестрой, любимым человеком, женой, дочерью, - и все конфликты, которые могут быть связаны с этими отношениями.

Вот что пишет специалист по лечебному массажу Дженни Бриттон: «Дэвид пришел на массаж с жалобами на боль в пояснице с левой стороны. Когда я начала массировать ему спину, он принялся рассказывать мне, что совсем недавно отменил свадьбу, которая должна была состояться через два месяца. Уже был назначен день венчания, сшито платье, и они с невестой даже купили дом. Дэвид сказал, что был бы счастлив продолжать жить с ней, но она настаивала на венчании или полном разрыве. Дэвид решился на разрыв, и это было совсем непросто. Его спина - слева внизу, в зоне эмоциональной поддержки/отстаивания своих прав/связи с женщинами - была стянутой и напряженной. Он рассказал, что от жизни с матерью сразу же перешел к жизни с невестой, и только теперь понял, насколько ему необходимо встать на собственные ноги».

У женщин правая сторона отражает конфликт между материнством и карьерой, сложности с проявлением уверенности и напористости в должности, которую обычно занимают мужчины. Некоторым матерям приходится интенсивно развивать именно мужскую сторону, кормить семью и принимать решения, что также может привести к внутреннему конфликту.

От себя по данному обзацу добавлю - все так и есть у меня. Приходится сейчас вкалывать, чтобы обеспечивать сына и себя всем, что нужно. Очень переживаю, что приходится надолго уезжать от ребенка. Тем не менее ему же надо показать, чего можно добиться в жизни,когда нет поддержки, показать напористость в стремлениях. Вот он у меня внутренний конфликт налицо, то есть на ноги - правая нога периодически ноет... Это в качестве примера.