Главная » Для мужчин » Как сделать кожу бархатистой в домашних условиях быстро. Как сделать кожу бархатной на всем теле

Как сделать кожу бархатистой в домашних условиях быстро. Как сделать кожу бархатной на всем теле

Чем привлекательны для нас персики? Разумеется, сладкой, сочной мякотью, несущей исключительную пользу организму. А весной, до появления вкусных витаминных плодов, можно полюбоваться прекрасным цветущим деревом, тем самым поднять себе настроение и получить эстетическое наслаждение. Ну, а непосредственно женщины в полнейшем восторге от приятной на ощупь шкурки, покрывающей замечательные фрукты: она такая нежная и бархатистая… Мечта любой представительницы прекрасного пола – иметь точно такую же кожу. Как этого добиться, узнаете из сегодняшней статьи.

Питаем кожу изнутри

Для придания эпителию нежной бархатистости, а значит, поддержания здорового ее состояния, необходимо перво-наперво обратить пристальное внимание на качественное содержание ежедневного рациона. В нем по возможности круглый год должны быть свежие овощи, ягоды и фрукты. Эти продукты богаты витаминами, антиоксидантами, минералами, органическими кислотами, которые способны избавить от многих проблем, в том числе от различных неровностей. Достойной заменой либо эффективным дополнением озвученных видов растительной пищи станут свежевыжатые соки.

Немалое значение стоит придать злакам. Их можно употреблять в форме круп (варить каши), хлеба с отрубями, цельнозернового либо из муки грубого помола. Злаки – настоящий кладезь витаминов группы В, играющих важную роль в заботе о гладкости и бархатистости кожи.

Из растительной пищи полезно будет также лакомиться плодами бобовых культур (фасоль, арахис, зеленый горошек, соя), орехами, особенно грецкими, миндалем, фундуком и фисташками, семечками масличных культур (кунжута, подсолнечника). Все перечисленные выше продукты содержат большое количество не только микро- и макроэлементов, биологически активных веществ, но и натуральные растительные масла. То же касается морепродуктов и рыбы, в первую очередь красной и жирной белой.

Массу аминокислот вы найдете в мясе. Лучше, если оно будет нежирным. Впрочем, рыба и морепродукты богаты природным строительным материалом не меньше. А белок очень полезен для здоровья кожи.

Королем вашего ежедневного меню просто обязан стать тот, к которому вы испытываете неподдельную зависть в отношении бархатистой поверхности внешних покровов – это персик. Исследователи, изучив его состав, сделали вывод о содержании во фрукте определенных элементов, обладающих разглаживающим эффектом, и в профилактической степени тоже. Не зря ведь бытует мнение о том, что тот или иной продукт оказывает максимум положительного влияния на орган или часть тела, с на который похож визуально.

Пилинг – второй шаг к бархатистой коже

Очищение эпидермиса от омертвевших клеток способствует улучшению его внешнего вида. Но это не единственная заслуга процедуры пилинга. Благодаря регулярному удалению ороговевшего слоя эпителия повышается степень проникновения в более глубокие слои кожи питательных веществ при последующем нанесении масок, кремов, приеме ванн с эфирными маслами, морской солью и прочими полезными компонентами.

Пилинг включает в себя распаривание эпидермиса и использование скраба. Последний можно прибрести в аптеке, салоне или косметическом магазине. Следует отдавать предпочтение средствам профессиональной индустрии красоты ввиду более высокого их качества, но для этого придется раскошелиться. Если у вас чувствительная кожа, необходимо со всей тщательностью подойти к покупке косметического скарба: ничего не стоит поранить эпидермис или спровоцировать возникновение аллергической реакции. Частицы в таком beauty-средстве должны быть идеально круглой формы, изготовлены на основе синтетических составляющих.

Не хотите, не имеете возможности тратить бешеные деньги на осуществление процедуры качественного пилинга покровов тела – и не надо! Существует огромное число рецептов народных beauty-продуктов, способных ничуть не хуже, а то и лучше придать вашей коже эффект бархатистости.

Если вы являетесь обладательницей нормального или жирного типа эпителия, приготовьте себе любимой сахарный скраб. Возьмите 1 стакан густых молочных сливок и всыпьте, непрерывно помешивая, в них крупный сахарный песок до тех пор, пока не получится консистенция густой сметаны. Нанесите beauty-продукт на распаренную кожу тела нежными круговыми движениями до полного растворения сахарных частиц, затем смойте под теплым душем, высушите полотенцем.

Владелицам излишне сухого эпидермиса можно посоветовать применение скраба, главным компонентом которого станет полстакана натурального молотого кофе. К нему добавляют 1 ч.л. меда и 2 ч.л. оливкового масла. Производить процедуру удобнее в душе. Кожу следует распарить, затем осторожно растереть крупной солью, после смыть теплой водой.

Это подготовка покровов тела к основной косметической операции пилинга, заключающейся в нанесении на эпидермис кофейно-медово-масляного скраба. Он хорош тем, что применим ко всем участкам кожи по причине очень нежной, мягкой текстуры. Массировать beauty-средством тело нужно в течение 20 минут. По истечении данного времени примите снова теплый душ и ополоснитесь минеральной водой. Кожу в данном случае не надо высушивать полотенцем – нужно дождаться, пока она сама не высохнет. Совершают сие с целью насыщения эпителия микро- и макроэлементами.

Ванны и маски для бархатистой кожи

Это два основных способа сделать эпителий персиковым в плане приятной на ощупь поверхности. Говоря о ваннах, следует упомянуть в первую очередь рецепт, активно используемый в свое время царицей Клеопатрой – покорительницей мужских сердец. Венценосная особа принимала ванну с молоком, маслом и медом. Вам понадобится 1-2 л коровьего натурального молока (если удастся раздобыть козье – будет просто отлично!), несколько ст.л. натурального же пчелиного меда и 10 мл любого базового масла. Компоненты соедините и вылейте в емкость с теплой водой. Перемешайте, чтобы они растворились в жидкости, и наслаждайтесь в течение 20 минут приятной во всех отношениях процедурой.

Сделать кожу бархатистой под силу и тонизирующей ванне. Она активизирует процессы обмена в эпидермисе и насытит покровы тела полезными витаминами и антиоксидантами. Лучший вариант такой процедуры – апельсиновый. Цедру трех апельсинов измельчают при помощи мелкой терки или блендера, добавляют в свежий апельсиновый сок (достаточно пару стаканов). В полученную смесь вливают 1 ст.л. оливкового, миндального или масла авокадо. Помещают фруктовый микс в ванную с водой, тщательно перемешивают. Можно принимать тонизирующую ванну около 20-30 минут несколько раз в неделю.

Теперь несколько слов о масках. Придаст коже бархатистость и разгладит морщинки яично-медовое beauty-средство. Ингредиенты: 1 ч.л. меда, 1 сырой яичный желток, 6 капель эфирного масла шиповника. Их следует смешать и нанести маску на очищенную кожу лица, шеи и зону декольте. Спустя 10 минут смыть.

При жирном типе кожи персиковым эпителий сделает маска из помидора и крахмала. Понадобится 1 спелый томат, немного картофельного крахмала, 5 капель растительного масла, например, кукурузного. Помидор нужно натереть на терке, очистив от кожицы. В жидкую массу добавить крахмал, добившись однородной консистенции густой сметаны. Завершающий штрих – растительное масло. Перемешать. Маску выдержать на коже 20 минут, после чего смыть теплой водой. Для достижения нужного эффекта понадобится повторение процедуры до 20 раз, из расчета 3-4 раза в неделю.

Ухаживайте за своим телом с любовью, подбирайте для него все только самое лучшее и натуральное. В итоге окружающие будут завидовать вашей коже!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

Каждая женщина – независимо от возраста и статуса – стремится выглядеть элегантно, молодо и привлекательно, но далеко не каждая знает, как достичь желанной цели. Наша сегодняшняя тема: бархатная кожа лица в домашних условиях – будет интересна и полезна большинству из вас, а наши рекомендации помогут вам чувствовать себя более уверенно.

Не стоит скрывать недостатки за толстым слоем тонального крема и пудры – естественная красота ценится гораздо больше, и, поверьте, она – достижима.

Бархатная кожа… идеально гладкая и ухоженная, нежная и шелковистая. Она притягивает восхищенные взгляды мужчин и в разы повышает женскую самооценку. Такая кожа бывает либо у прелестных юных девушек, либо у состоятельных ухоженных женщин, посещающих спа-салоны и дорогих косметологов.

А если вам далеко за двадцать, и если вы не принадлежите к числу завсегдатаев элитных салонов красоты? Как сделать кожу лица бархатистой, не прибегая к дорогим и радикальным салонным процедурам?

Все, что необходимо, это желание, настойчивость и эффективная комплексная программа по уходу.

Для начала определимся с исходными данными. Косметологи выделяют четыре основных типа кожи: сухую, нормальную, жирную и комбинированную. Существуют еще подтипы, такие как чувствительная или зрелая кожа.

Сухая кожа – тонкая, бледная, склонна к шелушению и обезвоживанию, образованию морщин, часто чувствительная.
Нормальная кожа – матовая, упругая, эластичная.
Жирная кожа – плотная с расширенными порами и жирным блеском, склонная к образованию камедонов и воспалительных элементов.
Комбинированная кожа – это нормальная кожа с отдельными участками повышенной жирности (лоб, нос, подбородок).

Как вы уже, наверное, догадались, бархатная кожа лица – это нормальная кожа, следовательно, к этому идеалу нам и нужно стремиться. Только делать это придется разными способами и средствами – с учетом присущего вам типа кожи.

Бархатная кожа лица: как добиться желаемого эффекта

Общий стратегический план ухода за кожей остается неизменным: очищаем, тонизируем, увлажняем, питаем. А вот тактика в каждом конкретном случае может существенно отличаться.

Сухая кожа

Очищаем

Умывайтесь кипяченной или талой водой; в течение дня освежайте кожу мицеллярной водой. Она не только очищает, но и тонизирует кожу, не нарушая ее гидролипидный баланс. Для удаления макияжа используйте мягкие средства на кремовой основе: эмульсию, косметическое молочко или сливки.

Скраб для сухой тонкой кожи должен быть очень нежным. В домашних условиях можно использовать кофейную гущу с медом и оливковым маслом. Щадящий пилинг удаляет поверхностный слой клеток, обновляет кожу и улучшает обмен веществ. Одного пилинга в неделю будет вполне достаточно.

Пилинг для сухой кожи

Смешайте 1 ст.л. кофейной гущи или свежего молотого кофе с 1 ч.л. меда, добавьте 1 ст.л. оливкового масла.
Полученную массу нанесите на лицо круговыми движениями вдоль массажных линий.
Оставьте на 5-10 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Тонизируем

Используйте тоники, предназначенные специально для сухой кожи. В своем составе они содержат смягчающие, увлажняющие и тонизирующие компоненты: аллантоин, бисаболол, витамины группы В, растительные экстракты.

Полезно протирать кожу отварами трав: ромашки, липы, мяты, мелиссы.

Тоник для бархатистой кожи

Цветы липы – 1 ст.л.
Мед – 1 ч.л.

Липовый цвет залить стаканом кипятка. Настоять 1 час. Добавить мед, процедить.

Увлажняем

Выбираем качественные увлажняющие крема и натуральные средства: разбавленный сок алоэ (1:1), кубиками льда, соком огурца. Делаем маски из ягод клубники и красного винограда. Не забываем пить достаточно жидкости, особенно в жаркое время года.

Питаем

Парафиновая маска для бархатной кожи лица

Хорошие результаты дает парафинотерапия, которую можно делать самостоятельно. Для этого приготовьте чистый медицинский или косметический парафин и марлевые маски.

На водяной бане растопите парафин, снимите с огня и остудите – парафин должен быть достаточно теплым, но не горячим!
Марлевую маску обмокните в жидком парафине и положите на лицо до полного остывания.
Перед процедурой кожу нужно очистить, желательно слегка распарить. Температуру парафина проверяйте на внутренней стороне запястья.
Через 20 минут снимайте маску и наносите на лицо питательный крем.

Курс – 12 процедур 3 раза в неделю

Питательная маска для сухой кожи

Желток одного яйца.
Масло персиковое или виноградных косточек – 1 ст.л.
Измельченные овсяные хлопья – 1 ч.л.

Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите питательную маску на лицо, как бы втирая ее в кожу. Время действия – 15-20 минут. Затем остатки жира снимите салфеткой и умойтесь теплой водой.

Для придания сухой коже бархатистой нежности используйте масляные лосьоны – ежедневно или через день, курсами от 10 до 20 дней.

Восточный лосьон

Мед – 50 мл меда
Миндальное масло (можно персиковое, ростков пшеницы, жожоба) – 100 г
Эфирное масло апельсина или грейпфрута – 5 капель.

Смешать компоненты до получения однородной массы. Нанести на кожу на 20 минут. Смыть теплой водой.

Масляный лосьон

Масло кунжута — 50 мл.
Оливковое и миндальное масла – по 15 мл.
Эфирное масло розы – 5 капель.

Все масла хорошо перемешать, полученный состав нанести на кожу слегка теплым. Через 20 минут промокнуть лицо салфеткой.

Жирная и комбинированная кожа

Очищайте кожу не меньше двух раз в день пенкой или гелем для жирной/комбинированной кожи. Делайте подсушивающие очищающие маски на основе белой, голубой или черной глины.

Пилинг для жирной и комбинированной кожи

Смешайте 1 ст.л. кофейной гущи с 1 ч.л. морской соли и 1 ч.л. сухой ламинарии.
Разбавьте косметическими сливками для жирной кожи.
Приготовленный скраб используйте 2 раза в неделю.

Для комбинированной и нормальной кожи отлично подойдет пилинг из кофейной гущи и любого кисломолочного продукта (йогурта, кефира, простокваши).

Тоники для жирной кожи

Морковно-лимонный

Сок моркови – 2 ст.л.
Сок лимона – 1 ч.л.

К смеси соков добавляем 1 ст.л. минеральной воды. Протираем лицо, через 10 минут смываем теплой водой. Таким домашним тоником можно пользоваться ежедневно.

Зеленый чай с лимоном

2 ст. ложки лимонного сока залейте стаканом теплого зеленого чая. Настаивать два часа. Хранить в холодильнике. Протирайте лицо 2 раза в день – утром и вечером после умывания.

Чтобы увлажнить жирную кожу пользуйтесь свежими фруктами и ягодами, такими как слива, абрикос, малина, клубника, арбуз.

Маски для бархатистой кожи лица

Для жирной и комбинированной кожи используем компоненты, которые не только стягивают поры и делают кожу матовой, но и активно ее питают.

Дрожжевая маска

Пекарские дрожжи (20 г) разбавьте нежирным кефиром или сывороткой до густоты сметаны. Наносите состав на кожу вдоль массажных линий. Через 10 минут завершите процедуру контрастным умыванием.

Такая маска не только подсушивает и подтягивает кожу, но и подпитывает ее витаминами группы В.

Маска из косметической глины

Белая или голубая глина (каолин) – 2 ст.л.
Сок грейпфрута или лимона – 1 ч.л.
Мед – 1 ч.л.
Эфирное масло илаг-иланга – 5 капель.

Соединяем все составляющие и наносим маску на лицо, исключая зону вокруг глаз, на 10-15 минут (при комбинированной коже воздействуем только на Т-зону). Каолин насыщает клетки минералами, тем самым оздоравливая кожу, улучшая ее внешний вид.

После курса подсушивающих и очищающих масок можно побаловать себя серией шоколадных процедур, улучшающих цвет и структуру кожи.

Универсальная шоколадная маска

Для сухой и комбинированной кожи подойдет маска из какао со сливками или любым растительным маслом. Для жирной кожи в какао лучше добавить сок лимона, глину или овсяную муку.

Рецепт для сухой и нормальной кожи

Какао-порошок – 1 ст.л. или растопленный на водяной бане черный шоколад – 2 ст.л.

Яичный желток – 1 шт.
Мед – 1 ч.л.
Сливки или сметана

Какао соединить с желтком и медом, хорошенько размешать. Добавить сливки, сметану или молоко, чтобы образовалась густая масса. Маску нанести на кожу, оставить на 10-15 минут. После шоколадной маски кожа приобретает красивый золотистый оттенок.

Рецепт для жирной и комбинированной кожи

Какао-порошок – 2 ч.л.
Белая глина – 2 ч.л.
Овсяные хлопья – 2 ч.л.

Все смешать, разбавить нежирным молоком, кефиром или холодным зеленым чаем. Через десять минут смойте маску теплой водой.

Образ жизни

требует не только заботливого отношения, но и пересмотра всего образа жизни женщины. Хороший цвет лица несовместим с недосыпанием, курением, фаст-фудом и хроническим стрессом. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам выглядеть свежо и неотразимо в любом возрасте:

Пейте больше жидкости , предпочтение отдавайте минеральной воде, зеленому и травяным чаям. От крепкого черного чая и кофе лучше отказаться.
Питайтесь здоровыми и свежими продуктами . Основа рациона – цельнозерновые крупы, овощи, фрукты, рыба и дары моря, молочнокислые продукты.
Проводите больше времени на свежем воздухе , ведите активный образ жизни.
Высыпайтесь. Старайтесь ложиться в одно и то же время и проводить в объятиях Морфея не менее 7 часов.
Откажитесь от вредных привычек , соблюдайте умеренность и будьте оптимистами.

Добавляйте в увлажняющие и питательные крема для ежедневного ухода эфирные масла: пачули, нероли, иланг-иланга, розы: 5 капель на 5 г основы (крема или транспортного масла).
Делайте маски из мякоти персиков, которые признаны одним из лучших средств для бархатистости кожи. Причем употреблять сочные плоды следует как внутрь, так и наружно.

Бархатистость кожи – это один из первых показателей молодости, а также уровня ухоженности девушки и женщины. Не последнее значение имеет этот фактор и для собственного комфорта, поэтому заботиться о данном вопросе актуально практически в любом возрасте, как в профилактических целях, так и в момент непосредственного возникновения проблемы с сухостью и огрубением эпидермиса.

Потеря бархатистости

Столкнуться с такой проблемой, как потеря бархатистости кожи, может девушка и женщина в любом возрасте, так как это связано не только с биологическим увяданием тканей, но и с массой других факторов, которые можно предупредить и тем самым сохранить нежность кожных покровов.

1. Недостаток питательных веществ. Нехватка витаминов, нарушение обмена в тканях, сбои в гормональном фоне – всё это взаимосвязано и практически сразу отражается на состоянии кожи! Особенно сильно становится заметно недостаточное употребление витамина С, А, Е, К и РР. Это, как правило, нарушает функции по удержанию влаги в клетках и оптимальной скорости их обмена. Дестабилизация баланса минералов снижает устойчивость кожи к внешним негативным факторам воздействия и делает ее более склонной к формированию морщинок, сухости и огрубению.

2. Недостаточное количество чистой воды , что отрицательно сказывается на увлажненности эпидермиса.

3. Неправильная работа пищеварительной системы, в частности, сбои в работе кишечника, его зашлакованность, которая ухудшает всасываемость полезных нутриентов. В результате, с потерей бархатистости возникают такие проблемы, как зуд, раздражение, высыпания, угревая сыпь на поверхности кожи.

4. Несоблюдение правил гигиены, пренебрежение регулярным уходом, поверхностным питанием и увлажнением покровных тканей, а также актуальными процедурами пилинга и скрабирования, поддерживающих оптимальную скорость обновления клеток.

5. Злоупотребление загаром без применения солнцезащитных средств, а также отсутствие ухода после принятия солнечных ванн. В данном случае речь идет об обезвоживании и повреждении структуры кожи, быстром уничтожении естественных клеток эластина и коллагена, что приводит к проявлению преждевременных признаков старения.

6. Воздействие негативных факторов окружающей среды: зашлакованность городского воздуха, регулярное употребление неочищенной водопроводной воды, которая часто содержит вредные примеси металлов и химические компоненты, вроде хлора, контакт кожи с дождевой водой, насыщенной вредными химическими элементами.

7. Возрастной фактор. В этом случае речь идет о естественном процессе увядания кожи, который связан с гормональными перестройкам и резким спадом питательных веществ в организме женщины.

Что мы можем сделать для кожи сами?

Кроме применения косметических средств, выбор которых очень велик, в домашних условиях можно использовать простые методы, позволяющие поддерживать красоту и сделают кожу бархатистой. Для этого подойдут хорошо знакомые и, как правило, имеющиеся у всех дома продукты, а также ряд косметических масел, эфирных и базовых, которые можно приобрести в аптеке.

Прежде всего, важно позаботиться о чистоте покровных тканей, и речь идет не о регулярной гигиене, а о дополнительном очищении или пилинге. Тем актуальнее встает данный вопрос, чем старше вы становитесь, так как с возрастом замедляются естественные процессы обновления. В результате, завершившие свой цикл клетки, вместо самостоятельного отшелушивания, задерживаются на поверхности кожи и провоцируют формирование таких явлений, как шелушение, уплотнение, огрубение эпидермиса, создание заломов и глубоких морщинок. Отличной профилактикой таким явлениям становится регулярное скрабирование. Для молодой кожи актуально проводить данную процедуру 1-2 раза в неделю. Для возрастной - стоит сделать акцент на этом процессе 2-4 раза в неделю, но более мягкими отшелушивающими средствами и с последующим питанием!

Для домашнего скрабирования можно сделать состав на основе базового масла (оливковое, кукурузное, льняное, персиковое, миндальное) с добавлением молотого кофе или тростникового сахара, а также морской соли. Для большей плотности скраба можно использовать масло пальмы или жожоба.

Вторым этапом в достижении бархатистой кожи является поддержание ее увлажненности. С проблемой сухости часто сталкиваются не только дамы в деликатном возрасте, но и молодые любительницы активного загара. Чтобы помочь своему организму сохранить нежность покровных тканей, важно соблюдать питьевой режим, включить в рацион напитки со свежевыжатыми соками фруктов и овощей, а также чаще баловать свою кожу компрессами с участием этих продуктов. Для проведения процедуры достаточно пропитать натуральную хлопчатобумажную ткань или марлю соком и обернуть наиболее волнующие вас участки на 20-30 минут, после чего принять теплый душ и аккуратно промокнуть влагу на теле полотенцем. Крем наносить не нужно. Хорошо подойдет в данной ситуации выжимка из моркови, тыквы, сельдерея, петрушки, огурца, арбуза, капусты, томатов, картофеля.

На третьем этапе стоит добавить питание. Для сохранения мягкости и бархатистости кожи отлично подойдут маски на основе жирных сливок, сметаны и кефира. Последний особенно хорошо использовать на грубых, плотных участках эпидермиса, склонных к шелушению. Нанесенный продукт необходимо удерживать на теле около получаса. На лице, при склонности к повышенной жирности, для предупреждения закупорки пор, также стоит использовать 1% кефир.

Все три этапа можно выполнять по отдельности или сочетать так, как вам удобно, например, назначить под каждую процедуру конкретный день недели.

Лучшие салонные процедуры

Если у вас есть время и возможность для посещения салона, то стоит обратить особое внимание на медовый отшелушивающий массаж. Кроме глубокого питания и положительного влияния профессиональных действий массажиста, ваша кожа избавляется от отмерших клеточек, смягчается, приобретает ровный приятный оттенок , становится меньше подвержена покраснениям и раздражению .

Чтобы сделать кожу бархатистой в ряд с указанной процедурой идут профессиональные обертывания для всего тела. Ягодные составы, в частности, с брусникой и клюквой отлично укрепляют кожные покровы, делают их более упругими, эластичными, сглаживают небольшие неровности и смягчают, ко всему прочему, повышая иммунитет кожи. Обертывания с косметическим шоколадом помогают бороться с последствиями активного загара, восстанавливая структуру эпидермиса, с морскими водорослями – глубоко увлажнять и запускать процессы естественного лимфодренажа кожи, что тоже очень важно для сохранения и восстановления ее молодости и бархатистости.

Отличными процедурами по улучшению состояния кожи, в целом, и для ее смягчения, в частности, являются вакуумный и лимфодренажный массаж. Оба эти вида воздействия улучшают пропускную способность сосудов, восстанавливают обменные процессы в тканях, позволяя им получать все необходимые питательные вещества и поддерживая скорость обновления клеток.

Пользоваться профессиональными услугами салона достаточно 1-2 раз в две недели, а остальное время заботиться о своей коже доступными домашними средствами. В совокупности это позволит долгое время сохранять красоту и привлекательность, притягательный оттенок и сделает кожу бархатистой.

Зинаида Рублевская
для женского журнала www.сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Для того, чтобы ваша кожа стала бархатной, утром, после пробуждения, нанесите на 5-15 минут на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску из молочнокислых продуктов. Принимая гигиенический душ, смойте маску под сильной струей воды. Особое внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж с помощью небольшого махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца смочите в насыщенном растворе поваренной или морской соли (1-2 ст. ложки соли на 1 стакан воды) или в крепко заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3- 5 минут.

Ополосните лицо и шею холодной водой или настоем трав либо протрите кусочком льда, заранее приготовленного из кипяченой воды, настоя цветков или смеси трав. На влажную кожу легкими давящими движениями нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи, а при появлении первых признаков старения - крем с биоактивными добавками. Крем наносится на лицо и шею по линиям наименьшего растяжения кожи: от центра подбородка - к мочкам ушных раковин, от угла рта - к средней части ушных раковин, от основания носа - к верхней части ушных раковин, от середины лба - к вискам.

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности, правильно определить ваш тип кожи .
Нормальная кожа - чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество влаги и жировой смазки.
Сухая кожа - нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин.
Жирная кожа - толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на зерна, или воспалительные угри.
Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) - сухие.

Кончиком пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул - если на месте нажима останется небольшое вдавливание, то ваша кожа стала малоэластичной. Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след - ваша кожа очень чувствительна, нуждается в защите и уходе.

Лечебные компрессы
Перед наложением компресса лицо тщательно очистите. Небольшое махровое полотенце смочите водой или настоем трав нужной температуры, отожмите и положите на лицо. Горячий компресс (38-40°С) накладывают на лицо на 1-2 минуты. Он улучшает крово- и лимфообращение, расширяет поры, улучшает салоотделение.

Для кожи любого типа очень полезны орошения водой или настоем трав при помощи обычного пульверизатора. Прекрасный тонизирующий эффект приносит протирание кожи льдом. Воду или настои лечебных трав наливают в пластмассовый стакан и ставят в морозильную камеру холодильника. Непосредственно перед процедурой стакан ополаскивают горячей водой и вытряхивают лед, затем протирают им лицо круговыми движениями по кожным линиям.

Уход за кожей рук
Мыть руки необходимо туалетным мылом, лучше всего с жировыми добавками и минимальным содержанием щелочи. Вода должна быть теплой; частое употребление холодной воды способствует огрубению и растрескиванию кожи. После мытья руки вытирают полотенцем досуха, ибо остающаяся на коже влага интенсивно испаряется, что вызывает иссушение кожи. При выполнении работы со значительным загрязнением рук их защищают резиновыми перчатками. После работы руки моют, затем полезно ополоснуть их водой со столовым уксусом (1-2 столовые ложки уксуса на 1 л воды) или протереть ломтиком лимона.

При очень сухой, шелушащейся и растрескивающейся коже на ночь накладывают повязку с любым растительным маслом или линетолом. Иногда смешивают это масло с разжиженным (3:1) медом . Масло или линетол нагревают на водяной бане до 40-45 °С, пропитывают им несколько слоев полотна или марли, затем накладывают их на кожу, покрывают сверху компрессной (вощаной) бумагой и фиксируют бинтом. Процедуры повторяют 1-2 раза в неделю. При сухости и трещинах полезны также ванночки из сока клубней картофеля или квашеной капусты .

Будьте здоровы!

Ополосните лицо и шею холодной водой или настоем трав, либо протрите кусочком льда, заранее приготовленного из кипяченой воды, настоя цветков или смеси трав. На влажную кожу легкими давящими движениями нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи, а при появлении первых признаков старения - крем с биоактивными добавками. Крем наносится на лицо и шею по линиям наименьшего растяжения кожи: от центра подбородка - к мочкам ушных раковин, от угла рта - к средней части ушных раковин, от основания носа - к верхней части ушных раковин, от середины лба - к вискам.

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности, правильно определить ваш тип кожи.

Нормальная кожа - чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество влаги и жировой смазки.
Сухая кожа - нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин.
Жирная кожа - толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на зерна, или воспалительные угри.
Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) - сухие.

Кончиком пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул - если на месте нажима останется небольшое вдавливание, то ваша кожа стала малоэластичной. Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след - ваша кожа очень чувствительна, нуждается в защите и уходе.

Лечебные компрессы
Перед наложением компресса лицо тщательно очистите. Небольшое махровое полотенце смочите водой или настоем трав нужной температуры, отожмите и положите на лицо. Горячий компресс (38-40°С) накладывают на лицо на 1-2 минуты. Он улучшает крово- и лимфообращение, расширяет поры, улучшает салоотделение.

Холодный компресс держат 10-20 секунд. Он рекомендуется для повышения тонуса дряблой, пористой кожи как заключительная процедура после масок и массажа и как успокаивающее средство после чистки лица. Если у вас утомленный вид, вялая, бледная кожа, то помогут контрастные компрессы - попеременно горячий и холодный. Процедуру начинают с горячего компресса, а через 5-8 повторений заканчивают холодным. Контрастные ополаскивания проводите по тому же принципу.

Для кожи любого типа очень полезны орошения водой или настоем трав при помощи обычного пульверизатора. Прекрасный тонизирующий эффект приносит протирание кожи льдом. Воду или настои лечебных трав наливают в пластмассовый стакан и ставят в морозильную камеру холодильника. Непосредственно перед процедурой стакан ополаскивают горячей водой и вытряхивают лед, затем протирают им лицо круговыми движениями по кожным линиям.

Уход за кожей рук
Мыть руки необходимо туалетным мылом, лучше всего с жировыми добавками и минимальным содержанием щелочи. Вода должна быть теплой; частое употребление холодной воды способствует огрубению и растрескиванию кожи. После мытья руки вытирают полотенцем досуха, ибо остающаяся на коже влага интенсивно испаряется, что вызывает иссушение кожи. При выполнении работы со значительным загрязнением рук их защищают резиновыми перчатками. После работы руки моют, затем полезно ополоснуть их водой со столовым уксусом (1-2 столовые ложки уксуса на 1 л воды) или протереть ломтиком лимона.

Предупредить сухость кожи можно с помощью кремов. Желательно после каждого мытья рук с мылом втирать в них небольшое количество крема. После вечернего мытья такую процедуру дополняют массажем кистей и предплечий.

При очень сухой, шелушащейся и растрескивающейся коже на ночь накладывают повязку с любым растительным маслом или линетолом. Иногда смешивают это масло с разжиженным (3:1) медом. Масло или линетол нагревают на водяной бане до 40-45 °С, пропитывают им несколько слоев полотна или марли, затем накладывают их на кожу, покрывают сверху компрессной (вощаной) бумагой и фиксируют бинтом. Процедуры повторяют 1-2 раза в неделю. При сухости и трещинах полезны также ванночки из сока клубней картофеля или квашеной капусты.
Будьте молоды и красивы!