Как сделать идеально гладкие ноги. Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы и советы

Вы пользуетесь бритвой, чтобы убрать волосы и сделать кожу ног красивой - гладкой и блестящей. Водя бритвой по ногам, вы вовсе не думаете, что на них могут появиться малопривлекательные красные пятна. К сожалению, из-за неправильного бритья большинство женщин добиваются именно этого результата. Вы наносите на кожу мыльную пену и быстренько водите бритвой, что приводит к раздражению и покраснению кожи.

Дело в том, что, сбривая волосы, вы удаляете часть эпидермиса, верхнего слоя кожи. Краснота - это нормальная реакция по повреждение ткани. Приток крови к пораженной области возрастает, чтобы быстрее исцелить рану, кровеносные сосуды расширяются, и кожа краснеет.

Избавиться от подобного «ожога» довольно трудно. Всякий раз, заново сбривая волосы, вы вновь и вновь раздражаете поверхность кожи.

Что же делать? - спросите вы. Один из путей избежать раздражения - перестать брить ноги. Если это крайнее решение вас не устраивает.

Подготовьте кожу к бритью

Смягчите волосы. Прежде чем начинать брить волосы, нужно их смягчить. Для этого как следует намочите ноги или заверните их в полотенце, намоченное теплой водой. Лучшее время для бритья - сразу после душа или ванной. Ваша кожа увлажнена, мягкие волоски торчат, так что бритье будет меньше травмировать вашу кожу.

Мыло подсушивает кожу, еще больше раздражая ее. Людям с чувствительной кожей следует пользоваться кремом для бритья, содержащим в своем составе алоэ или другие успокаивающие средства.

Если ваша кожа склонна к раздражению, крем для бритья должен помочь. Нанесите его на кожу ног после ванны, когда сама кожа и волосы уже достаточно смягчены. Подождите несколько минут, чтобы кожа перед бритьем стала еще мягче, и можете начинать.

Сверху вниз

Брейте волосы в том направлении, в каком они растут, то есть сверху вниз. Конечно, вы добьетесь не таких хороших результатов, но зато это не вызовет такого раздражения волосяных фолликул, как при бритье в обратном направлении.

Снимаем раздражение после бритья

После бритья нанесите на кожу ног специальный лосьон.
При необходимости можно воспользоваться обычным лосьоном для тела. Это поможет уменьшить красноту и снять зуд после бритья.

Спасительный гидрокортизон

Уменьшить раздражение поможет 1-процентный гидрокортизоновый крем, которым следует смазать покрасневшую кожу ног сразу после бритья. Покраснение, жжение и раздражение тотчас исчезнут.

Дело в том, что гидрокортизон сужает кровеносные сосуды, обладает антисептическим эффектом, уменьшая приток крови к обработанному участку, а, следовательно, и красноту. Возможно, вам понадобится провести эту процедуру всего дважды в первый же день, и все симптому исчезнут.

Ни в коем случае не следует прибегать к помощи гидрокортизона ежедневно. Любое средство, содержащее кортизон, можно применять лишь кратковременно. Смажьте им кожу раза два. В крайнем случае, повторите процедуру через пару дней.

При злоупотреблении кортизоном кожа привыкает к нему, и как только вы прекращаете применять его, краснота и раздражение появляются сильнее, чем до лечения. Подобные препараты не предназначены для каждодневного применения. Кроме того, злоупотребление препаратами кортизона может вызвать истончение кожи. Кровеносные сосуды в обрабатываемых участках могут расшириться, возможно даже появление признаков растяжения кожи. Поэтому применяйте гидрокортизон только при крайней необходимости.

Чаще меняйте бритвы

Бритвы с двойным лезвием или одноразовые станки бреют очень близко к коже - так близко, что могут вызвать раздражение кожи и травмировать волосяной фолликул. И чем они тупее, тем сильнее раздражают кожу при бритье, как будто по ней прошлись скребком, после трех- или четырехкратного использования выбрасывать станки или менять лезвие.

Переходите на электричество

Некоторые специалисты советуют женщинам пользоваться электробритвами. При их использовании кожа становится более гладкой, чем при бритье обычной бритвой. К тому же риск возникновения раздражения значительно меньше.

Средства против угрей

Боритесь с бугристостью кожи противоугревыми препаратами. Для длительного лечения можно применять местные кремы, содержащие 2,5- или 5-процетный раствор пероксида бензоила. Они уменьшают реакцию на бритье и снижают вероятность рецидивов. В настоящее время существует немало кремов для бритья, содержащих пероксид бензоила и сводящих на нет симптомы раздражения кожи. Если ваша кожа реагирует на бритье, пользуйтесь такими кремами постоянно. Они разрешены для ежедневного применения.

Альтернативное средство для удаления волос

Если ваша кожа реагирует на бритье появлением бугристости, попробуйте использовать лосьоны для удаления волос. Многие женщины отказываются от них, так как подобные препараты слишком пахучи, да и возни с ними больше. Но они значительно меньше травмируют волосяные фолликулы, чем обычная бритва.

Большинство людей хорошо переносят лосьоны, но у некоторых они все же вызывают аллергию. Поэтому для начала сделаете тест: небольшое количество препарата нанесите на локтевой сгиб. Если через 24 часа не появилось раздражения, можете нанести средство на ноги.

Если лосьон вызывает красноту, раздражение и жжение, немедленно смойте его водой и больше не применяйте.

Нежелательные последствия

Если на коже после бритья образуются «ожоги» или бугорки, которые не проходят в течение нескольких дней, или если кожа выглядит инфицированной, покажитесь врачу. Появление гноя, увеличение припухлости, жар или пульсация в воспаленном участке кожи могут быть признаками развивающейся инфекции.

Повторные воспаления, сопровождающиеся появлением неровностей, следует лечить под контролем врача, так как дальнейшее применение бритвы может только ухудшить состояние кожи.

Француженки не бреют ноги, но мы-то с вами живем в России. Чтобы ваша кожа всегда оставалась гладкой и красивой, выполняйте эти несложные правила.

Бритье простой, действенный и, главное, безболезненный (в отличие от эпиляции) способ избавиться от волос на ногах.

При всех неоспоримых плюсах, в нем есть и минусы. Например, отсутствие долговременного эффекта, возможность порезаться, раздражение кожи, вросшие волосы. Однако все это легко устранимо, если брить ноги правильно!

Ниже вы найдете 10 простых советов, которые помогут вам избежать неприятных последствий и добиться идеальной гладкости ног!

1. Сначала ванна, потом бриться!

Тепло и пар, пока вы лежите в ванне (или стоите под горячим душем), делают сразу несколько вещей: смягчают волосы не только на голове, но и на теле, а еще открывают поры на коже. Теперь бриться вам будет гораздо легче и приятнее, а результат превзойдет все ваши ожидания.

2. Правильная бритва существует!

Согласно исследованиям гладкие ноги вы можете получить при использовании бритвы имеющей следующие характеристики:

— Закругленная форма головки. Это способствует лучшему прилеганию станка к коже, и помогает сбрить самые короткие волоски.

— Плавающая головка помогает повторить изгибы вашего тела, позволяя сбрить волоски даже в самых труднодоступных местах.

— Мягкая удобная ручка – залог того, что бритва не выскользнет из рук и не порежет кожу.

Другими словами дешевые примитивные одноразовые станочки оставьте мужчинам. Не пожалейте денег на хороший удобный бритвенный станок — рассматривайте это как инвестиции в собственную красоту.

3. Простые движения.

Как вы обычно бреете ноги? Не отрывая бритвы, ведете ее от лодыжки до коленки (как на фото выше ) или даже бедра? Вы довольны результатом? Думаем, что нет. Наверняка вам приходится проходить одно и то же место бритвой несколько раз, раздражая кожу и рискуя порезаться. Чтобы такого не происходило, попробуйте двигаться по ноге маленькими медленными шажками (по 2-3 сантиметра) и не слишком надавливайте на станок.

4. Пена – это не игрушка!

Бытует мнение, что пена для бритья – коммерческий ход и, в принципе, она не нужна. Однако именно она позволит вам наслаждаться бритьем ног. Пена увлажняет кожу и обеспечивает скольжение. Можно купить специальную пену для бритья. Можно гель для бритья он, пожалуй, даже лучше. Но вполне приемлемым вариантом будет и ваш бальзам-кондиционер для волос. Обычно они обладают вполне подходящей консистенцией и обеспечивают хорошее скольжение бритвы по телу.

Главное НЕ использовать МЫЛО! Оно обеспечит пену и даже скольжение, но в сочетании с бритьем засушит кожу так, что вам потом ни одно увлажняющее средство не поможет. А вы будете удивляться откуда эти покраснения, раздражение и зуд.

5. Скраб для тела – ваш лучший друг!

Кожа постоянно обновляется. На поверхности тела всегда есть слой отмерших клеток. Они влияют на качество бритья – могут забиться между лезвиями бритвенного станка. В результате чего, о гладкости придется забыть. Рекомендуем перед каждым бритьем тщательно отшелушивать кожу. Лучше всего использовать не очень жесткий скраб с частичками среднего размера.

6. Нежнее, еще нежнее.

Кожа после бритья очень чувствительна и требует особого ухода. Старайтесь не раздражать ее. НИКОГДА не трите гладкую выбритую поверхность ни мочалками из люфы, ни даже полотенцем. Мойтесь руками или очень мягкой губкой, а чтобы высушить кожу — промакивайте ее мягким полотенцем. В противном случае вас ждут такие неприятности, как раздражение, покраснение кожи и сыпь.

7. Учитывайте свои особенности!

Реклама рекламой, но подбирать средства для бритья и ухода за кожей нужно исходя из личных потребностей. Например, если у вас сухая, чувствительная и склонная к раздражению кожа не стоит приобретать содержащие спирт и ароматизированные продукты.

8. Не забывайте про бедра!

Многие женщины не бреют волосы на верхней части ног. Считается, что волосы там светлые, тонкие и почти незаметные. Но приглядитесь внимательнне и вы можете обнаружить, что в вашем случае это не так! Тест очень простой — если вы хорошо видите эти волоски при любом освещении, то поверьте — мужчина их тоже обязательно заметит, что не очень приятно. Но еще неприятнее ему будет ощущать их при прикосновении к бедру.

Посмотрите на этот ужас, обратив особое внимание на область выше колен

Не позволяйте этим волоскам испортить ваш идеальный образ – избавьтесь от них!

9. Увлажнение – это ключ!

Ваши ноги тоже нуждаются в увлажнении. Подарите им немного блаженства – после бритья используйте специальные увлажняющие кремы и лосьоны. Это уменьшит шансы возникновения вросших волос и сыпи.

10. Ультрафиолетовая защита кожи ног.

После бритья ваша кожа будет лишена защитного волосяного покрова и станет более восприимчива к солнечному свету. Поэтому помимо лица и плеч не забудьте нанести немного крема с SPF на ноги. Найдите продукт, который не будет жирным и липким, чтобы наносить его было приятно.

Воспользуйтесь нашими советами, и брить ноги станет не только проще и быстрее, но и гораздо приятнее! Напоследок, дадим еще совет. Главное в бритье – это регулярность. Постарайтесь брить ноги каждый день, и вы будете всегда прекрасны!

Гладкие ножки. Секреты идеального бритья

Удаление нежелательных волос на ногах - это процедура, известная каждой женщине. И чтобы кожа ног была гладкой, бархатистой и приятной на ощупь, без раздражения и шелушения нужно знать несколько простых правил.
Прежде всего, помните - бритье, какое бы оно не было щадящее - стресс для кожи. Каждый раз, сбривая волоски, вы сбриваете и тончайший слой кожи, поэтому при этой процедуре надо быть крайне осторожными.
Для идеального бритья вам понадобится: острая бритва, гель для бритья, успокаивающее средство, средство после бритья.

Бритва
В идеале для бритья ног у вас должен быть специальный женский станок . Такие модели разработаны специально и имеют ряд преимуществ - удобную ручку, плавающую головку, что позволяет повторять контуры тела и избежать порезов. Так же для максимальной защиты от порезов предохраняют силиконовые подушечки, которые приподнимают волоски, не допуская тесного контакта лезвий с кожей. Чем больше лезвий, тем более бритье качественное, так как последующее лезвие срезает тот же волосок ближе к поверхности кожи. Лезвия должны находиться на одной линии, и быть слега углублены. Хорошо если у станка есть специальные увлажняющие полоски, которые смягчают кожу и облегчают скольжение. Так же эти полоски могут быть и индикаторами замены лезвий, что очень удобно.

Гель для бритья
Ни в коем случае не используйте для бритья мыло, так как оно сушит кожу, к тому же скольжение бритвы будет не такое гладкое, как при применении специальных средств. В гель для бритья обязательно должен входит увлажняющий компонент. Для тех, у кого кожа очень чувствительная, необходимо пользоваться специальными, щадящими средствами, разработанными для такой кожи. Они содержат успокаивающие добавки (ромашку, алоэ вера) которые смягчают кожу, избавляют от жжения и ощущения сухости.

Успокаивающие средства
Если бритье ног сильно раздражает вашу кожу, на ней появляются красные пятна, вы чувствуете сильное жжение и другие неприятные ощущения, то вам может помочь
1% гидрокортизоновый крем, которым следует смазать покрасневшую кожу ног сразу после бритья. Гидрокортизон сужает сосуды и обладает антисептическим эффектом.
Но прибегать к этому средству часто не стоит. Любое средство, содержащее кортизон, можно применять лишь кратковременно иначе кожа может привыкнуть к нему, и все неприятные симптомы будут проявляться более выразительно. Поэтому применяйте гидрокортизон только при крайней необходимости.

Средства после бритья
Это может быть любой лосьон или крем для тела, но обязательно с увлажняющими компонентами, ведь во время бритья кожа обезвоживается и нуждается в дополнительном уходе. Но лучше воспользоваться специальным средством, ведь оно разработано именно для этой цели, поэтому вещества, включенные в его состав, способствуют снятию всех неприятных ощущений после бритья, восстановлению кожного покрова, увлажнению и защите. Хорошо применять и специальные крема для замедления роста волос.

Правильная процедура бритья
Правильное бритье кожи ног начинается с подготовки кожи к этой процедуре. Горячий душ. Горячая вода и пар сделают кожу эластичнее, раскроют поры и размягчат волосы. Во избежание воспаления кожа должна быть чистой. Перед бритьем хорошо применить мягкий скраб для тела, чтобы сделать ноги более гладкими для беспрепятственного скольжения бритвы.
После выполнения всех подготовительных мероприятий можно приступать к бритью . Наносим круговыми движениями гель для бритья, ровно покрывая кожу, распределяя его по всей поверхности. Выждите несколько минут, чтобы дать активным компонентам подействовать на волосы и кожу. Ополосни лезвие бритвы горячей водой. Веди лезвие ровно, в направлении роста волос. Сильно нажимать на лезвие не рекомендуется, так как существует риск порезаться. Старайтесь не проводить дважды лезвием по одному и тому же участку. Будьте особенно аккуратны в области колен и лодыжек. Эти места трудно поддаются бритью, из-за того, что они не ровные.
Не рекомендуется брить волосы в направлении против их роста. Это вызывает сильное раздражение волосяных фолликул и приводит к появлению неэстетичных красных отметин.
При порезе , немедленно обработайте раны, чтобы избежать инфекции и воспаления.
Старайтесь бриться медленно, тщательно выбривая все участки. Тогда и результат будет длительный и удовлетворительный.
Лучше брить ноги утром, потому что в это время кожа наиболее упруга и эластична, что облегчает движение станка.
Используя все эти советы, вы добьетесь идеальной гладкости ног, и ваша кожа будет шелковистой и ухоженной.

Бритье ног уходит в прошлое, уже сейчас многие пользуются воском или сахарной пастой. Эффект от эпиляции держится несколько недель, и это серьезный аргумент забыть про станки. Тем не менее, к их помощи иногда приходится прибегать. Например, нет времени пойти на воск, а свидание – на носу. Никакой паники. Бритье может быть комфортным, а кожа после него – идеально гладкой и нежной.

1. В урочный час
Ответ на вопрос, когда лучше всего брить ноги, дали британские ученые. «Вечером», – сказали исследователи. Вечером кожа в тонусе и «выталкивает» волоски наружу. После сна, наоборот, их «прячет».

2. Без распаривания

По этой же причине проводите бритье под душем, а не во время принятия ванны. В горячей воде роговой слой кожи разбухает, скрывая прикорневую часть волос. Неудивительно, что «ежик» на ногах появляется почти сразу.

3. Снять лишнее

Прежде чем приступить к бритью, обработайте кожу скрабом. Так вы удалите ороговевшие частички и обнажите нижнюю часть волосков. Пренебрегая скрабированием, щетину обнаружите уже спустя 12 часов.

4. По росту волос

Бритье против роста волос, безусловно, эффективнее. Но для обладательниц чувствительной кожи бритье «против шерсти» – главный фактор раздражения. Конечно, срезая волоски по росту, уже на следующий день придется бриться снова. Зато – без раздражения.

5. Не маркетинг

Есть мнение, пена для бритья – коммерческий ход, и можно легко без нее, например, с гелем для душа. Увы, гель для душа не обволакивает кожу и волоски тонкой пленкой, то есть не создает условий для идеального скольжения станка. Кстати, если специальной пенки нет под рукой, можно воспользоваться кондиционером для волос. Дает приблизительно такой же эффект.

6. Как по маслу

Если пена сушит, переходите на гель. А если даже гель не спасает от раздражения, попробуйте оливковое масло. Что называется, почувствуйте разницу и навсегда откажитесь от промышленных средств.

7. Один лишь раз

По каждому конкретному участку кожи проходитесь бритвой ровно один раз. Если бритва за раз не справляется – пора менять бритву. Повторная проходка станком сильно травмирует кожу – раздражения и вросших волос не избежать.

8. Максимум нежности

Свежевыбритые ножки – тот случай, когда о растирании махровым полотенцем лучше забыть, чтобы не вспоминать, что такое раздражение и воспаление. Лучше всего просто прижать полотенце к коже.

9. Фактор антисептики

Сразу после бритья обработайте кожу Хлоргексидином или Мирамистином. Антисептическая обработка защитит от раздражения, воспаления и вросших волос. И никакого спирта и лосьонов с его содержанием. Пощадите кожу, ей и так досталось.

10. Финальный штрих

Даже при выполнении всех правил бережного бритья кожа будет раздраженной. Успокойте ее. Сначала – увлажняющий тоник (сгодится любой недорогой для лица). Сверху – крем, а лучше – гель с алоэ.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях? Не ошибусь, если скажу, что каждая женщина мечтает о таких гладких, мягких пяточках. Как же красиво они смотрятся в летних открытых босоножках! Поэтому смотрите пост пост до конца — будет 6 способов избавиться от загрубевшей кожи на пятках.

Ванночки — лучшее средство для мягких пяток

Когда кожа пяток становиться грубой, некрасивой, не стоит дожидаться более серьезных изменений. Необходимо исправлять ситуацию.

А что может стать причиной потрескавшихся пяток? Прежде всего, это:

• пересушенный воздух в помещении,
• отсутствие ухода,
• гормональный сбой,
• слабое кровообращение,
• нехватка витаминов, особенно А и Е.
• поражение грибком,
• повышенный сахар, заболевания щитовидной железы.

Если у вас нет серьезных заболеваний, то быстро исправить ситуацию помогут ванночки с содой . В таз с теплой водой (1л.) насыпать 1 ст. ложку соды, влить 3-4 капли эфирного масла, опустить стопы на 15 минут. После размягчения рогового слоя, обрабатываем ножки пемзой, смазываем кремом.

Ванночка с молоком. В 2 литра воды, добавляем 1 ст. молока, 3 ст.л. соли, немного шампуня. В этом растворе держим ноги минут 20. Затем обрабатываем ступни щеткой или пемзой, насухо протираем, смазываем жирным кремом.

Ванночка с глицерином. Влейте в тазик теплую воду, добавьте 1ч. л. глицерина, опустите стопы на 15 минут, потрите кожу на пятках щеткой, смажьте жирным кремом. Все ванночки можно делать ежедневно по 1 разу. Курс — неделя.

Маски для стоп и гладких пяток

В домашних условиях можно сделать отличные лечебные маски. Для грубого покрова настоящим эликсиром будет маска с желтком .

Рецепт: Возьмите по 1 ст. л. крахмала и лимонного сока, яичный желток, хорошо перемешайте, смажьте распаренные пяточки, подержите 15 минут, затем смойте водой, протрите их полотенцем, смажьте кремом.

Медовая маска. Берем по 1 ст. л. меда и оливкового масла, перемешиваем, наносим на пятки, держим 30 минут, смываем теплой водой.

Чтобы пяточки стали гладкими, попробуйте сделать травяные компрессы . Заварите смесь трав: ромашка, череда, шалфей, календула. Две ст. л. травы, заварить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут. Намочить в настое марлю, приложить к пяткам, зафиксировать целлофаном, надеть носочки.

Лечение трещинок на коже

Кожа на пятках без трещин, возможно ли это? Конечно, возможно! Воспользуйтесь простыми рецептами, и вы позабудете о таком неприятном явлении, как .

Проведите лечение с помощью перекиси . Налейте в таз 4 литра горячей воды, введите 4 ст. л. перекиси. Опустите ноги, главное, чтобы они покрылись водой, подержите 10 минут.

Вскоре вы увидите, что кожа распарилась так, словно вы ее парили целый час.

Счищаем ороговевший слой, покрываем пяточки составом (1:1), куда входит глицерин и уксус (столовый). Ванночки с перекисью делаем 1 раз в 7 дней, а вот смесью можно смазывать каждый день.

Домашний крем для лечения трещин на пятках можно приготовить за несколько минут. Возьмите детский крем, добавьте масло перечной мяты.

А вот более сложный состав. В этот крем входит:

• топленое масло — 50 грамм;
• глицериновое масло – половина ч. ложки;
• любое растительное масло — 4 ч. ложки;
• спирт камфорный — 30 грамм;
• желтки яичные — 2 шт.;
• ромашковый настой — 1 ст. ложка.

Сначала приготовим отвар ромашки: 1 ст. л. цветов завариваем 100 мл кипятка, настаивается 2 часа. Лишнюю жидкость можно заморозить, а затем использовать как косметическое средство.

Затем смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, заворачиваем в полиэтилен, надеваем носочки, держим несколько часов.

Домашний крем для пяток — лучше аптечного средства

Есть еще способ лечения пяток, который лучше многих готовых косметических препаратов. Это крем, который вы приготовите всего за несколько минут.

Для этого вам потребуется витамин А и мазь календулы в тюбике .

Возьмите стеклянную баночку, хорошо перемешайте витамин А с мазью: 20 мл пузырек витамина и тюбик мази (20г). Полученную смесь хранить в холодильнике.

Ежедневно, на ночь, смазывайте пяточки этим волшебным средством, затем надевайте носки. Курс-неделя.

После недельного курса можно продолжать смазывать кожу, но уже 2 раза в неделю. Этот крем обладает поразительным качеством: навсегда избавить стопы от трещин.

Не забывайте смазывать ногти и всю ступню. Даже пожилые люди с запущенным состоянием дермы приобретают мягкие, гладенькие пятки.

Крем для ног с мочевиной

Отлично справляется с трещинами на пятках составы с мочевиной , которая мгновенно проникает в кожу, способствует разрыхлению и удалению верхнего, рогового слоя, например, .

Кроме этого, крем с мочевиной выполняет защитные функции, а также поддерживает в тканях необходимое количество влаги, способствует проникновению в глубину покрова эпидермиса полезных веществ, входящих в состав этого средства.

Крем с мочевиной способствует лечению таких заболеваний эпидермиса стоп, как экзема, грибок, псориаз, ихтиозов.

Что же это за вещество — мочевина? Это очень важный компонент, который находится в клеточках эпидермиса человека. Если нет никаких заболеваний кожи ног, то в ней содержится до 1 процента мочевины.

Главное ее предназначение — увлажнение кожного покрова, а значит предотвращение сухости и появление трещин.

Народные рецепты лечения пяток

Отличным заживляющим эффектом наделены народные средства.

Маска с чистотелом: измельчите свежие листочки чистотела, наложите на пятки, закрепите бинтом, сверху заверните пленкой, наденьте носки. В таком виде останьтесь на ночь. Утром смойте траву теплой водой. Отслоившийся эпидермис потрите щеткой, смажьте ноги кремом.

Эффективное народное средство: сварите в мундире несколько клубней картофеля, часть воды слейте, а в оставшейся воде разомните картофель. Вылейте в таз, добавьте воды, чтобы покрыла ступни, добавьте 1 ст. ложку соды.

Поставьте стопы в раствор, подержите 5-8 минут, потрите ножки пемзой, сполосните водой, насухо протрите полотенцем, смажьте кремом, наденьте носки.

Не менее эффективное средство - овсяная каша, сваренная на воде. Влейте в кашу хорошую порцию , выложите смесь в 2 пакетика, наденьте их на ступни, утеплите на 2 часа, потом сполосните теплой водой. Достаточно несколько таких процедур, чтобы пяточки стали нежными и гладкими.

Как же нам не вспомнить про ? Если у вас нет на него аллергии, то приготовьте простую лепешку из 2 ст. ложек муки и 1 ст.л. меда.

Разделите ее на 2 части. Перед сном пропарьте ноги, протрите насухо, приложите лепешки к пяткам, зафиксируйте, наденьте носочки. Утром скатайте лепешки, чтобы использовать их еще раз. Курс -10 дней.

Еще один проверенный рецепт . Прокрутите на мясорубке 2 больших луковицы, разложите их в 2 пакета. Перед сном наденьте их на ступни, утеплите, наденьте носки, 3-5 процедур будет достаточно. Это средство также избавит вас от .

Используйте лимон для ухода за пятками.

1. Процедуру лучше делать на ночь. Разрежьте пополам и выдавите сок. Его можно использовать для приготовления блюд, просто добавить в чай или заморозить на потом.
2. Приложите половинки выжатого лимона к обеим пяткам, сверху наденьте носок, чтобы удержать кожуру на месте. Теперь просто ложитесь спать.
3. Утром вы заметите, насколько более мягкими стали ваши пяточки. Идеальный результат достигается, если повторять процедуру каждые 2–3 дня. Одни и те же половинки лимона можно использовать несколько раз до тех пор, пока они не высохнут.

Витамины для гладкой кожи пяток

Каких витаминов не хватает организму, чтобы пяточки были мягкими, как у ребенка? Прежде всего, витамина А.