Как сделать волосы крепкими и густыми. Рецепт с кедровыми орешками. Правильное питание, чтобы сделать волосы густыми

Здоровые волосы издревле считаются гордостью и украшением девушки. Именно поэтому каждая красавица стремится придать им максимально ухоженный здоровый вид, несмотря на все эксперименты, которые женщины проделывают с волосами. Действительно красиво выглядят густые, длинные, здоровые волосы. Но добиться такой ухоженной шевелюры бывает довольно трудно.

Экология, неправильное питание, стрессы и, конечно, множество модификаций делают свое дело – они становятся тусклыми, тонкими, ломкими и упорно не хотят отрастать больше какой-то небольшой длины.

Салонные средства по уходу помогают вернуть волосам красоту, но добиться такого результата, причём на более длительное время, можно и при помощи домашних рецептов. Перед тем как сделать волосы гуще домашними рецептами не будет лишним проверить общее состояние здоровья и убедиться, что причина не в хроническом заболевании.

Самым простым и самым эффективным способом увеличения густоты являются питательные маски для волос — с дрожжами, медом, и даже орехами. Подробнее — дальше.

Если нужно отрастить густые волосы в домашних условиях одним из лучших средств станет дрожжевая маска. Дрожжи стимулируют деятельность волосяных луковиц, усиливают рост, толщину и даже пигментацию волос, что стоит учитывать. Кроме того, дрожжи, в отличие от горчицы ил перца, питает и не пересушивает кожу головы.

Компоненты нужны следующие:

• Столовая ложка сухих дрожжей;
• Яичный желток — 1 штука;
• Отвар коры дуба для светлых волос или ромашки для светлых;
• Репейное масло — 1 столовая ложка.

Для начала нужно залить дрожжи отваром выбранной травы и вмешать желток. Все тщательно перемешать и поставить в темное теплое место для набухания дрожжей. После этого в смесь нужно добавить масло и нанести от корней до кончиков пока она не остыла.

Держать лучше около часа, укутав голову полиэтиленом или специальной термошапочкой, сохраняющей температуру. Самое главное — сохранить тепло, чтобы дрожжи сохраняли жизнеспособность. Смывать маску можно теплой водой, никакого шампуня не требуется — желток и дрожжи вместе действует на уровне с качественным мягким шампунем.

Курс лечения — 10 процедур через каждые три дня. потом нужно сделать перерыв на два месяца и снова повторить. Результат не заставит себя ждать. Дрожжи — замечательный способ, как сделать волосы гуще и толще.

Медовая роскошь

Мед — это универсальный источник питания для любой эпителиальной ткани, к которой относится и кожа, и волосы, и ногти.

Чтобы сделать эту чудо-маску, нужно смешать такие ингредиенты:

• сбор трав череды, календулы, ромашки и коры дуба;
• чайная ложка меда;
• 20 капель масла жожоба.

Сначала нужно сделать . Для этого траву запаривают на водяной бане из расчета 1 чайная ложка травы на 100 мл воды. Отвары остужают, смешивают и добавляют в него все остальные компоненты. Маска наносится на чистые волосы, слегка просушенные полотенцем. Смыть маску можно водой без шампуня. Достаточно раз в неделю делать процедуру.

Горчичная маска

Еще один способ сделать волосы гуще — использовать свойства горчицы. Она несколько мягче красного перца, к примеру, а стимулирует волосы ничуть не хуже.

Для приготовления понадобится:

• Две столовые ложки горчичного порошка;
• Столько же кокосового и репейного масла;
• Один яичный желток;
• 2 чайные ложки сахара.

Горчицу нужно залить разогретыми на водяной бане маслами, сахар и желток. Все тщательно перемешать до растворения сахара, добавить пару столовых ложек горячей воды. Смесь необходимо наносить кожу головы. На волосы наносить не рекомендуется, маска их пересушит. Концы, начиная с пяти сантиметров от кожи головы нужно смазать кокосовым маслом. Волосы нужно утеплить целлофаном и полотенцем.

Через полчаса смесь нужно смыть мягким шампунем и замотать полотенцем снова. В течение месяца будет заметен усиленный рост волос.

Помимо внешних воздействий через маски, волосам необходимо изменение «образа жизни». Что это значит? Особый режим мытья и улучшение режима питания. но обо всем по порядку.

Вот что стоит изменить в своей жизни, чтобы отрастить красивые длинные и здоровые локоны:

• регулярно делать массаж кожи головы. Для этой цели существуют как обычные деревянные щетки, так и специальные массажеры. чтобы значительно усилить эффект, можно добавлять на щетку немного кедрового и касторового масла. Можно смывать его после массажа, а можно оставить на ночь.
• отказаться от горячей воды для мытья волос, температура должна быть чуть теплее температуры тела;
• стоит отказаться и от мытья водопроводной водой — в ней много солей, которые повреждают структуру волосины. Кипяченная и фильтрованная вода делают волосы чистыми и мягкими;
• на холоде и в жару лучше носить головной убор или использовать зонт. Если коже головы это еще комфортно, то волосы крайне болезненное реагируют на смену температуры. Что касается искусственного нагревания — плойки, фены, утюжки — о них лучше вообще забыть;
• обогатить рацион овощами и фруктами, витаминными комплексами и микроэлементами.

Отдельно стоит упомянуть и про то, что бывают случаи, когда от волос приходится избавляться. Одним подавай густые, а других — избавляй от нежелательных. На этот случай тоже есть средство.

Чтобы правильно подобрать составы для масок, лучше воспользоваться этой таблицей

Витамины и масла	Эффекты и свойства
Витамин А (масляная форма)	Улучшает состояние сосудов, обеспечивает эластичность и восстановление
Витамины группы В (масло)	Питает, смягчает, дарит упругость и блеск
Витамин С	Улучшает кровообращение и микроциркуляцию кожи головы
Витамин Е	Стимулирует рост и улучшает состояние кожи головы
Касторовое масло	Улучшает микроциркуляцию и усиливает рост
Кокосовое масло	Питает и обогащает витаминами
Репейное малсо	Останавливает выпадение и увлажняет
Масло ши	Борется с выпадением и сухостью

Кофейная гуща и сода от нежелательных волос

Эти два ингредиента уже давно бороздят просторы интернета в качестве спорных средств по борьбе с нежелательной растительностью. Рецепты советуют делать компрессы с содовым раствором в пропорции 1 стакан теплой воды на 1 чайную ложку соды. По советам пользовательниц — держать компресс нужно не менее 12 часов. Однако, при чувствительной коже может возникнуть раздражение. Смывать раствор не нужно. Для достижения эффекта понадобится не меньше 10 процедур.

Еще более диковинный способ — кофейная гуща. Каждая девушка знает о чудодейственных скрабах, которые моно сделать из остатков утреннего кофе. А вот эпиляция кофейной гущей знакома не всем.

Рецепт таков: чайная ложка соды, две столовые ложки кофейной гущи, немного воды смешать и этот скраб втирать в нужные участки кожи ежедневно в течение недели. Сода истончит волосинки, а кофе обеспечит смягчение кожи содержащимися в нем эфирными маслами.

Можно попросить?

Если эта статья помогла вам, дайте нам об этом знать - поставьте лайк:)

Чтобы самостоятельно понять, как сделать волосы толстыми, каждой женщине необходимо проанализировать и изменить свой образ жизни - больше бывать на свежем воздухе, бросить курить, ложиться спать до полуночи. Ведь локоны - это основной показатель здоровья всего организма, и если они постепенно истончились или начали чрезмерно выпадать - это сигнал к пересмотру питания, образа жизни и психологических установок.

Не забывайте следовать этим правилам:

• Мойте кудри только по мере загрязнения.
• Используйте прозрачные шампуни.
• Хорошо промывайте волосы.
• Используйте маску и бальзам.
• Массируйте кожу головы.
• Не расчесывайте мокрые пряди.
• Используйте мягкую щетку с натуральными зубцами.
• Не пользуйтесь феном.
• Берегите шевелюру зимой от мороза, летом от зноя.

Психологический и эмоциональный настрой и здоровье волос

Европейские ученые уже доказали, что женщина живет эмоциями. Именно поэтому чем позитивней ее настрой, тем лучше качество ее жизни. Кстати, если вас беспокоит вопрос о том, то прежде всего перестаньте волноваться. Стресс — это основной враг здоровых, блестящих и густых локонов. Пересмотрите свои жизненные установки, будьте уверены в завтрашнем дне - и ваши кудри засияют как алмаз на солнце, и поразят не только вас, но и окружающих своей толщиной. Не стоит слишком много работать - переутомление никому не идет на пользу.

Своевременная стрижка — залог красоты волос

Если вы стремитесь к тому, чтобы ваши кудри выглядели всегда идеально, но не знаете, как волосы сделать толстыми, блестящими и придать им ухоженный вид, вспомните о регулярной стрижке. Опытный профессионал придаст волосам нужный объем, и визуально они будут казаться гуще и толще, чем есть на самом деле.

Окрашивание отдельных прядей также визуально увеличивает шевелюру. Но не стоит увлекаться, краска вредит локонам, а особенно неправильное ее нанесение. Довольно часто многие представительницы слабого пола не только меняют цвет самостоятельно, а еще и осветляются в домашних условиях. Это категорически не рекомендуется делать. Доверьтесь в этом вопросе профессионалам, ведь они точно знают, как сделать тонкие волосы толстыми визуально, не причинив им вреда.

Не секрет, что каждая женщина мечтает иметь густую шевелюру, а тем, кому от природы дан такой дар, приходится тщательно ухаживать за своими локонами. Для этого необязательно переплачивать огромные средства за салонные процедуры или наращивание. Существует множество доступных и действенных методов повышения , которые можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.

По данным проведенных исследований, более 40% мужчин и около 50% женщин сталкиваются с проблемой истощения и потери волос. Это явление может быть вызвано рядом причин:

Причины выпадения волос
Салонные процедуры	Частые окрашивания, химическое выпрямление и завивка прядей, частое пользования укладочными нагревательными приборами – все это неблагоприятно сказывается на здоровье шевелюры.
Гормональные нарушения и перестройки	В период беременности и лактации могут выпадать волосы. Неприятное явление может вызвать менопауза у женщин.
Несбалансированный рацион	Часто выпадение волос – это последствия жестких диет. Человеческий организм внезапно перестает получать необходимые микроэлементы и витамины в достаточном количестве. Чтобы волосы не выпадали и стали гуще, необходимо включить в ежедневный рацион продукты, богатые на содержание витаминов Е, В, А. Это разнообразные фрукты и овощи, особенно красные, молоко и продукты животного происхождения.

Мы перечислили основные причины ослабления и . В большинстве случаев решить проблему можно с помощью домашних масок из натуральных продуктов и грамотного ухода.

В народе существует мнение, что если побрить голову, волосы станут гуще – это миф. Состригание волос под корень никак не может увеличить густоту, результаты многократно проведенных исследований тому подтверждение. Однако определенного результата таким экстремальным поступком добиться можно. Организму не нужно будет транспортировать полезные вещества по всей длине прядей, таким образом, все силы уйдут на укрепление волосяных луковиц.

Густота шевелюры закладывается на генетическом уровне, и зависит от количества фолликул. По ряду причин многие из них могут находиться в спящем состоянии, но соблюдение некоторых правил ухода и применение специальных масок поможет пробудить их и увеличить густоту прядей.

Понятие густоты локонов релятивное. Часто бывает так, что волосы густые, но не держат форму и прическа выглядит неприметно. Прекрасный внешний вид прическа будет иметь, если волоски толстые.

• Водные процедуры следует проводить 2- 3 раза в неделю умеренно — теплой водой, ни в коем случае не использовать горячую.
• Перепады температур способствуют отмиранию фолликул, поэтому в холодное время года нужно носить головной убор и не допускать перегревания на солнце.
• Массаж головы способствует притоку крови и насыщению кислородом локонов. Процедура несложная, проводить ее нужно с помощью натуральных масел. Наиболее подходящим для этих целей считается масло кедра. Немного смочить подушечки пальцев средством и легкими круговыми движениями втирать его в корни волос начиная с височных зон, плавно переходя на затылочную и теменную. Оптимальная длительность массажа 10- 15 минут. После можно помыть голову и ополоснуть отваром из трав или лимонной водой.

Рецепты народных масок для густоты шевелюры

Наверняка многие задавались вопросом, могут ли волосы стать гуще после домашних процедур? Применение домашних масок поможет в некоторой степени увеличить густоту волос и придать прическе привлекательный внешний вид. Многие из них предназначены для утолщения волосков.

1. Миндальная маска для густых волос
   Маска состоит из 2 компонентов. Помолоть на кофемолке 200 грамм миндального ореха, добавлять молоко пока не получится кремовая консистенция. Приготовленную смесь нужно распределить по прядям и коже головы, оставить на 2 часа. Это снадобье способствует стимулированию роста новых волос за счет пробуждения фолликул.
2. Интенсивная маска для густоты
   Для проведения процедуры необходимо приобрести в аптеке раствор димексида, препарат обладает противовоспалительным действием и способствует лучшему проникновению полезных элементов глубоко в структуру волос. Смешать 30 мл масла репейника и 5 мл димексида, добавить 10 капель витаминов Е, А. В состав смеси можно включить немного лимонного сока, тогда не потребуется ополаскивать пряди после смывания. Маску равномерно нанести на шевелюру и оставить на час. Полный курс лечения составляет порядка 2 месяцев.
3. Этот рецепт пришел к нам из Индии, маска полностью останавливает выпадение и стимулирует фолликулы. Пакет бесцветной хны залить кипятком и оставить на две минуты. Добавить порошок какао 2 чайные ложки. Яичный желток нужно взбить миксером и ввести в смесь. Для дополнительного питания можно добавить столовую ложку масла репейника. Время действия маски составляет около часа. После мытья головы рекомендуется ополоснуть шевелюру подкисленным раствором.

Для увеличения густоты шевелюры процедур внешнего применения недостаточно. Проблемы со здоровьем локоном часто связаны с нехваткой витаминов в организме. Чтобы компенсировать недостаток необходимых веществ необходимо сбалансировать ежедневный рацион.

Фото с сайта www.okkarta.ru

Издревле главным украшением девушки считались волосы, густые и шелковистые. Помните как говорили “коса в руку толщиной”? Но сейчас все меньше и меньше барышень могут похвастаться объемной гривой здоровых волос, к большому сожалению.

Фото с сайта volosomanjaki.com

В этом виновата и экология и наше, порой ужасающее, невнимание к собственному здоровью — разве мы употребляем достаточное количество витаминов ежедневно, разве мы заботимся о своем сбалансированном рационе? Нет! Зато девушки в угоду модным прическам неутомимо жгут волосы утюжками, окрашивают далеко не безвредными красителями, сушат феном и поливают лаками для супер-фиксации и специальными гелями. Все это приводит в истончению волоса, к омертвению волосяных фолликул, и как итог, мы имеем безжизненные, лишенные блеска и лоска волосы, которые совершенно точно потеряли всю густоту и объем.

Что же нужно делать, чтобы волосы стали гуще? Как из тонких волос сделать густые? Как вернуть здоровье и пышность своей шевелюре? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Как вернуть густоту волосам в домашних условиях?

Советы, которыми мы будет делиться на этой странице подойдут только для тех, кто задался целью действительно оздоровить свои волосы. А почему? Потому что, если ваши волосы ослаблены, скорее всего, вам потребуется и много времени, и много терпения для того, чтобы возобновить густоту. Процесс восстановления довольно трудоемкий и совершенно точно не быстрый. Мы предупреждаем заранее о том, что пользуясь средствами, которые обещают придать супер-силу и супер-объем практически моментально, вы очень сильно рискуете. Вероятнее всего, как только эффект закончится, вы обнаружите свои локоны в еще более плачевном состоянии, чем до применения чудо-средства.

Фото с сайта klublady.ru

Прежде чем приступать к каким-то процедурам и начинать активно действовать в направлении результата, определитесь для себя каким способом вы хотите получить желаемый объем.

Что нужно делать, чтобы волосы стали густыми? Есть несколько возможных вариантов, нужно знать на что именно будут нацелены ваши усилия:

• Поработать над увеличением толщины каждого волоска
• Простимулировать рост новых волос
• Единовременно работать и в том, и в другом направлении

Что сделать, чтобы волосы стали густыми и объемными? Увеличиваем толщину

Когда мы говорили о том, что многие чудодейственные средства могут сильно усугубить проблему, вот о чем шла речь. Реклама шампуней для объема очень привлекательна, женщины действительно блещут пышными шевелюрами с экрана и многие дамы, как завороженные, скупают заветные баночки и упаковочки.

Но дело в вот в чем. Такой шампунь действительно имеет эффект — он приподнимает чешуйки волоса, а как мы все знаем, волосок должен быть гладким при детальном рассмотрении. То есть такой объем достигается за счет ухудшения здоровья каждого волоска в отдельности. Со стороны, конечно, первое время результат заметен — шевелюра становится пышной, но это кажущаяся густота, на самом деле по итогу мы имеем хрупкие, ломкие и истонченные волосы.

Сейчас появились средства дороже — с использованием силикона. Здесь работает другая схема. Эффект достигается из-за некоторого утолщения ствола волоса, но силикон не слишком полезен для кожи головы и со временем вы сталкиваетесь с еще одной безобразной проблемой — начинается сильная перхоть.

То есть мы видим, что ни те, ни другие магазинные средства не работают так, как нужно и делают проблему тонких волос еще более запущенной. Какие же есть варианты? Как укрепить волосы и сделать их гуще? Есть только один ответ — при помощи домашних масок и натуральных средств, купленных в магазине.

Если мы говорим о том, как добиться толщины каждого волоса, то есть замечательное средство — хна. Этот натуральный краситель работает таким образом: волос обволакивается по кутикуле и утолщается. Эффект будет заметен сразу же после одного применения.

Фото с сайта alopecya.ru

Лучше всего для создания объема подходит хна с красным оттенком, другие вариации так же отлично воздействуют и на кожу головы, и на волоски, но имеют меньший эффект. Однако, есть и минус использования этого природного средства — цвет. Если вы не планируете менять цвет волос, этот способ вам не подойдет. Так же от хны стоит отказаться тем, у кого волосы относятся к сухому типу — результат, если и появится, то незначительный.

А для обладательниц жирных или нормальных волос хна — это идеальное средство. Если методично и регулярно пользоваться этой краской на протяжении нескольких лет, волосы начинают расти темнее и толще. Кроме того, как уже было сказано, хна питает кожу головы, а это способствует усиленному росту фолликул, то есть волосы одновременно становятся толще и начинают расти новые.

Что делать, чтобы волосы были гуще и чтобы их было больше?

Если мы говорим об увеличении количества волосяных луковиц, то вживить новые у нас никак не получится. По крайней мере в домашних условиях. В кожном покрове головы с рождения находится фиксированное количество фолликулов, их число изменить нельзя. Но дело в том, что волосы, которые на голове растут на данный момент — это чаще всего не полное количество возможного объема. Многие луковицы находятся в спящем состоянии, и бывает так, что не пробуждаются на протяжении всей жизни.

Как уже писалось в начале статьи, сейчас на здоровье человека в целом оказывается множество вредного воздействия — итогом становится преждевременное старение всего организма, ухудшение работы всех внутренних органов и выпадение волос, в том числе. Однако, если изменить образ жизни полностью: свое пищевое поведение, уход за волосами и своим здоровьем чаще всего густота волос возвращается. Стоит помнить о том, что залогом успеха станет регулярность и системность выполнения всех процедур.

Фото с сайта alopecya.ru

Что нужно делать, чтобы волосы были гуще?

Вести здоровый образ жизни. Все знают, что это значит: спорт, минимальное потребление вредных веществ: алкоголя, табака. Как спорт влияет на рост волос? Движение и активность ускоряют обмен веществ, а это имеет значение и для здоровья волосяного покрова.

Питаться правильно. Что нужно есть, чтобы волосы были гуще? Откажитесь от всего пагубно влияющего на организм: жирной пищи, канцерогенов и прочих вредных веществ, обязательно запаситесь дополнительными витаминами, БАДами или же потребляйте много фруктов и овощей, старайтесь по максимуму наполнять организм витаминными комплексами.

Фото с сайта omaske.ru

Ухаживать за волосами правильно. Казалось бы, элементарный пункт. Но тем не менее, мы уточним: Если вы будете продолжать ежедневно высушивать волосы горячим воздухом, влиять на них плойками и различными веществами, вы не сможете добиться густых и пышных волос.

Как добиться густых волос народными способами?

Многие девушки сейчас стараются увеличить объем волос с помощью домашних масок, и это отличный способ, все народные рецепты направлены на разные результаты, и тем не менее практически все они действенны и эффективны. Такие маски в основном работают за счет стимуляции волосяных фолликулов и кожи головы, таким образом увеличивая рост волос.

Многим знакома перцовая маска или маска для волос на основе горчицы, или маски из чеснока и меда — все они раздражают кожу головы и таким образом увеличивают приток крови, а значит и приток полезных веществ. То есть становится понятно, что системность, о которой мы говорили обязательно должна присутствовать — маски будут работать в полную силу только если вы будет принимать витамины и правильно питаться.

Фото с сайта alopecya.ru

Любые натуральные масла растительного происхождения. Масло увеличивает и темп роста и густоту, а кроме того в дополнение вы получите эффект блестящих и мягких волос.

Эфирные масла. Они укрепляют и питают волосы, а так же позволяют лучше проникать в кожу полезным веществам. Какие же эфирные масла лучше всего использовать в качестве лечебных для волос? Масло иланг-иланга, кедра, кипариса, ладана, мяты, розмарина, розы, сосны, чайного дерева и шалфея. Можно добавлять по несколько капель в любую маску, а можно использовать их в качестве самостоятельного лечебного вещества, например, смешав некоторые между собой.

Рецепты масок

В этой статье мы будем давать рецепты, которые по своему объему рассчитаны на волосы средней длины, то есть в зависимости от того, насколько много ваших волос регулируйте количество добавляемых продуктов. Все эти маски наносятся на голову до мытья и держать их нужно в тепле под полотенцем не меньше часа.

Чтобы результат появился через три месяца, нужно делать их три раза в неделю, если вы заметили отросшие тоненькие волоски — это сигнал, что волосяные фолликулы начинают “просыпаться”, продолжайте использование тех же масок и тогда приблизительно через 6-7 месяцев вы заметите существенное увеличение объема и густоты волос. Ну а если вы еще и масла будете добавлять в маски, это поможет вам обойти стороной все неприятные побочные эффекты такой усиленной терапии.

Масляная маска

Вот здесь нам понадобится средство для густоты волос из аптеки. Это витамины А и Е, они благотворно влияют на волосы и обогащают кожу головы, тем самым стимулируя рост волос. Итак, берем две столовые ложки масла авокадо и смешиваем их с 1 чайной ложкой аптечных витаминов, в эту смесь капаем 5-6 капель масла байи. Это масло, по мнению специалистов само по себе работает на утолщение каждого волоса.

Маска из кефира, хлеба и хны

Такая маска отлично сработает не только на возвращение густоты и объема, но и сделает волосы блестящими и здоровыми. Есть единственное “но”, эта маска не подойдет тем, у кого волосы окрашены, кефир будет вымывать красящие ферменты.

Фото с сайта voloski.ru

На 200 мл кефира берем одну чайную ложку натуральной иранской хны и два кусочка ржаного хлеба без корочки. Все ингредиенты смешиваем и даем настояться 5-10 минут, после чего разминаем хлеб, перемешиваем и наносим волосы по всей длине, уделяя особое внимание коже головы — втираем маску массажными движениями, эту маску достаточно будет продержать 30 минут, но можно и дольше. Смывать нужно теплой водой с чайной ложкой яблочного уксуса.

Маска из меда, соли и коньяка

С помощью этой маски вы сделаете свою шевелюру густой и послушной, волосы будут мягкими и шелковистыми.

Фото с сайта protvoivolosy.ru

На стакан коньяка добавляем по столовой ложке меда и поваренной соли, можно заменить ее на морскую, эффект только улучшится. Все компоненты перемешиваем и настаивает в темном и прохладном месте две недели. После того как все готово наносим смесь на волосы по всей длине и под шарфом или полотенцем держим на протяжении часа. Смывать нужно теплой водой с шампунем, проследите, чтобы шампунь был качественным и имел мягкое действие.

Маска с перцем

Эта маска очень эффективна за счет перца, который максимально усиливает приток крови к волосяным луковицам, такой микс оживит рост волос и со временем придаст вашим волосам объем.

Берем два яйца и отделяем желтки, белки на мне понадобятся. К ним добавляем 1 столовую ложку красного перца, не имеет значения настойку или порошок. Готовую смесь втираем в голову и оставляем на 45 минут, вы почувствуете жжение, это значит что кожа головы раздражается и увеличивается ток крови. Но если вы поймете, что жжет слишком сильно смывайте без промедления — от такой экстремальной маски возможен ожог. Смывать нужно мягким шампунем, отлично подойдут детские.

Маска с кедровыми орехами

Эта нехитрая комбинация природных даров так же стимулирует спящие фолликулы и придает уже выросшим волосам силу и блеск.

Фото с сайта sunmag.me

Берем горсть кедровых орешков и толчём их в кашицу, а затем просто разбавляем чистой, теплой, желательно дистиллированной водой. На полчаса эту жижу ставим в духовку на 150 градусах. Получившееся в итоге молочко втираем в кожу головы на протяжении двух месяцев. Результат не заставит себя ждать, после одного курса следует сделать перерыв в неделю-две, а затем возобновить процедуру.

Что сделать, чтобы волосы стали густыми? Мы надеемся, что в этой статье вы нашли ответ на этот вопрос, который так тревожит всех девушек!

Здоровые, сильные и густые женские волосы испокон веков считались не просто достоинством и отражением красоты - их наделяли особыми, даже магическими свойствами и верили, что в них заключается жизненная сила человека. Волосы могут многое рассказать о своей обладательнице, о ее привычках, здоровье и образе жизни, поскольку они чутко реагируют на любые изменения, происходящие как внутри организма, так и во внешнем окружении. И даже если женщина от природы одарена роскошной шевелюрой, со временем состояние ее локонов может меняться не в лучшую строну.

Согласно статистическим данным, каждая третья представительница прекрасного пола недовольна своими волосами по той причине, что они чрезмерно тонкие и редкие, постоянно путаются и плохо укладываются в прическу. Поэтому многие ищут способы и средства, позволяющие сделать локоны гуще и толще, чтобы они выглядели более пышными и объемными. И дело тут не только в эстетическом восприятии, а в том, что тонкие волосы сильно подвержены ломкости и расслоению, часто электризуются и не держат форму.

К сожалению, превратить жидкие пряди, доставшиеся женщине «по наследству», в густую шевелюру практически невозможно, но укрепить их и сделать более сильными, плотными и густыми - задача вполне выполнимая. Причем для этого совершенно не обязательно пользоваться дорогостоящей продукцией, предлагаемой многочисленными производителями косметики, ведь улучшить состояние своих волос и стать обладательницей роскошной шевелюры можно и самостоятельно, то есть в домашних условиях. Но прежде всего нужно разобраться в причинах тонкости локонов.

Факторы, влияющие на толщину и густоту волос

По мнению специалистов, толщина волос, так же, как и густота, является генетически обусловленным признаком и зависит от расовой принадлежности человека, от возраста и даже от цвета шевелюры. Считается, что самые тонкие волосы бывают у белокурых представительниц прекрасного пола, средней толщины - у брюнеток, а вот у шатенок локоны обычно достаточно толстые и жесткие. Следует заметить, что толщина волос - характеристика непостоянная, то есть она изменяется в течение всей жизни. У новорожденного волосы почти в три раза тоньше, чем у взрослого человека, а в старости они снова истончаются. То же самое касается и густоты - с возрастом количество активных волосяных фолликулов уменьшается, и локоны постепенно редеют. Помимо этого, существуют и другие причины недостаточной толщины и густоты волос:

• несбалансированное питание;
• злоупотребление диетами;
• недостаток витаминов и минералов в организме;
• патологии пищеварительной и нервной систем;
• гормональные расстройства;
• железодефицитная анемия;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• недавно перенесенные заболевания, в том числе простудные или вирусные;
• прием некоторых медицинских препаратов (например, химиотерапевтических);
• неправильно подобранные или некачественные моющие средства;
• частое окрашивание волос и другие процедуры с использованием химических веществ;
• постоянное использование высокотемпературных приборов для укладки локонов;
• недостаточный уход.

Тонкость волос сама по себе не является патологией, однако эта особенность может доставлять женщине немало хлопот. Связано это с тем, что тонкие волосы, как правило, лишены объема и выглядят редкими, и, чем они длиннее, тем плотнее под тяжестью собственного веса они прилегают к голове, из-за чего прическа становится бесформенной. Кроме того, волосы недостаточной толщины очень хрупкие, а потому плохо переносят любые внешние воздействия - легко ломаются, слоятся и рвутся. Тонкие сухие локоны часто выглядят безжизненными и напоминают солому, а жирные - быстро загрязняются и приобретают неопрятный вид. К укреплению тонких волос следует подходить комплексно, и для этого нужно не только использовать специальные косметические средства, но и отказаться от некоторых манипуляций, а также полностью пересмотреть свой рацион и базовую программу ухода за локонами.

Как сделать волосы толще и гуще в домашних условиях: рекомендации

Улучшить состояние тонких, ослабленных волос, сделать их более густыми и объемными - задача нелегкая, для выполнения которой необходимо прежде всего ограничить пагубное влияние различных негативных факторов, способствующих истончению локонов, и правильно организовать уход за своей шевелюрой. Для этого нужно выполнять ряд простых рекомендаций:

• Откорректируйте свой рацион. Старайтесь включать в ежедневное меню продукты, содержащие необходимые для здоровья волос витамины и микроэлементы. Это витамины А, Е, F и В, а также такие полезные элементы, как магний, медь, цинк, железо, кальций и другие. В периоды межсезонья (весной и осенью) можно дополнительно принимать аптечные препараты, содержащие витаминные комплексы, предназначенные для укрепления и роста локонов.
• Обеспечьте волосам достаточное увлажнение. Тонкие волосы больше других подвержены повышенной сухости, из-за которой они теряют естественный блеск, становятся ломкими и безжизненными. Для того чтобы предотвратить возникновение подобных проблем, необходимо соблюдать питьевой режим (употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки), а также регулярно делать увлажняющие маски или компрессы для волос.
• Регулярно проводите массаж волосистой части головы. Благодаря таким манипуляциям, которые можно осуществлять при помощи пальцев рук или расчески, улучшается кровообращение в клетках кожи, что, в свою очередь, способствует усиленному питанию волосяных фолликулов и активному росту локонов. Массаж можно сочетать с использованием ароматических масел. Для этого нужно капнуть на расческу (деревянную) 3–5 капель любого эфирного масла и расчесывать волосы в течение нескольких минут - они не только приобретут приятный аромат, но и станут более мягкими и послушными.
• Тщательно подбирайте средства для укладки волос. Моделируя прическу, старайтесь использовать исключительно качественные муссы, гели и пенки, которые не только придают шевелюре объем, но и делают локоны толще. Помните, что продукция низкого качества может закупоривать поры кожи головы и препятствовать нормальному клеточному дыханию, что нередко приводит к ослаблению и выпадению волос.
• Не используйте химические красители для изменения цвета волос. Для окрашивания локонов рекомендуется применять натуральные средства - хну, басму и прочие, поскольку вещества природного происхождения, в отличие от синтетических красок, не повреждают волосы, а наоборот, утолщают их структуру, за счет чего шевелюра приобретает дополнительный объем.
• Правильно мойте волосы. Тонкие локоны, особенно жирного типа, склонны к быстрому засаливанию, а жирная пленка, которая образуется на их поверхности, не только портит внешний вид шевелюры, но и склеивает чешуйки, мешая клеткам кутикулы активно потреблять кислород. Мыть тонкие волосы рекомендуется раз в 3–4 дня специальным шампунем, предназначенным для глубокой очистки, после которой пряди становятся прочнее и тяжелее, благодаря чему увеличивается густота и объем всей шевелюры. После мытья полезно ополоснуть локоны травяным отваром или обычной минеральной водой без газа. Также важно следить за температурой воды, которую вы используете для гигиенических процедур, - она не должна быть слишком горячей, в противном случае можно еще больше пересушить волосы.
• Защищайте локоны от негативных воздействий. Старайтесь не расчесывать влажные волосы, подождите, пока они полностью высохнут, и только тогда приступайте к проведению данной манипуляции. Мокрые локоны очень уязвимы, они легко ломаются и вырываются даже при аккуратном расчесывании. При выходе на улицу обязательно надевайте головной убор (в летнее время - для защиты от ультрафиолета, зимой, осенью и ранней весной - от низких температур и ветра). Помимо этого, сведите к минимуму использование утюжков, плоек и прочих высокотемпературных приборов для укладки и откажитесь от тугих причесок, сильно стягивающих волосы.

Усвоив эти несложные правила и соблюдая их постоянно, а не от случая к случаю, вы в скором времени сможете забыть о тонких, слабых волосах и обеспечить своей шевелюре густоту, сияние и блеск. Ну, а в качестве дополнения к основному уходу воспользуйтесь народными средствами для густоты волос, рецепты которых представлены ниже.

Компрессы для утолщения и густоты волос

Компрессы считаются одной из самых простых, но вместе с тем достаточно эффективных процедур, позволяющих сделать волосы толще и гуще. Благодаря подобным манипуляциям волосы получают необходимое увлажнение и питание, становятся более сильными, прочными и объемными. Для получения выраженного результата компрессы надо делать 2–3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев (продолжительность курса зависит от состояния волос).

Масляный компресс

Данное средство помогает устранить повышенную сухость кожи головы, обеспечить волосяные фолликулы необходимым количеством питательных веществ, повысить прочность и эластичность волос по всей длине, сделать их более толстыми и густыми.

Проведение процедуры:

• Возьмите около 30 мл любого масла (репейного, миндального, оливкового, касторового) и подогрейте его на водяной бане до 35–38 градусов.
• Нанесите теплое масло на кожу головы при помощи ватного диска и слегка помассируйте.
• Утеплите шевелюру полиэтиленовой пленкой и оставьте на час (если волосы сильно пересушены, компресс можно держать всю ночь).
• По прошествии необходимого количества времени промойте волосы водой с шампунем и дайте им высохнуть естественным образом.

Хлебный компресс

Компресс для волос из ржаного хлеба утолщает волосы, делает их более крепкими и пышными.

Проведение процедуры:

• Возьмите 1/3 буханки ржаного хлеба, выньте из нее мякиш и залейте его 200 мл кипятка.
• Спустя четверть часа разомните размокший мякиш в кашицу и нанесите ее на прикорневую зону волос.
• Утеплите шевелюру любым удобным способом и выдержите не менее часа.
• Смойте смесь теплой водой и ополосните локоны травяным отваром (например, из крапивы).

Маски для густоты и утолщения волос

Применение домашних масок является неотъемлемой частью программы ухода за тонкими волосами. Натуральные косметические смеси насыщают локоны полезными веществами и помогают шевелюре обрести густоту и объем. Маски нужно втирать в прикорневую зону волос массирующими движениями, а после - аккуратно распределять остатки смеси по всей длине прядей при помощи тонкой расчески (если это указано в рецепте). Для большего эффекта шевелюру после нанесения состава надо утеплить пищевой пленкой и толстым полотенцем или косынкой. Смывать домашние средства для утолщения и густоты волос следует не ранее, чем через 30 минут большим количеством теплой воды с шампунем или без него, в зависимости от состава смеси. После процедуры желательно ополоснуть пряди травяным отваром из ромашки, крапивы или коры дуба. Далее представлены несколько рецептов домашних масок, которые подходят для всех типов волос.

Горчичная маска с бесцветной хной

Данное средство укрепляет корни и утолщает структуру волос, ускоряет их рост, придает шевелюре объем и наполняет ее сиянием.

• 20 г бесцветной хны;
• 20 г горчичного порошка;
• 1 яичный желток;
• 15 г желатина;
• 100 мл горячей воды.

Приготовление и применение:

• Залейте желатин горячей водой и оставьте на 15 минут.
• Добавьте к желатиновому раствору желток, хну и горчицу.
• Перемешайте все компоненты до однородности и нанесите полученную массу на локоны.
• Утеплите шевелюру и выдержите около 30 минут.
• Старательно промойте волосы большим количеством теплой воды и оставьте их высыхать естественным образом.

Дрожжевая маска с медом и кефиром

Такая маска стимулирует рост волос, укрепляет их по всей длине, делает шевелюру более густой и объемной.

• 20 г сухих дрожжей;
• 100 мл теплого молока;
• 100 мл кефира;
• 50 г меда.

Приготовление и применение:

• Всыпьте дрожжи в теплое молоко и оставьте на час.
• Кефир смешайте с медом и добавьте полученную смесь к дрожжевой массе.
• Все старательно перемешайте и смажьте приготовленным составом прикорневую зону волос, затем распределите остатки смеси по всей длине прядей и плотно укутайте шевелюру пленкой.
• Спустя 60 минут промойте локоны водой и ополосните травяным отваром из крапивы или шалфея.

Маска на основе репейного масла и сока алоэ

Данная смесь прекрасно увлажняет волосы, укрепляет их по всей длине, делает шевелюру более густой и объемной.

• 30 мл репейного масла;
• 1 яичный желток;
• 20 мл сока алоэ;
• 30 г меда;
• 5 капель эфирного масла иланг-иланг.

Приготовление и применение:

• Смешайте репейное масло с медом и соком алоэ. Вбейте в полученную смесь желток и добавьте масло иланг-иланг.
• Все хорошо перемешайте и нанесите приготовленный состав по всей длине прядей.
• Утеплите шевелюру и выждите не менее 60 минут.
• Промойте волосы теплой водой с шампунем.

Если вы являетесь обладательницей тонких волос, не стоит отчаиваться. Обеспечив своим локонам регулярный и грамотный уход, со временем вы сможете добиться желаемых результатов и сделать так, чтобы ваша шевелюра стала предметом вашей гордости и радовала вас своей красотой и здоровым видом.