Третий триместр беременности является очень важным периодом, ведь уже совсем скоро малыш родится. Эта статья расскажет об особенностях развития плода в 30 недель.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Анатомические особенности

Детский организм к началу третьего триместра подготовился к самостоятельной жизни уже достаточно хорошо. Маленькое сердце перекачивает литры крови за сутки, головной мозг координирует работу внутренних органов. Малыш постепенно готовится к переходу в новую среду обитания.

Доктора обязательно проводят обследования, которые позволяют оценить размер плода. Такой тест является очень важным, так как показывает, насколько хорошо протекает внутриутробное развитие.

Базовыми критериями параметров тела плода являются его рост и вес. В третьем триместре беременности малыш довольно интенсивно набирает именно массу своего тела, и уже практически не растет в длину. Такая особенность во многом обусловлена не интенсивным развитием мышц и костей ребенка, а появлением у него скоплений бурой жировой ткани. Бурый жир необходим детскому организму, так как защищает его от различных переохлаждений.

Довольно точно определить основные размеры тела плода можно при проведении ультразвукового обследования. Каждая неделя третьего триместра характеризуется своими нормами. Нормальные значения основных клинических признаков, которые можно определить при проведении УЗИ, указаны в таблице, следующей ниже.

Все полученные значения проведенной фетометрии обязательно отражаются в медицинском заключении, которое выдается беременной женщине после процедуры. Оценивать их должен акушер-гинеколог, наблюдающий за течением конкретной беременности.

Важно помнить, что фетометрическое заключение не является самостоятельным диагнозом и требует обязательной оценки врача.

Как развивается плод?

Внутриутробное развитие плода - очень сложный и многоступенчатый процесс. Главной задачей третьего триместра, безусловно, является подготовка детского организма к рождению. За несколько недель, которые еще пока отделяют кроху от появления на свет, все внутренние органы его организма должны подготовиться к предстоящей самостоятельной работе.

Важнейшим органом, который координирует работу всего детского организма, является головной мозг. Мозговая кора плода уже имеет много борозд и даже извилин. С каждым днем их количество продолжает увеличиваться. Извилины становятся более глубокими и выраженными, что неминуемо отражается и на поведении малыша. Так, ребенок приобретает все больше рефлексов, необходимых для его жизни.

Довольно хорошее развитие органов чувств способствует тому, что плод может испытывать собственные ощущения. Возникают они как ответная реакция на раздражители, поступающие из внешней среды. Так, кроха уже способен различать различные вкусы и отворачиваться от яркого света, попадающего на его лицо. Ученые считают, что на 30 неделе малыш уже способен реагировать на различные запахи, которые вдыхает его мама. Если запах слишком сильный и раздражающий для малыша, это вызывает у ребенка определенный дискомфорт.

Интересно, что уже на 29-30 неделе беременности малыш способен испытывать боль – это обусловлено появлением у ребенка восприимчивости к болевым раздражителям. Появление подобной реакции также свидетельствует о нормальном развитии детской нервной системы.

Интересной особенностью данного периода является возникновение у плода икоты. Обычно плод икает после проглатывания довольно большого количества околоплодных вод, ведь за сутки малыш способен проглотить около 500 мл жидкости. Многие мамы переживают по этому поводу, думая, что такой процесс может как-то навредить малышу. Переживать по поводу возникающей икоты у плода не стоит – эта реакция является физиологической и необходима для полноценного развития пищеварения и дыхания у малыша.

Для функционирования детского организма необходима хорошая работа сердца. Сердцебиение плода в 30 недель беременности можно довольно легко подсчитать. При этом подсчитывается количество сердечных сокращений в течение минуты. Нормальные значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) на этом этапе составляют 140-160 ударов в минуту.

Динамика изменения количества сердечных сокращений за 60 секунд является очень важной. Она позволяет оценить, испытывает ли маленькое сердце ребенка существенную нагрузку или работает в нормальном режиме. Оценка ЧСС плода обязательно проводится на каждом медицинском осмотре, который проходит беременная женщина.

Специфические изменения у плода происходят и в половой системе. У мальчиков в 29-30 недель яички из брюшной полости начинают опускаться в мошонку. Сразу следует отметить, что данный процесс протекает не всегда именно в период беременности – яички также могут опуститься и после рождения ребенка на свет. Впрочем, второй вариант опускания яичек, по мнению специалистов, является менее благоприятным.

У девочек же половые органы уже практически окончательно сформированы – так, у малышки уже сформировался определенный набор яйцеклеток. Он будет храниться в яичниках до наступления репродуктивного возраста.

Движения

К этому сроку беременности двигательная активность малыша несколько упорядочивается. При этом движения ребенка становятся более интенсивными, и беременная женщина уже довольно хорошо ощущает движения своего малыша.

В течение суток малыш проявляет свою двигательную активность непостоянно. Как и взрослый человек, кроха уже способен различать день и ночь. Головной мозг плода уже функционирует в особом режиме и различает циркадный ритм. Таким образом, малыш днем обычно активен, а ночью спит.

Но бывает и так, что плод путает день с ночью. В таком случае малыш может разбудить свою маму активными толчками в живот. В этом случае специалисты рекомендуют беременной женщине спокойнее дышать, сменить положение в кровати и попробовать рассказать своему ребенку сказку. Спокойный голос матери оказывает на малыша успокаивающее действие.

Для того чтобы у ребенка постепенно формировался правильный режим дня, прежде всего дневной распорядок должен соблюдаться у его мамы. Так, ей следует стараться ложиться спать и просыпаться в определенное, всегда одинаковое время.

Двигательная активность плода является очень важным клиническим маркером того, как протекает внутриутробное развитие. Так, если по каким-то причинам малыш стал довольно сильно и слишком часто пинаться, будущей маме следует обязательно обсудить эту ситуацию со своим акушером-гинекологом.

Усилению двигательной активности плода предшествует, как правило, целый ряд провоцирующих факторов. Для нормализации состояния малыша доктор составит целый комплекс рекомендаций. В них обычно включаются советы по нормализации питания, режима дня, специальные дыхательные упражнения. Это необходимо для того, чтобы малыш полноценно развивался и не испытывал никакого дискомфорта, находясь в материнской утробе.

Как выглядит?

Личико плода с каждым днем становится все милее. Контуры носа уже довольно четкие, а сама спинка носа не такая плоская, как раньше.

У плода появляются щеки. На головке у ребенка растут короткие волосы. В них уже проявляется специфический пигмент, который определяет индивидуальную окраску волос. Безусловно, в дальнейшем цвет волос может поменяться, но первоначальный оттенок проявляется уже на этом сроке.

Постепенно меняется и цвет кожных покровов малыша. Так, кожа становится более розовой, этому способствует накопление в детском организме не только бурой, но и белой жировой ткани. Цвет кожных покровов постепенно становится физиологичным - бледно-розовым. Понемногу удлиняются и маленькие пальчики на руках и ногах. Ногти, которые покрывают дистальные фаланги, также немного увеличиваются.

Мама на 30 неделе беременности

Все мамины чувства к папе условно можно разделить на глубинные и ситуативные. Глубинные чувства связаны с нашими жизненными ценностями: здоровьем, семьей, домом, детьми и родителями, благополучием и т.д. Стоит возникнуть даже малейшей угрозе нашим ценностям, глубинные чувства нам дают понять, насколько эти ценности для нас важны и дороги нам. Глубинные чувства стойкие, в отличие от ситуативных.

Ситуативные чувства живут в текущей ситуации, в настоящем. Их появление может быть связано с состоянием организма, погодой за окном, радостной или неприятной встречей, внезапным изменением планов — варианты разные.

В период ожидания Малыша мамины ситуативные чувства очень подвижны. И хотя к третьему триместру их нередко удается взять под контроль, нестабильность маминых эмоций доставляет немало хлопот как ей самой, так и Малышу на пару с папой.

Что может мама испытывать ситуативно? От прилива нежности, бурной радости до раздражения и даже ненависти. И пока папа пытается понять, как реагировать на одно чувство, мама уже успевает пережить три других. За мамиными чувствами иногда успеть невозможно!

А значит, маме нужно выбирать время для того, чтобы выразить словами, интонацией, объятиями свои глубинные чувства — и тогда папа Малыша всегда будет знать, что мир стабилен, а Малыш — это продолжение их любви и уж точно — не помеха. Например, вечером, за ужином (или после) скажите:

"Знаешь, у меня не всегда получается сдержаться. Но я очень, очень тебя люблю!" (ценность — любимый человек / глубинное чувство — любовь к мужу);

"Кажется, я немного бестактно выпроводила друзей. Сама от этого переживаю, потому что они у нас просто замечательные" (дружба / привязанность);

"Наверное, я в глазах твоей мамы сегодня была фурией. Хотя я уважаю ее и знаю, как много она значит в твоей жизни" (родители / уважение);

"Я и не думала, что мой поход по магазинам затянется так надолго, и я заставлю тебя ждать. На самом деле мне так важно, чтобы мы вместе ужинали" (семья / нежность);

"Я так разволновалась из-за того, что ты не послушал меня и слишком легко оделся. Хотя, конечно, ты прекрасно можешь позаботиться как о себе, так и о нас с Малышом" (здоровье / доверие).

Что бы вы ни испытывали ситуативно, выражайте отцу Малыша в конце дня свои глубинные чувства — любви, доверия, привязанности, радости, уважения. Это ценное качество — говорить о главном — со временем усвоит и ваш муж. Ваш Малыш ожидает, что вы с мужем создадите для него стабильный мир с надежными границами, даже если иногда и придется немного попереживать.

30 неделя беременности: Видео "Боремся с усталостью"

В конце 30 неделе беременности работающие женщины идут в декретный отпуск. Теперь у них появится больше времени для отдыха и подготовки к предстоящим родам.

Малыш на 30 неделе беременности

Вес плода на этом сроке составляет – 1300-1400 г, рост 38-39 см . С каждым днем малыш становится все крупнее, матка за ним уже не успевает, поэтому у крохи остается все меньше пространства для маневров – переворотов и кувырков.

Большинство деток на 30 неделе устраиваются в мамином животе головкой вниз – это самое удобное для появления на свет положение. Некоторые врачи даже советуют своим пациенткам начинать на этом сроке постоянно носить бандаж, чтобы кроха вдруг не перевернулся. Если же к выходу из матки обращен таз плода, расстраиваться не стоит, время еще есть. Диагноз «Тазовое предлежание» ставят только после 32 недели беременности.

На 30 неделе внутриутробной жизни (и вообще на протяжении всего третьего триместра) происходит активный рост головного мозга плода. Особенно заметно увеличение полушарий, они постепенно покрывают остальные части головного мозга. Кроме того, на поверхности полушарий формируются борозды и извилины, начинает функционировать мозговая кора.

В пользу того, что кора головного мозга плода уже активно функционирует, говорят следующие факты:

На 30 неделе малыш уже широко открывает глазки и делает дыхательные движения. При попытках расправить грудную клетку в дыхательные пути попадет небольшое количество амниотической воды, однако это не страшно. Такая тренировка необходима для того, чтобы после рождения ребенок смогу вдохнуть и обеспечить себя нужным количеством кислорода.

На головке плода в третьем триместре начинают расти волосы. Однако далеко не все малыши появляются на свет с целой копной на голове – многие рождаются практически лысенькими.

У некоторых плодов мальчиков на 30 неделе яички уже заканчивают процесс опущения в мошонку, но бывает и так, что этот процесс завершается только после рождения. А вот у плодов девочек половые органы на этом сроке уже полностью развиты.

Самочувствие и вес будущей мамы

На 30 неделе дно матки поднимается еще выше, раздвигая и поджимая остальные внутренние органы. От этого страдают легкие и сердце, поэтому у будущей мамы может усилиться . Еще одна проблема, усугубляющаяся на этом сроке, – это . Беременной женщине становится тяжело заснуть по нескольким причинам:

• Невозможно найти удобное положение.
• Беспокоят переживания по поводу предстоящих родов

Из-за недосыпания у будущих мам ухудшается самочувствие и нарастает усталость. Допускать усугубления этого состояния нельзя – отдых и сон у беременной женщины должны быть полноценными. Чтобы решить проблему, необходимо :

Допустимая прибавка веса на 30 неделе – 300 г, общая за всю беременность – 10,5 кг. Беременная женщина должна понимать, что чем больше масса ее тела, тем больше нагрузка на ноги, сердце, сосуды. Лишний вес усугубляет состояние вен нижних конечностей, усиливает одышку, создает предпосылки для тяжелых родов.

В целом на 30 неделе самочувствие будущей мамы должно быть нормальным (усталость и нытье в ногах, пояснице по вечерам не считается), и отдышка минимальными. и не должны мучить постоянно, если мучают, значит, будущая мама не прислушивается к советам врача и нарушает диету.

Возможные

На 30 и последующих неделях вынашивания малыша будущей маме необходимо быть особенно внимательной к:

После 30 недели значительно увеличивается вероятность развития гестоза – тяжелого осложнения беременности, сопровождающего серьезным расстройством функционирования женского организма. Предпосылки к развитию гестоза появляются еще в первые недели после зачатия малыша – нарушается процесс формирования связи между стенкой матки и плодным яйцом. Плодное яйцо имплантируется, но кровообращение между маткой и хорионом, а в последующем и плацентой устанавливается не так, как надо. И если в первом триместре все это каким-то образом компенсируется, то во втором и третьем – нет.

Плацента из-за хронической начинает выделять вещества, влияющие на проницаемость сосудистой стенки, чтобы как-то себе помочь. Когда этих веществ накапливается много, под удар попадают не только сосуды матки и плаценты, но и вся сосудистая система. Это приводит к следующему:

• жидкость покидает сосуды и скапливается в тканях (что проявляется отеками );
• сердце старается чаще выбрасывать в кровеносное русло кровь, артерии сужаются ();
• почечные сосуды не могут удержать белок , поэтому он выводится в большом количестве с мочой;
• плод страдает от нехватки питательных веществ, что сказывается на темпах его роста и развития.

Гестоз представляет большую опасность, как для мамы, так и для малыша, особенно если переходит в терминальные стадии – преэклампсию и эклампсию. Чтобы своевременно выявить гестоз, гинеколог всегда измеряет своим беременным пациенткам артериальное давление, просит их регулярно сдавать на анализ мочу и проверяет, нет ли у них отеков.

Вероятность развития гестоза повышается при наличии у женщины следующих факторов риска:

• Скомпрометированной наследственности.
• Тяжелых экстрагенитальных заболеваний ( , патологий почек, ).
• Антифосфолипидного синдрома.
• Гестоза при предыдущих беременностях.
• Тромбофилии (повышенного тромбообразования).
• Инфекций.

К женщинам, имеющим перечисленные факторы риска, гинекологи относятся с особенной настороженностью. Их чаще осматривает терапевт, чаще направляют на , на сдачу анализов крови и мочи. Кроме того, таким пациенткам проводится профилактическая терапия препаратами, нормализирующими кровообращение в системе матка-плацента-плод. Немаловажное значение в предупреждении развития гестоза имеет и квалифицированное лечение экстрагенитальных заболеваний.

Необходимые анализы

Перед началом отпуска по беременности и родам будущая мама должна пройти комплексное обследование, включающее:

• Общие и .
• Микроскопию влагалищных выделений.

Помимо этого, беременных пациенток гинекологи направляют повторно на консультацию терапевта, окулиста, стоматолога, эндокринолога и других специалистов при необходимости.

Юридические вопросы

С 30 недели работающим женщинам положен отпуск по беременности и родам (в народе – декретный). В России он длится 140 дней (70 дней до и 70 дней после родов), в Украине – 126 дней при обычных и 140 дней при тяжелых родах или кесаревом сечении. Документом, подтверждающим этот отпуск, является листок нетрудоспособности, он открывается сразу на весь срок отпуска. Кроме того, на 30 неделе будущей маме в женской консультации выдают на руки родовой сертификат. Этот документ позволяет женщине рожать в любом государственном и муниципальном родильном доме.

8-ой месяц - самый ответственный период беременности. 30 неделя приравнивается 26 неделе от зачатия и 28 неделе от задержки месячных.

В это время необходимо быть очень осторожной, так как даже легкий удар в живот, например, во время поездки в общественном транспорте может спровоцировать серьезные проблемы.

Будущая мамочка с каждым днем чувствует все большую усталость, та как прибавка в весе ощущается все больше.

В это время нужно отказаться от многих домашних дел и не бояться просить помощи у окружающих.

С 30-й недели начинается тесное общение матери и ребенка, так как женщина уходит в декрет и может посвятить все свое свободное время крошке. В женской консультации будущей маме именно в это время выдают родовой сертификат.

Что происходит на 30 неделе

Хоть женщина и чувствует, что «скоро не сможет передвигаться», но еще нужно носить ребенка в течение 10 недель. Тем более плод и матка постоянно растут, а значит, вес будет постоянно увеличиваться.

В этот период гормоны начинают подготавливать суставы и кости к будущим родам. Связки растягиваются во всем организме, так что может вам понадобиться новая обувь.

В этот период малыш вовсю ведет активный образ жизни, плавает в околоплодной жидкости, . Но теперь его движения более осознаны и часто это реакция на окружающую обстановку. Каждое плавное движение крохи доставляет будущей матери невероятные ощущения. В это время длина плода составляет около 37 см, а вес около 1300-140 0 гр.

На этом сроке вас ожидает 3-е плановое УЗИ . Врач сможет убедиться в нормальном развитии ребенка, оценит его жизнеспособность, систему кровообращения, определит возможные пороки.

Подробнее о третьем плановом УЗИ читайте

На этой неделе малыш принимает положение, которое сохраняется до самих родов.

УЗИ подтвердит правильное положение плода, в этом случае рекомендуется носить специальный бандаж, который будет поддерживать правильное положение ребенка и предотвращать возможность его переворачивания. Подробнее о важности положения ребенка читайте

Женщине очень важно продолжать следить за питанием и получать физическую нагрузку, так как благодаря этому она будет более подготовлена к будущим родам.

За счет декрета и свободного времени у будущей матери есть возможность пойти на , где она узнает много важной информации.

Самочувствие женщины на 30 неделе

Из-за интенсивного роста малыша у будущей мамочки усиливается ощущение дискомфорта, так как внутренним органам становиться очень тесно. Но конечно, это несравнимо с материнскими ощущениями, которые усиливаются с каждым днем.

Возможные физические ощущения

На каждой неделе беременности у женщины появляются новые ощущения, которые свидетельствуют о том, что все протекает хорошо и малыш продолжает развиваться:

1. Шевеление плода . С 30-й неделе очень важно контролировать количество . К примеру, если ребенку не хватает кислорода, то интенсивность движений будет незначительной. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу, так как это может спровоцировать . Нормальным считается - 24 шевеления в течение дня. В этот период они ощущаются реже, так как происходят со стороны малыша более осмысленно.
2. Вес . К этому периоду нормальной считается прибавка в весе - 11 кг. Ближе к родам вес будет прибавляться намного быстрее, так как в основном он увеличивается за счет роста ребенка, матки, а также включает в себя плаценту и околоплодные воды.
3. Грудь . В это время грудь будущей мамы наливается еще больше, соски становятся грубее, так как они подготавливаются к кормлению ребенка.
4. Живот . На 30-й неделе живот уже значительно вырос и это существенно сказывается на походке женщины. Мышцы в этот период значительно ослаблены и растянуты, поэтому нельзя делать каких-либо резких движений, а также нужно избегать ударов и т.п. Кроме этого в этот период увеличивается риск образования растяжек, поэтому женщинам обязательно необходимо использовать . Есть и народные средства, которые смогут справиться с этой проблемой - оливковое либо цитрусовое масло и др.
5. Матка . В это время значительно увеличивается матка, и теперь она размещается над пупком на 10 см, а промежуток от лобкового симфиза становиться длиной около 30 см. Начиная с 30-й недели, матка начинает самостоятельно сокращаться, тем самым готовясь к родам. Только не нужно беспокоиться для плода это не имеет никакой угрозы. Только если вы чувствуете при этом резкую боль, а также есть кровянистые выделения, срочно обратитесь к врачу.
6. Бессонница , возникает из-за того, что спать становиться все неудобнее. В этот период рекомендуется лежать на боку, для этого лучше купить специальную подушечку, которая будет помогать поддерживать правильную позу.
7. Боли . Из-за значительных физиологических изменений могут появиться болевые ощущения. Наиболее часто возникают боли в спине из-за растущего живота. Также из-за сокращений матки могут возникать болевые ощущения, но они чаще всего неощутимы. Боли в животе могут быть спровоцированы совершенно разными причинами, например, неправильным питанием, растяжением связок и др. Также часто могут возникать головные боли, но их можно избежать, если часто гулять на свежем воздухе и высыпаться.
8. Выделения . Необходимо обратить внимание на цвет, консистенцию и запах выделений, если они как-то изменились, например, спали коричневого цвета или творожистые, то обязательно посетите врача. Наличие в выделениях крови или лишней воды - сигнал о том, что нужно срочно звонить в скорую помощь. Подробнее о характере выделений при беременности читайте
9. Отеки . В этот период достаточно часто могут возникать . Причиной этого является значительное увеличение жидкости в организме. Чтобы этого избежать сократите потребление соли и перестаньте есть жирную и острую пищу.
10. Кишечник . Этот орган находиться в сдавленном состоянии из-за чего у будущей мамы могут возникать запоры. Кроме этого увеличивается количество позывов в туалет.
11. Геморрой . Может возникнуть в этот период беременности, справиться с ним не сложно, для этого воспользуйтесь специальными свечами и народными средствами. В основном геморрой проходит после родов. О лечении геморроя в период беременности и после родов читайте

Возможные эмоциональные переживания

В это время у будущих мамочек может возникнуть ощущение тревоги, которое в большинстве случаев ничем не подтверждено. Все чаще в голове могут возникать мысли типа «Я не смогу выносить ребенка», «Я не смогу родить» и что-то в этом роде.

Эмоциональные перепады на 30-й неделе зависят от гормональных изменений в женском организме. Если вы испытываете серьезные и в какой-то степени даже маниакальные ощущения тревоги и не можете контролировать своих чувств самостоятельно, то обязательно обратитесь к врачу, иначе можно впасть в серьезную депрессию.

В такой ответственный период постарайтесь окружить себя положительными эмоциями, чаще гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями и родственниками, не нужно вести затворнический образ жизни.

Отзывы женщин о 30 неделе

У каждой женщины свои индивидуальные ощущения и переживания во время беременности, вот что говорят будущие мамы о 30 неделе беременности:

Юлия : «С каждым днем все тяжелее дышать, но, ни смотря на это, чувствую себя хорошо. Мечтаю когда уже я смогу не только почувствовать, а и прикоснуться, и поцеловать своего сынишку».

Наталия : «Каждый день боюсь приближения ночи, так как на боку спать не могу, хоть и надо. Врач рекомендует что-то мягкое подкладывать под живот и перестать спать на спине, но никак не могу перестроиться»

Алена : «Я поправилась на 20 кг, но благодаря тому, что перед беременностью значительно похудела, то растяжек нет. Малыш не дает спать по ночам, так как активничает. Тяжело ходить, очень болит спина, но специальные упражнения помогают справиться с этой проблемой».

Арина : «К 30 неделе я набрала 17 кг, но это меня не расстраивает, так как в голове только одна мысль - скорая встреча с моей доченькой».

Светлана : «Мы с мужем начали ходить на курсы будущих родителей, там меня учат правильно дышать и эмоционально настраивают на будущие роды и материнство. Также нас с мужем учат, как правильно ухаживать за будущим ребенком, в общем, мы очень довольны».

Ксения : «Слава Богу, долгожданный декрет, теперь я сполна смогу насладиться беременностью. Каждый день начинается с того, что я разговариваю со своей крошкой, рассказываю ей план на будущий день, самое важное, что если ей что-то не нравиться, она меня слегка пинает. Это самые лучшие моменты жизни».

Елизавета : «Я по жизни паникер, а во время беременности чувство тревоги значительно усилилось. Стараюсь вообще не двигаться, из-за этого набрала очень много - 25 кг. Врач ругает меня и говорит об осложнениях, из-за которых я еще больше переживаю. Наверно, пора сходить к психологу».

Анна : «У меня на 30 неделе все прекрасно, набрала всего 6 кг, практически никаких болевых ощущений, в общем, я счастливица. Стараюсь каждую свободную минутку выделять малышу, глажу свой животик и рассказываю ему разные истории».

Марина : «Активность малыша снизилась, сначала меня это испугало, но прочитала, что это нормально и успокоилась. Теперь у меня есть время, чтобы отдохнуть и выспаться».

Развитие плода на 30 неделе беременности

Параметры ребенка зависят от многих факторов, но в среднем

его вес должен составлять 1300-150 0 г, а рост около 40 см.

В основном, это зависит от правильного питания будущей мамочки, а также от особенностей ее организма.

На 30-й неделе у малыша глаза широко раскрыты , и он реагирует на яркий свет, который пробивается через животик. Во время сна он морщиться, пожимает плечиками и сжимает свои кулачки. Также он умеет улыбаться и зевать.

В этот период начинают исчезать тонкие волосики на теле - лагуно . Но они могут в некоторых местах сохраниться, но это не страшно, после родов они очень быстро исчезнут. А вот на голове волосы становятся еще гуще. Некоторые карапузы сразу после рождения могут похвастаться прекрасной шевелюрой.

На 30-й неделе у ребенка постоянно растет головной мозг . Сформированные внутренние органы подготавливаются к нормальной работе после родов. Также формируются новые нервные волокна, а уже существующие начинают активно работать.

Сердце ребеночка работает нормально, а вот печень ведет более активную деятельность, так как ей нужно накопить столь необходимое железо на год вперед.

Дыхательная система еще полностью не сформировалась, но дышать он уже все-таки может. Во время УЗИ можно увидеть, как расширяется и сужается его грудная клетка. В этот период впервые женщина может почувствовать незначительные и ритмичные вздрагивания малыша, это он так икает. Точная причина этого пока не известна, но основное предположение - чрезмерное заглатывание карапузом околоплодных вод.

Иммунная система продолжает формироваться, но уже на этом этапе ребенок готов противостоять многим инфекциям.

Кожа хоть и остается сморщенной, но карапуз готов к рождению, так как жировую ткань он уже накопил.

Щеки, ручки и ножки достаточно пухлые, практически, как у новорожденного.

Если во время сна будущей мама малыш ведет активный образ жизни, это может свидетельствовать о том, что у него бессонница. Будущий кроха уже с 30-й неделе начинает понимать и реагировать на действия мамочки.

Фото УЗИ плода

Портрет малыша:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 30 недель:

Правильное питание

В период всей беременности, а особенно на 30 недели необходимо придерживаться правильного питания . В это время женский организм и ребенок нуждаются в белке и сложных углеводах. Внесите в свой ежедневный рацион питания свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты, рыбу, постное мясо.

Необходимо отказаться от сладкого выпечки и др. продуктах, которые увеличивают уровень глюкозы в крови. Также исключите из меню виноград, капусту, свежий хлеб, бобовые и др. продукты, которые могут спровоцировать появление газов.

Особое внимание необходимо уделять качеству продуктов . Никаких полусырых блюд, продукты необходимо подвергать длительной термической обработке. К примеру, кисломолочные продукты необходимо кипятить, фрукты мыть, а вот от суши и мяса с кровью необходимо полностью отказаться.

Важно:

• питаться регулярно, чтобы не испытывать чувство голода;
• порция не должна быть большой;
• не рекомендуется, есть перед сном, последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна;
• проконсультируйтесь с врачом на счет употребления витаминных препаратов.

Интимные отношения

У женщины наблюдается снижение сексуального желания . Уже на 30-й неделе необходимо обращать внимания на противопоказания, если их нет, то не нужно отказываться от интимной жизни. Главное помнить об осторожности, так как активными движениями можно изменить .

Какие опасности могут ожидать:

1. Если у женщины и мужчины разные резусы, то на этом сроке может возникнуть , в этом случае необходимо будет сделать специальную инъекцию.
2. Могут появиться кровотечения, которые, скорее всего, вызваны отслоением плаценты.

Физические нагрузки

Женщине уже тяжело ходить , но при этом не стоит забывать о физической активности. Благодаря этому будущая мама будет готова к родам, увеличит свою силу и выносливость.

Такие тренировки помогут избавиться от боли в спине и улучшить общее физическое состояние. Если беременная женщина продолжает заниматься в тренажерном зале, то лучше всего проводить тренировки под присмотром тренера.

Обязательно ходите пешком и занимайтесь

1. Уделяйте достаточное время сну, только спать нужно на боку, иначе можно спровоцировать недостаточный приток кислорода к ребенку.
2. Если выходите из дома то всегда носите с собой медицинскую карту, так как на таком сроке могут начаться
3. Так как теперь женщина в декрете, то пришло время записаться на , где можно узнать много необходимой и очень важной информации.
4. Ходите чаще в туалет, чтобы не допускать появление запоров.
5. Не нужно скрещивать ноги, во время сидения, так как это может спровоцировать появлению варикозного расширения вен.
6. От легких болей в спине и ногах поможет щадящий массаж.
7. Помните, хорошее настроение матери передается ребенку.

Обследования на 30 неделе беременности

На 30-й неделе необходимо обязательно посетить врача и с этого момента делать это каждую неделю. Во время приема специалист проведет необходимый осмотр:

• измерит ;
• проверит состояние матки;
• определит ;
• оценит состояние матки и половых органов;
• возьмет .

На этом сроке будущей мамочке необходимо будет пройти обследование на выявление возможных заболеваний, которые могут навредить малышу и спровоцировать различные осложнения после родов.

На 30-й неделе женщина может начать выбирать роддом , а так как времени достаточно, можно подобрать идеальным вариант, который будет удовлетворять все требования.

Видео о 30 неделе беременности

30 недель беременности: что происходит c малышом и мамой?

30 акушерская неделя – довольно большой срок, когда женщина понемногу начинает ощущать усталость от своего положения.

О течении беременности подробно рассказывает врач, который наблюдает будущую маму. Но некоторые интересные моменты можно осветить сейчас, чтобы к тому времени, когда нужно будет отправляться на плановый прием, знать самое главное об этом сроке и сформулировать свои вопросы к доктору.

Тридцатая неделя – не то время, когда идут глобальные перемены, но кое-что новое в ощущениях все же может происходить.

1. Сколько сейчас месяцев
2. 30 неделя беременности: что происходит с мамой
3. УЗИ на 30 неделе: что смотрят
4. Вес ребенка
5. Укорочение шейки матки
6. Чего опасаться

30 недель беременности – это сколько месяцев

В 30 недель выглядит ребенок как обычный новорожденный, только пока маленький и худенький. Подкожная клетчатка продолжает развиваться, накапливаются липоциты – клетки жировой ткани. Сейчас идет восьмой месяц, а это значит, что еще примерно 8-9 недель – и малыш родится.

Будущих мам интересует вопрос: сколько месяцев на 30 неделе? Получается, что 7 месяцев гестации позади – пришло время оформлять декретный отпуск.

30 недель беременности: что происходит с мамой

В тридцать недель работать уже тяжело. Разумеется, если вы не представляете себе жизни без любимого дела, можете трудиться до самых родов – запретить вам никто не имеет права. Но с 30 недели мамы нередко отмечают:

• часто появляющуюся усталость;
• желание прилечь;
• забывчивость;
• сложности при необходимости сосредоточиться.

Это происходит вследствие колебаний и изменений соотношения половых гормонов и прогестерона.

Иногда будущие мамы шутят: «Не меня надо спасать от работы – работу от меня», имея в виду часто возникающие ошибки, рассеянность, неточности при выполнении привычных действий. В этом нет ничего странного: организм сейчас перешел на другой режим работы и сосредоточен на одной глобальной задаче, по сравнению с которой все остальное кажется несущественным. Так что надо не обвинять себя, а идти отдыхать – вы имеете на это законное право.

Ощущения на этом сроке могут возникать разные, но есть, конечно, некоторые закономерности и нормы для развития плода.

Размер живота вне зависимости от того, как расположен ребенок, должен быть примерно 80-90 см в обхвате. Но может быть и маленький живот, при этом развитие плода протекать нормально. Беременность 29-30 недель – время, когда нужно посетить гинеколога и сдать в очередной раз анализы согласно календарю гестации:

• мазок на флору;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи.

По их результатами и заключению УЗИ врач определит, все ли в порядке. УЗИ в 30 недель беременности по желанию выполняют 3D или 4D ульразвуковое исследование, так как необходима информация о движениях плода и объемная картинка.

УЗИ в 30 недель беременности: что смотрят

4D-УЗИ покажет, что происходит с малышом на 30 неделе беременности и как он выглядит. 30- неделя беременности – период, когда у ребенка:

• сформированы и функционируют все жизненно важные органы;
• присутствует активная мимика;
• сформированы основные рефлексы.

На УЗИ смотрят:

• как расположен ребенок;
• есть или нет обвитие пуповиной;
• оценивают толщину плаценты;
• качество кровотока через пупочный канатик;
• наличие включений в околоплодных водах.

Во время ультразвукового обследования рассчитывается примерный вес плода и объем околоплодных вод.

Что происходит с малышом на 30 неделе беременности

Вес плода на тридцатой неделе беременности — 1300 г. Кроме веса малыша, на 30 неделе беременности определяют с точностью 100% пол ребенка (иногда на УЗИ девочек и мальчиков долго невозможно определить из-за «нежелания» разворачиваться в нужную сторону, но к 3 триместру обычно ребенок «позволяет» рассмотреть свою половую принадлежность).

О выявленных изменениях на 29-30 неделе подробно расскажет врач и зафиксирует их в обменной карте после проведения УЗИ.

Патологии, в отношении которых на этом сроке врачи имеют настороженность:

• низкое расположение плаценты;
• тонуса матки;
• маловодия или (кстати, возможно, маленького размера живота);
• симфизит (если он есть).

Проводится также осмотр на кресле. Врач может диагностировать размягчение шейки матки (опасность преждевременных родов), молочницу (иногда пациентки ее не ощущают), определить положение головки плода относительно шейки матки.

Сколько весит ребенок в 30 недель беременности? Если у вас обнаружены небольшие отклонения от цифры 1200-1300 г, не стоит пугаться: норма веса ребенка – понятие достаточно условное. В любом случае последствия преждевременных родов на этом сроке уже не катастрофичны: вес плода и степень развития позволяет выжить малышу при появлении на свет.

Короткая шейка матки

Короткая шейка матки при беременности 30 недель – повод проявить особую осторожность. Укорочение и размягчение шейки матки происходит под давлением головки плода и околоплодных вод. Это состояние опасно преждевременными родами. За такими пациентками внимательно наблюдают, чтобы уменьшить вероятность родов на 30 неделе беременности. Будет лучше, если мать и ребенок встретятся в предусмотренный природой срок.