Главная » Средние волосы » Депрессивные состояния подростков. Самостоятельная борьба с депрессией. Поддержка подростка в качестве лечения депрессии

Депрессивные состояния подростков. Самостоятельная борьба с депрессией. Поддержка подростка в качестве лечения депрессии

Содержание статьи:

Подростковая депрессия - это понятие довольно распространенное среди нового поколения бунтарей против догм, навязываемых взрослыми. Модное нынче слово «дети-индиго» лучше всего описывает модель поведения современных подростков. Следует разобраться в том, почему у таких полных жизненных сил детей начинается депрессия и как предотвратить ее развитие среди подрастающего поколения.

Причины развития подростковой депрессии

Подростки - это тот контингент, который покинул счастливую пору детства, но еще не стал частичкой общества взрослых людей. В то же время именно они становятся главной проблемой для своих родителей, которые поражаются превращению их ребенка из милого существа в бунтующую личность.

Депрессия в подростковом возрасте встречается довольно часто и имеет следующие причины возникновения:

Гормональная перестройка организма . Часто мы слышим, что беременная женщина капризничает и скандалит по причине вполне объяснимых изменений в ее организме. При этом мы забываем о том, что именно в подростковом возрасте ребенок начинает получать массированный удар со стороны гормонов. Данная перестройка организма очень влияет на его сердечную систему, затрагивая при этом работу нервной системы.
Врожденные патологии . Относиться к этому легкомысленно - значит, поставить жирную точку на будущем ребенка. Именно при родах и тяжело протекающей беременности малыша подстерегает множество опасностей. В случае поражения головного мозга, которое в состоянии вызвать даже внутриутробные инфекции, может образоваться благодатная почва для депрессии у подросшего ребенка.
Обстановка в семье . При этом сразу вспоминается песня Ларисы Долиной «Важней всего погода в доме», которая не является пустым звуком для здравомыслящих людей. Ничто так не формирует психику ребенка, как пример супружеской жизни папы и мамы. При постоянных конфликтных ситуациях в семье подросток пытается оградиться от этого и замыкается в себе. Родители-алкоголики также не радужная перспектива для развития ребенка в сложном для него возрасте. Еще одним ощутимым ударом может стать уход одного из них в поисках новой жизни. Страшнее всего это сказывается на подростке, когда в желании найти новую вторую половинку предает близких людей мама. В этом случае ребенок начинает обвинять себя в происшедшем, что может привести к побегу из дома и даже суициду.
Неправильная сексуальная культура . Проблеме необходимо смотреть прямо в лицо, что включает в себя своевременное консультирование подростка в плане предстоящей сексуальной жизни. Никто не предлагает ему всучить с видом знатока журнал «Плейбой» или закрыть глаза на просматривание порнофильмов. В этом случае лучше всего подойдет доверительная и очень корректная беседа с ребенком на данную тему, начиная с 8-9-летнего возраста, когда он еще хочет слушать родителей. Кроме того, сегодня достаточно специализированной литературы, которая поможет разобраться со всеми нюансами правильной подачи информации. Главное, не пускать процесс на самотек, ведь в этом случае ребенок получит информацию из интернета или от друзей с улицы. На фоне полученных знаний может образовываться масса комплексов и, конечно же, депрессия.
Общественное мнение . Как ни страшно это звучит, но подростки часто сбиваются в стайки для травли более слабых одноклассников. Вспомним фильм Владимира Меньшова «Розыгрыш» или постановку Ролана Быкова «Чучело», в которых с беспощадной критикой был поднят вопрос подростковой жестокости в коллективе. Противостоять этому фактору может далеко не каждый подросток, что в состоянии запустить механизм депрессии. Особенно это касается детей с нестандартной внешностью, проблемами с весом.
Несчастная первая любовь . Некоторые люди относятся к подобному явлению скептически, считая это блажью и прихотью духовно несформировавшегося подростка. Однако это не совсем соответствует истине, потому при гормональном безумстве в организме ребенок начинает проявлять повышенный интерес к противоположному полу. Родителям при этом пугаться не надо, потому что все это адекватная реакция подростка на происходящие в нем изменения. Не всегда первое чувство ребенка будет иметь ответ со стороны избранника, что может привести к отчаянию и депрессии. Если же к этому добавится высмеивание со стороны одноклассников, то проблема возникнет в 80% случаев. Неразделенная любовь и становится главным толчком для издевательств над собой, своим телом. Если не помочь ребенку справиться с депрессией, последствия могут быть слишком печальными.
Частый переезд с одного места на другое . Завоевать уважение детского коллектива можно при сильном складе характера, но повторять это вновь и вновь очень проблематично. Есть только одно оправдание этому факту в виде профессиональной деятельности родителей. Военнослужащие часто не принадлежат сами себе, поэтому винить их в частой смене места жительства нецелесообразно. Однако при этом могут страдать душевно их дети-подростки, которые просто не успевают так просто адаптироваться на одном месте, заводить новых друзей. Они могут замыкаться в себе, ограничивать общение, ведь зачем это делать, если скоро опять переезжать и начинать все заново.
Проблемы при получении среднего образования . Причины подростковой депрессии могут крыться именно в этом факторе, что довольно часто умалчивается. Очень многие родители, которым небезразлична судьба их ребенка, стараются строго контролировать его учебу. Это весьма положительный нюанс, если он не превращается в манию исследования дневника от корки до корки, звонков классному руководителю в позднее время, а также регулярного посещения школы. Все хорошо в меру, поэтому не стоит провоцировать начало депрессии у своего ребенка. Особенно это касается родителей, которые регулярно посещают учебное заведение. Своим поведением они вызывают массу комплексов у детей, выставляют их посмешищем среди ровесников. При таком поведении родителей есть два варианта: либо ребенок становится настоящим бунтарем и отказывается учиться вообще, чтобы завоевать свой рейтинг среди одноклассников, либо же превращается в изгоя, замкнутую личность, пребывающую в депрессии почти постоянно.
Испытание интернетом . Не секрет, что наши дети любят исследовать пространства всемирной паутины вдоль и поперек. Для кого-то это становится необременительным времяпровождением, но часто подобный досуг оборачивается серьезной проблемой. Соблазнов в инете море, потому что он предлагает самые разнообразные сайты и игры. При этом подросток перестает адекватно воспринимать окружающую реальность, становясь жертвой депрессии в случае неудач в порталах социальных сетей.
Смерть близких людей . Данная проблема не по плечу даже взрослому человеку, потому что она несет в себе разрушающее для психики начало. Сильные и самодостаточные люди стараются взять себя в руки при подобном, но у подростка нет достаточного жизненного опыта для блокировки очень болезненных ощущений. В этом случае он уходит в себя, давая повод для развития депрессии.
Сезонная депрессия . Не только взрослые, но и некоторые подростки подвержены подобному негативному явлению. Зима хороша своими праздниками и пушистым снегом, что приводит в восторг детей. Но в то же время она бывает слишком холодной и хмурой, а еще в эту пору года дети практически не успевают побывать на улице в светлое время дня. Это провоцирует депрессию. Весна наполняет душу любого человека восхищением прекрасными пейзажами расцветающей природы. Но даже в этот период из-за стресса по вопросу окончания обучения, а также нехватки витаминов могут возникать психологические проблемы. Лето - любимая пора подростков, потому что закончились занятия в школе и началось упоительное время развлечений. Но и в это самое любимое время проблемы могут возникнуть на фоне недовольства своей внешностью. Что касается осенней поры, тот тут дело обстоит гораздо сложнее. «Унылая пора! Очей очарованье!» действует на подростков кардинально другим способом. Беззаботные летние каникулы закончились, так что приходится настраивать себя на изучение новой школьной программы. Да и бесконечные унылые дожди не радуют. Все эти причины легко могут быть опознаны родителями, учителем или просто знакомыми. Нужно при этом не наблюдать пассивно за надвигающейся трагедией, а срочно принимать меры по ее устранению.

Важно! Особое внимание родители должны уделять времяпровождению в интернете. Конечно, делать это в открытую категорически нельзя. Но каждый родитель может зарегистрироваться в социальных сетях и хотя бы иногда просматривать группы, в которых сидит ребенок. Совсем недавно была разоблачена группа, которая втягивала подростков изначально в игру, а затем организаторы, наверняка отличные психологи с больной психикой, подталкивали детей покончить жизнь самоубийством.

Разновидности проявлений депрессии у подростков

Ребенок, находящийся в угнетенном психологическом состоянии, довольно легко распознается как психологами, так и обычными обывателями. В этом случае симптомы подростковой депрессии можно обозначить следующим образом:

Подросток-зомби . Звучит это не аппетитно, но факт при этом остается фактом. Дети с подобной жизненной позицией зациклены на каком-то определенном занятии. Отличным выходом из положения будет фанатичное занятие спортом, которое приносит результаты. Однако чаще всего наши дети проводят время в интернете со всеми вытекающими последствиями в виде блуждающего взгляда подростка из-за элементарного недосыпания.
. В этом случае речь идет о том, что родители редко видят подобные перемены в психологическом состоянии ребенка. Довольно печальным фактом является то, что мы иногда впадаем в панику от повышенной у подростка температуры, но не видим очевидный перекос в мировоззрении любимого чада. Если его наклонности при этом не вызывают тревоги, то можно успокоиться насчет создавшейся ситуации. Однако родителей всегда должно настораживать странное поведение ребенка, который за короткий промежуток времени полностью изменил свои привычки. Это может быть вовлечение в секту или неформальную молодежную группировку, что довольно опасно.
Подросток-жертва . В данном случае вспоминается фильм «Плюмбум или Опасная игра», в котором молодой парень довел до гибели боготворящую его подругу. Некоторые скажут, что в озвученной киноленте девочка-подросток не была жертвой депрессии. Однако это не так, потому что к падению с крыши дома ее привело именно чувство своей ущербности на фоне созданного кумира. Руслан Чутко оказался просто маленьким Наполеоном с весьма скверным характером, но жизненный путь его подруги был предрешен знакомством с ним.
Подросток-ширма . На первый взгляд, дети подобного типа не вызывают никакого опасения. Однако за видимой благополучностью может скрываться страдающая душа подростка. Пусть при этом он станет звездой коллектива, но удовольствия в данном случае получать не будет. Вся его начинающаяся жизнь преобразится в сплошную гонку за успехом на фоне сформировавшейся депрессии.
Подросток-проблема . Такой типаж еще называют «молодые старики», потому что им изначально все уже прискучило. Они могут хорошо учиться в школе, нервируя при этом своих педагогов занудством и вопросами не по теме. В семье такие дети обычно не создают проблем, но и душевного контакта с родителями у них нет.
Подросток-бунтарь . Данный типаж ребенка является ярким примером затянувшейся подростковой депрессии. Суицида в этом случае не будет, потому что такие дети слишком любят себя и берегут неимоверно раздутое Эго. Однако и радости они никому не принесут из-за того, что сами не ценят жизнь, которая их только раздражает.

Особенности лечения подростка в депрессивном состоянии

Дети в таком возрасте всегда риск для каждой полноценной семьи. При этом очень уместно выражение, что потомство хорошо тогда, когда помещается поперек кроватки. Маленькие дети и такого же размеры беды - тоже отличное высказывание в данном случае. Однако все мы любим своих малышей, пусть они уже и выше на целую голову, поэтому лечение подростковой депрессии должно быть применено однозначно.

Лечение подростковой депрессии медицинскими препаратами

Всем известно, что самолечение иногда является стопроцентным билетом в один конец. Мы можем поулыбаться на этот счет, если дело не касается наших детей. В данном случае поможет следующая терапия после обследования ребенка врачом:

Адаптол . Довольно часто родители, которые обнаружили у своего ребенка депрессию, жалуются на агрессивные успокаивающие препараты. Их трудный в психологическом плане подросток после принятия подобных лекарств просто спит и ни на что не реагирует. Однако такой препарат, как Адаптол, не имеет столь серьезных последствий для организма детей. Принимать данное средство следует три раза в день в течение того времени, которое обозначит лечащий терапевт.
Глицин . Озвученный препарат поможет улучшить память у ребенка, что так важно для его дальнейшего развития. Лекарство подобной фармакологической группы стоит довольно дешево, поэтому существенно не ударит по семейному бюджету.
Тенотен детский . После консультации у специалиста можно попробовать дать ребенку этот препарат (не путать с аналогом «Тенотен», поскольку он разрешен с 18 лет). Он успокаивает перевозбужденную психику, давая любимому чаду возможность трезво взглянуть на происходящее. А еще помогает сосредоточиться и лучше учиться, не вызывая сонливости и заторможенности.

Важно! Помощь психотерапевта при наличии у ребенка подростковой депрессии бывает часто просто необходима. Однако давать успокоительное по совету мудрой соседки в этом случае категорически запрещается.

Психологи разработали четкую систему борьбы с подавленным состоянием у детей. Создано множество методик, как бороться с подростковой депрессией. Прежде всего специалисты советуют сделать следующее для ликвидации хандры у ребенка:

Метод позитивного примера . В этом случае образ честного Павлика Морозова вряд ли подойдет, но существует множество героев, на которых стоит ориентироваться. Чтобы вывести подростка из депрессии, нужно показать ему его сверстников, которые в юном возрасте добились многого. Ни в коем случае при этом не стоит проводить параллель, что может только усугубить детский комплекс неполноценности. Сильные духом взрослые всегда вызовут уважение даже у самого отчаявшегося подростка. Данный метод действует всегда, если разумно подойти к его применению.
Помощь семьи . В тяжелый для подростка период ему очень важно чувствовать поддержку близких. Ничто не заменит ребенку теплоту родительских сердец, хотя при этом он будет делать безразличный вид. Следовательно, необходимо окружить подростка максимальной заботой, чтобы вывести его из состояния депрессии.
Повышение самооценки . Для этого подойдет и работа с психологом, и коррекция фигуры (абонемент в крутой спортзал поможет не только восстановить правильные пропорции, но и повысить рейтинг среди сверстников), и обращение к косметологу и т.д.
Грамотно организованный досуг . Активному подростку будет некогда хандрить, если он увлечен чем-то. В этом случае стоит прислушаться к предпочтениям ребенка. Категорически нельзя заставлять его заниматься тем, что не нравится. Игра на скрипке - это просто замечательно, но лепить Паганини из прирожденного спортсмена весьма рискованно для детской психики.

Народные средства в борьбе с депрессией у подростков

В данном случае следует сделать акцент на успокаивающем чае, который способен некоторым образом скорректировать поведение ребенка. Народная медицина советует такие способы, как лечить подростковую депрессию:

Женьшеневый настой . При этом берутся корни и листья данного растения и заливаются стаканом кипятка. Настаивать подобный целебный экстракт необходимо в течение часа. После этого нужно давать проблемному подростку пить его три раза в день по столовой ложке.
. Прием данного растения является отличной успокаивающей процедурой. Пить его нужно исключительно на голодный желудок с утра, чтобы добиться максимального результата. Готовится он по тому же принципу, что и женьшеневый настой.
Теплые ванны с травами . Всем известно, что ничто так не расслабляет человека, как тонизирующая водная процедура. Сосновые иголки в этом случае будут очень кстати, если килограмм подобного сырья залить 3 литрами кипятка. Затем данный настой рекомендуется добавить в ванну, которую будет принимать ребенок.
Лечение депрессии вкусными продуктами . Гормон радости очень часто вырабатывается именно при приеме таких вещей. Народ плохого не посоветует, когда рекомендует ввести в рацион подростка все полезное, но при этом вкусное. Однако следует соблюдать меру, чтобы не вызвать аллергическую реакцию и не навредить желудку подростка.

Как лечить подростковую депрессию - смотрите на видео:

Проблемы подростка - это фактор, который должен насторожить заботливых родителей. Необходимо срочно разобраться в том, как выйти из подростковой депрессии и не причинить при этом вред ребенку. В данном случае помощь специалиста не помешает, потому что последствия подобной возрастной хандры могут быть очень серьезными.

Признаки депрессии у подростков часто появляются во время пубертатного развития, то есть примерно в 12-15 лет. Не каждый взрослый может справиться с интенсивным ритмом жизни и с ежедневными стрессовыми ситуациями, не говоря уже о неокрепшей детской психике.

Стрессовых состояний у детей меньше, чем у взрослых, но их влияние сказывается на нервной системе. Периоды подростковых депрессий связаны с гормональными процессами и с познанием окружающего мира.

Основная причина возникновения депрессии у подростков − это стремительные гормональные изменения в организме в сочетании с неспособностью несформировавшейся психики адекватно реагировать на стрессы и критику.

Почему подростки подвержены депрессивным состояниям? Провоцирующими факторами являются:

Замена детского представления мира на погружение во взрослую жизнь со всеми ее трудностями и недостатками.
Юношеский максимализм (в подростковом возрасте любая незначительная проблема превращается в катастрофу глобальных масштабов, что связано с обострением эгоизма).
Неблагоприятная ситуация в семье (в этом случае дети остро реагируют на сложные отношения между родителями, частые ссоры, развод, недостаточное материальное положение).
Бич современности – интернет-зависимость (ребенок погружается в виртуальный мир, а реальный повергает его в состояние угнетения).
Издевательства одноклассников, насмешки, одиночество, которые часто становятся причинами развития депрессии в школьном возрасте.
Необходимость в переезде семьи в другой город или страну (подросток вынужден разорвать налаженные связи с друзьями, соседями, одноклассниками, а на новом месте строить новые круг общения).
Подростки из группы риска, на которых оказывается сильное давление в семье (ребенок подвергается критике, связанной с учебой в школе или другими видами деятельности).

Иногда возникает депрессия и на фоне общего благополучия (чрезмерная опека в семье). В этом случае психика расслаблена и не способна противостоять даже минимальным стрессам.

Также существует фактор наследственности, который увеличивает вероятность развития подростковых проблем и отягощает их проявления. Следует помнить, что мрачное настроение у ребенка никогда не появляется без причины. И не стоит все списывать на сложный возраст. В корне каждой проблемы кроется причина, а справляться с этими проблемами следует всей семьей.

Как понять, что происходит с ребенком?

Следует знать, какие признаки появления депрессии у подростка имеются.

Перечисляем:

снижение интереса к повседневным делам и даже к увлечениям;
плохая успеваемость в школе, возможные прогулы;
бессонница;
апатия, раздражительность, подавленность;
нарушение или полное отсутствие аппетита;
отстранение от общества (ангедония);
плохая концентрация, трудности с принятием решений;
немотивированные вспышки агрессии, возбуждение, плаксивость;
суицидальные мысли и даже попытки уйти из жизни.

Также присутствуют и физические симптомы нарушения психического состояния (частые мигрени, мышечная слабость, кожные сыпи, зуд, нарушение стула, боли в желудке и сердце).

Существует определенная классификация депрессивных состояний. В зависимости от видов депрессии различается и симптоматика:

Реактивная.
Меланхолическая.
Тревожная депрессия.
Дистимия.
Биполярное расстройство.

Наиболее часто встречается реактивный вид депрессии (в возрасте от 12 лет до 17). Развивается в результате развода родителей или смерти близких.

Меланхолическая депрессия характеризуется проявлениями угнетенного состояния, тоски. При этом отмечаются нарушение сна, заторможенность реакций, присутствуют мысли о суициде.

Если депрессивный подросток проявляет признаки беспокойства, паники, растерянности, страха смерти, то это указывает на тревожную депрессию.

Дистимией называется вялотекущая депрессия, которая имеет смазанную симптоматику и может длиться даже несколько лет. Вследствие заболевания возможны проблемы в социальной адаптации, поведение подростка сложно поддается медикаментозной коррекции.

Частое изменение поведения ребенка от депрессии к агрессии может указывать на биполярное расстройство, то есть на маниакально-депрессивный психоз.

Лечение расстройства

Депрессивные состояния у ребенка ни в коем случае не стоит пускать на самотек. Упущенное время может привести к обострению, и депрессия у подростка будет сложнее поддаваться лечению.

Более легкая степень нарушения поведения корректируется при помощи психотерапии, а при хороших семейных отношениях с поставленной задачей справятся родители или близкие родственники.

Более тяжелые психологические отклонения с проявлениями суицидальных мыслей требуют комплексного лечения, которое включает курс медикаментозной терапии в сочетании с психотерапевтической коррекцией.

Психотерапевтическое лечение

Чтобы не допустить отягощения подростковой депрессии вплоть до биполярного расстройства или суицида, рекомендуется обратиться к специалисту при первых изменениях в поведении. С этой целью в школах в педагогический состав введена штатная единица – школьный психолог.

В его обязанности входят консультационные беседы с подростками, своевременное выявление признаков депрессий и элементы семейной психотерапии. Терапия у психолога помогает ребенку разобраться с собственными чувствами и с восприятием окружающего мира.

Помощь психолога не ограничивается беседами. В первую очередь назначаются некоторые обследования – анализы, неврологическое исследование, психологические тесты, осмотр у педиатра.

После уточнения характеристик педиатр и психолог совместно ставят диагноз и принимают общее решение, что назначить.

Психотерапевтическое лечение проводится как в индивидуальном порядке, так и в составе группы (групповая терапия).

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение депрессии у подростков назначается для облегчения симптомов и коррекции психологического состояния. В лекарственный курс входят такие виды препаратов:

витамины;
антидепрессанты;
иммунокорректоры;
стимуляторы;
гормональные препараты;
обезболивающие.

Назначение антидепрессантов часто пугает родственников, так как эти препараты действуют непосредственно на психику подростка. Медикаменты данной группы способствуют нормализации выработки дофамина, серотонина, норадреналина. Пониженный уровень содержания в организме таких гормонов как норадреналин, серотонин провоцируют депрессивные состояния.

Также антидепрессанты могут вызывать определенный вид привыкания, который развивается в результате нормализации психического состояния. Поэтому у подростка появляется мнение, что без медикаментов он не справится с ситуацией. Если доктор назначает пациенту антидепрессанты, он должен предупредить родителей и самого подростка о данном факторе.

Что могут сделать родители

Взаимоотношения в семье являются определяющими в формировании и становлении психики подростка. Что делать, если у ребенка резко меняется настроение, он стал хуже учиться, а в школе появились конфликты?

Помимо решения обратиться за помощью к специалисту, родители должны принимать активное участие в коррекции поведения подростка. Психологи дают родителям такие советы:

помогать ребенку с повышением самооценки путем развития умения принимать собственные решения;
разговаривать с подростком на темы, которые для него важны: интересоваться его увлечениями, повседневной жизнью;
ограничить критику, чрезмерную опеку;
постепенно, без напора и давления, выстраивать доверительные отношения;
конфликтные ситуации в семье должны быть сведены к минимуму;
при обсуждении той или иной проблемы предложить решение, основанное на собственном опыте.

Также родителям важно найти как можно больше точек соприкосновения с ребенком. Ведь подросток в течение дня находится в окружении одноклассников, друзей по двору, а с родителями видится только вечером. В такой ситуации окружение подростка не должно оттеснять семью. Но в то же время это не значит, что нужно ограничивать общение с друзьями.

Можно организовать совместный досуг – отдых на природе, занятия спортом. Рекомендуется привлечь ребенка к времяпрепровождению в различных секциях (шахматы, танцы, рисование). Такие виды арт-терапии признаны официальной медициной, помогают сформировать психику и скорректировать ее нарушения.

Профилактика депрессии у подростков

Подростковые депрессивные состояния встречаются довольно часто, поэтому профилактические мероприятия следует применять в воспитательном процессе практически каждого ребенка. Искренние и доброжелательные отношения в семье редко сочетаются с тяжелыми проявлениями депрессии у подростка.

Родителям следует внимательно отслеживать настроение ребенка. При резких перепадах может потребоваться помощь психолога. В этом случае также не стоит ребенка отправлять на лечение к врачу принудительно и при этом заставлять пить таблетки горстями. Во время терапии подросток должен чувствовать поддержку близких людей, поэтому для всей семьи будет лучше воспользоваться услугами семейного психолога, чтобы пройти терапию совместно.

Не только у взрослых людей наблюдается депрессивное состояние. В 15% случаев в возрасте от 10 до 15 лет наблюдается депрессия у подростков. Что может ее провоцировать? Почему данный беззаботный период сопровождается депрессией? Причины помогают в нахождении способов эффективного лечения , что способствует устранению всех основных симптомов данного состояния.

Читатели сайта психотерапевтической помощи сайт часто говорят о том, что им тяжело с . Данный период действительно становится тяжелым, поскольку происходит борьба между родительским воспитанием и самостоятельностью подростка. Одной немаловажной причиной депрессии у подростка можно назвать победу родителей. Когда ребенок хотел доказать свою самостоятельность и способность самим решать свою судьбу, они подавили его порывы. Родители заставили ребенка остаться ребенком и не взрослеть – это похоже на остановку в развитии и начало деградации.

Подростки – это уже не дети, но еще пока и не взрослые люди. Это некий такой промежуточный вариант становления каждого человека. Это период, когда все начинают искать свои пути собственной реализации в любой области жизни. Именно тогда тяжело не только их родителям, ведь в основном только и слышно их жалобы, но и самим подросткам, потому что именно сейчас им приходится балансировать между тем, чему их обучали ранее, и тем, что они видят и чувствуют сами. Как ни странно, именно в этот период подростки заботятся о том, что подумают и скажут их родители. Парадокс, не правда ли?

Одним из ярких примеров можно привести любой любовный случай. Девочка приводит бедного парня домой и волнуется: «А как объяснить родителям, что я его люблю, хотя он бедный?». Мальчик приводит девочку домой и озабочен, как на нее отреагирует мать, отрицательно относящаяся ко всем его спутницам. Несмотря на то, что подростки склонны отстаивать свою правду, они еще не могут полностью отречься от мнения их родителей, к которому они прислушивались предыдущие 13-18 лет своей жизни.

И если родители не захотят понять и принять выбор своего ребенка либо хотя бы просто разумно обсудить с ним такое решение, то им грозит последующее недоверие и нежелание рассказывать что-либо. В настоящее время все более распространяется явление, как «не говори ничего своим родителям». Это относится не только к ошибкам подростков, но и к выбору профессии, семейного партнера и другим делам. Взрослеющие люди просто не хотят больше раскрываться перед своими родителями, потому что иначе им придется считаться с их мнением, несмотря на свои желания и мировоззрение.

В современных книгах по психологии для подростков очень часто звучат лозунги: «Неужели вам важно мнение родителей?», «Думайте своей головой», «Родители не имеют право решать вашу личную жизнь», «То, кем вы будете работать, — не забота ваших родителей». Если вы хотите, чтобы ваш ребенок прибегал к данным выражениям с помощью книг, друзей или сам пришел к такому выводу, то продолжайте и дальше на него «наседать», командовать и наказывать. Однако если вы хотите, чтобы в вашей семье сохранились добродушные отношения между родителями и подростками, тогда научитесь выслушивать аргументы своего чада о том или ином выборе и порой даже принять его решение, каким бы некультурным или неправильным он вам ни казался. Если ваш ребенок выбрал именно такой ответ, значит, он уже увидел свои перспективы в будущем.

С подростками нелегко, в первую очередь, из-за того, что они уже больше не хотят слушаться своих родителей, но все также нуждаются в их материальной и духовной поддержке. От того, какую тактику выберут родители, будет зависеть, каким вырастет их подросток. Если родители и дальше будут насаждать свое мнение, то это грозит либо полным уходом ребенка из семьи с ссорами и обидами, либо почетным званием «маменькиного сынка» или «папенькой дочкой». Если же родители позволят своему подростку находить собственные пути реализации своих идей, оступаться, попадать в неприятности и снова находить решение проблем (при этом важна поддержка родителей), то он вырастет ответственным и самостоятельным человеком, который не забудет своих родителей и будет их оберегать всю свою жизнь.

Что такое подростковая депрессия?

Подростковая депрессия – это психоэмоциональное состояние, которое сопровождается рядом специфических симптомов. Депрессии присущи такие проявления:

Безразличие к жизни, отсутствие радости.
Двигательная заторможенность, обездвиженность.
Плохое настроение с пессимистичным взглядом на мир.

Если у подростка наблюдается сразу три симптома, тогда речь идет о депрессии. Почему она возникает? Конечно же, причины подростковой депрессии отличаются от причины депрессивного состояния у взрослых. Частыми причинами становятся:

Проблемы в семье, отсутствие нормального контакта с родителями, конфликты, насилие.
Проблемы в учебе, отсутствие мотивации учиться, плохие оценки.
Отсутствие друзей в школе и дома.
Неудовлетворенность собой и собственной жизнью.
Отсутствие целей на будущее.
Отсутствие интересов, которые бы увлекали подростка и давали ему ощущение радости.

Чтобы устранить подростковую депрессию, нужно начать с выяснения причин ее возникновения. А в каждом случае все индивидуально.

Что такое Вселенская тоска внутри? К сожалению, многие люди знакомы с этим чувством. Некоторые называют это одиночеством, другие – пожизненной скукой, третьи – незаинтересованностью, четвертые – постоянным чувством апатии и лени. Именно все эти интерпретации и определяют понятие «Вселенская тоска». Здесь не идет речи о космосе или о размеренности жизни Вселенной, имеется в виду ваше внутренне самоощущение того, как вы идете по жизни.

Отсутствие интереса к жизни, тоска, безрадостье, глубокая депрессия и прочие факторы – все это является внутренней Вселенской тоской. С этим сталкиваются многие люди, начиная от периода школы и заканчивая пожилым возрастом. Отчего возникает это чувство? Почему человек впадает в такое состояние?

От детей очень редко можно услышать нечто подобное. Подумайте, почему? Даже в школьные годы немногие подростки чувствуют собственную скучность или одиночество. Однако начиная с окончания школы или высшего учебного заведения, возможен риск такого состояния. В чем же дело?

Зачастую к такому мироощущение приводит всего лишь один фактор – отсутствие целей в жизни. Интерес, желание, энергия, силы, жизнерадостность – все это возникает тогда, когда у вас появляется цель. Вы чего-то хотите достичь, кем-то стать, что-то получить и прочее – все это мобилизует вас, и вам уже не скучно. Вам некогда скучать и тратить время на внутреннюю пустоту. Какая может быть пустота, если вы знаете, чего хотите? Какая может быть скука, если вы заняты достижением своих целей?

Дети не скучают никогда, потому что они преследуют одну цель – познание окружающего мира. Им все интересно, их окружает так много вещей, которые еще нужно изучить, поэтому они не чувствуют себя одинокими. Подростки не чувствуют апатии лишь потому, что помимо занятости, которую дает им школа, они еще обеспокоены такими явлениями, как взаимоотношение со сверстниками, влечение к противоположному полу, половое созревание и проблемы общения с родителями. В течение этих двух периодов человеку некогда скучать, поскольку он решает множество задач, поставленных перед ним. Однако бывают исключения. Более того, потом начинается жизнь, к которой готовы не все.

Все трудности, которые возникают в период учебной и взрослой жизни, связаны с тем, что не все люди умеют ставить перед собой цели, находить занятия, которые им интересны, или обустраивать добродушные отношения с окружающими. Первоначально хромает способность людей чего-то желать, ставить перед собой цели и стремиться их достигать. Иногда это связано с тем, что в более раннем возрасте их желания подавлялись, не учитывались или цели, которые они воплощали, ставили перед ними другие люди (родители, учителя). А с выходом во взрослую жизнь, когда они сами могут принимать решения, как им жить, они не имеют такой особенности, как четко ставить перед собой желаемую цель.

Вслед за невозможностью ставить цели хромают интересы и хобби, которые не имеются у человека. Индивид может не знать, что ему интересно, потому что раньше ему другие люди говорили, что он должен делать, чему посвящать время, подавляя его интересы. Как следствие, собственная неудовлетворенность приводит к неспособности благополучно контактировать с другими людьми. Если человек недоволен собой, то у него появляется множество комплексов и страхов относительно окружающих.

Вселенская пустота внутри возникает потому, что человек ничего не делает для собственного счастья, не старается приспособиться к новой жизни и позволяет себе быть слабым, безответственным и беспомощным. Жизненная скука возникает потому, что человек ничего не делает со своей жизнью и даже не старается изменить свое положение. Испытывая внутренний вакуум, он заостряет свое внимание именно на нем, не позволяя себе даже подумать, что он сам может изменить такое неприятное положение дел. И для этого нужно всего лишь одно – поставить цель. Она должна вмещать в себя ваши желания, заинтересованность и готовность действовать. Поначалу будет трудно и непривычно, но потом вам понравится – и больше никто не сможет вас остановить быть наполненным, счастливым и довольным.

Симптомы подростковой депрессии

Подростки сами по себе еще являются детьми, которым присущи детские проявления. Однако подростковая депрессия добавляет своих симптомов:

Энурез. Сопровождается злобностью, склонностью к асоциальному поведению, незрелостью реакций.
Плач.
Непослушание.
Анорексию.
Кишечные колики.
Головные боли.
Ночные крики.
Лень.
Невосприятие радости.
Пониженное настроение.
Грусть.
Боязливость.

Чем дольше подросток находится в депрессии, тем больше родители могут заметить появление лени – когда он уже не хочет вставать с кровати, подолгу сидит в одной позе, смотрит в одну точку.

Признаками подростковой депрессии являются:

Беспокойство.
Вялость.
Плаксивость.
Соматические расстройства.
Грубость.
Непослушание.
Снижение способности к обучению.
Повышенная утомляемость.
Возникновение глубокой тоски внутри.

Лечение подростковой депрессии

Лечением глубокой формы депрессии должны заниматься врачи, которые прописывают нужные препараты. Самолечением здесь лучше не заниматься. Также важной становится психотерапия, которая проводится при любой форме депрессии.

Подросток должен получать одобрение и любовь в своей семье, поэтому родители должны постараться, чтобы наладить отношения с ребенком, оказать ему поддержку и помочь найти свое счастье в этой жизни.

Итог

Подростковая депрессия встречается не так часто. Однако когда с ней сталкиваются, она становится опасной, поскольку подросток начинает задумываться о суициде, если его депрессия усугубляется. Чтобы не произошло непоправимого, родители должны обращать внимание на состояние своего ребенка и помогать ему, исключая нравоучения и постоянные запреты.

Современное общество живет в интенсивном ритме жизни. Люди пытаются соответствовать окружению, стать более успешными. Примерно с 13 лет подросток начинать принимать собственные решения и отвечать за свои поступки. В этот период у тинейджеров происходят эмоциональные, психологические и социальные изменения. В этом возрасте как никогда важно понимать своего ребенка, чтобы своевременно заметить изменившееся настроение и оказать нужную поддержку.

Подростки часто подвержены перепадам настроения, поэтому важно быть с ребенком в доверительных отношениях и не пропустить начало депрессии

Что такое депрессия и почему ей подвержены подростки?

Подростковая депрессия – состояние, в котором подросток чувствует постоянную подавленность, угнетенность, грусть, у него всегда плохое настроение. Это связано с эмоциональными расстройствами и отрицательно сказывается на всех сферах жизни.

Головной мозг взрослого человека способен правильно реагировать на стрессовые ситуации, посылая разные сигналы и регулируя настроение. Неокрепшая, несформированная психика подростков не может защититься от стресса. Ситуацию усугубляют гормоны, которые начинают усиленно вырабатываться в это время. Гормональные изменения вызывают сбой в работе эмоциональной сферы. Необходимые химические вещества вырабатываются не в полном объеме, что приводит к депрессивному состоянию.

В юношеском возрасте происходит переоценка идеалов. Подросток отдаляется от родителей, хотя его психика к этому еще не готова, поэтому в этот период у детей часто меняется настроение: приступы плаксивости резко сменяются неожиданной радостью, тоска – возбуждением и эйфорией.

Причины депрессивных состояний у детей

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Подростки остро реагируют на все изменения в жизни. Причинами подростковой депрессии могут быть:

Генетическая предрасположенность. Если кто-то из близких родственников страдает психическими заболеваниями, риск развития депрессии увеличивается.
Неблагоприятная обстановка в семье. Травмировать психику могут употребление алкоголя или наркотиков одного или двух родителей, частые ссоры и рукоприкладство на глазах ребенка, унижение и завышенные требования, гиперопека.
Одиночество.
Смерть близких.
Развод родителей.
Нелюбовь к своему телу, низкая самооценка. При отсутствии каких-либо личных успехов, авторитета у друзей, плохой успеваемости в школе, наличие подозрений о нетрадиционной сексуальной ориентации подростковая психика очень страдает.
Изменения внешности, связанные с гормональной перестройкой.
Отсутствие понимания родителей и друзей.

При непонимании со стороны родителей и сверстников подросток легко впадает в депрессию

Виды и симптомы депрессии

Депрессия у детей может проявляться несвойственными симптомами. Это явление называется депрессивные эквиваленты. Выделяют 3 вида эквивалентов:

Делинквентный. Изменения начинаются резко: подросток становится агрессивным, часто грубит, идет на конфликт со взрослыми, не ходит в школу, может начать употреблять алкогольные напитки. Он будет отрицать наличие плохого настроения и отчаяния. Чаще всего болеют дети 13-17 лет.
Ипохондрический. Проявляется жалобами на состояние здоровья. Подросток соглашается на все обследования и регулярно пьет прописанные препараты. При этом зацикливается на побочных действиях лекарств. Его настроение ухудшается, появляется плаксивость, он прогуливает занятия. Бывает у подростков в возрасте 15-18 лет.
Астеноапатический. Ребенок говорит о проблемах в учебе. Ему трудно сконцентрироваться на выполнении задания, сложно что-либо выучить. Подросток быстро устает, никуда не ходит, сокращает круг общения до минимума или вообще ни с кем не разговаривает. У него теряется интерес ко всему, он перестает что-либо делать.

Депрессия у подростка может проявляться различными симптомами, поэтому при обнаружении несвойственного для ребенка поведения рекомендуется обратиться за помощью к специалисту

Виды депрессии:

Типичная подростковая. Ее признаки схожи с проявлением депрессии в старшем возрасте.
Меланхолическая. Проявляется у детей и подростков в виде угнетенного состояния, малоподвижностью, тоской. Чаще всего страдают девочки. Подростки тихо разговаривают, на все вопросы отвечают кратко. Заторможенность может достигать максимальной отметки, когда дети замирают на одном месте. Их постоянно сопровождают мысли о самоубийстве, но торможение в движениях не позволяет совершить поступок. У подростков нарушается сон и менструация (если ранее была), теряется аппетит.
Тревожная. При этом подросток постоянно чего-то боится: что на него нападут, убьют, выгонят из дома. Тревога часто сопровождается растерянностью, потерей ориентировки.

При тревожном виде депрессии подросток находится в состоянии растерянности и страха

Симптомы подростковой депрессии:

головная боль;
отсутствие аппетита;
вялость;
нарушение сна;
усталость;
эмоциональность;
замкнутость;
агрессивное поведение;
снижение успеваемости;
скандальность;
рассеянность;
раздражительность;
употребление алкоголя;
потеря интересов;
появление мыслей о смерти.

Может проявляться агрессивное поведение и скандальность

Медикаментозное лечение и помощь психолога

Депрессия - тяжелое заболевание, к лечению нужно подойти серьезно. Необходимо помочь подростку выйти из этого состояния. Иногда родителям кажется, что причины изменения в поведении ребенка связаны с его характером. Они не предпринимают никаких действий, а ребенок в силу возраста не понимает, что с ним происходит. Если своевременно обратиться за помощью к специалисту, можно избежать серьезных последствий.

Для лечения депрессии применяют:

медикаментозный метод;
помощь психолога.

Медикаментозный метод используется для лечения тяжелых форм депрессий и представляет собой прием антидепрессантов, назначаемых врачом, например:

Флуоксетин;
Эсциталопрам.

В зависимости от вида и степени развития депрессии могут применяться другие антидепрессанты, под действием которые левое полушарие мозга начинает работать быстрее, правое – медленнее. Препараты также ускоряют процесс образования нейронных клеток.

В случае обнаружения симптомов депрессии у детей, родители должны обратиться за помощью к психотерапевту. Он поможет вывести ребенка из тяжелого состояния, предотвратит возможные проблемы подростка во взрослой жизни и даст родителям советы, как вести себя в такой ситуации. Компетенции специалиста:

определение причин депрессивного состояния;
укрепление самооценки;
развитие способностей самостоятельно решать проблемы и принимать важные решения;
обучение взаимодействию с другими людьми.

Что могут сделать родители?

При изменении поведения подростка, а также для профилактики развития депрессии, родители должны:

развивать доверительные отношения;
укреплять самооценку, не критиковать;
хвалить за успехи;
интересоваться, но не контролировать жизнь ребенка;
избегать конфликтных ситуаций;
показывать на личном примере, как решать проблемы;
поощрять двигательную активность;
любить ребенка.

Зачастую такому явлению, как симптомы депрессии у ребенка или подростка, не уделяется должного внимания . Родители считают такие изменения в поведении ребенка особенностями характера, проявлениями лени, эгоизма.

Тем не менее, это не так, и депрессия считается настоящей патологией, которую необходимо лечить. Но прежде всего, ее нужно распознать, отличить от индивидуальных особенностей поведения ребенка.

Характеристика недуга

Депрессия представляет собой психическое заболевание, сопровождаемое различного рода эмоциональными нарушениями .

Важно помнить, что распознать недуг в детском возрасте достаточно сложно так как маленький ребенок еще не в полной мере осознает те эмоции, которые он испытывает в данный момент, и, соответственно, не может достоверно он них рассказать взрослым (родителям, врачу).

Поэтому недуг у детей часто протекает в скрытой форме, а близкие ребенка воспринимают болезнь как лень, нежелание учиться, неуспеваемость, неправильное воспитание и прочие негативные проявления характера.

Тем не менее, ребенок, страдающий депрессией, не виноват в подобного рода изменениях, и нуждается в помощи специалиста .

Причины развития

Возрастная группа	Причины
	Аномалии развития плода во внутриутробном периоде. Тяжелые, затяжные роды, во время которых ребенок получил травму, либо испытал длительное кислородное голодание. Тяжелые инфекционные заболевание, перенесенные в самом раннем возрасте. Неблагоприятная наследственность, когда у кого-то из близких членов семьи имели место психические отклонения. Длительное отсутствие матери (например, если ребенка отдали в детский дом, либо маме пришлось по каким-либо причинам надолго покинуть кроху). Неблагоприятная обстановка внутри семьи (алкоголизм родителей, насилие, скандалы).
	К психологическим причинам, таким как неправильное воспитание, плохая атмосфера в семье, прибавляются еще и социальные факторы. В этом возрасте ребенок часто начинает посещать детский сад, играть с другими детьми во дворе во время прогулок, и нередко в детском коллективе происходят конфликты. Напряженные отношения со сверстниками могут привести к развитию депрессии.
	В этом возрасте эмоциональная нагрузка на ребенка возрастает. Связано это с тем, что ребенок идет в школу. В этот период перед ребенком ставится сразу несколько задач: он должен максимально проявить себя в школьном коллективе, успешно учиться, соблюдать правила, установленные в учебном заведении. Это требует от ребенка больших эмоциональных затрат. При этом психологический фактор (внутри семьи) так же оказывает влияние.
Подростковый возраст	В период полового созревания ребенок начинает осознавать себя как личность, для него важными становятся взаимоотношения с друзьями, а также с противоположным полом. Неудачи в этой области сильно огорчают подростка. Кроме того, имеет значение и гормональный фактор, в пубертатном периоде в организме ребенка происходит гормональная перестройка, что негативно сказывается на его эмоциональной стабильности.

Группы риска

В возрасте до 10-12 лет депрессия встречается у детей независимо от их половой принадлежности.

То есть проявления патологии в той или иной степени могут встречаться как у мальчиков, так и у девочек.

В более старшем возрасте развитию недуга в большей степени подвержены девочки (депрессия у них встречается в 3 раза чаще).

Симптомы и признаки

Возрастная группа	Симптомы
	Нарушение аппетита, обильные срыгивания после еды, переходящие в рвоту. Недостаточная прибавка веса. Замедление движений, заторможенность. Тревожность, ребенок часто плачет. Признаки психического отставания в развитии.
	Апатия, потеря интереса к занятиям, которые нравились ребенку раньше. Сниженная физическая активность, вялость, повышенная утомляемость. Ребенок старается как можно чаще оставаться в одиночестве, старается избегать других людей. Малыш часто плачет, грустит. Ребенок боится темноты, испытывает страх смерти. Общее недомогание ( , боли в области живота).
	Общее ухудшение самочувствия. Ребенок старается избегать контактов с друзьями, стремится к одиночеству. Теряет интерес к своим увлечениям, учебе. Периодически у ребенка возникают приступы агрессии, гнева. Нарушение внимания, рассеянность, ухудшение успеваемости в школе.
Старше 12 лет	Проявляется также, как и в предыдущем случае, однако, перепады настроения у детей подросткового возраста выражены более ярко, приступы агрессии возникают чаще. В тяжелых случаях ребенка начинают посещать мысли о смерти, суициде.

Какие осложнения могут возникнуть?

Депрессия считается весьма опасным психическим нарушением, особенно в случае с детьми, эмоциональное состояние которых отличается крайней нестабильностью .

Заболевание нуждается в своевременном лечении, в противном случае затяжная депрессия в дальнейшем может стать причиной пристрастия к алкоголю или наркотикам.

Кроме того, дети, страдающие частыми депрессиями, не способны адаптироваться в обществе , что вызывает целый ряд других серьезных проблем.

Диагностика

При обнаружении у ребенка признаков депрессии необходимо показать его врачу–педиатру, который, используя специальные диагностические методы позволит выявить проблему. Так же потребуется консультация психиатра .

Для постановки диагноза используют всевозможные психологические тесты.

Однако, наиболее важным методом, позволяющим выявить проблему, считается личная беседа врача с ребенком, а также с его близкими (членами семьи).

Лечение

Что делать? Для устранения проблемы ребенку назначают прием лекарственных препаратов следующих видов:

Антидепрессанты (Адепресс, Азафен). Используются для лечения депрессий у детей далеко не всегда, только в тяжелых случаях. Важно помнить, что действие препаратов не молниеносное, и ребенку станет лучше только спустя несколько недель после начала лечения.
Витаминные препараты, в состав которых входят витамины группы В, Е, С.
Препараты, содержащие магний (Магне В6).
Биологические добавки, способствующие повышенной выработке гормона серотонина, который, как известно, является гормоном хорошего настроения (Сиренити, Вита-триптофан).

Как лечить астенический синдром у ребенка? Узнайте об этом из нашей .

Немедикаментозное

Для лечения легких форм депрессии у детей часто используют народные средства, такие как расслабляющая ванна , в которую добавляют настой тополиных листьев, утренние обтирания прохладной водой, употребление экстракта элеутерококка, пустырника.

Е. О. Комаровский считает, что любые изменения в поведении ребенка требуют пристального внимания со стороны родителей . Вполне возможно, что эти проблемы связаны с временными сложностями, которые рано или поздно возникают в жизни каждого человека.

Но не исключено, что эти негативные изменения являются первыми признаками депрессии – которая считается опасным заболеванием, отрицательно воздействующим на психоэмоциональное состояние ребенка или подростка.

В этом случае без помощи специалистов не обойтись .

Прогноз

Успех терапии зависит от возраста ребенка, проявлений депрессии и интенсивности этих симптомов, а также от особенностей характера самого пациента.

Замечено, что некоторые люди в силу своего характера легче переносят всевозможные жизненные сложности и неудачи, меньше подвержены депрессиям, а если недуг все-таки приключился, такой человек, психически устойчивый , выйдет из депрессии гораздо легче, чем более эмоциональный и ранимый.

Особое влияние оказывает и то насколько своевременно ребенок получил специализированную помощь и насколько правильным было лечение.

В большинстве случаев исход заболевания благоприятный. Однако, бывает и так, что депрессия, на которую вовремя не обратили внимание, оборачивается серьезными последствиями .

Профилактика

Предотвратить развитие депрессии возможно, для этого необходимо заниматься воспитанием и развитием малыша с самого раннего его возраста.

Важно создать благоприятную обстановку в семье, тогда ребенок будет чувствовать себя уверенно и спокойно.

Необходимо как можно больше разговаривать с малышом, даже если проблемы, о которых он говорит, кажутся малозначительными.

Депрессия еще не так давно считалась взрослым заболеванием. Сегодня же известно, что развитию патологии подвержены и дети, причем даже самые маленькие. Привести к развитию данной ситуации могут различные причины.

У детей разного возраста существует разный набор предрасполагающих факторов, да и сама проблема у них проявляется по-разному. Несмотря на это, депрессия нуждается в квалифицированном лечении .

Депрессия у детей: от младенца до подростка. Симптомы и лечение в этом видео:

Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!